ដេលបេញចិត្ដ
ក្នុងនាមជាមនុស្សយើងយើងមានទំនោរចង់បណ្ដោយតាមតំរូវការនិងបំណងប្រាថ្នារបស់យើងមុននឹងស្វែងរកការបំពេញតម្រូវការអ្នកដទៃ។ វាកម្រនឹងរកឃើញមនុស្សម្នាក់ដែលមិនគិតពីខ្លួនឯងទាំងស្រុងនៅក្នុងពិភពទំនើបរបស់យើងដូច្នេះយើងតែងតែសរសើរបុគ្គលទាំងនោះដែលអនុវត្តភាពអាត្មានិយមពិតប្រាកដ។ គួរឱ្យអស់សំណើចណាស់ដែលយើងផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវអ្វីដែលពួកគេមិនសុំ ...
“ ភាពស្មោះត្រង់” នៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់យើងគឺជាឧត្តមគតិអាត្មានិយមទាំងនោះ។ ពួកគេគឺជាបំណងប្រាថ្នាដែលយើងយល់ឃើញថាត្រូវបំពេញមុននឹងបំពេញតម្រូវការអ្នកដទៃ។ វាពិបាកក្នុងការបំផ្លាញទំលាប់អត្មានិយមនៅពេលដែលវាត្រូវបានបង្កើតឡើងប៉ុន្តែវាមិនអាចទៅរួចនោះទេ។ សូមក្រឡេកមើល“ យូហ្គីលី” ទូទៅបំផុតមួយចំនួននិងវិធីជួសជុលការខូចខាតដែលបណ្តាលឱ្យ។
ពេលវេលារបស់ខ្ញុំ
គ្រោះថ្នាក់៖ យើងភាគច្រើនយកពេលវេលាតិចតួចដែលយើងត្រូវផ្តល់ឱ្យយ៉ាងខ្លាំង។ តើអ្នកនិយាយឃ្លា“ ខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាខ្ញុំប៉ុន្មានដង” អ្នកទំនងជានិយាយវាច្រើនដងក្នុងជីវិតរបស់អ្នកប្រហែលជាសូម្បីតែថ្មីៗនេះនៅសប្តាហ៍នេះ! នៅពេលដល់ពេលវាងាយស្រួលក្នុងការគិតតែពីអត្មានិយមប៉ុន្តែពិចារណាម្តងហើយម្តងទៀតថាមានតែពេលវេលារបស់អ្នកទេដែលគ្រោះថ្នាក់។ អ្នកមិនមែនជាមនុស្សតែម្នាក់គត់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកទេ!
ដំណោះស្រាយ៖កុំភ្លេចថាអ្វីៗផ្សេងទៀតនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកពេលវេលាត្រូវបានចែករំលែក។ ហើយខណៈពេលដែលទម្លាប់នេះពិបាកនឹងបំបែកជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកទាំងពីរមានឯករាជ្យភាពមួយផ្នែកនៃជីវិតរបស់អ្នកវាកាន់តែងាយស្រួលជាមួយនឹងការអនុវត្ត។ ជាជាងសន្មតថាអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើនៅទីនេះហើយឥឡូវនេះគឺសំខាន់បំផុតសូមចំណាយពេលដើម្បីបោះជំហានថយក្រោយហើយពិចារណាពេលវេលារបស់ដៃគូអ្នក។ តើផែនការរបស់អ្នករួមបញ្ចូលអ្វីផ្សេងទៀតដែលសំខាន់របស់អ្នកទេ? បើមិនដូច្នោះទេតើអ្នកបាននិយាយជាមួយគាត់ឬនាងដើម្បីរក្សាទំនាក់ទំនងល្អនិងវិជ្ជមានទេ?
តម្រូវការរបស់ខ្ញុំ
គ្រោះថ្នាក់៖ យើងអាត្មានិយមដូចមនុស្សដែរ! នៅពេលប៉ុនប៉ងមានទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សម្នាក់ទៀតយើងមិនអាចគិតអ្វីពីខ្លួនយើងទេ! អ្នកខ្លះអាចបោះបង់ចោលបំណងប្រាថ្នាអាត្មានិយមនេះដោយងាយជាងអ្នកដទៃ។ ប៉ុន្តែវាជាសភាវគតិរបស់មនុស្សដើម្បីបំពេញតម្រូវការមូលដ្ឋានមុននឹងពិចារណាជំហានបន្ទាប់។ តម្រូវការមិនតែងតែជារាងកាយទេ។ ពួកគេក៏អាចរួមបញ្ចូលនូវអ្វីដែលអរូបីដូចជាពេលវេលាឬគ្របដណ្តប់លើតម្រូវការផ្សេងទៀតដូចជាតម្រូវការខាងវិញ្ញាណនិងផ្លូវចិត្ត។
ដំណោះស្រាយ៖ ទោះបីជាវាហាក់ដូចជាមិនស្រួល (ឬងាយស្រួលសម្រាប់បញ្ហានោះ) វាចាំបាច់ក្នុងការដាក់តម្រូវការប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកជាមុន។ នៅក្នុងវេនអ្នកគួរតែរំពឹងថានឹងមានអាកប្បកិរិយាដូចគ្នាពីដៃគូរបស់អ្នក! ការមានទំនាក់ទំនងមិនមែនមានន័យថាបោះបង់អ្នកជាអ្វីនិងអ្វីដែលអ្នកត្រូវការនោះទេប៉ុន្តែវាមានន័យថាចំណាយពេលដើម្បីគិតគូរនិងអាណិតអាសូរ។ ការកំណត់បំណងប្រាថ្នាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកចំពោះដៃគូរបស់អ្នកអាចមានសារៈសំខាន់ចំពោះការរក្សាស្ថិរភាពក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកប៉ុន្តែក៏អាចបង្កើតមូលដ្ឋានសម្រាប់ការជឿជាក់និងភាពស្មោះត្រង់ផងដែរ។ តើដៃគូរបស់អ្នកចង់ផ្តល់អ្វីបន្ថែមទៀតប្រសិនបើគាត់ឬនាងដឹងថាអ្នកដាក់វាមុនគេលើអ្វីៗទាំងអស់?
អារម្មណ៍របស់ខ្ញុំ
គ្រោះថ្នាក់៖ “ អាក្រក់” ចុងក្រោយគឺអាក្រក់បំផុតប៉ុន្តែទំនងជាអ្វីដែលងាយស្រួលបំផុតក្នុងការបង្កើតទម្លាប់អាក្រក់។ នៅពេលទំនាក់ទំនងអំពីបញ្ហាជាពិសេសការឆាប់ខឹងឬអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកខឹងវាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេក្នុងការគិតឬនិយាយពាក្យថា“ តើអ្នកធ្វើឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា” កុំធ្លាក់ចូលក្នុងអន្ទាក់! អារម្មណ៍របស់អ្នកមានសារៈសំខាន់ហើយគួរតែត្រូវបានចែករំលែកជាពិសេសក្នុងការខិតខំឱ្យមានតម្លាភាពជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែជ្រើសរើសពាក្យរបស់អ្នកដោយប្រាជ្ញានៅពេលធ្វើដូច្នេះ។ ខណៈពេលដែលអារម្មណ៍របស់អ្នកសំខាន់ពួកគេមិនគួរធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ដៃគូររបស់អ្នករអាក់រអួលឡើយ។
ដំណោះស្រាយ៖ ផ្ទុយទៅវិញសូមចំណាយពេលស្តាប់គ្នាទៅវិញទៅមកហើយទុកពេលឱ្យអ្នកម្នាក់ៗចែករំលែកអារម្មណ៍របស់អ្នកអំពីស្ថានភាពណាមួយ។ សូមឱ្យពេលវេលានៃការប៉ះទង្គិចនិងការយល់ច្រឡំជាពេលវេលាដែលអ្នកអាចចែករំលែកនូវអារម្មណ៍ដែលអ្នកមានចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមកប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ វាមិនអីទេក្នុងការចែករំលែកអារម្មណ៍របស់អ្នកហើយបង្ហាញពីការឈឺចាប់ឬកំហឹងប៉ុន្តែវាមិនដែលធ្វើឱ្យអ្នកដទៃមានអារម្មណ៍ដូចជាអារម្មណ៍របស់ពួកគេមិនសំខាន់ទេ។ ច្បាប់នៃការប្រយុទ្ធដោយយុត្តិធម៌បានបង្ហាញថាមនុស្សម្នាក់ៗមានឱកាសដូចគ្នាក្នុងការចែករំលែកនូវអ្វីដែលខ្លួនកំពុងមានអារម្មណ៍។ រក្សាសេចក្តីថ្លែងការណ៍របស់អ្នកឱ្យសាមញ្ញហើយទទួលខុសត្រូវចំពោះអារម្មណ៍របស់អ្នក។ ការស្វែងរកពាក្យត្រឹមត្រូវអាចជាការពិបាកដូច្នេះសូមសាកល្បងរូបមន្តខាងក្រោម។ “ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ _________ នៅពេលអ្នក ____________ ព្រោះ _________”
ការបំផ្លាញទំលាប់អាក្រក់របស់អត្មានិយមគឺមិនងាយស្រួលនោះទេប៉ុន្តែវាអាចធ្វើបាន។ សូមចងចាំថាការដាក់ដៃគូរបស់អ្នកជាមុនគ្រប់ពេលគឺជាជំហានដំបូង។ តែងតែគិតពីអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃ។ បំពេញតម្រូវការរបស់គាត់ក៏ដូចជារបស់អ្នកផ្ទាល់។ ហើយសុំពេលវេលាជាជាងសន្មត់ថាពេលវេលាតែងតែជារបស់អ្នកដែលត្រូវចំណាយ។ ការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នកផ្តោតលើអ្នកផ្សេងជាជាងផ្តោតលើការអនុវត្តន៍ប៉ុន្តែវាមានតម្លៃចំពោះភាពស្អិតរមួតនិងការតភ្ជាប់ដែលវាអាចនាំមកនូវទំនាក់ទំនង។