ដេលបេញចិត្ដ
- ហេតុអ្វីបានជាភាពមិនស្មោះត្រង់កើតឡើងសូម្បីតែនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរីករាយ
- ហេតុអ្វីយើងបោកប្រាស់ស្នេហាហើយធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងរបស់យើង?
- ហេតុអ្វីយើងបោកប្រាស់ស្នេហា? មូលហេតុកំពូលទាំងបួន
- 1. ភាពស្របច្បាប់
- 2. ការអាក់អន់ចិត្ត
- 3. ការគិតតែពីខ្លួនឯង
- 4. យើងធុញទ្រាន់
យើងទាំងអស់គ្នាដឹងពីស្ថិតិទាក់ទងនឹងអាពាហ៍ពិពាហ៍លើកដំបូងជាង ៥៥% នឹងបញ្ចប់ដោយការលែងលះ។
ស្ថិតិនៅក្នុង“ ការក្លែងបន្លំ” គឺពិបាកកំណត់បន្តិចប៉ុន្តែជាមធ្យមអ្នកជំនាញភាគច្រើនជឿជាក់ថាប្រហែល ៥០% នៃបុរសនឹងលួចបន្លំក្នុងមួយជីវិតរបស់ពួកគេហើយស្ត្រីរហូតដល់ ៣០% នឹងធ្វើដូចគ្នា។
ប៉ុន្តែហេតុអ្វីហេតុអ្វីយើងបោកប្រាស់ស្នេហា?
អស់រយៈពេល ២៩ ឆ្នាំមកហើយអ្នកនិពន្ធដែលជាអ្នកលក់ដាច់បំផុតទីប្រឹក្សានិងជាគ្រូបង្វឹកជីវិតលោក David Essel បានជួយបុគ្គលម្នាក់ៗឱ្យឈានដល់ចំណុចកំពូលថាហេតុអ្វីបានជាពួកគេធ្វើអ្វីៗនៅក្នុងជីវិតដែលបំផ្លាញទំនាក់ទំនងនិងជោគជ័យផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។
ខាងក្រោមនេះដេវីដនិយាយអំពីមូលហេតុសំខាន់បួនយ៉ាងដែលធ្វើឱ្យយើងបែកបាក់ស្នេហានិងមានកិច្ចការរាងកាយជាមួយអ្នកដទៃ។ អានបន្តដើម្បីដឹងថាហេតុអ្វីបានជាយើងបោកប្រាស់ស្នេហា។
ហេតុអ្វីបានជាភាពមិនស្មោះត្រង់កើតឡើងសូម្បីតែនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរីករាយ
វាជាការពិតដែលថាប្រហែល ៥០% នៃបុរសនឹងលួចបន្លំក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេហើយស្ត្រីរហូតដល់ ៣០% នឹងធ្វើដូចគ្នា។ តើបុរសរីករាយម្នាក់បោកប្រាស់ទេ? ទាំងស្រុង។
វាគឺជាការសន្មត់ធម្មតាមួយដែលថាកិច្ចការទាំងឡាយលុះត្រាតែមនុស្សឬទំនាក់ទំនងត្រូវបានបែកបាក់។ ជាមួយនឹងចំណង់ចំណូលចិត្តដែលមានអាយុកាលធ្នើមានកំណត់មនុស្សជារឿយៗទទួលបានកំហុសដោយ“ វង្វេងស្មារតី” មិនថាពួកគេស្ថិតក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏វេទនាឬផ្សេងទៀតទេ។
តាមពិតហេតុផលវិទ្យាសាស្ត្រមួយដែលយើងបោកប្រាស់ក្នុងទំនាក់ទំនងដ៏រីករាយអាចបណ្តាលមកពីការលួចស្តាប់ទូរស័ព្ទ នៅពេលដែលប្ដីឬប្រពន្ធម្នាក់ហាក់ដូចជាបោះបង់ប្តីឬប្រពន្ធម្នាក់ទៀតហើយចូលប្រឡូកក្នុងទូរស័ព្ទឬឧបករណ៍ឌីជីថលផ្សេងទៀតវាអាចធ្វើឱ្យដៃគូរដែលនៅស្ងៀមហើយឬដៃគូដែលគ្មានសុវត្ថិភាពភ័យខ្លាចការបោះបង់ចោលទាំងស្រុង។
ជារឿយៗក្នុងគោលបំណងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការបោះបង់ចោលដែលមិនធ្លាប់មានពួកគេអាចបន្តកិច្ចការដើម្បីកាត់បន្ថយលទ្ធភាពដែលពួកគេត្រូវចាញ់បោកមុនគេ។
ហេតុអ្វីយើងបោកប្រាស់ស្នេហាហើយធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងរបស់យើង?
នេះមិនមែនជាអ្វីថ្មីទេវាបានកើតឡើងតាំងពីដើមមកប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាយើងដាក់ខ្លួនយើងក្នុងស្ថានភាពនេះ?
នេះអាចឬមិនមែនជាការភ្ញាក់ផ្អើលចំពោះមនុស្សជាច្រើនប៉ុន្តែសូម្បីតែខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់ជាមួយនឹងអ្វីទាំងអស់ដែលខ្ញុំដឹងនិងបានរៀនក្នុងរយៈពេល ៤០ ឆ្នាំចុងក្រោយនេះនៅក្នុងពិភពនៃការរីកចម្រើនផ្ទាល់ខ្លួនរហូតដល់ឆ្នាំ ១៩៩៧ ខ្ញុំតែងតែមានកិច្ចការនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ។
នេះមិនមែនជាអ្វីដែលខ្ញុំមានមោទនភាពនោះទេប៉ុន្តែខ្ញុំក៏មិនខ្មាស់អៀនដែរដោយសារតែអ្វីដែលខ្ញុំបានរៀនក្នុងរយៈពេល ២០ ឆ្នាំចុងក្រោយនេះទាក់ទងនឹងអាកប្បកិរិយាផ្ទាល់ខ្លួននិងអាកប្បកិរិយារបស់អតិថិជនខ្ញុំមកពីជុំវិញពិភពលោក។
ខ្ញុំជាមនុស្សហើយនៅឆ្នាំ ១៩៩៧ ខ្ញុំបានលះបង់ពេញមួយឆ្នាំដើម្បីធ្វើការជាមួយមិត្តរបស់ខ្ញុំដែលជាអ្នកប្រឹក្សាម្នាក់ទៀតដើម្បីស្វែងយល់ពីមូលហេតុដែលខ្ញុំធ្វើអ្វីដែលខ្ញុំបានធ្វើនៅក្នុងទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធ។
បន្ទាប់ពីយល់ពីមូលហេតុដែលនាំឱ្យខ្ញុំវង្វេងផ្លូវខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តកាលពី ២០ ឆ្នាំមុនថាមិនដែលដើរលើផ្លូវនោះទៀតទេហើយខ្ញុំក៏មិនដើរដែរ។
តើខ្ញុំត្រូវបានល្បួងទេ? តាមពិតមិនមែនទាល់តែសោះ។
ខ្ញុំបានដឹងថាការធ្លាក់ចុះនៃសកម្មភាពរបស់ខ្ញុំគឺធំជាងផលអាក្រក់ដែលខ្ញុំអាចយកផ្នែកមួយនៃអតីតកាលរបស់ខ្ញុំហើយទុកវានៅអតីតកាល។
ខ្ញុំចង់បានដូចគ្នាសម្រាប់អ្នក។
ហេតុអ្វីយើងបោកប្រាស់ស្នេហា? មូលហេតុកំពូលទាំងបួន
ខ្ញុំគ្មានការខ្មាស់អៀនទេហើយខ្ញុំរំភើបដែលបានសរសេរអត្ថបទនេះឡើងដើម្បីឱ្យខ្ញុំអាចជួយមនុស្សរាប់លាននាក់នៅជុំវិញពិភពលោកឱ្យដឹងពីមូលហេតុដែលនាំឱ្យពួកគេវង្វេងស្មារតី។
1. ភាពស្របច្បាប់
នេះគឺជាការភ្ញាក់ផ្អើលមួយសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនប៉ុន្តែវាជាមូលហេតុលេខមួយដែលធ្វើឱ្យយើងមានកិច្ចការរាងកាយនៅក្នុងជីវិត។
ហើយតើវាមានន័យយ៉ាងដូចម្តេច?
បុគ្គលឯករាជ្យនឹងទៅរកដៃគូរបស់ពួកគេបើទោះបីជាវាបានព្យាយាម ១០ ទៅ ២០ ដងដើម្បីឈានទៅរកមូលហេតុដែលទំនាក់ទំនងចាប់ផ្តើមបរាជ័យឬហេតុអ្វីតម្រូវការរបស់យើងមិនត្រូវបានបំពេញក៏ដោយ។
បុគ្គលឯករាជ្យនឹងត្រលប់ទៅដៃគូរបស់ពួកគេជាប្រចាំដើម្បីព្យាយាមរកដំណោះស្រាយហើយពួកគេទំនងជានឹងទៅជួបអ្នកប្រឹក្សាអាជីពដើម្បីទទួលបានជំនួយដើម្បីយល់ពីមូលហេតុដែលទំនាក់ទំនងមានបញ្ហា។
ទោះយ៉ាងណាមនុស្សដែលមានភាពស្អប់ខ្ពើមមិនចង់អង្រួនទូកមិនចង់តូចចិត្តរទេះផ្លែប៉ោមអាចព្យាយាមមួយឬពីរដងដើម្បីនិយាយជាមួយដៃគូរបស់ពួកគេប៉ុន្តែប្រសិនបើពួកគេមិនទទួលបានការឆ្លើយតបដែលពួកគេចង់បានពួកគេនឹងធ្វើឱ្យពួកគេខកចិត្ត។ ទំនាក់ទំនងហើយនៅទីបំផុតអ្វីក៏ដោយដែលអ្នកលិចទឹកត្រូវតែចេញមកតាមវិធីផ្សេង។
បុគ្គលដែលតស៊ូជាមួយភាពពឹងផ្អែកដូចខ្ញុំបានធ្វើរហូតដល់ឆ្នាំ ១៩៩៧ នឹងចាប់ផ្តើមស្វែងរកគ្រប់ហេតុផលនៅក្នុងសៀវភៅថាហេតុអ្វីបានជាពួកគេមិនជំរុញបញ្ហាជាមួយដៃគូទោះបីជាពួកគេមិនសប្បាយចិត្តក៏ដោយ។
ពួកគេអាចឬមិនអាចព្យាយាមឱ្យដៃគូរបស់ពួកគេទៅប្រឹក្សាប៉ុន្តែប្រសិនបើដៃគូរបស់ពួកគេនិយាយថាទេពួកគេក៏មិនទៅដែរ។
តើអ្នកឃើញទេថាការធ្វើរឿងឆ្កួត ៗ នេះអាចបង្កើតនៅក្នុងទំនាក់ទំនងណាមួយ?
មនុស្សដែលមានក្រមសីលធម៌គឺប្រកាន់អក្សរតូចធំចំពោះអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនក៏ដូចជាដៃគូរបស់ពួកគេដែលពួកគេអៀនខ្មាស់ពីអ្វីដែលអាចត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាទំនាស់។
ប្រសិនបើនេះមិនជាសះស្បើយទេប្រសិនបើការញៀននៃភាពអាស្រ័យមិនត្រូវបានព្យាបាលនោះសកម្មភាពដូចជាកិច្ចការរាងកាយនឹងនៅតែជាផ្នែកមួយនៃអត្ថិភាពរបស់យើងដែលអាចមានជារៀងរហូត។
2. ការអាក់អន់ចិត្ត
ជិតមួយវិនាទីចំពោះភាពអាស្រ័យនៅពេលដែលយើងមានការអាក់អន់ចិត្តមិនបានដោះស្រាយចំពោះដៃគូរបស់យើងដោយសារហេតុផលអ្វីក៏ដោយនៅក្នុងពិភពលោកយើងអាចវង្វេងចូលទៅក្នុងគ្រែរបស់អ្នកដទៃដែលជាវិធី“ ត្រលប់មកវិញ” នៅដៃគូបច្ចុប្បន្នរបស់យើង។
នេះគឺជាប្រព័ន្ធឆ្លើយតបធម្មតាចំពោះសុខភាពនិងស្ត្រេស។
បុគ្គលដែលមានឆន្ទៈក្នុងការបញ្ចេញមតិអន់ចិត្តរបស់ពួកគេជាមួយនឹងចេតនានៃដំណោះស្រាយនោះនឹងកាត់បន្ថយឱកាសនៃការមានទំនាក់ទំនងស្នេហារបស់ពួកគេ។ វាមិនមែនជាការងារងាយស្រួលនោះទេប៉ុន្តែការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការអាក់អន់ចិត្តរបស់យើងគឺជាកូនសោរមួយសម្រាប់ស្នេហាយូរអង្វែងនិងមានសុខភាពល្អ។
3. ការគិតតែពីខ្លួនឯង
ហេតុអ្វីយើងបោកប្រាស់ស្នេហា? សិទ្ធិនិងការគិតតែពីខ្លួនឯង។
ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានចរិតលក្ខណៈទាំងពីរនេះពួកគេនឹងវែកញែករកយុត្តិធម៍និងការពារសិទ្ធិក្នុងការរួមភេទក្រៅទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។
នៅក្នុងសៀវភៅដែលលក់ដាច់បំផុតលេខ ១ របស់យើងគឺ“ ហ្វូកូស! សំលាប់គោលដៅរបស់អ្នក“ ខ្ញុំប្រាប់រឿងរបស់បុរសម្នាក់ដែលមករកខ្ញុំដើម្បីជួយគាត់គាត់ចង់អោយខ្ញុំធ្វើជាអ្នកប្រឹក្សារបស់គាត់ហើយតាមពិតគាត់ចង់អោយខ្ញុំនិយាយថាមិនអីទេដើម្បីបញ្ជាក់ការពិតថាគាត់មានបញ្ហា ក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់គាត់អស់រយៈពេល ២០ ឆ្នាំ។
សេចក្តីថ្លែងការណ៍របស់គាត់គឺ“ ចាប់តាំងពីខ្ញុំផ្តល់ឱ្យភរិយាខ្ញុំនូវរបៀបរស់នៅបែបប្រណីតនាងមិនចាំបាច់ធ្វើការទេខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំគួរតែអាចធ្វើអ្វីក្រៅអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលខ្ញុំចង់បំពេញតម្រូវការរបស់ខ្ញុំដែលនាងនឹងមិនធ្វើ។ “
សិទ្ធិមិនគួរឱ្យជឿ។ ភាពជឿជាក់លើខ្លួនឯងមិនគួរឱ្យជឿ។
ប៉ុន្តែជាថ្មីម្តងទៀតយើងអាចបង្ហាញអំពីភាពសមហេតុផលនិងការពារការសម្រេចចិត្តណាមួយដែលយើងបានធ្វើនៅក្នុងជីវិតនៅពេលយើងមកពីកន្លែងដែលមានសិទ្ធិនេះ។
4. យើងធុញទ្រាន់
ហេតុអ្វីយើងបោកប្រាស់ស្នេហា? មែនហើយដោយសារតែភាពធុញទ្រាន់។ ស្តាប់ទៅគួរឱ្យអស់សំណើចមែនទេ?
ឥឡូវនេះនេះអាចស្ថិតនៅក្រោមភាពអាស្រ័យដូចគ្នាដែលជាកន្លែងដែលយើងធុញទ្រាន់នឹងទំនាក់ទំនងរយៈពេល ៦ ខែឬ ៦០ ឆ្នាំហើយមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការភាពរំជើបរំជួលបន្ថែមទៀតនៅខាងក្រៅអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់យើងឬទំនាក់ទំនងតែមួយ
ជំនួសឱ្យការដោះស្រាយភាពធុញទ្រាន់និងធ្វើការជាមួយដៃគូរបស់យើងហើយចូលទៅក្នុងនិងទទួលបានជំនួយជំនាញដើម្បីរកវិធីដែលយើងអាចមានភាពច្នៃប្រឌិតជាងមុននៅក្នុងស្នេហាមនុស្សគ្រាន់តែដាក់ក្បាលរបស់ពួកគេនៅលើដីខ្សាច់ហើយទៅរកភាពរំភើបរបស់ពួកគេនៅខាងក្រៅទំនាក់ទំនង ។
ថ្មីៗនេះស្ត្រីម្នាក់បានប្រាប់ខ្ញុំថាដោយសារតែនាងធុញទ្រាន់នឹងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់នាងហើយមិនសប្បាយចិត្តនឹងវិធីដែលប្ដីរបស់នាងរួមភេទជាមួយនាងទើបនាងបិទប្ដីនាងចេញពីសកម្មភាពផ្លូវភេទណាមួយក៏ដោយប៉ុន្តែនៅតែបន្តបំពេញតម្រូវការរបស់នាង នៅខាងក្រៅទំនាក់ទំនង។
នាងបានការពារវាជាសិទ្ធិរបស់នាងក្នុងការស្កប់ស្កល់រាងកាយនៅពេលប្តីរបស់នាងមិនអាចធ្វើបានទោះបីជានាងសារភាពថានាងមិនបានព្យាយាមយ៉ាងខ្លាំងដើម្បីយកប្តីរបស់នាងនៅលើទំព័រតែមួយដែលនាងរួមភេទក៏ដោយ។
ប្រសិនបើអ្នកក្រឡេកមើលគន្លឹះទាំងបួនខាងលើថាហេតុអ្វីបានជាយើងបោកប្រាស់ស្នេហានៅពេលយើងមានទំនាក់ទំនងស្នេហាអ្នកអាចដឹងថាយើងទាំងអស់គ្នាអាចជាសះស្បើយ។
អ្នកខ្លះដូចជាការគិតតែពីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួននិងសិទ្ធិអាចមានការពិបាកជាងអ្នកដទៃពីព្រោះទាំងនេះគឺជាប្រភេទមនុស្សដែលប្រហែលជាមិនព្រមទៅរកជំនួយ។
ឬដើម្បីសារភាពថាពួកគេបានធ្វើអ្វីមួយដែលមិនត្រឹមត្រូវដោយការបំបែកការទុកចិត្តរបស់ដៃគូហើយក្បត់ពួកគេ។
ក្នុងរយៈពេល ៣០ ឆ្នាំកន្លងមកនេះខ្ញុំបានធ្វើការជាមួយបុគ្គលរាប់រយនាក់ដែលមានកិច្ចការជាប់លាប់ហើយមិនអាចរកមូលហេតុហើយសម្រាប់អ្នកដែលពិតជាចង់ផ្លាស់ប្តូរការផ្លាស់ប្តូរបានកើតឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
នៅពេលដែលពួកគេយល់ពីមូលហេតុដែលនាំឱ្យពួកគេនៅក្រៅទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេវាងាយស្រួលសម្រាប់ពួកគេក្នុងការក្លាយជាមនុស្សរាបសាស្មោះត្រង់និងសារភាពថាពួកគេគឺជាមនុស្សដែលត្រូវផ្លាស់ប្តូរ។
ការពិតផ្លូវចិត្តមួយអំពីការលួចបន្លំគឺថានៅពេលដែលយើងបោកប្រាស់ស្នេហាយើងគ្មានភាពស្មោះត្រង់ឡើយ។
នៅពេលដែលយើងបោកប្រាស់យើងនៅទីបំផុតនឹងត្រូវបានបំផ្លាញដោយភាពជឿជាក់លើខ្លួនឯងទាបការគោរពខ្លួនឯងទាបភាពអាម៉ាស់និងកំហុស។
ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការជំនួយហើយអ្នកឃើញគំរូក្នុងជីវិតស្នេហារបស់អ្នកសូមទាក់ទងមកអ្នកជំនាញនៅថ្ងៃនេះ។
ខ្ញុំអាចសារភាពដោយស្មោះត្រង់ថាបើគ្មានការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់ខ្ញុំជាមួយអ្នកប្រឹក្សាម្នាក់ទៀតក្នុងឆ្នាំ ១៩៩៧ អស់រយៈពេល ៥២ សប្តាហ៍ជាប់ៗគ្នាខ្ញុំប្រហែលជាមិនដែលឈានដល់ចំណុចកំពូលនៃមូលហេតុដែលខ្ញុំមានកិច្ចការហើយសំខាន់ជាងនេះទៅទៀតខ្ញុំប្រហែលជាមិនដែលបញ្ឈប់ភាពឆ្កួតនិងការធ្វើឆ្កួត ៗ ដែលខ្ញុំ ត្រូវបាននាំយកទៅជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំ។
ខ្ញុំអាចប្រាប់អ្នកផ្ទុយពីនេះគឺមានអនុភាព។ ហើយ ខ្ញុំចង់ឲ្យ អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានអំណាចខាងក្នុងដោយធ្វើរឿងត្រឹមត្រូវក្នុងជីវិត។
ការងាររបស់ David Essel ត្រូវបានគាំទ្រដោយបុគ្គលដូចជា Wayne Dyer និងតារាល្បី Jenny Mccarthy និយាយថា“ David Essel គឺជាមេដឹកនាំថ្មីនៃចលនាគិតវិជ្ជមាន” ។
គាត់គឺជាអ្នកនិពន្ធសៀវភៅចំនួន ១០ ក្បាលដែលសៀវភៅចំនួន ៤ ក្បាលបានក្លាយជាសៀវភៅលក់ដាច់បំផុត។ Marriage.com ហៅដាវីដជាអ្នកប្រឹក្សានិងអ្នកជំនាញទំនាក់ទំនងកំពូលម្នាក់នៅលើពិភពលោក។