តើអ្នកស្ថិតក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ស្របច្បាប់ទេ?

ដេលបេញចិត្ដ

• សញ្ញានៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ស្របច្បាប់
• 1. អ្នកមានអារម្មណ៍ពេញចិត្តនៅពេលដែលអ្នកឆ្លងកាត់ភាពជ្រុលជ្រួសទៅដៃគូរបស់អ្នក
• 2. អ្នកមិនអាចនិយាយថាទេចំពោះដៃគូរបស់អ្នកឡើយ
• 3. អ្នកតែងតែខ្វល់ខ្វាយពីមតិរបស់អ្នកដទៃចំពោះអ្នកដៃគូរបស់អ្នក
• តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជួសជុលអាពាហ៍ពិពាហ៍ស្របច្បាប់
• វិធីបញ្ចប់អាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមានច្បាប់កំណត់

តើអ្នកធ្លាប់លឺពាក្យថាអាពាហ៍ពិពាហ៍ឬទំនាក់ទំនងជាមួយគ្នាទេ? វាជាប្រភេទទំនាក់ទំនងដែលមិនមានសុខភាពល្អដែលកំណត់ដោយអ្នកជំនាញចិត្តវិទ្យាដែលដៃគូម្នាក់ត្រូវបានភ្ជាប់យ៉ាងខ្លាំងជាមួយបុគ្គលដែលមិនដំណើរការ។

និយមន័យតាមបែបប្រពៃណីអះអាងថាអាពាហ៍ពិពាហ៍ឬទំនាក់ទំនងស្របច្បាប់គឺនៅពេលដែលអាកប្បកិរិយាមិនចង់បានត្រូវបានបង្ហាញដោយដៃគូទាំងពីរ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាមិនមែនជាទំនាក់ទំនងដែលផ្តល់ផលប្រយោជន៍ទៅវិញទៅមកដៃគូម្ខាងមិនដំណើរការហើយម្នាក់ទៀតជាអ្នកធ្វើឃាតធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដើម្បីផ្គាប់ចិត្តដៃគូរបស់ពួកគេរួមទាំងបណ្ដោយខ្លួននិងគាំទ្រទម្លាប់អាក្រក់របស់ពួកគេ។

ការស្រាវជ្រាវផ្សេងទៀតអះអាងថាវាជាប្រភេទនៃ“ ការញៀនទំនាក់ទំនង” នៅពេលដែលវាត្រូវបានកំណត់អត្តសញ្ញាណកាលពី ១០ ឆ្នាំមុន។ អាពាហ៍ពិពាហ៍ឬទំនាក់ទំនងស្របច្បាប់បង្ហាញពីរោគសញ្ញាបំផ្លិចបំផ្លាញទាំងអស់នៃការបន្ថែមបែបបុរាណ។

ការស្រាវជ្រាវនេះត្រូវបានធ្វើឡើងជាផ្នែកមួយនៃការសិក្សាអំពីសក្ដានុពលនៃគ្រួសារដែលមានparentពុកម្តាយដែលមានជាតិអាល់កុល។ កាន់គំនិតនោះ។ មនុស្សម្នាក់ដែលមានទំនាក់ទំនងជាមួយគ្នាមិនមែនជាអ្នកសេពគ្រឿងស្រវឹងទេប៉ុន្តែជាមនុស្សដែលទទូចចង់នៅជាមួយមនុស្សនោះដោយមិនគិតពីផលប៉ះពាល់នៃអាកប្បកិរិយារបស់ដៃគូ។

សញ្ញានៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ស្របច្បាប់

អាពាហ៍ពិពាហ៍ស្របច្បាប់គឺនិយាយអំពីភាគីម្ខាងដែលបង្ហាញពីអាកប្បកិរិយាអាត្មានិយមនិងបំផ្លាញ។ ក៏មានប្ដីប្រពន្ធរងដែលខំអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីគ្របដណ្តប់ដៃគូរបស់ពួកគេ។ នេះគឺជាបញ្ជីនៃគោលការណ៍ណែនាំដើម្បីកំណត់ថាតើអ្នកជាទុក្ករបុគ្គលនៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលមានទំនាក់ទំនងគ្នា។

1. អ្នកមានអារម្មណ៍ពេញចិត្តនៅពេលដែលអ្នកឆ្លងកាត់ភាពជ្រុលជ្រួសទៅដៃគូរបស់អ្នក

បញ្ហាសីលធម៌និងច្បាប់មួយឡែកអ្នកនឹងធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងសម្រាប់ដៃគូរបស់អ្នកដើម្បីធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍រីករាយមានសុវត្ថិភាពនិងការពារ។ អ្នកថែមទាំងគ្របដណ្តប់បញ្ហាដៃគូរបស់អ្នកជាមួយគ្រឿងញៀនគ្រឿងស្រវឹងឬច្បាប់។

2. អ្នកមិនអាចនិយាយថាទេចំពោះដៃគូរបស់អ្នកឡើយ

ភាពទាំងមូលរបស់អ្នកគឺអាស្រ័យទៅលើការនៅទីនោះសម្រាប់ដៃគូរបស់អ្នក។ អ្នកថែមទាំងរក្សាភាពស្ងៀមស្ងាត់ដើម្បីចៀសវាងការឈ្លោះប្រកែកគ្នាប្រសិនបើវាឈានដល់ចំណុចនោះអ្នកយល់ព្រមដោយសុភាពរាបសាចំពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលពួកគេនិយាយ។

3. អ្នកតែងតែខ្វល់ខ្វាយពីមតិរបស់អ្នកដទៃចំពោះអ្នកដៃគូរបស់អ្នក

វាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នកដើម្បីបង្ហាញថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អឥតខ្ចោះនៅទីសាធារណៈ។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងពិភពពិតនិងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម។

មនុស្សម្នាក់ដែលបង្ហាញពីលក្ខណៈណាមួយក្នុងចំណោមលក្ខណៈទាំងនេះគឺស្ថិតនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ប្រពៃណី។ មានបញ្ហាអាពាហ៍ពិពាហ៍ជាច្រើនដែលអាចកើតឡើងពីអាកប្បកិរិយាមួយឬច្រើនដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ។ បញ្ហាមួយគឺវាងាយនឹងមានការរំលោភបំពានគ្រប់ប្រភេទ។ វាក៏អាចមានន័យថាអ្នកមិនអាចការពារកូនរបស់អ្នកផងដែរប្រសិនបើការរំលោភបំពានឈានដល់ផ្លូវរបស់ពួកគេ។ វាជាការសំខាន់ដែលអ្នកត្រូវស្គាល់ពីសញ្ញាអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមិនត្រឹមត្រូវមុនពេលវាយឺតពេល។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជួសជុលអាពាហ៍ពិពាហ៍ស្របច្បាប់

មានប្រភពផ្សេងទៀតដែលអះអាងថាប្រភពដើមនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ស្របច្បាប់គឺជាអសមត្ថភាពរបស់មនុស្សម្នាក់ក្នុងការមានតំលៃខ្លួនឯងដោយមិនមានសុពលភាពពីដៃគូរបស់ពួកគេ។ វាពិតជាស័ក្តិសមនឹងរោគសញ្ញានិងលំនាំទាំងអស់ដែលទាក់ទងនឹងសញ្ញានៃការមានទំនាក់ទំនងជាមួយគ្នា។

ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍ចង់ដឹងពីរបៀបដែលអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលអាចត្រូវបានរក្សាទុកនោះចម្លើយគឺសាមញ្ញ។ បញ្ហាគឺថាតើប្តីប្រពន្ធចង់រក្សាទុកវាទេ?

វាមិនមែនជាទំនាក់ទំនងស៊ីមេទ្រីផ្តល់និងទទួលទេប៉ុន្តែជាប្រភេទដែលដៃគូម្នាក់កាន់សន្លឹកបៀទាំងអស់។ តាមរបៀបមួយអ្នកដែលមានក្រមសីលធម៌ទាំងអស់គឺជាអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកប្រកាន់ពូជសាសន៍។

អាពាហ៍ពិពាហ៍ជោគជ័យភាគច្រើនកើតឡើងនៅពេលគូស្វាមីភរិយាមើលឃើញគ្នាទៅវិញទៅមកជាដៃគូស្មើគ្នា។ អាពាហ៍ពិពាហ៍ស្របច្បាប់គឺស្ថិតនៅចុងបំផុតនៃវិសាលគម។ វាស្ទើរតែជាទំនាក់ទំនងទាសករ-មេ។ ផ្នែកដែលពិបាកបំផុតគឺពួកគេពេញចិត្តនឹងការរៀបចំ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអាពាហ៍ពិពាហ៍ស្របច្បាប់ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការញៀន។

អ្នកញៀនភាគច្រើនដឹងថាអ្វីដែលពួកគេកំពុងធ្វើគឺខុស។ ដៃគូដែលជាអ្នកឧបត្ថម្ភក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមានច្បាប់កំណត់អាចមិនយល់ព្រម។ ចំពោះពួកគេពួកគេកំពុងធ្វើចំងាយបន្ថែមដើម្បីរក្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ពួកគេជាមួយគ្នា។

វាពិបាកក្នុងការជជែកតវ៉ាជាមួយហេតុផលនោះ។ យ៉ាងណាមិញវាគឺជាទំនួលខុសត្រូវរបស់ប្តីប្រពន្ធដែលត្រូវធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលពួកគេអាចធ្វើបានដើម្បីធ្វើឱ្យដៃគូរបស់ពួកគេសប្បាយចិត្តនិងធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងកាន់តែប្រសើរឡើង។ ភាពខុសគ្នានិងបណ្តាលមកពីអ្នកប្រកាន់យកនិន្នាការមិនមែនជាកំហុសរបស់បុគ្គលនោះទេគ្រាន់តែធ្វើអ្វីដែលពួកគេគួរធ្វើ។ ពេលខ្លះវាឆ្លងកាត់ខ្សែបន្ទាត់ប៉ុន្តែនៅតែពួកគេមើលឃើញថាខ្លួនឯងជាប្តីប្រពន្ធដែលមានទំនួលខុសត្រូវ។

និយាយម៉្យាងទៀតដៃគូរងមានអារម្មណ៍ថាពួកគេកំពុងធ្វើអ្វីដែលថ្លៃថ្នូរដោយការគាំទ្រប្តីឬប្រពន្ធរបស់ពួកគេ។ មិនដូចអ្នកញៀនថ្នាំដែលដឹងថាពួកគេក្ស័យធនខាងសីលធម៌ទេប៉ុន្តែឆន្ទៈរបស់ពួកគេមិនខ្លាំងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីយកឈ្នះការពឹងផ្អែករបស់ពួកគេ។ អាពាហ៍ពិពាហ៍ស្របច្បាប់គឺផ្ទុយស្រឡះ។ ពួកគេមានអារម្មណ៍ថាពួកគេថ្លៃថ្នូរហើយស្រឡាញ់វា។

គណបក្សដែលប្រកាន់និន្នាការនឹងមិនបោះបង់ចោលសំបុត្រឆ្នោតដែលឈ្នះរបស់ពួកគេឡើយ។ វាគឺជាករណីមួយដែលអំណាចពុករលួយដាច់ខាតទោះបីវាគ្រាន់តែនៅជុំវិញគ្រួសារក៏ដោយ។

មធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីដោះស្រាយអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមានច្បាប់កំណត់គឺត្រូវបញ្ចប់វា។ ប្តីប្រពន្ធនេះអាចដោះស្រាយបញ្ហារបស់ពួកគេប៉ុន្តែពួកគេមិនអាចដោះស្រាយជាមួយគ្នាបានទេ។ យ៉ាងហោចណាស់មិនទាន់នៅឡើយទេ។

វិធីបញ្ចប់អាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមានច្បាប់កំណត់

អ្នកប្រឹក្សាជាច្រើនមានភារកិច្ចរក្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍ជាមួយគ្នា។ ប៉ុន្តែមានទំនាក់ទំនងមិនល្អដែលអាចត្រូវបានកំណត់ដោយការបែកគ្នាបណ្តោះអាសន្នប៉ុណ្ណោះ។ អាពាហ៍ពិពាហ៍ស្របច្បាប់គឺជាទំនាក់ទំនងមួយដែលមិនមានសុខភាពល្អ។ ដៃគូនីមួយៗមានបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួនហើយវានឹងកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ប្រសិនបើពួកគេនៅជាមួយគ្នាយូរ។ វាក៏កំណត់បរិយាកាសអាក្រក់ដល់កុមារផងដែរ។ Codependency ត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅពេលដែលពួកគេឃើញparentsពុកម្តាយរបស់ពួកគេធ្វើដូចគ្នា។

អ្នកប្រឹក្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍ផ្តល់ជូនសេវាកម្មរបស់ពួកគេដល់គូស្វាមីភរិយាដែលមានបំណងផ្លាស់ប្តូរហើយដើរចូលការិយាល័យរបស់ពួកគេដោយស្ម័គ្រចិត្ត។ គូស្វាមីភរិយាដែលមានក្រមសីលធម៌មិនទំនងជាធ្វើដូច្នេះទេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលក្រមប្រតិបត្តិគឺជាករណីពិបាក។ ប្រធានបទមិនចង់ផ្លាស់ប្តូរខុសពីគូស្វាមីភរិយាដទៃទៀតក្នុងការប្រឹក្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាចាំបាច់ក្នុងការបែងចែកពួកគេមុនពេលចាប់ផ្តើមការព្យាបាលណាមួយ។ បើពួកគេឃ្លាតឆ្ងាយពីគ្នាកាន់តែយូរផ្នត់គំនិតរបស់ពួកគេនឹងវិលត្រឡប់មករកភាពប្រក្រតីវិញ។

ដៃគូបំរុងនឹងមានពេលវេលាដើម្បីផ្តោតលើទិដ្ឋភាពផ្សេងទៀតនៃជីវិតរបស់ពួកគេហើយដៃគូដែលមាននិន្នាការជ្រុលនិយមនឹងពេញចិត្តចំពោះអ្នកដែលជាអ្នករងក្នុងពេលអវត្តមានរបស់ពួកគេ។

ការព្យាបាលដោយជោគជ័យគឺអាចធ្វើទៅបាននៅចំណុចនោះ។ បញ្ហាទំនាក់ទំនងស្នេហានិងការញៀនទំនាក់ទំនងអាចត្រូវបានដោះស្រាយដោយឡែកពីគ្នា។

គូស្វាម៉ីភរិយាជាច្រើនមិនចង់ផ្លាស់ប្តូរទេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលករណីភាគច្រើនមិនត្រូវបានរាយការណ៍។ ជាធម្មតាវាត្រូវការភាគីទីបីដើម្បីកត់សំគាល់ការរំលោភបំពានហើយរាយការណ៍វាទៅអាជ្ញាធរ។ មានតែពេលនោះទេដែលការព្យាបាលអាចចាប់ផ្តើមសម្រាប់ប្តីប្រពន្ធ។ វាអាចត្រូវការការបង្គាប់បញ្ជាពីតុលាការដើម្បីរក្សាពួកគេដាច់ដោយឡែកពីគ្នានិងដើម្បីសុវត្ថិភាពរបស់កុមារ។

វាគឺជាទម្រង់ទំនាក់ទំនងមួយដែលមិនមានសុខភាពល្អបំផុត។ អាពាហ៍ពិពាហ៍ស្របច្បាប់គឺមិនដំណើរការដូចទម្រង់ដទៃទៀតនៃទំនាក់ទំនងដែលមិនមានសុខភាពល្អប៉ុន្តែមិនដូចអ្នកដទៃទេជនរងគ្រោះគឺជាភាគីដែលមានឆន្ទៈ។ វាធ្វើឱ្យវាគ្រោះថ្នាក់ជាងអ្វីដែលនៅសល់។