ការព្យាបាលដោយគូស្វាមីភរិយាដកថយ - តើពួកគេសមនឹងសាកល្បងទេ?

ដេលបេញចិត្ដ

• 1. ដឹងពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងពិតប្រាកដ
• 2. បើកភ្លើងឡើងវិញ
• ៣. ដោះស្រាយបញ្ហា
• 1. ខាងវិញ្ញាណឬសាសនា
• 2. ការអប់រំ
• 3. កិច្ចព្រមព្រៀង
• 4. ពេលវេលា

ការទៅកន្លែងសម្រាកព្យាបាលដោយគូស្វាមីភរិយាគឺជាវិធីល្អបំផុតសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាដើម្បីធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេត្រលប់មករកភាពប្រក្រតីវិញដែលជារបៀបដែលវាធ្លាប់ជាអំឡុងដំណាក់កាលក្រេបទឹកឃ្មុំ។ ការឈប់សំរាកគូស្វាមីភរិយាអាចជាកម្មវិធីដែលមានរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ឬដំណើរកម្សាន្តចុងសប្តាហ៍ខ្លីមានន័យថាត្រូវចំណាយជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ គោលបំណងគឺដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកឃ្លាតឆ្ងាយពីកន្លែងធម្មតារបស់អ្នកជាបណ្តោះអាសន្នមិនត្រឹមតែខាងរាងកាយនិងភូមិសាស្ត្រប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងពីការប្រយុទ្ធប្រចាំថ្ងៃផងដែរ។ វាគឺជាឱកាសមួយដើម្បីផ្តាច់អារម្មណ៍និងផ្លូវចិត្តចេញពីបរិយាកាសស្ត្រេសត្រឡប់មកផ្ទះវិញដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍និងទទួលបានការយល់ដឹងកាន់តែច្បាស់អំពីរឿងមួយចំនួនអំពីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។
ដូច្នេះតើបទពិសោធន៍នេះធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងប្រសើរឡើងយ៉ាងដូចម្តេចអ្នកអាចសួរបាន? មែនហើយនេះគឺជារឿង ៣ យ៉ាងដែលដៃគូធ្វើក្នុងកំឡុងពេលគូស្វាមីភរិយាដកថយនិងរបៀបដែលវាអាចជួយអ្នកផ្លាស់ប្តូរទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង៖

1. ដឹងពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងពិតប្រាកដ

ការទៅកន្លែងសម្រាកព្យាបាលដោយគូស្វាមីភរិយាគឺដូចជាការថយក្រោយមួយជំហានហើយសម្លឹងមើលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកពីខាងក្រៅ។ អ្នកនឹងមានពេលនិយាយអំពីអ្វីដែលអ្នកម្នាក់ៗបច្ចុប្បន្នកំពុងធ្វើ។ វាជាពេលត្រឹមត្រូវដើម្បីនិយាយអំពីអារម្មណ៍និងកង្វល់របស់អ្នក ពេលវេលាដើម្បីសួរសំណួរដូចជា“ ហេតុអ្វីបានជាអ្នកត្រជាក់ខ្លាំងហើយនៅឆ្ងាយ?” ឬ“ ហេតុអ្វីបានជាអ្វីៗផ្លាស់ប្តូរ?” នៅឆ្ងាយពីក្មេងៗនិងការងារអ្នកនឹងអាចផ្តោតអារម្មណ៍លើការព្យាយាមតម្រៀបអ្វីៗចេញដោយការទទួលស្គាល់និងផ្តោតលើបញ្ហាពិតប្រាកដ។ ការសំរាកលំហែផ្តល់ពេលវេលាដល់គូស្វាមីភរិយាឱ្យនៅម្នាក់ឯងជាមួយគ្នាដើម្បីរំលឹកនិងតុបតែងខ្លួនប៉ុន្តែបទពិសោធន៍នេះមិនគ្រាន់តែជាវិស្សមកាលដ៏រីករាយនោះទេ។ វាអាចជាឧបករណ៍បើកភ្នែកពិតប្រាកដ។

2. បើកភ្លើងឡើងវិញ

គូស្វាមីភរិយាចំណាយពេលវេលាមិនសូវមានពេលជាមួយគ្នាព្រោះតែកូនការងារនិងការងារ។ ពួកគេអាចទូទាត់សងសម្រាប់ពេលវេលាដែលបាត់បង់នេះដោយទៅកន្លែងសម្រាកព្យាបាលដោយគូស្វាមីភរិយា។ វាជាកន្លែងដែលពួកគេអាចបង្កើតអណ្តាតភ្លើងឡើងវិញដើម្បីជួយសង្រ្គោះផ្កាភ្លើងនៃចំណង់ចំណូលចិត្តពីការស្លាប់។ ការទៅកន្លែងសម្រាកព្យាបាលដោយគូស្នេហ៍នឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវពេលរាត្រីដ៏រ៉ូមែនទិកតែម្នាក់ឯងជាមួយដៃគូររបស់អ្នកឬការណាត់ជួបអាហារពេលល្ងាចតាមពន្លឺទៀនដែលអ្នកបានគ្រោងទុកយូរមកហើយប៉ុន្តែមិនអាចសម្រេចបានឡើយព្រោះជីវិតស្ថិតក្នុងភាពច្របូកច្របល់ឥតឈប់ឈរ។ នេះក៏ជាពេលដែលអ្នកត្រូវកំណត់ពិភពលោកមួយឡែកហើយជ្រមុជនៅក្នុងវត្តមាននិងសេចក្តីស្រឡាញ់របស់គ្នាទៅវិញទៅមក។ សូមចងចាំថាទំនាក់ទំនងត្រូវការពេលវេលានិងការខំប្រឹងប្រែងជាច្រើនពីភាគីទាំងពីរ។ ការអញ្ជើញគាត់ឬនាងឱ្យចូលនិវត្តន៍គឺជាវិធីមួយដើម្បីប្រាប់ដៃគូរបស់អ្នកថាពួកគេមិនត្រូវបានគេផ្តល់ឱ្យទេ។

៣. ដោះស្រាយបញ្ហា

កន្លែងសម្រាកព្យាបាលដោយគូស្វាមីភរិយាគឺជាកន្លែងសមស្របសម្រាប់អ្នកដើម្បីនិយាយអំពីបញ្ហារបស់អ្នកនិងរកវិធីដោះស្រាយបញ្ហារបស់អ្នកដោយមានជំនួយពីអ្នកព្យាបាលរោគរបស់អ្នកជាភាគីអព្យាក្រឹត។ នេះក៏ជាពេលដែលត្រូវពិភាក្សាអំពីចំណុចខ្វះខាតរបស់គ្នាទៅវិញទៅមកដោយក្បាលត្រជាក់និងបេះដូងបើកចំហ។ ប្រហែលជាអ្នកមិនខឹងនឹងគ្នាទៀតទេបន្ទាប់ពីចុងសប្តាហ៍នៃការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងនិងចូលរួមសកម្មភាពគូស្វាមីភរិយា។ ខណៈពេលដែលថ្ងៃធម្មតានៅក្នុងវគ្គនៃការព្យាបាលគូស្វាមីភរិយាគឺនិយាយហើយគ្មានភាពរីករាយការសម្រាកព្យាបាលដោយគូស្នេហ៍បានផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវពេលសំរាកពេលនៅម្នាក់ឯងជាមួយគ្នាគិតអំពីបញ្ហារបស់អ្នកនិងគិតយ៉ាងច្បាស់អំពីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ ការនៅឆ្ងាយពីជីវិតដ៏មមាញឹករបស់អ្នកពិតជាអាចជួយសម្រួលដល់ចិត្តនិងបេះដូងរបស់អ្នកហើយមានតែស្ថានភាពបែបនោះទេដែលអ្នកនឹងដឹងថាអ្នកចង់ឱ្យអ្វីៗដំណើរការទៅយ៉ាងដូចម្តេចនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ នៅចុងបញ្ចប់នៃការដកថយវាពិតជាអាចទៅរួចដែលអ្នកនឹងអាចដោះស្រាយបញ្ហាអាពាហ៍ពិពាហ៍ឬបញ្ហាទំនាក់ទំនងទាំងអស់របស់អ្នក។
ឥឡូវនេះអ្នកដឹងពីអត្ថប្រយោជន៍ដែលអ្នកអាចទទួលបានពីការទៅកន្លែងសម្រាកព្យាបាលដោយគូស្វាមីភរិយាវាជាការសំខាន់ដើម្បីពិចារណាថាតើវាពិតជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ។ បើដូច្នេះតើអ្នកជ្រើសរើសសកម្មភាពបែបណាដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នក? ការសម្រាកព្យាបាលដោយគូស្វាមីភរិយាមានច្រើនប្រភេទហើយឧទាហរណ៍ពីរយ៉ាងមានដូចខាងក្រោម៖

1. ខាងវិញ្ញាណឬសាសនា

ការសម្រាកព្យាបាលជំងឺគូស្វាមីភរិយាដែលមានមូលដ្ឋានលើសាសនានិងមានការរៀបចំទាំងនេះគឺល្អសម្រាប់អ្នកដែលចង់ពង្រឹងបេះដូងនិងគំនិតរបស់ពួកគេជាបុគ្គលនិងជាប្តីប្រពន្ធក្រោមសាក្សីនៃសាសនាចក្ររបស់ពួកគេ។ សកម្មភាពទាំងនេះផ្តោតលើខគម្ពីរអំពីសេចក្តីស្រឡាញ់និងជួយជាមួយព័ត៌មានស្រាវជ្រាវចិត្តវិទ្យា ព្រឹត្តិការណ៍នេះផ្តល់គំនិតអំពីវិធីពង្រឹងទំនាក់ទំនង។

2. ការអប់រំ

ការសំរាកព្យាបាលបែបគូស្វាមីភរិយាប្រភេទនេះផ្តោតសំខាន់លើការផ្តល់ព័ត៌មានស្រាវជ្រាវនិងការពន្យល់ដែលផ្អែកលើវិទ្យាសាស្ត្រនិងជាក់ស្តែងដែលនឹងជួយប្តីប្រពន្ធដោះស្រាយបញ្ហារបស់ពួកគេ។ នេះក៏អាស្រ័យលើវិធីសាស្រ្តរបស់អ្នកព្យាបាលរោគផងដែរ។ ពួកគេខ្លះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវចម្លើយត្រង់ ៗ ចំពោះសំណួរទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកខណៈដែលអ្នកផ្សេងទៀតចូលចិត្តការពិភាក្សាបីផ្លូវរវាងអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកដែលសម្របសម្រួលដោយអ្នកព្យាបាលរោគរបស់អ្នកដូច្នេះអ្នកអាចដោះស្រាយដោយខ្លួនឯងបាន។ នេះគឺជាវិធីសាស្រ្តផ្អែកលើទ្រឹស្តីក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាប្តីប្រពន្ធ។
ដើម្បីឱ្យគូស្វាមីភរិយាដកថយការព្យាបាលដើម្បីទទួលបានជោគជ័យនិងទទួលបានផ្លែផ្កានេះគឺជាចំណុចមួយចំនួនដែលត្រូវពិចារណា៖

3. កិច្ចព្រមព្រៀង

ការសម្រាកព្យាបាលដោយគូស្វាមីភរិយានឹងមិនដំណើរការទេប្រសិនបើអ្នកម្នាក់ក្នុងចំណោមអ្នកត្រូវបានបង្ខំឱ្យចូលទៅក្នុងនោះ។ គោលបំណងសំខាន់នៃសកម្មភាពនេះគឺដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាទំនាក់ទំនងនិងបង្កើតស្នេហាការជឿទុកចិត្តនិងភាពស្និទ្ធស្នាលរវាងដៃគូជាមួយគ្នា។ តើអ្នកនឹងអាចធ្វើយ៉ាងណាឱ្យអ្វីៗត្រលប់មកវិញបានប្រសិនបើការចូលរួមមិនស្ម័គ្រចិត្ត? ដែលបានផ្តល់ឱ្យនេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលទាំងអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកមានឆន្ទៈក្នុងការឆ្លងកាត់ដំណើរការនេះ។

4. ពេលវេលា

បាទពេលវេលាពិតជាអ្វីៗទាំងអស់។ ប្រសិនបើការទៅកន្លែងសម្រាកព្យាបាលដោយគូស្វាមីភរិយាមិនដំណើរការជាលើកដំបូងវាមិនមានន័យថាវាបរាជ័យទេ។ ប្រហែលជាអ្នកទាំងពីរមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនទុកឱ្យនៅម្នាក់ឯងនៅក្នុងបន្ទប់តែមួយឥឡូវនេះទេប៉ុន្តែដោយមានពេលវេលានិងការខំប្រឹងប្រែងបន្តិចទៀតអ្នកអាចធ្វើបាន។ កុំគ្រាន់តែនិយាយថាការសម្រាកព្យាបាលដោយគូស្វាមីភរិយាគឺជាការខ្ជះខ្ជាយពេលវេលានិងប្រាក់។ អ្នកព្យាបាលរោគដែលណែនាំអ្នកតាមរយៈនេះគឺជាអ្នកជំនាញដែលមានការយល់ដឹងនិងទទួលបានការបណ្តុះបណ្តាលយ៉ាងល្អហើយភាពជោគជ័យនៃដំណើរការនេះមិនអាស្រ័យលើពួកគេតែម្នាក់ឯងនោះទេ។ បញ្ហាគឺយើងមានទំនោរជឿជាក់ថាអ្វីៗទាំងអស់អាចត្រូវបានដោះស្រាយឬដោះស្រាយភ្លាមៗ។ នេះមិនអនុវត្តចំពោះទំនាស់ទំនាក់ទំនងទេ។ ប្រសិនបើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពមិនល្អអ្នកព្យាបាលរោគរបស់អ្នកមិនអាចដាក់វាឡើងវិញដើម្បីមើលទៅល្អឥតខ្ចោះនោះទេ។

សំណាងគឺជាអ្នកដែលបានរកឃើញស្នេហាអ្នកខ្លះនិយាយថា។ អ្វីដែលពួកគេមិនដឹងនោះគឺទំនាក់ទំនងមិនពោរពេញដោយសេចក្តីស្រឡាញ់គ្រប់ពេលវេលា។ ប្រសិនបើអ្នកបានជួបបញ្ហាលំបាកក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកឥឡូវនេះការទៅកន្លែងសម្រាកព្យាបាលដោយគូស្វាមីភរិយាគឺជាដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហារបស់អ្នក។ ស្វែងរកពេលវេលានិងទីកន្លែងដ៏ល្អឥតខ្ចោះដើម្បីនិយាយគ្នាដោះស្រាយទំនាស់និងបង្កើតអណ្តាតភ្លើងឡើងវិញនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ ដើម្បីឆ្លើយនឹងសំនួររបស់អ្នកបាទការសម្រាកព្យាបាលដោយគូស្វាមីភរិយាពិតជាសាកសមនឹងសាកល្បង!