បញ្ហាអារម្មណ៍ -តើអ្នកមានកំហុសទេ?

ដេលបេញចិត្ដ

• តើអ្វីទៅជាអារម្មណ៍ផ្លូវចិត្ត?
• សញ្ញានៃការបន្លំអារម្មណ៍
• ការលួចបន្លំអារម្មណ៍មានផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរ
• ការស្តារនីតិសម្បទាអារម្មណ៍
• ការការពារភាពមិនស្មោះត្រង់ខាងអារម្មណ៍

តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកកំពុងមានទំនាក់ទំនងស្នេហាដែរឬទេ? ឬតើអ្នកខ្លាចខ្លួនឯងថានឹងធ្វើឱ្យមានភាពមិនស្មោះត្រង់ខាងអារម្មណ៍ជាមួយដៃគូរបស់អ្នក?

ជាការប្រសើរណាស់ទំនាក់ទំនងនិងអាពាហ៍ពិពាហ៍មិនតែងតែជារឿងនិទានដូចដែលវាត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងខ្សែភាពយន្តឬសៀវភៅទេ។ ពួកគេជាមនុស្សឧស្សាហ៍ព្យាយាមតស៊ូនិងទឹកភ្នែករួមជាមួយភាពរីករាយសេចក្តីស្រឡាញ់និងភាពស្និទ្ធស្នាល។

ទំនាក់ទំនងនីមួយៗគឺមានតែមួយ។ វាភ្ជាប់មកជាមួយបញ្ហាប្រឈមផ្ទាល់ខ្លួនហើយមិនមានផលវិបាកអ្វីឡើយ។

ការតស៊ូលើបញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុការប្រាស្រ័យទាក់ទងខុសនិងការមិនចុះសម្រុងតម្លៃផ្ទុយគ្នានិងសម្ពាធពីប្រភពខាងក្រៅអាចគ្របដណ្ដប់លើទំនាក់ទំនងនិងសាកល្បងការស៊ូទ្រាំរបស់វា។

ប៉ុន្តែតើវាអាចបញ្ជាក់ថាការក្លែងបន្លំនិងកិច្ចការអាចជាដំណោះស្រាយដែលអាចធ្វើទៅបានដើម្បីជំនះការតស៊ូក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍បានទេ?

នៅពេលលឺពាក្យទាំងនេះមនុស្សជាច្រើនជឿថាអ្នកបោកប្រាស់មានកំហុសឬភាពមិនស្មោះត្រង់សំដៅលើទំនាក់ទំនងផ្លូវកាយឬផ្លូវភេទជាមួយនរណាម្នាក់ក្រៅពីអាពាហ៍ពិពាហ៍ឬដៃគូ។

ទោះយ៉ាងណាការក្លែងបន្លំមិនត្រូវបានកំណត់ចំពោះទិដ្ឋភាពរាងកាយសុទ្ធសាធនោះទេ។ មានអ្វីដែលគេហៅថាទំនាក់ទំនងអារម្មណ៍ឬការបន្លំអារម្មណ៍។

តើអ្វីទៅជាអារម្មណ៍ផ្លូវចិត្ត?

គិតអំពីវិធីដែលអ្នកទាក់ទងជាមួយមនុស្សដែលអ្នកស្រឡាញ់។ តើអ្នកឱបពួកគេទេ? ធ្វើអ្វីដែលល្អសម្រាប់ពួកគេ? សរសើរឬលើកទឹកចិត្តទោះបីមិនត្រូវការក៏ដោយ?

វិធីដែលអ្នកបង្ហាញការស្រឡាញ់ចំពោះមនុស្សសំខាន់របស់អ្នកអាចហាក់ដូចជាសមរម្យគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីចែករំលែកជាមួយអ្នកដទៃ។

ឧទាហរណ៍អ្នកអាចរកឃើញខ្លួនឯងភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយparentពុកម្តាយតាមរបៀបដែលអ្នកភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកតាមរយៈការចំណាយពេលវេលាប្រកបដោយគុណភាពជាមួយគ្នាការចែករំលែករឿងការបញ្ជូនអារម្មណ៍ជាដើម។

គ្រោះថ្នាក់កើតឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សប្រសិនបើគ្មានព្រំដែនកំណត់ថាអ្នកណាទទួលបានការស្រឡាញ់និងការយកចិត្តទុកដាក់បែបនេះពីដៃគូម្នាក់ឬទាំងពីរ។

ការលួចបន្លំអារម្មណ៍មិនពឹងផ្អែកលើទំនាក់ទំនងរាងកាយទេ។ វាគឺជាការផ្តល់និងទទួលនូវការស្រលាញ់ពីអ្នកផ្សេងក្រៅពីអ្នកដ៏សំខាន់របស់អ្នកតាមវិធីដែលឆ្លងកាត់ព្រំដែននៃមិត្តភាពដែលមានសុខភាពល្អធម្មតា។

ប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកគួរតែជាមនុស្សតែម្នាក់គត់ដែលអនុញ្ញាតឱ្យចូលទៅក្នុងផ្នែកជិតស្និទ្ធបំផុតនៃជីវិតរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សម្នាក់ផ្សេងទៀតប៉ះកន្លែងទាំងនោះនៅក្នុងបេះដូងរបស់អ្នកហើយអ្នកប្រហែលជាកំពុងឈានដល់បន្ទាត់នៃបញ្ហាអារម្មណ៍ឬការផិតក្បត់ផ្លូវចិត្ត។

ហេតុនេះហើយបានជាវាជារឿងធម្មតាទៅហើយដែលឃើញពីអារម្មណ៍ក្នុងការងារពីព្រោះការិយាល័យឬកន្លែងធ្វើការគឺជាកន្លែងដែលអ្នកចូលចិត្តចំណាយពេលភាគច្រើននៃការភ្ញាក់របស់អ្នក។

ដូច្នេះនៅក្នុងសេណារីយ៉ូបែបនេះនៅពេលដែលអ្នកទៅដល់ផ្ទះអ្នកពិតជាហត់នឿយក្នុងការចំណាយពេលជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក។ ដូច្នេះអ្នកមានទំនោរទៅរកវដ្តនៃការមិនសប្បាយចិត្តនៅផ្ទះនិងស្វែងរកការពេញចិត្តខាងអារម្មណ៍នៅកន្លែងធ្វើការឬនៅខាងក្រៅ។

សញ្ញានៃការបន្លំអារម្មណ៍

ទំនាក់ទំនងអារម្មណ៍មិនតែងតែដូចគ្នាទេ។ មានសញ្ញានិងដំណាក់កាលផ្សេងៗគ្នានៃកិច្ចការអារម្មណ៍។

សញ្ញានៃការបន្លំអារម្មណ៍អាស្រ័យលើកម្រិតនៃកិច្ចការអារម្មណ៍។

អ្នកខ្លះចែករំលែកក្តីសុបិន្តនិងបំណងប្រាថ្នារបស់ពួកគេ។ អ្នកផ្សេងទៀតចែករំលែកការឈឺចាប់និងការសោកស្តាយរបស់ពួកគេ។ អ្នកខ្លះទាក់ទងជាមួយនរណាម្នាក់តាមរបៀបដែលពួកគេមិនដែលអាចទាក់ទងជាមួយដៃគូរបស់ពួកគេ។

អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជាបុរសមានបញ្ហាផ្លូវចិត្ត? ហើយជាការពិតស្ត្រីដែរ?

ជាទូទៅគ្មានគូណាមួយល្អឥតខ្ចោះទេ។ នឹងមានព័ត៌មានលម្អិតខកខាននិងកន្លែងខាងក្នុងបំផុតដែលមិនអាចមើលរំលងបាន។ ភាពមិនស្មោះត្រង់ខាងផ្លូវអារម្មណ៍កើតឡើងនៅពេលមនុស្សម្នាក់អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្សេងបំពេញចន្លោះនោះ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយដៃគូរបស់អ្នកហើយងាកទៅរកអ្នកដទៃដើម្បីចែករំលែកព្រឹត្តិការណ៍ជីវិតរបស់អ្នកជាមួយអ្នកអ្នកអាចនឹងមានភាពមិនស្មោះត្រង់។

វាមិនមែនជារឿងចៃដន្យទេដែលគូស្វាមីភរិយាស្វែងរកការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងក្រៅដៃគូប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកផ្សេងមកជំនួសកន្លែងដឹងពីអាថ៌កំបាំងរបស់អ្នកអ្នកអាចឃើញគូស្នេហ៍ដ៏សំខាន់របស់អ្នកនៅខាងក្រៅសម្លឹងមកខាងក្រៅ។

មើលវីដេអូនេះអំពីកំហុសទំនាក់ទំនងទូទៅ។ ប្រហែលជាអ្នកអាចមើលរំលងកំហុសទាំងនេះនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកហើយស្វែងរកការលួងលោមក្នុងរឿងអារម្មណ៍ជំនួសវិញ។

ការលួចបន្លំអារម្មណ៍មានផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរ

ឥឡូវនេះប្រសិនបើអ្នកឆ្ងល់តើកិច្ចការអារម្មណ៍ប្រែទៅជាស្នេហាទេ?

មែនហើយមិនអាចមានចម្លើយច្បាស់លាស់ចំពោះរឿងនេះទេ។

ស្នេហាអាចធ្វើទៅបានប្រសិនបើអ្នកជាប់គាំងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលគ្មានសង្ឃឹមដែលអ្នកមិនឃើញមានសុភមង្គលនិងការបំពេញ។

ម៉្យាងវិញទៀតកិច្ចការអារម្មណ៍និងការផ្ញើសារទោះបីជាវាហាក់ដូចជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីធ្វើឱ្យស្រេកទឹកអារម្មណ៍របស់អ្នកនៅពេលចាប់ផ្តើម។ ប៉ុន្តែ, នោះអាចជារឿងខ្លី។

មានលទ្ធភាពដែលបញ្ហារវាងអ្នកនិងប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកអាចកើនឡើងដែលអាចត្រូវបានដោះស្រាយជំនួសវិញប្រសិនបើអ្នកផ្តោតលើបញ្ហាទាំងនោះមុនពេល បណ្ដោយឲ្យ មានបញ្ហាផ្លូវចិត្ត។

មានការសិក្សាផ្ទុយគ្នាថាតើប្រភេទនៃភាពមិនស្មោះត្រង់មួយណាដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ទំនាក់ទំនង។ អ្នកខ្លះរាយការណ៍ថាទំនាក់ទំនងរាងកាយជាមួយមនុស្សម្នាក់ទៀតគឺជាអ្វីដែលប្តីឬប្រពន្ធនឹងមិនដែលភ្លេចឡើយហើយភាគីទាំងពីរក៏មានការឈឺចាប់ដូចគ្នាដែរ។

អ្នកផ្សេងទៀតបានបង្ហាញថាភាពមិនស្មោះត្រង់ខាងផ្លូវចិត្តគឺពិបាកយកឈ្នះជាង។ ទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្តរវាងមនុស្សពីរនាក់ដែលមិនបានចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងទំនាក់ទំនងបើកចំហអាចធ្វើឱ្យខូចដល់ទំនាក់ទំនងទាំងនោះដែលមានស្រាប់។

ជាមួយនឹងការក្លែងបន្លំអារម្មណ៍នាំមកនូវការមិនទុកចិត្តការប្រាស្រ័យទាក់ទងថយចុះនិងទំនាក់ទំនងរាងកាយនិងរារាំងភាពស្និទ្ធស្នាល។

ការស្តារនីតិសម្បទាអារម្មណ៍

ប្រសិនបើអ្នកឃើញដោយខ្លួនឯងសញ្ញានៃការមានកំហុសបន្ទាប់ពីការលួចបន្លំហើយឆ្ងល់ថាតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកឈ្នះលើអារម្មណ៍ផ្លូវចិត្តដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតគឺគ្រាន់តែបញ្ឈប់វានៅពេលនោះហើយនៅទីនោះ។

ជាការពិតវាហាក់ដូចជាពិបាកចិត្តនៅពេលដំបូងប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកសម្រេចចិត្តហើយគ្រាន់តែបញ្ឈប់ការខ្វល់ខ្វាយពីបញ្ហាអារម្មណ៍របស់អ្នក។ ឈប់ទាក់ទងជាមួយអ្នកដ៏ទៃហើយឈប់ចែករំលែកអារម្មណ៍អ្នកតែម្តង។

ម៉្យាងវិញទៀតប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកគឺជាជនរងគ្រោះនៃបញ្ហាផ្លូវចិត្តពីប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកហើយឆ្ងល់ពីរបៀបអភ័យទោសចំពោះការលួចបន្លំអារម្មណ៍ជំហានដំបូងគឺត្រូវនិយាយជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។

មានទំនាក់ទំនងដោយស្មោះត្រង់និងស្មោះត្រង់ជាមួយដៃគូ ហើយប្រសិនបើអ្នកយល់ថាពួកគេមានទោសចំពោះការធ្វើដូច្នេះវាមិនមែនជាឧក្រិដ្ឋកម្មធំទេដែលអ្នកដាក់ទោសពួកគេអស់មួយជីវិត។

ការការពារភាពមិនស្មោះត្រង់ខាងអារម្មណ៍

ដោយដឹងពីផលប៉ះពាល់ដែលភាពមិនស្មោះត្រង់ខាងផ្លូវចិត្តអាចមានតើអ្នកបានគិតពីរបៀបដែលអ្នកអាចជៀសវាងវានៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកហើយឬនៅ?

មានវិធានការការពារជាច្រើនដែលមនុស្សម្នាក់អាចធ្វើដើម្បីធានាថាទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេត្រូវបានការពារពីការលួចបន្លំបែបនេះ។

ទីមួយត្រូវបើកចំហនិងស្មោះត្រង់ជាមួយដៃគូគ្រប់ពេល!

ទោះបីជាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាវាជារឿងឆោតល្ងង់ក្នុងការនិយាយថាអ្នកណាជាអ្នកណាហៅឬអ្នកណាផ្ញើសារមកអ្នកនៅលើហ្វេសប៊ុកក៏ដោយសូមមានឆន្ទៈនិយាយអំពីវាជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក។ ប្រយ័ត្នចំពោះការគ្រប់គ្រងនិងអាកប្បកិរិយារំលោភបំពានប៉ុន្តែត្រូវដឹងថាភាពមិនស្មោះត្រង់និងការលាក់ព័ត៌មានមិនមាននៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អទេ។

ទីពីរត្រូវចាំថាអ្នកណាចំណាយពេលភាគច្រើនរបស់អ្នក។ តើអ្នកគិតថាអ្នកចំណាយពេលច្រើនជាមួយនរណាម្នាក់ដែលមិនមែនជាប្តីប្រពន្ធរបស់អ្នកហើយកំពុងចាប់ផ្តើមមានទំនាក់ទំនងកាន់តែស៊ីជម្រៅមែនទេ?

ឈប់ហើយគិតអំពីវា!

ផ្លាស់ប្តូរតួនាទីហើយពិចារណាពីរបៀបដែលអ្នកអាចបកស្រាយអាកប្បកិរិយានោះថាតើវាជាប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកមានទំនាក់ទំនងខាងក្រៅ។ ហើយទីបីបង្កើតនិងប្រកាន់ខ្ជាប់ព្រំដែន។

មិនមានអ្វីខុសឬ“ សាលាចាស់” អំពីការបង្កើតព្រំដែនជាមួយអ្នកដទៃទេ។

មិត្តភក្តិភេទដូចគ្នានឹងមនុស្សសំខាន់របស់អ្នកអាចក្លាយជាមនុស្សសំខាន់បន្តិចម្តង ៗ ប្រសិនបើអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យវាកើតឡើង។ ដូច្នេះសូមចាត់វិធានការឥឡូវនេះដើម្បីពិចារណាថា“ ឆ្ងាយប៉ុណ្ណា” គឺឆ្ងាយណាស់។ ពិភាក្សាជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកដើម្បីកែលម្អឬកំណត់ព្រំដែនសមស្រប។

កិច្ចការកើតឡើង; ខ្លះអាក្រក់ជាងអ្នកដទៃ។ មនុស្សជាច្រើននឹងមិនដែលជួបប្រទះការល្បួងដើម្បីបន្លំអារម្មណ៍។ អ្នកខ្លះប្រហែលជាមិនដែលជួបប្រទះការឈឺចាប់ដោយសារការទទួលបានការចាញ់បោក

ការការពារគឺជាការការពារដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នក - ប្រសិនបើអ្នកឃើញថាខ្លួនអ្នកកំពុងខិតទៅជិតគែមព្រំដែនរបស់អ្នកសូមដកថយមួយជំហានធំហើយវាយតម្លៃឡើងវិញនូវអ្វីដែលសំខាន់សម្រាប់អ្នក។ អ្នកអាចទៅឆ្ងាយប៉ុន្តែវាមិនដែលយឺតពេលទេក្នុងការបោះជំហានថយក្រោយហើយចាប់ផ្តើមជាថ្មី។