ដេលបេញចិត្ដ
- 1. អន្តរាគមន៍របស់ភាគីទីបី
- 2. អនុវត្តផលផ្លែនៃវិញ្ញាណ
- 3. គិតអំពីកេរដំណែលរបស់អ្នក
- ពេលខ្លះការបែកគ្នាគឺជាផ្លូវត្រូវ
ក្នុងកំឡុងពេលប្រឹក្សាប្រឹក្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍ដំបូងសំណួរដែលខ្ញុំត្រូវបានសួរជាញឹកញាប់គឺ“ តើអ្នកគិតថាយើងគួរបែកគ្នាទេ”? ភាគច្រើនវាត្រូវបានសួរដោយគូស្វាមីភរិយាដែលមានការធុញទ្រាន់នឹងអ្វីដែលហាក់ដូចជាជម្លោះមិនចេះចប់។ ពួកគេអស់សង្ឃឹមក្នុងការសម្រាកហើយឆ្ងល់ថាតើការបែកគ្នាអាចជួយធ្វើឱ្យរឿងស្ងប់ដែរឬទេ?
ការកំណត់ថាតើគូស្វាមីភរិយាគួរបែកគ្នាមិនមែនជាការសម្រេចចិត្តងាយស្រួលនោះទេ។ កាក់មានពីរជ្រុងនៅពេលនិយាយអំពីការរស់នៅដាច់ពីគ្នាបន្ទាប់ពីរស់នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌប្រយុទ្ធ ទីមួយគឺថាការបែកគ្នាពិតជាអាចផ្តល់ពេលវេលាបុគ្គលម្នាក់ៗដើម្បីកាត់បន្ថយកម្រិតនៃការថប់បារម្ភរបស់ពួកគេហើយចាកចេញពីការគិតដោយអារម្មណ៍ទៅនឹងការសម្រេចចិត្តដោយសមហេតុផល។ ពេលវេលាតែម្នាក់ឯងអាចជួយដល់ដៃគូម្នាក់ៗឆ្លុះបញ្ចាំងពីការបរាជ័យផ្ទាល់ខ្លួននៅក្នុងទំនាក់ទំនងនិងអ្វីដែលពួកគេអាចធ្វើដើម្បីកែលម្អអាពាហ៍ពិពាហ៍។
នៅផ្នែកម្ខាងនៃកាក់ការញែកចេញពីគ្នាអាចផ្តល់នូវភាពងាយស្រួលក្នុងការបង្កើតគំលាតរវាងគូស្វាមីភរិយានៅពេលដែលមួយឬទាំងពីរមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលដែលនាំឱ្យពួកគេជឿថាការលែងលះគឺជាដំណោះស្រាយតែមួយគត់ដែលអាចជួយបញ្ឈប់ភាពឆ្កួតលីលា។ ក្នុងករណីនេះការបែកគ្នាអាចជាមធ្យោបាយងាយស្រួលចេញពីទំនាក់ទំនងហើយអាចការពារគូស្វាមីភរិយាមិនឱ្យធ្វើការងារលំបាកដែលត្រូវការដើម្បីសម្រុះសម្រួលភាពខុសគ្នារបស់ពួកគេ។
យុទ្ធសាស្ត្រប្រឆាំងការបែងចែក
ជំនួសឱ្យការជ្រើសរើសការបែកគ្នានេះគឺជាជំហានបីដែលត្រូវធ្វើសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាដែលជួបប្រទះនូវភាពតានតឹងនិងជម្លោះក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ពួកគេ។
1. អន្តរាគមន៍របស់ភាគីទីបី
ជំហានដំបូងរបស់អ្នកគឺស្វែងរកអ្នកព្យាបាលដែលមានបទពិសោធន៍ដែលត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាលក្នុងការធ្វើការជាមួយគូស្វាមីភរិយាដែលកំពុងជួបការលំបាក។ ជាមួយអ្នកប្រឹក្សាត្រឹមត្រូវអ្នកនឹងអាចរៀនពីរបៀប៖ ដោះស្រាយបញ្ហាសំខាន់ៗ ដំណើរការឈឺចាប់អារម្មណ៍; ហើយចាប់ផ្តើមដំណើរនៃការតភ្ជាប់ឡើងវិញ។ នៅពេលដែលយើងស្ថិតនៅក្នុងលេណដ្ឋានហើយរុញវាចេញវាធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការទទួលស្គាល់ដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហាទំនាក់ទំនងរបស់យើង។ នោះគឺជាកន្លែងដែលអ្នកប្រឹក្សាដែលគ្មានការវិនិច្ឆ័យអាចជួយអ្នកក្នុងការរើសសំរាមហើយចាប់ផ្តើមបង្កើតកន្លែងមានសុវត្ថិភាព។
2. អនុវត្តផលផ្លែនៃវិញ្ញាណ
នៅពេលគូស្វាមីភរិយាធ្វើការប្តេជ្ញាចិត្តថាពួកគេនឹងធ្វើការលើទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេខ្ញុំតែងតែសង្កត់ធ្ងន់ចំពោះពួកគេថា“ ត្រូវមានភាពសុភាពរាបសាចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក” ជាពិសេសនៅដំណាក់កាលដំបូងនៅពេលទំនាក់ទំនងមិនស្ថិតស្ថេរ។ ការបង្ហាញភាពសប្បុរសនិងការអត់ធ្មត់ក្នុងកំឡុងពេលនៃការស្តារអាពាហ៍ពិពាហ៍ឡើងវិញគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដើម្បីជួយបង្កើតបរិយាកាសដែលអនុញ្ញាតឱ្យភាពជូរចត់រលាយបាត់ហើយស្នេហាអាចលេចចេញជាថ្មី។ យើងរកឃើញឧទាហរណ៏ដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៃអាកប្បកិរិយាដែលគូស្វាមីភរិយាគួរជម្រុញឱ្យមានជាមួយគ្នានៅក្នុងកាឡាទី ៥: ២២-២៣ ។
“ ប៉ុន្តែព្រះវិញ្ញាណបរិសុទ្ធបង្កើតផ្លែឈើប្រភេទនេះនៅក្នុងជីវិតរបស់យើង៖ សេចក្តីស្រឡាញ់សេចក្តីអំណរសន្តិភាពការអត់ធ្មត់សេចក្តីសប្បុរសសេចក្តីល្អភាពស្មោះត្រង់ភាពទន់ភ្លន់និងការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង។ មិនមានច្បាប់ប្រឆាំងរឿងទាំងនេះទេ” ។
ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរៀបអាពាហ៍ពិពាហ៍មិនល្អតម្រូវឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយា។ វាមានន័យថាការសម្លឹងមើលទៅលើភាពអវិជ្ជមានដែលមានជាយូរមកហើយដែលជាគ្រឹះដ៏សំខាន់នៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ហើយផ្ទុយទៅវិញព្យាយាមស្វែងរកនិងទទួលស្គាល់ពរជ័យជាច្រើនដែលមាននៅក្នុងទំនាក់ទំនងនិងក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
3. គិតអំពីកេរដំណែលរបស់អ្នក
នៅពេលអ្នករៀបការអ្នកប្រហែលជាមិនគិតអំពីការលែងលះជាផែនការបន្ទាន់ទេ។ ទេអ្នកទំនងជាបានស្បថថា“ ឥឡូវនេះនិងជារៀងរហូត” យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរហើយគិតថាអ្នកបានចាប់ផ្តើមដំណើរមួយដែលនឹងមានរយៈពេលពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែអាពាហ៍ពិពាហ៍មិនបានបំពេញតាមការរំពឹងទុករបស់អ្នកទេដូច្នេះប្រហែលជាដល់ពេលត្រូវចាកចេញពីឆាកហើយ។
ប៉ុន្តែតើនោះពិតជាពណ៌ដែលអ្នកចង់ពាក់មែនទេ? តើអ្នកបរាជ័យក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកទេ? ចុះបើអ្នកមានកូន? តើអ្នកចង់ឱ្យពួកគេជឿថាអាពាហ៍ពិពាហ៍មិនមែនជាការប្តេជ្ញាចិត្តពេញមួយជីវិតទេប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញអ្វីដែលអ្នកអាចដើរចេញពីថ្ងៃដែលអ្នកសម្រេចចិត្តថាអ្នកលែងសប្បាយចិត្ត?
ឬប្រហែលជាអ្នកសុខចិត្តចុះចាញ់ដោយព្យាយាមធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអាចធ្វើទៅបានដើម្បីជួយសង្គ្រោះអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកដូច្នេះថ្ងៃណាមួយនៅពេលដែលកូនធំរបស់អ្នកមកហើយនិយាយថាអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ពួកគេកំពុងជួបការលំបាកអ្នកអាចធ្វើជាគំរូនៃការខិតខំនិងការតស៊ូអាចមានន័យអ្វីដើម្បីរក្សា អាពាហ៍ពិពាហ៍នៅរស់។
ពេលខ្លះការបែកគ្នាគឺជាផ្លូវត្រូវ
វាក៏គួរតែត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញថាមានកាលៈទេសៈមួយដែលការបែកគ្នាគួរតែត្រូវបានលើកទឹកចិត្តហើយនោះគឺជាពេលដែលដៃគូម្នាក់ទទួលរងនូវការរំលោភបំពានផ្លូវចិត្តផ្លូវកាយឬផ្លូវភេទ។ គ្មាននរណាម្នាក់គួររស់នៅក្នុងកាលៈទេសៈទាំងនោះទេហើយការបែកគ្នាគឺសមស្របព្រោះដៃគូដែលទទួលការរំលោភបំពានទទួលបានជំនួយដែលគាត់ត្រូវការដើម្បីបញ្ឈប់ការរំលោភបំពានរបស់ពួកគេ។