ធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងល្អរបស់អ្នកប្រសើរ៖ បង្កើតភាពស្និទ្ធស្នាលផ្នែកអារម្មណ៍

ដេលបេញចិត្ដ

• ទំនាក់ទំនង
• បង្កើតតំបន់សុវត្ថិភាពនៅជុំវិញគ្នា
• ទុកចិត្ត
• យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធរបស់អ្នក
• អត្ថប្រយោជន៍នៃការបញ្ចេញអរម៉ូននៃការឈានដល់ចំណុចកំពូល
• ការនាំយកចុងក្រោយ

ទំនាក់ទំនងស្និទ្ធស្នាលអារម្មណ៍គឺជាស្តង់ដារមាសសម្រាប់បុរសនិងស្ត្រីពេញវ័យភាគច្រើន។ គូស្វាមីភរិយាដែលរៀបការយូរអង្វែងដឹងថាគ្មានអ្វីអាចប្រៀបធៀបទៅនឹងការពេញចិត្តយ៉ាងខ្លាំងដែលដៃគូមានបទពិសោធន៍ខាងអារម្មណ៍ទាំងក្នុងនិងក្រៅបន្ទប់គេង។ សមត្ថភាពក្នុងការទុកចិត្តដៃគូរបស់អ្នកស្រោបព្រលឹងរបស់អ្នកនៅចំពោះមុខពួកគេដោយគ្មានការភ័យខ្លាចនៃការវិនិច្ឆ័យនិងការបង្កើតភាពស្និទ្ធស្នាលខាងអារម្មណ៍គឺជាធាតុផ្សំដែលគូស្វាមីភរិយាបានរាយការណ៍ថាមានសារៈសំខាន់ដើម្បីជួបប្រទះការពេញចិត្តនៅក្នុងផ្នែករាងកាយនិងអារម្មណ៍នៃទំនាក់ទំនង។ ភាពស្និទ្ធស្នាលដែលបង្កើតឡើងដោយការភ្ជាប់អារម្មណ៍យ៉ាងជ្រាលជ្រៅជាមួយដៃគូជីវិតរបស់អ្នកគឺជាសេចក្តីអំណរដ៏ធំបំផុតមួយរបស់ជីវិត។

តើមានវិធីអ្វីខ្លះដើម្បីបង្កើតភាពស្និទ្ធស្នាលផ្នែកអារម្មណ៍និងពង្រឹងចំណងជាមួយដៃគូរបស់អ្នក?

ទំនាក់ទំនង

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបង្កើតភាពស្និទ្ធស្នាលខាងអារម្មណ៍?

ការសន្ទនាដ៏ល្អមួយអាចដំណើរការដូចថ្នាំសម្រើប។ វានឹងធ្វើឱ្យអ្នកទាំងពីរនិងរៀបចំអ្នកសម្រាប់ការរួមភេទដ៏ល្អ។ លះបង់ពេលវេលាដើម្បីអង្គុយជាមួយកាហ្វេក្តៅមួយពែងជាមួយគ្នាហើយបង្កើតភាពស្និទ្ធស្នាលខាងអារម្មណ៍ដោយអនុញ្ញាតឱ្យពាក្យហូរ។ បិទទូរស័ព្ទអេក្រង់និងឧបករណ៍រំខានផ្សេងៗហើយផ្តោតលើការរួមចំណែករបស់គ្នាទៅវិញទៅមកចំពោះការពិភាក្សា។ មើលភ្នែកគ្នាទៅវិញទៅមកនៅពេលអ្នកចែករំលែកថ្ងៃរបស់អ្នក។ ការនិយាយនិងការស្តាប់សកម្មផ្តល់សុពលភាពដល់អ្នកទាំងពីរដោយធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថា heard ដែលនាំឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកមានទំនាក់ទំនង។ សម្រាប់ស្ត្រីជាច្រើនវាពិបាកក្នុងការលោតចូលគ្រែដោយមិនចាំបាច់និយាយពាក្យសំដីជាមុន។ (បុរស៖ យកចិត្តទុកដាក់!)

បង្កើតតំបន់សុវត្ថិភាពនៅជុំវិញគ្នា

ដើម្បីបង្កើតភាពស្និទ្ធស្នាលខាងអារម្មណ៍គូស្វាមីភរិយាត្រូវមានអារម្មណ៍សុវត្ថិភាពជាមួយគ្នា។ តើ“ អារម្មណ៍មានសុវត្ថិភាព” មានន័យដូចម្តេច? វាអាចមានន័យថាសេរីភាពក្នុងការបញ្ចេញមតិដោយខ្លួនឯងដោយមិនខ្លាចការដាក់ទណ្ឌកម្មឬការរិះគន់ឬចំណេះដឹងដែលប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក“ មានខ្នងរបស់អ្នក” មិនថាមានបញ្ហាអ្វីក៏ដោយ។ វាផ្តល់នូវអារម្មណ៍នៃកំពង់ផែដែលមានសុវត្ថិភាពដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ពេលនៅជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកដែលអ្នកទាំងពីរជាអ្នកការពារពីធាតុខាងក្រៅ។ នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាពជាមួយដៃគូរបស់អ្នកអ្នកកំពុងបង្កើតភាពស្និទ្ធស្នាលនិងបង្កើតទំនាក់ទំនងដ៏អស្ចារ្យដែលការជឿទុកចិត្តអាចចាក់rootសនិងលូតលាស់។

ទុកចិត្ត

ការជឿទុកចិត្តគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមានភាពស្និទ្ធស្នាលខាងអារម្មណ៍។ នៅពេលអ្នកនៅជាមួយនរណាម្នាក់ដែលអ្នកទុកចិត្តពិតប្រាកដអ្នកអាចអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍ថាងាយរងគ្រោះហើយកុំបារម្ភអំពីគេមើលងាយអ្នកឬត្រូវគេបិទនៅពេលអ្នកបង្ហាញអាថ៌កំបាំងរបស់អ្នក។ មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការជឿជាក់អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចាកចេញពីអារម្មណ៍សង្ស័យភាពមិនស័ក្តិសមនិងអសន្តិសុខនិងជួយក្នុងការបង្កើតភាពស្និទ្ធស្នាលផ្នែកអារម្មណ៍។

ទំនាក់ទំនងដ៏អស្ចារ្យមិនអាចបង្កើតបានទេប្រសិនបើគ្មានការជឿជាក់ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមិនមានសុវត្ថភាពទាក់ទងនឹងដៃគូរបស់អ្នកហើយតស៊ូជាមួយវិធីបង្កើតភាពស្និទ្ធស្នាលអ្នកនឹងត្រូវដោះស្រាយបញ្ហានេះប្រសិនបើអ្នកចង់ឈានទៅមុខដើម្បីភាពស្និទ្ធស្នាលខាងអារម្មណ៍។

យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធរបស់អ្នក

ការតភ្ជាប់អារម្មណ៍អាស្រ័យលើមូលដ្ឋាននៃការគោរពការជឿទុកចិត្តនិងបំណងប្រាថ្នាដែលគូស្វាមីភរិយាធ្វើការដើម្បីបង្កើតនិងបង្កើតឡើងវិញជាបន្តបន្ទាប់។ ការពេញចិត្តខាងអារម្មណ៍ក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍កើតចេញពីការបង្ហាញពីការដឹងគុណខ្លះចំពោះស្វាមីរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ពាក្យ“ អរគុណ” និង“ អ្នករាំ!” គឺជាផ្នែកមួយនៃកាវបិទដែលជួយក្នុងការបង្កើតភាពស្និទ្ធស្នាលខាងអារម្មណ៍និងរក្សាទំនាក់ទំនងជាមួយគ្នា។ ទាំងនេះគឺជាកត្តាសំខាន់ក្នុងការពង្រឹងចំណងអារម្មណ៍របស់អ្នក។

កុំយកជីវិតរាងកាយរបស់អ្នកដោយគ្មានការយល់ព្រមហើយធ្វើកាយវិការម្តងម្កាលដើម្បីរំpartnerកដៃគូរបស់អ្នកថាគាត់ឬនាងនៅតែបើកអ្នក។ ការច្របាច់នៅពេលដើរឆ្លងកាត់ផ្លូវថើបយូរមុនពេលអ្នកចាកចេញពីថ្ងៃធ្វើការរបស់អ្នក ... ទង្វើតូចតាចទាំងនេះមិនមានបំណងនាំឱ្យរួមភេទទេប៉ុន្តែជាវិធីសាមញ្ញមិនប្រើពាក្យសំដីដើម្បីបង្កើតភាពស្និទ្ធស្នាលខាងអារម្មណ៍។ សកម្មភាពដ៏ផ្អែមល្ហែមនៃស្នេហានឹងផ្ញើសារទៅប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកថាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ថាមានទំនាក់ទំនងជាមួយពួកគេ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការបញ្ចេញអរម៉ូននៃការឈានដល់ចំណុចកំពូល

ការរួមភេទដោយស្និទស្នាលមានន័យថាការរួមភេទប្រសើរជាងមុនហើយការរួមភេទល្អប្រសើរនាំឱ្យឈានដល់ចំណុចកំពូល។ ជ័យជម្នះពិតប្រាកដនៅក្នុងទាំងអស់នេះគឺជាការពិតដែលថាការឈានដល់ចំណុចកំពូលផលិតអរម៉ូនមួយដែលមានឈ្មោះថាអុកស៊ីតូស៊ីន។ អរម៉ូននេះជួយរំញោចខួរក្បាលឱ្យមានអារម្មណ៍កាន់តែមានភាពស្អិតរមួតនិងភ្ជាប់ជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក។ មានមូលហេតុដែលវាត្រូវបានគេហៅថាអរម៉ូនស្នេហា! ភេទទាំងពីរផលិតអុកស៊ីតូស៊ីនក្នុងកំឡុងពេលរួមភេទ។ ធម្មជាតិធានាថាដៃគូទាំងពីរមានចំណង (ដើម្បីការពារកូនចៅណាដែលអាចបណ្តាលមកពីសកម្មភាពផ្លូវភេទ) ។ វាពិតជាវដ្តដ៏គួរឱ្យស្រឡាញ់៖ ការឈានដល់ចំណុចកំពូលកាន់តែច្រើនអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍កាន់តែស្និទ្ធស្នាលជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ កុំមើលរំលងអំណាចព្យាបាលនៃវគ្គល្អរវាងសន្លឹក!

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបង្កើនភាពស្និទ្ធស្នាលខាងអារម្មណ៍?

នៅពេលដែលបំណងប្រាថ្នាហាក់ដូចជាថយចុះចូរធ្វើការបង្កើតតម្រូវការភាពស្និទ្ធស្នាលផ្នែកអារម្មណ៍ក៏ដូចជាតម្រូវការភាពស្និទ្ធស្នាលខាងរាងកាយ។

គូស្វាមីភរិយាទាំងអស់រាយការណ៍ពីការថយចុះនៃបំណងប្រាថ្នានៅពេលដែលឆ្នាំបានកន្លងផុតទៅ។ ប៉ុន្តែកុំអនុញ្ញាតឱ្យជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នកត្រូវដាក់លើខ្នង! មានរឿងជាច្រើនដែលអ្នកអាចធ្វើដើម្បីបំប៉នផ្នែកដ៏សំខាន់នៃអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកនិងធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកទទួលបានភាពស្និទ្ធស្នាលផ្នែកអារម្មណ៍នៅក្នុងទំនាក់ទំនង។

វាមិនមែនគ្រាន់តែជាសំនួរអំពីការរួមភេទច្រើននោះទេ។ អ្នកចង់យកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការបង្កើនអារម្មណ៍ដែលនាំឱ្យអ្នកចង់រួមភេទបន្ថែមទៀត។

ពិសោធន៍៖ ចំណាយពេលចុងសប្តាហ៍ជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកដែលអ្នកផ្តោតលើការទំនាក់ទំនង។ យកការរួមភេទចេញពីតុ។ គោលដៅគឺមិនត្រូវបញ្ចប់នៅលើគ្រែទេ។ វានឹងផ្តល់ចម្លើយចំពោះវិធីបង្កើតភាពស្និទ្ធស្នាលខាងអារម្មណ៍ក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍។

• ប្រាប់គ្នាពីរឿងប្រាំយ៉ាងដែលអ្នកចូលចិត្តអំពីមនុស្សម្នាក់ទៀត។
• សុំឱ្យគ្នាដាក់ឈ្មោះរឿងប្រាំយ៉ាងដែលធ្វើឱ្យដៃគូនីមួយៗសប្បាយចិត្ត។
• ផ្តល់សេរីភាពឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមកក្នុងការរុករកអ្វីមួយតែម្នាក់ឯង។ (នៅពេលអ្នកជួបជុំគ្នាវានឹងក្តៅ!)
• បង្កើតបញ្ជីវិធីដែលអ្នកអាចបង្កើនទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយគ្នា។ អ្វីដែលត្រូវរួមបញ្ចូលអាចជា៖ កីឡាឬចំណង់ចំណូលចិត្តថ្មីដែលអ្នកទាំងពីរចង់សាកល្បងដំណើរកម្សាន្តមួយក្នុងមួយជីវិតដែលអ្នកចំណាយពេលវេលារៀបចំផែនការរួមគ្នាអ្វីថ្មីដើម្បីនាំចូលបន្ទប់គេងរបស់អ្នក។ បំផុសគំនិតអំពីរបៀបបង្កើតភាពស្និទ្ធស្នាលខាងអារម្មណ៍និងមើលអ្វីដែលអ្នកយល់ស្រប!

ការនាំយកចុងក្រោយ

វីដេអូខ្លីខាងក្រោមនិយាយអំពីលំហាត់ប្រាណរហ័ស ៦ នាទីសម្រាប់បង្កើតភាពស្និទ្ធស្នាលផ្នែកអារម្មណ៍។ មើល​នេះ:

មនុស្សភាគច្រើននឹងយល់ស្របថាការបង្ហាញពីក្តីស្រឡាញ់ដោយគ្មានល័ក្ខខ័ណ្ឌចំពោះដៃគូម្ខាងទៀតគឺជាការរីករាយដ៏សំខាន់បំផុតមួយនៃជីវិតនិងដោះស្រាយរបៀបធ្វើឱ្យមានភាពស្និទ្ធស្នាលខាងអារម្មណ៍។ នៅពេលអ្នករកឃើញបុគ្គលនោះដែលអ្នកស្គាល់ថាអ្នកអាចឈានដល់ឋានៈខ្ពស់នេះសូមខិតខំដើម្បីឱ្យការតភ្ជាប់មានភាពរស់រវើក។ វាជាការពង្រឹងដល់ជីវិតនិងមានតម្លៃចំពោះការងារដែលវាត្រូវការដើម្បីបន្តវា។