ដេលបេញចិត្ដ
- គំនិតនៃការប្រឹក្សាបុគ្គល
- នៅពេលយើងរៀបការយើងចូលរួមជាមួយគ្នាក្នុងសហជីព
- សារៈសំខាន់នៃឯកត្តជនក្នុងការប្រឹក្សាគូស្វាមីភរិយា
- តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍មានសុភមង្គល?
ជារឿយៗនៅពេលដែលមនុស្សមករកខ្ញុំដើម្បីប្រឹក្សាយោបល់អាពាហ៍ពិពាហ៍ខ្ញុំនឹងស្នើសុំវគ្គពីរបីជាមួយដៃគូទាំងពីរជាលក្ខណៈបុគ្គល។ នេះជាឱកាសល្អសម្រាប់ខ្ញុំដើម្បីស្គាល់សមាជិកម្នាក់ៗនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍តាមល័ក្ខខ័ណ្ឌផ្ទាល់ខ្លួន។ ពេលខ្លះប្តីឬប្រពន្ធមានអារម្មណ៍ថាពួកគេមិនអាចស្មោះត្រង់ទាំងស្រុងចំពោះអ្វីមួយនៅចំពោះមុខដៃគូឡើយ។ ភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្លូវភេទហិរញ្ញវត្ថុនិងការឈឺចាប់ចាស់ជារឿយៗពិបាកពិភាក្សាដោយស្មោះត្រង់ជាមួយប្តីឬប្រពន្ធដូច្នេះយើងនិយាយអំពីបញ្ហាទាំងនោះនៅក្នុងវគ្គបុគ្គលមុននឹងនាំពួកគេចូលក្នុងវគ្គអាពាហ៍ពិពាហ៍។ គូស្វាមីភរិយាជាច្រើនដែលខ្ញុំធ្វើការជាមួយយល់ពីរឿងនេះហើយរីករាយនឹងធ្វើវគ្គដំបូងទាំងនេះ។ តើមានអ្វីជួយអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ពួកគេទេ? ឧបសគ្គជារឿយៗកើតមានឡើងនៅពេលខ្ញុំណែនាំការប្រឹក្សាបុគ្គលចំពោះដៃគូទាំងពីរ។
គំនិតនៃការប្រឹក្សាបុគ្គល
ដោយមូលហេតុខ្លះមនុស្សមិនសូវចាប់អារម្មណ៍អំពីគំនិតនៃការប្រឹក្សាបុគ្គលនោះទេ។ ជាញឹកញាប់ខ្ញុំលឺថា“ យើងចូលមកដើម្បីប្រឹក្សាគូស្វាមីភរិយា។ ជួសជុលអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់យើង” ឬជារឿយៗ“ មិនមានអ្វីខុសជាមួយខ្ញុំទេ។ គឺពួកគេដែលត្រូវការការប្រឹក្សា”
ពេលខ្លះនៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលមានបញ្ហាវាងាយស្រួលក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាគ្រប់យ៉ាងដែលដៃគូធ្វើខុស។ បើគ្រាន់តែពួកគេនឹងផ្លាស់ប្តូរ។ ប្រសិនបើមានតែពួកគេនឹងឈប់ធ្វើអ្វីដែលរំខានខ្លាំងនោះអ្វីៗនឹងល្អ។ ឬវាងាយស្រួលផ្តោតលើទំនាក់ទំនងដែលត្រូវបានខូច។ បើមានតែយើងអាចទំនាក់ទំនងបានល្អជាងនេះ។ ប្រសិនបើមានតែយើងមានយុទ្ធសាស្ត្រខ្លះដើម្បីធ្វើឱ្យគ្រឿងទេសនៅក្នុងបន្ទប់គេង។ បាទ / ចាសការប្រាស្រ័យទាក់ទងល្អប្រសើរតែងតែជួយហើយបាទជីវិតផ្លូវភេទអាចជួយដល់បញ្ហាអាពាហ៍ពិពាហ៍ជាច្រើន។ ប៉ុន្តែនៅទីបញ្ចប់អាពាហ៍ពិពាហ៍គឺជាការបូកសរុបនៃបុគ្គលពីរនាក់ដែលធ្វើដំណើរទៅវិញទៅមក។ ហើយជារឿយៗវាត្រូវបានគេមើលរំលង។
នៅពេលយើងរៀបការយើងចូលរួមជាមួយគ្នាក្នុងសហជីព
ការសន្យាខាងសាសនាដែលមានកាតព្វកិច្ចជាច្បាប់ត្រូវបានធ្វើឡើងដែលឥឡូវនេះយើងនឹងចូលរួមជាមួយគ្នា។ យើងឆ្លងកាត់ជីវិតជាមួយដៃគូរបស់យើង“ ពាក់កណ្តាលល្អជាង”“ សំខាន់ផ្សេងទៀត” របស់យើង។ នៅពេលមានបញ្ហាជាមួយលុយកាក់ឬជាមួយគ្រួសារដៃគូរបស់យើងជារឿយៗជាជំនួយដែលយើងត្រូវទៅជួយ។ នៅពេលរៀបចំផែនការយើងត្រូវពិនិត្យមើលទ្វេដងជាមួយដៃគូរបស់យើងដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថា“ យើងគ្មានគម្រោង” ។ ជារឿយៗវាងាយស្រួលក្នុងការបាត់បង់ខ្លួនឯងនៅក្នុងថាមវន្តនេះ។ ដើម្បីបំភ្លេចថាទោះបីជាមានការរួមបញ្ចូលគ្នាពីរនាក់ក្នុងមួយឯកតាក៏ដោយយើងនៅតែជាបុគ្គលដែលយើងធ្លាប់មានមុនពេលយើងរៀបការ។ យើងនៅតែមានក្តីសង្ឃឹមនិងបំណងប្រាថ្នារៀងៗខ្លួនដែលអាចឬមិនសមនឹងប្តីប្រពន្ធរបស់យើង។ យើងមានភាពចំលែកនិងចំណង់ចំណូលចិត្តចំលែកដែលមិនត្រូវការតម្រង់ជួរជាមួយពួកគេ អ្នកនៅតែជាអ្នកទោះបីអ្នករៀបការក៏ដោយ។ ហើយរឹតតែពិបាកចិត្តទៅទៀតប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកក៏នៅតែជាមនុស្សរបស់គេដែរ។
សារៈសំខាន់នៃឯកត្តជនក្នុងការប្រឹក្សាគូស្វាមីភរិយា
ដូច្នេះតើមានន័យដូចម្តេចដើម្បីក្លាយជាបុគ្គលពីរនាក់ហើយហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់សម្រាប់ការប្រឹក្សាគូស្វាមីភរិយា? និយាយដោយមេកានិចអង្គភាព (គូដែលអ្នកកំពុងរៀបការ) នឹងមិនដំណើរការល្អទេលុះត្រាតែផ្នែកនីមួយៗ (អ្នកនិងប្តីប្រពន្ធ) ដំណើរការល្អ។ តើការធ្វើការងារជាបុគ្គលល្អមានន័យដូចម្តេច? វប្បធម៌នេះពិតជាមិនប្រារព្ធការថែរក្សាខ្លួនឯងទេ។ យើងមិនផ្តោតលើសុខុមាលភាពបុគ្គលតាមអ្វីដែលយើងគួរធ្វើនោះទេ។ ប៉ុន្តែតាមឧត្ដមគតិអ្នកគួរតែមានអារម្មណ៍ជឿជាក់លើអ្នក។ អ្នកគួរតែមានអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្តធ្វើដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរក្នុងការធ្វើវា (លំហាត់ប្រាណចំណង់ចំណូលចិត្តគោលដៅអាជីពដែលសម្រេចបាន) ។ អ្វីដែលមិនត្រូវការការយល់ព្រមពីអ្នកដទៃព្រោះការយល់ព្រមផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។
ការថែទាំខ្លួនឯងត្រឹមត្រូវ ក៏មានន័យថាឈានដល់ចំនុចមួយដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងពេញលេញ ត្រូវហើយវាជាសញ្ញាណរ៉ូមែនទិកមួយដែលត្រូវ“ រកពាក់កណ្តាលទៀត” របស់អ្នកហើយជិះទៅរកថ្ងៃលិចដោយរស់នៅដោយរីករាយប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកស៊ាំជាមួយតម្រូវការប្រឹក្សាគូស្វាមីភរិយាជាងអ្នកដឹងថាជំនឿនេះជាបូឡូណា។ ខ្ញុំថែមទាំងអាចប្រកែកថាជំនឿនេះក្នុងការត្រូវការនរណាម្នាក់មកជាមួយហើយធ្វើឱ្យយើងទាំងអស់គ្នាមានការខូចខាត។ តើអាពាហ៍ពិពាហ៍មានជាតិពុលប៉ុន្មានត្រូវបានបង្កើតឡើងឬជាលទ្ធផលនៃមនុស្សម្នាក់ដែលខ្លាចនៅម្នាក់ឯង? ដូចជាការនៅម្នាក់ឯងគឺជារឿងអាក្រក់បំផុតដែលអាចកើតឡើងចំពោះនរណាម្នាក់។ មិនត្រឹមតែយើងគួរតែជាបុគ្គលម្នាក់ៗនៅក្នុងសិទ្ធិផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែទំនងជាយើងមានរួចហើយ។ លើសពីនេះទៅទៀតប្រសិនបើយើងមានភាពសុខដុមរមនាដោយខ្លួនឯងហើយយើងជាបុគ្គលពេញលេញដោយមិនចាំបាច់មាននរណាម្នាក់ជា“ ពាក់កណ្តាលផ្សេងទៀត” របស់យើងនោះនឹងរំដោះយើងឱ្យមានអាពាហ៍ពិពាហ៍តាមឆន្ទៈសេរីរបស់យើង។
ប្រសិនបើយើងជឿជាក់ថាយើងត្រូវតែបន្តអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់យើងដើម្បីធ្វើអ្វីដែលខូចព្រោះបើមិនដូច្នេះទេយើងមិនមែនជាមនុស្សមិនពេញលេញទេដូច្នេះយើងត្រូវធ្វើជាចំណាប់ខ្មាំង។ នៅពេលដែលយើងអាចជ្រើសរើសដើម្បីឱ្យជីវិតរបស់យើងសំបូរដោយប្តីឬប្រពន្ធរបស់យើងព្រោះយើងចង់បានពួកគេនៅពេលនោះដែលយើងមានអាពាហ៍ពិពាហ៍រីករាយ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍មានសុភមង្គល?
ដូច្នេះតើយើងធ្វើយ៉ាងដូចម្តេច? តើយើងក្លាយជាបុគ្គលម្នាក់ៗយ៉ាងដូចម្តេចដើម្បីឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍ប្រសើរជាងមុន? ខ្ញុំនឹងនិយាយការប្រឹក្សាផ្ទាល់ខ្លួននិងការថែទាំខ្លួនឯងហើយវានឹងស្តាប់ទៅងាយស្រួលធ្វើប៉ុន្តែតាមពិតវាជារឿងពិបាកបំផុតដែលមនុស្សម្នាក់អាចធ្វើបាន។ វាទាមទារការឆ្លុះបញ្ចាំងខ្លួនឯង។ វាទាមទារឱ្យមានការលះបង់ដើម្បីឱ្យអ្នកដទៃទទួលខុសត្រូវលើសុភមង្គលរបស់យើង។ វាទាមទារឱ្យមានការយល់ព្រមជាមួយការបដិសេធ។ ហើយនោះគឺជារញ៉េរញ៉ៃអារម្មណ៍ទាំងមូលសម្រាប់នរណាម្នាក់ដើម្បីធ្វើការ។ ការមានអារម្មណ៍ពេញលេញនិងពេញលេញដោយខ្លួនឯងគឺជាការងារពិបាកប៉ុន្តែចាំបាច់ប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើជាដៃគូល្អជាមួយអ្នកផ្សេង។ ប្រសិនបើអ្នកអាចមានសេរីភាពពីការចាប់យកចំណាប់ខ្មាំងតាមអារម្មណ៍ប្រសិនបើអ្នកអាចជ្រើសរើសប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកដើម្បីផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនហើយមិនមែនសម្រាប់តម្រូវការខ្លះដើម្បីឱ្យពួកគេបំពេញអ្នកទេនោះតើការដោះលែងប្តីប្រពន្ធរបស់អ្នកយ៉ាងម៉េចទៅ? តើអ្នកទាំងពីរសប្បាយចិត្តប៉ុណ្ណាបើគ្មានឥវ៉ាន់អារម្មណ៍ដ៏ចំលែកនៃការមិនពេញលេញនេះ?
តើអ្នកបញ្ចប់ដោយខ្លួនឯងទេ? តើអ្នកមានប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកធ្វើឱ្យអ្នកមានសុខភាពល្អទេ? និយាយជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ សួរពួកគេថាតើពួកគេមានអារម្មណ៍ល្អទេ។ ឬប្រសិនបើពួកគេមានអារម្មណ៍ថាអ្នកចាំបាច់ដើម្បីបំពេញវា។ តើនេះជាអ្វីដែលអ្នកទាំងពីរចង់បានមែនទេ? ប្រធានបទនេះគឺជាប្រធានបទមួយដែលពិបាកនឹងសង្ខេបនៅក្នុងអត្ថបទមួយប៉ុន្តែមានធនធានដើម្បីជួយអ្នកក្នុងដំណើររបស់អ្នកហើយអ្នកប្រឹក្សាម្នាក់ៗអាចជួយអ្នកឱ្យចាប់ផ្តើមនៅលើផ្លូវ។ គន្លឹះសំខាន់គឺត្រូវចងចាំថាអ្នកមានសុខភាពល្អហើយពេលខ្លះយើងគ្រាន់តែភ្លេចការពិតនេះ។