ដោះស្រាយការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ៖ អ្វីដែលគូស្វាមីភរិយាត្រូវដឹង

ដេលបេញចិត្ដ

• ដោះស្រាយជាមួយការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ
• ស៊ីប៊ីអ៊ិនទ្រិនស៊ីកទូចជាដំណោះស្រាយ
• ហេតុអ្វីបានជាដំណើរការនេះ?
• អនុវត្តការប៉ះផ្ទៃក្នុង
• ពីអ្នកថ្មីថ្មោងទៅឋានៈជាមេ
• ស្តារគុណភាពជីវិតឡើងវិញ
• វឌ្នភាពបន្ថែមទៀត

ដើម្បីសម្រាលការឈឺចាប់រឹងរូសដែលចនមានអារម្មណ៍ថានៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នងប្រពន្ធរបស់គាត់សារ៉ាបានណែនាំឱ្យគាត់ទៅជួបគ្រូពេទ្យវះកាត់ឆ្អឹងខ្នងដែលគាត់បានពឹងផ្អែកជាច្រើនឆ្នាំដើម្បីជួយគាត់គ្រប់គ្រងការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃរបស់គាត់។ ចនបានណាត់ជួបហើយមិនយូរប៉ុន្មានកំពុងរង់ចាំនៅក្នុងបន្ទប់ពិនិត្យត្រៀមជួបជាមួយគ្រូពេទ្យវះកាត់ឆ្អឹងរបស់ប្រពន្ធគាត់ជាលើកដំបូង។

គ្រូពេទ្យវះកាត់បានចូលទៅក្នុងបន្ទប់ចាប់ដៃរបស់ចនហើយសួរគាត់ថា“ តើការឈឺចាប់នៅករបស់អ្នកយ៉ាងម៉េចទៅ?”

ចនបានកែតម្រូវគ្រូពេទ្យវះកាត់ដោយនិយាយថាគាត់ត្រូវការជំនួយពីការឈឺខ្នងទាប។

គ្រូពេទ្យវះកាត់ឆ្អឹងខ្នងសើចហើយនិយាយថា“ អញ្ចឹងពេលអ្នកឃើញនាងខ្ញុំសង្ឃឹមថាអ្នកនឹងប្រាប់នាងថាសួស្តីខ្ញុំ” ។

រឿងកំប្លែងគ្រូពេទ្យវះកាត់គឺជាការសប្បាយប៉ុន្តែការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃពិតជាមិនមែនទេ។ យោងតាមការសិក្សាមួយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិនៃការឈឺចាប់ប្រជាជនអាមេរិកប្រមាណ ៥០ លាននាក់ទទួលរងពីការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃឬធ្ងន់ធ្ងរ។

មានឱកាសដែលការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃអាចប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនៅចំណុចណាមួយក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

ចូររៀបចំផលប៉ះពាល់នោះឱ្យកាន់តែវិជ្ជមាន។

ដោះស្រាយជាមួយការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ

ជាធម្មតាយើងមានអារម្មណ៍អាណិតអាសូរនិងយល់ចិត្តចំពោះដៃគូឬការឈឺចាប់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង។ យើងព្យាយាមអ្វីដែលយើងអាចធ្វើបានដើម្បីបំបាត់វា។ ប៉ុន្តែដោយសារការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃបន្តអូសបន្លាយវាអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ទិដ្ឋភាពភាគច្រើននៃទំនាក់ទំនងប្តីប្រពន្ធ។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើការឈឺចាប់រារាំងគូស្វាមីភរិយាមិនឱ្យចែករំលែកសកម្មភាពដែលពួកគេចូលចិត្តធ្វើជាមួយគ្នាភាគីទាំងពីរមានការខកចិត្ត។

ដៃគូនីមួយៗមានប្រតិកម្មចំពោះការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃតាមទស្សនៈផ្សេងៗគ្នា - ម្នាក់អាចអស់កម្លាំងដោយផ្ទាល់ខណៈដៃគូផ្សេងទៀតអាចអាក់អន់ចិត្តចំពោះការរឹតត្បិតដែលដាក់លើពួកគេដោយអ្វីដែលពួកគេមិនអាចមានអារម្មណ៍និងមើលមិនឃើញ។ ការអាណិតអាសូរនិងការយល់ចិត្តអាចថយចុះនៅពេលការខកចិត្តនិងកម្រិតស្ត្រេសកើនឡើង។ កំហឹងអាចឆេះបាន។ ជាអកុសលអាំងតង់ស៊ីតេការឈឺចាប់កើនឡើងនៅពេលភាពតានតឹងកើនឡើង។ ថ្នាំអូផ្ចូអ៊ីដអាចបញ្ចូលក្នុងរូបភាពដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានការពឹងផ្អែកធ្វើឱ្យមានការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃនិងរឹតបន្តឹងទំនាក់ទំនង។

ស៊ីប៊ីអ៊ិនទ្រិនស៊ីកទូចជាដំណោះស្រាយ

សំណាងហើយដែលមានដំណោះស្រាយថ្មីដែលជោគជ័យសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ។ បច្ចេកទេសនេះត្រូវបានគេហៅថាស៊ីប៊ីអ៊ិនទ្រិនស៊ីកទូចហើយវាមានអារម្មណ៍ល្អចំពោះដៃគូទាំងពីរក្នុងទំនាក់ទំនង។

នៅពេលខ្ញុំបង្រៀននិងអនុវត្តបច្ចេកទេសនេះដល់និស្សិតគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃថ្មីខ្ញុំប្រាប់ពួកគេឱ្យខ្ញុំដឹងនៅពេលការឈឺចាប់របស់ពួកគេឈប់។ ខ្ញុំប្រើអ៊ីនទិចស៊ីនទូចអស់រយៈពេលជាច្រើននាទីហើយរំលឹកពួកគេដើម្បីឱ្យខ្ញុំដឹងនៅពេលការឈឺចាប់ឈប់។ នៅពេលនោះពួកគេតែងតែសើចដោយនិយាយថាការឈឺចាប់បានឈប់ប៉ុន្តែទូចមានអារម្មណ៍ល្អពួកគេមិនចង់អោយខ្ញុំឈប់ទេ។ គូស្វាមីភរិយារាយការណ៍អំពីការចែករំលែកទូចដោយផ្លាស់ប្តូរវេនគ្នា។ ពួកគេនិយាយថាវាមានអារម្មណ៍ថា“ មានអារម្មណ៍” ។

Intrinsic Touch ត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់បំបាត់ការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃប៉ុន្តែដូចដែលវាប្រែចេញមកវាក៏ជាឧបករណ៍ដ៏ល្អមួយសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាដើម្បីបន្ធូរភាពតានតឹងរបស់គ្នាទៅវិញទៅមកនៅថ្ងៃចុងក្រោយការឈឺចាប់ឬគ្មានការឈឺចាប់។ ដូចជាការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃភាពតានតឹងសាច់ដុំរលាយបាត់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ហេតុអ្វីបានជាដំណើរការនេះ?

Intrinsic Touch ទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីការពិតដែលថាប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់យើងផ្តល់អាទិភាពដល់គ្រោះថ្នាក់ដែលជិតមកដល់ចំពោះការឈឺចាប់។ ជាការពិត CB Intrinsic Touch រារាំងការឈឺចាប់ដោយសារតែវាធ្វើត្រាប់តាមសត្វពីងពាងដើរឬពស់រអិលលើស្បែក។ ទូចខាងក្នុងបង្កឱ្យមានការឆ្លើយតបគ្រោះថ្នាក់ដែលជិតមកដល់។

ណឺរ៉ូនណឺរ៉ូនកម្រិតពន្លឺទាប (អិលធី) ណឺរ៉ូន (កោសិកាប្រសាទ) ឆ្លើយតបទៅនឹងរំញ័រពន្លឺខ្លាំង។ ណឺរ៉ូនមិនអាចប្រាប់បានទេថាការរំញោចនោះបណ្តាលមកពីអ្នកដៃគូររបស់អ្នកឬពីងពាងឬពស់។ នៅពេលការរំញ័រខ្សោយបើកពួកវាណឺរ៉ូនអិលធីអិនផ្តល់សញ្ញាគ្រោះថ្នាក់ដែលនឹងមកដល់ហើយបិទជាបណ្តោះអាសន្ននូវអារម្មណ៍ឈឺចាប់និងភាពតានតឹងសាច់ដុំ។ ណឺរ៉ូនអិលធីអិនការពារអារម្មណ៍ឈឺចាប់ពីការឈានទៅដល់ការយល់ដឹងរបស់អ្នកនៅក្នុងខួរក្បាល។ ខ្ញុំសន្មត់ថាខួរក្បាលចូលចិត្តផ្តោតថាមពលទាំងអស់របស់វាទៅលើការនាំអ្នកចេញពីសត្វពីងពាងឬពស់។ វាឈប់ខ្វល់ពីការឈឺចាប់មួយភ្លែត ងាយស្រួលប៉ុណ្ណា។

អនុវត្តការប៉ះផ្ទៃក្នុង

ដើម្បីគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ (ឬការឈឺចាប់ជាសះស្បើយបន្ទាប់ពីការវះកាត់) សូមវាយស្រាលតំបន់ធំទូលាយដែលនៅជុំវិញការឈឺចាប់។ ក្នុងរយៈពេលមួយឬពីរនាទីការឈឺចាប់នឹងថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់ឬឈប់។ Intrinsic Touch មានប្រសិទ្ធិភាពមិនថាវាត្រូវបានគេអនុវត្តទៅលើស្បែកទទេរឬលើស្រទាប់សម្លៀកបំពាក់ឬបង់រុំឬសូម្បីតែបង់រុំជាមួយកញ្ចប់ទឹកកក។ ជាក់ស្តែងប្រសិនបើវាដំណើរការតាមរយៈកញ្ចប់ទឹកកកការញ័រតិចៗគឺត្រូវការដើម្បីបើកអិលធីអេស។ នេះមិនមែនជាការម៉ាស្សាទេ។ នេះមិនមែនជាការព្យាបាលឬការប៉ះថាមពលព្យាបាលទេ។ ដើម្បីធ្វើការត្រូវតែមានទំនាក់ទំនងរាងកាយជាក់ស្តែងទោះបីជាមានពន្លឺក៏ដោយ។

ដើម្បីអនុវត្តការប៉ះផ្ទៃក្នុងឱ្យបានត្រឹមត្រូវអនុវត្តដំបូងដោយគ្រាន់តែត្រដុសសក់នៅលើដៃរបស់អ្នកបន្តិចដោយបង្វិលម្រាមដៃរបស់អ្នកជុំវិញដោយមិនប៉ះពាល់ស្បែកក្រោម។ បន្ទាប់មកអនុវត្តការបកស្រាល ៗ លើស្បែកដោយមិនប្រើទម្ងន់ម្រាមដៃរបស់អ្នក។ ធ្វើឱ្យស្រាលដូចស្លាប។

កុំជូតឬដាក់សម្ពាធ។ ណឺរ៉ូនប្រកាន់អក្សរតូចធំខុសពីណឺរ៉ូនអិល។ យើងចង់រំញោចណឺរ៉ូនអិលធី។

នៅពេលដែលទូចត្រឹមត្រូវអ្នកអាចមានអារម្មណ៍រំញោចនិងត្រជាក់។ ល្បិចប៉ះដែលគ្មានទំងន់នេះធ្វើឱ្យណឺរ៉ូនអិលអិនចូលក្នុងរបៀបឆ្លើយតបគ្រោះថ្នាក់ដែលជិតមកដល់របស់ពួកគេ។ ពួកគេបិទការឈឺចាប់នៅក្នុងតំបន់នោះ (ឬយ៉ាងហោចណាស់កាត់បន្ថយវាយ៉ាងសំខាន់សម្រាប់អ្នកថ្មីថ្មោង) ការឈឺចាប់អាចកើតឡើងភ្លាមៗនៅតំបន់ជិតខាង។ ដេញតាម។ គ្រាន់តែប៉ះផ្ទៃខាងក្នុងនៃការឈឺចាប់រហូតដល់ពួកគេត្រូវបានគេវាយ។ វាគ្មានបញ្ហាទេ។ លើសពីនេះទូចខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍ល្អ។

ពីអ្នកថ្មីថ្មោងទៅឋានៈជាមេ

ការមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលពីការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃដោយការប្រើទូចអាចចំណាយពេលច្រើននាទីនៅពេលដំបូង។ សំណាងល្អណឺរ៉ូនជាអ្នករៀនលឿនដូច្នេះវាអាចចំណាយពេលតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះដើម្បីបញ្ឈប់ការឈឺចាប់នោះនៅលើកក្រោយ។ បន្ទាប់ពីការដាក់ពាក្យដំបូងការឈឺចាប់ប្រហែលជាមិនត្រលប់មកវិញប៉ុន្មានម៉ោងឬពីរបីថ្ងៃ។ នៅពេលវាត្រលប់មកវិញសូមអនុវត្តការប៉ះផ្ទាល់ម្តងទៀត។ សម្រាប់ចៅហ្វាយនាយការឈឺចាប់ឈប់យ៉ាងឆាប់រហ័សហើយនៅស្ងៀមអស់ជាច្រើនសប្តាហ៍។ មនុស្សម្នាក់អាចវិវត្តពីភាពថ្មីថ្មោងទៅជាមេក្នុងរយៈពេលតិចជាងមួយខែ។ វាគ្រាន់តែត្រូវការការអនុវត្ត។ គូស្វាមីភរិយាមិនចាំបាច់រង់ចាំលេសដើម្បីអនុវត្តការត្រេកត្រអាលនេះទេ។ ការអនុវត្តទាំងអស់គឺល្អ។

ស្តារគុណភាពជីវិតឡើងវិញ

មិនថាទូចខាងក្នុងត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការបន្ធូរអារម្មណ៍លក្ខណៈត្រេកត្រអាលឬដើម្បីគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃនេះគឺជាលំហាត់ដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់គូស្វាមីភរិយា។ ការអាណិតអាសូរទីបំផុតមានឧបករណ៍សុខភាពដែលមានប្រសិទ្ធភាព។ មានក្តីសង្ឃឹមថ្មី។ ភាពតានតឹងត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ ការខកចិត្តរលាយ។ សម្រាប់អ្នកដែលមានការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ Intrinsic Touch គឺផ្តល់រង្វាន់ជាពិសេស។ ទីបំផុតពួកគេរកឃើញការធូរស្បើយពីការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពនៃជីវិតរបស់ពួកគេនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពនៃទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។ ដោយពិចារណាវាពីទស្សនៈសុខភាពអូភីអូអ៊ីដមិនត្រូវការទេ។ យើងអាចបំបាត់ការពឹងផ្អែកលើថ្នាំអូផ្ចូអ៊ីតចំពោះការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃដើម្បីចៀសវាងផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដែលពួកគេដាក់លើចិត្តរាងកាយស្មារតីនិងទំនាក់ទំនង។ ប្រអប់ទាំងអស់ត្រូវបានធីក។

នេះមិនមែនជាវិទ្យាសាស្ត្ររ៉ុក្កែតទេប៉ុន្តែវាកំពុងឈានមុខគេខាងវិទ្យាសាស្ត្រសរសៃប្រសាទ។ ជំនួសឱ្យការគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃយើងគ្រប់គ្រងវាពីខាងក្នុង។ Intrinsic Touch គឺជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ។

វឌ្នភាពបន្ថែមទៀត

វាជាសេចក្តីរីករាយរបស់ខ្ញុំដែលបានចែករំលែកព័ត៌មាននេះដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃដោយប្រើ Intrinsic Touch ។ ដើម្បីចែករំលែកនេះលើសពីថ្នាក់រៀនខ្ញុំបានសរសេរ ការគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ៖ ជម្មើសជំនួសក្នុងការគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់។ អ្នកនឹងរកឃើញការពិពណ៌នានិងព័ត៌មានបន្ថែមអំពីការសម្តែងការប៉ះផ្ទាល់រួមជាមួយបច្ចេកទេសធម្មជាតិ ១០ ទៀតសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់រាងកាយរ៉ាំរ៉ៃដោយខ្លួនអ្នកដោយគ្មានថ្នាំ។

យើងទាំងអស់គ្នានៅក្នុងរឿងនេះជាមួយគ្នា។ វាត្រូវការភូមិមួយដើម្បីស្វែងរកដំណោះស្រាយល្អបំផុត។