តើអ្នកពិតជាអាចសប្បាយចិត្តបន្ទាប់ពីលែងលះបានទេ?

ដេលបេញចិត្ដ

• តើការលែងលះនឹងកាត់បន្ថយចំនួនជម្លោះរវាងប្តីប្រពន្ធខ្ញុំនិងខ្ញុំទេ?
• តើខ្ញុំដឹងយ៉ាងដូចម្តេចថាការលែងលះគឺជាជម្រើសត្រឹមត្រូវ?
• តើឱកាសខ្ញុំរៀបការម្តងទៀតជាអ្វី?
• តើជីវិតប្រសើរជាងបន្ទាប់ពីលែងលះទេ?

គ្មានអាពាហ៍ពិពាហ៍ល្អឥតខ្ចោះទេ។ ដោយសារមនុស្សម្នាក់ៗមានភាពខុសប្លែកពីគេវាជារឿងមិនប្រាកដនិយមដែលរំពឹងថាមនុស្សពីរនាក់ដែលចូលក្នុងសម្ព័ន្ធភាពអាពាហ៍ពិពាហ៍នឹងមិនដែលខ្វែងគំនិតគ្នាឬឈ្លោះប្រកែកគ្នាឡើយ។

សូម្បីតែអ្នកដែលមានស្នេហាយ៉ាងជ្រាលជ្រៅនិងមានទំនាក់ទំនងល្អនៅពេលពួកគេរៀបការក៏អាចជួបប្រទះបញ្ហានៅតាមផ្លូវដែរ។ ប្រសិនបើអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកបានចាប់ផ្តើមជួបបញ្ហាអ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាពេលណាទើបលែងលះចម្លើយត្រឹមត្រូវ។

មិនថាបញ្ហារវាងអ្នកនិងប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកបានកើតឡើងដោយសារតែការលំបាកផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុភាពខុសគ្នានៃមតិអំពីរបៀបចិញ្ចឹមកូនភាពមិនស្មោះត្រង់ឬការបែកគ្នាជាធម្មតាអ្នកនឹងចង់ថ្លឹងថ្លែងជម្រើសរបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីកំណត់ថាតើអ្នកនឹងសប្បាយចិត្តបន្ទាប់ពីលែងលះឬអត់ ។

អ្នកប្រហែលជាមិនសប្បាយចិត្តក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកទេប៉ុន្តែតើអ្នកនឹងសប្បាយចិត្តពិតប្រាកដទេបន្ទាប់ពីលែងលះគ្នាឬតើវាប្រសើរជាងធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកអាចធ្វើដើម្បីជួសជុលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកហើយជៀសវាងការចាប់ផ្តើមឡើងវិញ?

ក្នុងករណីនោះតើត្រូវសម្រេចចិត្តលែងលះដោយរបៀបណា? តើធ្វើដូចម្តេចទើបដឹងថាការលែងលះត្រឹមត្រូវ?

ស្ថានភាពនីមួយៗមានភាពខុសប្លែកគ្នាដូច្នេះគ្មាននរណាម្នាក់អាចឆ្លើយត្រូវបានទេថាតើអ្នកគួរតែលែងលះគ្នាឬក៏អត់។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយដោយសម្លឹងមើលបញ្ហាដែលអ្នកកំពុងប្រឈមការយល់ដឹងអំពីជម្រើសដែលមានសម្រាប់អ្នកនិងថ្លឹងថ្លែងពីអត្ថប្រយោជន៍និងគុណវិបត្តិនៃការរៀបការឬលែងលះអ្នកអាចធ្វើការសម្រេចចិត្តល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកនិងគ្រួសាររបស់អ្នក។

ខណៈពេលសម្រេចចិត្តលែងលះវាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការស្វែងរកការបញ្ចូលពីអ្នកដទៃរួមទាំងមិត្តភក្តិឬសមាជិកគ្រួសារដែលអ្នកគោរពយោបល់អ្នកព្យាបាលរោគឬអ្នកប្រឹក្សាគូស្វាមីភរិយា។

តើការលែងលះនឹងកាត់បន្ថយចំនួនជម្លោះរវាងប្តីប្រពន្ធខ្ញុំនិងខ្ញុំទេ?

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបប្រទះបញ្ហាអាពាហ៍ពិពាហ៍កង្វល់ចម្បងមួយរបស់អ្នកទំនងជាកម្រិតនៃជម្លោះនិងភាពតានតឹងនៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នក។ ការរស់នៅក្នុងស្ថានភាពប្រភេទនេះអាចមានភាពតានតឹងខ្លាំង។

ប្រសិនបើអ្នកមានកូនអ្នកអាចព្រួយបារម្ភថាតើការប្រឈមមុខនឹងការឈ្លោះប្រកែកគ្នាឬជម្លោះអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ការអភិវឌ្ន៍និងសុខុមាលភាពទូទៅរបស់ពួកគេដែរឬទេ។ ការលែងលះគ្នាហាក់ដូចជាវិធីមួយដើម្បីបញ្ចប់ជម្លោះនេះនិងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកនិងគ្រួសាររបស់អ្នករស់នៅក្នុងបរិយាកាសដែលមានសន្តិភាពជាងមុន។

ខណៈពេលដែលការបញ្ចប់អាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកហាក់ដូចជាផ្លូវទៅរកជីវិតនៅផ្ទះដែលមិនមានភាពតានតឹងអ្នកគួរតែដឹងថាអ្វីៗនឹងកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ មុនពេលពួកគេប្រសើរឡើង។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបប្រទះជម្លោះនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នករួចហើយការជូនដំណឹងដល់ប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកថាអ្នកចង់លែងលះអាចរុញច្រានអ្វីៗឱ្យឈានដល់ចំណុចក្តៅឬលើសពីនេះនៅពេលអ្នកបំបែកជីវិតរបស់អ្នកពីគ្នាទៅវិញទៅមក។

ទោះបីជាអ្នកនិងប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកទាំងពីរយល់ស្របថាអ្នកចង់លែងលះក៏ដោយអ្នកទំនងជាជួបប្រទះជម្លោះនៅពេលអ្នកដោះស្រាយបញ្ហាផ្នែកច្បាប់ហិរញ្ញវត្ថុនិងការអនុវត្តជាក់ស្តែងនៃការបែកគ្នារបស់អ្នក។

ការឈ្លោះប្រកែកគ្នាអំពីរបៀបបែងចែកទ្រព្យសម្បត្តិរបស់អ្នកដោះស្រាយបញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុឬការដោះស្រាយកូនចៅរបស់អ្នកអាចពិបាកដោះស្រាយហើយការប្រយុទ្ធគ្នាតាមផ្លូវច្បាប់ទាំងនេះអាចមានភាពតានតឹងជាងការឈ្លោះប្រកែកគ្នាឬការខ្វែងគំនិតដែលអ្នកមានក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។

សំណាងល្អដោយធ្វើការជាមួយមេធាវីលែងលះអ្នកអាចកំណត់វិធីល្អបំផុតដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាទាំងនេះ។ នៅពេលដំណើរការលែងលះត្រូវបានបញ្ចប់អ្នកអាចបន្តទៅអ្វីដែលសង្ឃឹមថាជាជីវិតផ្ទះដែលមានសន្តិភាពនិងគ្មានជម្លោះ។

វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការកត់សម្គាល់ថាការបញ្ចប់ការលែងលះរបស់អ្នកនឹងមិនមានន័យថាបញ្ចប់ជម្លោះជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកឡើយ។ ក្នុងករណីនេះសុភមង្គលបន្ទាប់ពីលែងលះគឺពិតជាមិនមានការធានាទេ។

ខណៈពេលដែលគូស្វាមីភរិយាខ្លះអាចមានលទ្ធភាព“ សំរាកស្អាត” ហើយនៅឆ្ងាយពីជីវិតរបស់គ្នាទៅវិញទៅមកប្តីប្រពន្ធដែលលែងលះគ្នាជាច្រើននៅតែបន្តរួមរស់ជាមួយគ្នាផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុតាមរយៈការទូទាត់ការគាំទ្រប្តីឬប្រពន្ធឬmayពុកម្តាយប្រហែលជាត្រូវការរក្សាទំនាក់ទំនងបន្តពីព្រោះពួកគេ ចែករំលែកការមើលថែរក្សាកូន ៗ របស់ពួកគេ។

ប្រសិនបើអ្នកនិងប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកនៅតែបន្តរស់នៅជាមួយគ្នាបន្ទាប់ពីលែងលះអ្នកអាចបន្តជួបប្រទះជម្លោះ។ ប្រសិនបើអ្នកមានកូនជាមួយគ្នាការខ្វែងគំនិតគ្នាថ្មីអាចកើតឡើងអំពីរបៀបដែលកូន ៗ របស់អ្នកនឹងត្រូវចិញ្ចឹមបីបាច់ឬជម្លោះចាស់អាចកើតឡើងម្តងទៀតនៅពេលអ្នកទាក់ទងគ្នា។

វាអាចងាយស្រួលក្នុងការវិលត្រឡប់ទៅរកលំនាំចាស់ហើយមើលឡើងវិញនូវអំណះអំណាងចាស់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយដោយបង្កើតព្រំដែនច្បាស់លាស់និងផ្តោតលើផលប្រយោជន៍ល្អបំផុតរបស់កូនអ្នកអ្នកអាចធ្វើការដើម្បីកាត់បន្ថយជម្លោះរក្សាទំនាក់ទំនងវិជ្ជមាននិងរីករាយបន្ទាប់ពីលែងលះគ្នា។

តើខ្ញុំដឹងយ៉ាងដូចម្តេចថាការលែងលះគឺជាជម្រើសត្រឹមត្រូវ?

ការបញ្ចប់អាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកគឺជាជំហានដ៏ធ្ងន់ធ្ងរហើយអ្នកជាច្រើនអាចឆ្ងល់ថាតើខ្ញុំនឹងលែងលះគ្នាដោយរីករាយជាងនេះទេ?

ខណៈពេលដែលមានស្ថានភាពខ្លះដូចជាការជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងភាពមិនស្មោះត្រង់ឬការរំលោភបំពានដែលមនុស្សម្នាក់អាចប្រាកដថាពួកគេនឹងសប្បាយចិត្តបន្ទាប់ពីលែងលះគ្នាក្នុងករណីជាច្រើនប្តីប្រពន្ធមិនច្បាស់ថាតើពួកគេពិតជាចង់ចាកចេញពីអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ពួកគេទេ។

នៅពេលអ្នកពិចារណាថាតើត្រូវបន្តលែងលះអ្នកប្រហែលជាចង់ពិនិត្យមើលស្ថានភាពរបស់អ្នកហើយមើលថាតើការបញ្ចប់អាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានកន្លែងល្អជាងនេះដែរឬទេ។ តើវាអាចជួយសង្គ្រោះទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកបានទេ?

អ្នកប្រហែលជាចង់ពិភាក្សាអំពីលទ្ធភាពនៃការប្រឹក្សាយោបល់អាពាហ៍ពិពាហ៍ជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកដើម្បីកំណត់ថាតើអ្នកទាំងពីរអាចធ្វើការជាមួយគ្នាដើម្បីជំនះភាពខុសគ្នារបស់អ្នកហើយធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកទាំងពីរអាចមានសុភមង្គលបាន។

អ្នកក៏ប្រហែលជាចង់សម្លឹងមើលវិធីផ្សេងទៀតដែលអ្នកអាចបង្កើនសុភមង្គលនិងការពេញចិត្តរបស់អ្នកនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដូចជាការបន្តចំណង់ចំណូលចិត្តឬផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនឬជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកឬចំណាយពេលជាមួយមិត្តភក្តិឬសមាជិកគ្រួសារបន្ថែម។

តាមរយៈការស្វែងរកវិធីដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានិងជំនះបញ្ហាដែលអាចកំពុងញាំញីជីវិតអ្នកអ្នកអាចឃើញថាអ្នកអាចបន្តរៀបការដោយមានសុភមង្គលហើយជៀសពីភាពមិនច្បាស់លាស់និងការលំបាកដែលកើតឡើងដោយសារការលែងលះ។

សូមមើលផងដែរ៖

ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកទំនងជាមិនដោះស្រាយបញ្ហាលំបាកក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកទេការលែងលះអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវផ្លូវឆ្ពោះទៅរកជីវិតប្រសើរ។

អ្នកមិនគួរបន្តរស់នៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមិនបានបំពេញឬបរិយាកាសក្នុងផ្ទះដែលមិនសប្បាយចិត្តនិងពោរពេញដោយភាពតានតឹងដោយគ្មានឱកាសកែលម្អឡើយ។ ទោះបីជាដំណើរការលែងលះអាចមានភាពតានតឹងក៏ដោយវាអាចអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចេញពីស្ថានភាពអាក្រក់និងធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្តបន្ទាប់ពីលែងលះ។

តើឱកាសខ្ញុំរៀបការម្តងទៀតជាអ្វី?

ក្នុងករណីជាច្រើនមនុស្សជ្រើសរើសបន្តអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមិនដំណើរការដោយសារតែខ្លាចនៅម្នាក់ឯង។

អ្នកទំនងជាចូលក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកដោយរំពឹងថាវានឹងមានរយៈពេលពេញមួយជីវិតរបស់អ្នកហើយនៅពេលអ្នកបានបង្កើតទំនាក់ទំនងរយៈពេលវែងការទុកវាចោលហើយចាប់ផ្តើមម្តងទៀតអាចជាការរំពឹងទុកដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច។

អ្នកប្រហែលជាព្រួយបារម្ភថាអ្នកនឹងមិនជួបស្នេហាម្តងទៀតទេប៉ុន្តែសំណាងល្អនេះមិនចាំបាច់កើតឡើងទេហើយដូចពាក្យនិយាយថា“ មានត្រីច្រើនទៀតនៅក្នុងសមុទ្រ” ។

ការសិក្សាបង្ហាញថាប្រហែលពាក់កណ្តាលនៃមនុស្សដែលលែងលះគ្នានឹងរៀបការម្តងទៀតក្នុងរយៈពេល ៥ ឆ្នាំហើយប្រហែល ៧៥% នៃមនុស្សរៀបការម្តងទៀតក្នុងរយៈពេល ១០ ឆ្នាំ។ ស្ថិតិទាំងនេះបង្ហាញថាតាមពិតអ្នកអាចសប្បាយចិត្តបន្ទាប់ពីលែងលះគ្នា។

ក្នុងករណីខ្លះការចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនងថ្មីអាចហាក់ដូចជាពិបាកជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានកូន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមនុស្សជាច្រើនផ្សេងទៀតស្ថិតក្នុងស្ថានភាពស្រដៀងគ្នាហើយការស្វែងរកមនុស្សដែលត្រឹមត្រូវតែងតែជាបញ្ហានៃការតស៊ូ។

មេរៀនដែលបានរៀនក្នុងកំឡុងពេលអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកអាចជួយអ្នកបង្កើតទំនាក់ទំនងថ្មីប្រកបដោយជោគជ័យបន្តពីកំហុសអតីតកាលរបស់អ្នកហើយបន្តសុភមង្គលបន្ទាប់ពីលែងលះ!

តើជីវិតប្រសើរជាងបន្ទាប់ពីលែងលះទេ?

ការសម្រេចចិត្តលែងលះគ្នានឹងមិនជាការធានាសុភមង្គលឡើយ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាអាចជាជំហានត្រឹមត្រូវដើម្បីឆ្ពោះទៅមុខពីអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមិនដំណើរការនិងបង្កើតជីវិតវិជ្ជមានបន្ថែមទៀតសម្រាប់ខ្លួនអ្នកនិងគ្រួសាររបស់អ្នក។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកគួរតែដឹងថាការលែងលះមានបញ្ហាប្រឈមជាច្រើនហើយវាអាចចំណាយពេលខ្លះដើម្បីឈានដល់ចំណុចដែលអ្នកអាចមានសុភមង្គលពិតប្រាកដបន្ទាប់ពីលែងលះ។

ក្នុងអំឡុងពេលលែងលះអ្នកនឹងត្រូវដោះស្រាយបញ្ហាផ្សេងៗជាច្រើន។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវបង្កើតការរៀបចំការរស់នៅថ្មីបង្កើតកាលវិភាគសម្រាប់ពេលវេលាដែលអ្នកនឹងចំណាយជាមួយកូន ៗ របស់អ្នកនិងបង្កើតថវិកាថ្មីដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករស់នៅប្រកបដោយផាសុកភាពលើប្រាក់ចំណូលតែមួយ។

តាមរយៈការធ្វើការជាមួយមេធាវីលែងលះអ្នកអាចប្រាកដថាអ្នកកំពុងដំណើរការនីតិវិធីនៃការលែងលះបានត្រឹមត្រូវហើយអ្នកអាចចាត់វិធានការដើម្បីចាប់ផ្តើមដំណាក់កាលបន្ទាប់នៃជីវិតរបស់អ្នកដោយជើងស្តាំ។

សូមចងចាំថាលុះត្រាតែវាជាបញ្ហាដូចជាការរំលោភបំពានធ្ងន់ធ្ងរដែលគ្មានវិធីផ្សេងក្រៅពីការជ្រើសរើសការលែងលះសូមផ្តល់ការប្រឹក្សាយោបល់អាពាហ៍ពិពាហ៍ឬទៅវគ្គប្រឹក្សាប្រឹក្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍។ អ្នកប្រឹក្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍ឬចំពោះបញ្ហាចិត្តសាស្ត្រអាចស្វែងយល់ឱ្យបានស៊ីជម្រៅនូវបុព្វហេតុនៃបញ្ហាឬជួយអ្នកដោះស្រាយបញ្ហាប្រចាំថ្ងៃដែលប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនង។ វិធីនោះអ្នកអាចប្រាកដថាអ្នកទាំងពីរឬយ៉ាងហោចណាស់អ្នកម្នាក់ក្នុងចំណោមអ្នកបានព្យាយាមគ្រប់យ៉ាងមុនពេលដើរចេញ។