ដេលបេញចិត្ដ
សព្វថ្ងៃនេះនៅពេលដែលយើងកំពុងជួបប្រទះពេលវេលាដែលមិនស្គាល់ការនៅឯកោនិងភាពតានតឹងបន្ថែមទៀតម្នាក់ៗអាចជះឥទ្ធិពលដល់ទំនាក់ទំនងរវាងគូស្វាមីភរិយា។
ការរៀនសូត្រពីរបៀបរស់នៅធម្មតាថ្មីក្នុងពេលនៅឯកោអាចជាការពិបាកប៉ុន្តែមិនអាចទៅរួចទេ។
មានក្តីសង្ឃឹមសម្រាប់ការពង្រឹងចំណងនៃសេចក្តីស្រឡាញ់និងបង្កើតអាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏រឹងមាំមួយ។ ដើម្បីគ្រប់គ្រងភាពតានតឹងដែលបានដាក់លើអាពាហ៍ពិពាហ៍និងទំនាក់ទំនងខ្ញុំចង់រំលេចនូវអ្វីដែលខ្ញុំហៅថាការស៊ូទ្រាំការអត់ធ្មត់របស់បេះដូង។
ដួងចិត្ត
នៅពេលយើងគិតអំពីបេះដូងយើងអាចឆ្លុះបញ្ចាំងពីពេលដែលបេះដូងរបស់យើងជាប់ចិត្តនិងបង្កើតស្នេហារួមបញ្ចូលទាំងអាហ្គេបហ្វីលីយ៉ាអេរ៉ូសនិងបូន។
ក្នុងកំឡុងពេលនៃភាពឯកោយើងអាចជួបប្រទះនូវភាពតានតឹងនិងការថប់បារម្ភ។
ប៉ុន្តែជាជាងការចុះចាញ់នឹងអារម្មណ៍របស់យើងដែលអាចរាំងស្ទះដល់ទំនាក់ទំនងរបស់យើងនេះគឺជាពេលវេលាដ៏ល្អដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំងពីអ្វីដែលអ្នកបានយកឈ្នះរួចទៅហើយដោយការអត់ធ្មត់និងស្នេហានៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។
ដើម្បីសាងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏មាំមួនសូមផ្តោតលើសេចក្តីស្រឡាញ់ដែលបាននាំអ្នកមកជាមួយគ្នានិងរបៀបដែលអ្នកបានយកឈ្នះលើឧបសគ្គកន្លងមក។
- អាហ្គេប/ស្នេហាគ្មានលក្ខខណ្ឌ
នៅពេលដែលយើងផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់លើស្នេហាដែលបានអភិវឌ្, មានបទពិសោធន៍ហើយដែលបានវិវត្តទៅតាមពេលវេលានៅក្នុងទំនាក់ទំនងយើងអាចឃើញ H.O.P.E.
ពេលវេលាដែលបេះដូងរបស់យើងភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងនិងបង្កើតស្នេហាដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌ។
ស្នេហាគ្មានលក្ខខណ្ឌដែលមិនផ្តោតលើអ្វីដែលរំខានយើងទេប៉ុន្តែមើលឃើញពីអតីតកាលនិងចូលក្នុងបេះដូងរបស់មនុស្សដែលយើងរៀបការ។
ស្នេហាគ្មានល័ក្ខខ័ណ្ឌដែលអាចអភ័យទោសចំពោះឧប្បត្តិហេតុនិងពេលវេលាដែលអាចបំភ្លេចបានដូចជាមិនដាក់កៅអីបង្គន់ចុះក្រោមឬដាក់កំពូលលើថ្នាំដុសធ្មេញ។
នៅពេលការផ្តោតអារម្មណ៍ស្ថិតនៅក្នុងបេះដូងយើងអាចឆ្លុះបញ្ចាំងនិងរំលឹកឡើងវិញនូវអនុស្សាវរីយ៍ថាយើងបានមកដល់ឆ្ងាយប៉ុណ្ណាហើយស្នេហាដែលគ្មានល័ក្ខខ័ណ្ឌមិនងាយនឹងពិបាកចិត្តឬខូចឡើយព្រោះអ្នកចំណាយពេលយូរជាមួយគ្នា។
ប៉ុន្តែដោយការអត់ធ្មត់ក្នុងទំនាក់ទំនងហើយដឹងថារឿងនេះនឹងកន្លងផុតទៅហើយថាស្នេហារបស់អ្នកអាចប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាក្នុងកំឡុងពេលឯកោប៉ុន្តែជាមួយគ្នាអ្នកមានអ្វីដែលត្រូវការដើម្បីឆ្លងកាត់ភាពមិនស្គាល់និងបង្កើតអាពាហ៍ពិពាហ៍រឹងមាំ។
- ភីឡា/មិត្តភាព
នេះគឺជាពេលវេលាដែលយើងអាចបង្កើតមិត្តភាពរបស់យើងក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ - ជាពេលសើចនិងលេង។
ក្នុងនាមជាមិត្តភក្តិក្នុងកំឡុងពេលនៃភាពឯកោនេះយើងអាចមានភាពច្នៃប្រឌិតដែលអាចនាំឱ្យយើងកាន់តែជិតស្និទ្ធជាមួយគ្នា។
យើងអាចសើចពេលជួបឧបទ្ទវហេតុយើងអាចយំជាមួយគ្នានៅពេលយើងខ្លាចហើយយើងអាចជួយគ្នាទៅវិញទៅមកនៅពេលដែលវាពិបាកទ្រាំពេក។
ដឹងថាអ្នកមានខ្នងរៀងៗខ្លួនហើយអ្នកកាន់តែរឹងមាំជាមួយគ្នា។ មិត្តភាពដែលបង្ហាញថាអ្នកអាចស៊ូទ្រាំនឹងការសាកល្បងពេលវេលានិងប្រឈមមុខនឹងឧបសគ្គនៅពេលពួកគេមក។
ឱកាសដើម្បីកាន់ដៃគ្នាស្តាប់ហើយខិតកាន់តែជិត។
សូមមើលផងដែរ៖
- អេរ៉ូស/រ៉ូមែនទិក
អំឡុងពេលនៅឯកោយើងអាចមានស្នេហានិងបង្កើនភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍។
ភាពស្និទ្ធស្នាលគឺគ្រាន់តែនៅក្នុងមួយផ្សេងទៀត។ តើមានវិធីអ្វីខ្លះដែលអ្នកអាចក្លាយជាប្តីប្រពន្ធរបស់អ្នក? តើអ្នកអាចបង្កើតអ្វីដែលមាននៅក្នុងស្នេហារបស់អ្នកឬតើអ្នកអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងដោយរបៀបណា?
នេះគឺជាឱកាសសម្រាប់អ្នកដើម្បីខិតកាន់តែជិត, ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងនិងសូម្បីតែ ធ្វើឱ្យមនោសញ្ចេតនាឡើងវិញ នៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ គិតនៅខាងក្រៅប្រអប់ហើយមានភាពច្នៃប្រឌិតចំពោះស្នេហាដែលអ្នកចែករំលែកជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក។
- មូលបត្របំណុល
ខ្ញុំជឿថាកូល៉ុស ៣: ១២-១៤ NRSV ពីអត្ថបទគ្រីស្ទបរិស័ទសង្ខេបពីសារៈសំខាន់នៃស្នេហាជាចំណងដែលរួមបញ្ចូលទាំងការអភ័យទោសការអាណិតអាសូរសេចក្តីសប្បុរសភាពរាបទាបភាពស្លូតបូតនិងការអត់ធ្មត់ដែលត្រូវពាក់ដូចជាសម្លៀកបំពាក់ដែលចែងថា៖
“ ក្នុងនាមជាអ្នកដែលព្រះជាម្ចាស់បានជ្រើសរើសជាមនុស្សបរិសុទ្ធនិងជាទីស្រឡាញ់សូមស្លៀកពាក់ខ្លួនអ្នកដោយសេចក្តីមេត្តាករុណាចិត្តរាបទាបសុភាពរាបសានិងការអត់ធ្មត់។ ចូរទ្រាំទ្រគ្នាទៅវិញទៅមកហើយបើអ្នកណាមានបណ្តឹងទាស់ទែងគ្នាសូមអត់ទោសអោយគ្នាទៅវិញទៅមក។ ដូចដែលព្រះអម្ចាស់បានអត់ទោសឱ្យអ្នកដូច្នេះអ្នកត្រូវតែអត់ទោស។ សំខាន់ជាងនេះទៅទៀតចូរស្លៀកពាក់ខ្លួនអ្នកដោយសេចក្តីស្រឡាញ់ដែលចងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងជាមួយគ្នាដោយភាពសុខដុមល្អឥតខ្ចោះ” ។
ចំណងរបស់យើងគួរតែត្រូវបានពង្រឹងក្នុងអំឡុងពេលនេះនិងមិនបង្កឱ្យមានការបែកបាក់គ្នា។
ចំណងដែលបង្កើតឡើងដោយក្តីស្រឡាញ់ការអភ័យទោសនិងការយោគយល់ ចំណងដែលបង្ហាញភស្តុតាងនៃការអាណិតអាសូរចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក។
ចំណងដែលធ្វើឱ្យយើងកាន់តែជិតស្និទ្ធនិងជួយបង្កើតអាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏រឹងមាំដែលស្នេហាគឺជាកាវបិទ។
បើក
នៅពេលអ្នកគិតពីការប្រាស្រ័យទាក់ទងដោយបើកចំហនិងស្មោះត្រង់ចូរសញ្ជឹងគិតអំពីសមត្ថភាពរបស់អ្នកដើម្បីមិនរារាំងឬមិនត្រូវបានការពារជាជាងបង្ហាញអារម្មណ៍របស់អ្នកតាមលក្ខណៈដែលពួកគេអាចស្តាប់ received ទទួលនិងរៀន។
យើងប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាដើម្បីរៀនហើយនេះផ្តល់ឱ្យយើងនូវឱកាសដើម្បីដឹងខ្លួន។
លើសពីនេះទៀតនៅពេលដែលយើងបើកចំហរវាកំណត់ឱ្យគូស្វាមីភរិយាទទួលបានការយល់ដឹងនិងបង្ហាញការអាណិតអាសូរចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក។
នៅពេលយើងបើកចំហវាអនុញ្ញាតឱ្យមានការជឿជាក់និងទទួលបាន នេះនាំឱ្យមានការគាំទ្រ។
នៅពេលដែលយើងអាចជួយគ្នាទៅវិញទៅមកវាបន្តបង្កើតទំនាក់ទំនងកាន់តែរឹងមាំដែលអាចទ្រាំទ្រនឹងអ្វីដែលមិនស្គាល់ហើយបង្កើតទំនាក់ទំនងដែលអាចជម្នះឧបសគ្គហើយតាមពេលវេលាកសាងអាពាហ៍ពិពាហ៍ឱ្យរឹងមាំ។
ការតស៊ូ
ក្នុងកំឡុងពេលនៃភាពឯកោនេះសូមឱ្យយើងជួបប្រទះនូវបញ្ហាប្រឈមដោយភាពអត់ធ្មត់និងការតស៊ូ។
គោលបំណងឆ្ពោះទៅរកគោលដៅរួមដែលជំរុញទំនាក់ទំនងទៅមុខនិងនាំមកនូវសេចក្តីរីករាយជាមួយគ្នា។
នៅពេលដែលយើងមានការតស៊ូក្នុងគ្រាលំបាកយើងអាចជម្នះពេលវេលាលំបាកនិងធ្វើប្រតិបត្តិការចេញពីទីតាំងដែលអាចធ្វើទៅបាន។ លទ្ធភាពបង្កើតក្តីសង្ឃឹមក្នុងកំឡុងពេលអស់សង្ឃឹមនិងភាពមិនច្បាស់លាស់។
យើងអាចបង្កើតចរិតលក្ខណៈកម្លាំងខាងក្នុងនិងធ្វើឱ្យយើងយល់កាន់តែច្បាស់អំពីខ្លួនឯងប្តីប្រពន្ធនិងទំនាក់ទំនង។
ការជម្រុញខ្លួនយើងឱ្យមានការតស៊ូនិងបង្កើតវិធីដែលមានសុខភាពល្អដើម្បីទំនាក់ទំនងនិងបង្ហាញពីក្តីស្រឡាញ់ការអត់ធ្មត់និងការយល់ដឹង។
លើសពីនេះទៅទៀតដើម្បីសម្លឹងឆ្ពោះទៅអនាគតដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយការប្តេជ្ញាចិត្ត។ តាំងចិត្តស្រឡាញ់គោរពគោរពផ្តល់កិត្តិយសស្តាប់និងជឿជាក់។
ការស៊ូទ្រាំ
វីល្លៀមក្លាឡៃជាអ្នកទ្រឹស្ដីខាងសាសនាជនជាតិស្កុតលែនបានបញ្ជាក់ថា“ ការស៊ូទ្រាំមិនមែនគ្រាន់តែជាសមត្ថភាពទ្រាំទ្រនឹងវត្ថុពិបាកនោះទេប៉ុន្តែដើម្បីប្រែក្លាយវាទៅជាភាពរុងរឿង” (ផាមហ្វីលឆ្នាំ ២០១៣) ។
យើងមានឱកាសក្នុងកំឡុងពេលនៃការ ដាក់ឲ្យ នៅដាច់ដោយឡែកដើម្បីប្រែក្លាយស្ថានភាពនេះទៅជាអនុស្សាវរីយ៍នៃសិរីល្អ។
ដើម្បីបង្កើតរឿងរ៉ាវនៃការគោរពស្រឡាញ់ភាពស្រស់ស្អាតភាពក្លាហាននិងការប្តេជ្ញាចិត្តដែលបង្កើតបានជារឿងនិទានដែលនិយាយជាច្រើនឆ្នាំខាងមុខ។
ឱកាសដើម្បីអភិវឌ្ patience ភាពអត់ធ្មត់និងរួមគ្នារៀនពីភាពធន់ក្នុងគ្រាដ៏លំបាកនិងមិនដឹងនេះ។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
H.O.P.E. ក្នុងកំឡុងពេលនៃភាពមិនច្បាស់លាស់ផ្តល់នូវឱកាសដើម្បីបង្កើតអាពាហ៍ពិពាហ៍រឹងមាំបន្តនិងពង្រឹងទំនាក់ទំនង។
ផ្តល់ឱកាសដើម្បីបង្ហាញពីចិត្តរបស់យើងបើកចំហរអភិរក្សតាមរយៈឧបសគ្គនិងស៊ូទ្រាំនឹងឧបសគ្គព្រោះម្នាក់ៗបង្កើតសក្តានុពលសម្រាប់ស្នេហាដើម្បីដាំស្រោចទឹកដាំដុះនិងរីកលូតលាស់ទៅជាការរៀបចំដ៏ស្រស់ស្អាតនៃរឿងនិទានដែលនិយាយពីជីវិតទៅវិញទៅមកនិង អាពាហ៍ពិពាហ៍សម្រាប់ឆ្នាំខាងមុខ។