អត្ថប្រយោជន៍នៃការភ្ជាប់អារម្មណ៍រវាងដៃគូស្នេហា

ដេលបេញចិត្ដ

• ១. បង្កើនសីលធម៌និងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង
• 2. ជីវិតផ្លូវភេទប្រសើរឡើង
• 3. វាធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាព
• 4. កាត់បន្ថយភាពតានតឹងនិងការឈឺចាប់
• 5. ការប្រាស្រ័យទាក់ទងដោយស្មោះត្រង់
• 6. ការគាំទ្រផ្នែកអារម្មណ៍
• 7. សុខភាពរាងកាយមានភាពប្រសើរឡើង
• 8. ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវគុណភាព

ទំនាក់ទំនងដែលខ្វះការតភ្ជាប់អារម្មណ៍គឺគ្មានអ្វីក្រៅពីស្នេហាដែលនឹងរលាយបាត់ភ្លាមៗនោះទេ។ ម៉្យាងវិញទៀតទំនាក់ទំនងអារម្មណ៍របស់អ្នកកាន់តែស៊ីជម្រៅជាមួយដៃគូស្នេហារបស់អ្នកនោះជីវិតដែលនៅសល់របស់អ្នកនឹងកាន់តែប្រសើរឡើង។

ភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងកម្រិតអារម្មណ៍នឹងជួយអ្នកដោះស្រាយបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរនាពេលអនាគតនិងបង្កើនទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកពីដៃគូទៅមិត្តល្អ។ វាមិនមែនជាអាថ៌កំបាំងទេដែលការបង្កើតសម្ព័ន្ធភាពរឹងមាំជាមួយដៃគូរបស់អ្នកនឹងនាំឱ្យមានទំនាក់ទំនងកាន់តែរីករាយជាងមុនប៉ុន្តែមានផ្លូវជាច្រើននៃជីវិតដែលទទួលបានផលពីចំណងអារម្មណ៍ដ៏ខ្លាំងជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។

ពីជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នកនិងសុភមង្គលទូទៅដល់សុខភាពរាងកាយរបស់អ្នកនៅទីនេះអត្ថប្រយោជន៍ ៨ យ៉ាងនៃការតភ្ជាប់អារម្មណ៍រវាងដៃគូស្នេហាពីរ

១. បង្កើនសីលធម៌និងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង

ការតភ្ជាប់អារម្មណ៍ធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍រីករាយនិងស្រឡាញ់ដែលជួយបង្កើនសីលធម៌របស់អ្នក។ ការជម្រុញអារម្មណ៍នេះជះឥទ្ធិពលដល់គ្រប់ទិដ្ឋភាពនៃជីវិតរបស់អ្នកចាប់ពីសុខភាពផ្លូវចិត្តទូទៅរបស់អ្នករហូតដល់របៀបដែលអ្នកប្រព្រឹត្តចំពោះអ្នកដទៃនៅកន្លែងធ្វើការនៅហាងកាហ្វេនិងអ្វីដែលផ្ទាល់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

អត្ថប្រយោជន៍មួយទៀតនៃទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្តរវាងដៃគូស្នេហាពីរគឺការបង្កើនទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។ នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួលនិងស្រឡាញ់ដោយគូរបស់អ្នកតម្លៃខ្លួនឯងកាន់តែកើនឡើង។ ការមានគុណសម្បត្តិល្អរបស់អ្នកបញ្ជាក់ដោយនរណាម្នាក់ដែលអ្នកកោតសរសើរនិងគោរពជួយបង្កើនការយល់ដឹងអំពីតម្លៃខ្លួនឯង។ ក្រៅពីមានអារម្មណ៍អស្ចារ្យនៅក្នុងជីវិតស្នេហារបស់អ្នកសីលធម៌នេះរាលដាលដល់ទិដ្ឋភាពផ្សេងទៀតនៃជីវិតរបស់អ្នក។ ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថាអ្នកដែលមានទំនាក់ទំនងស្នេហាមានសុពលភាពនិងមានទំនុកចិត្តខ្ពស់ក្នុងការសម្រេចបាននូវគោលដៅផ្ទាល់ខ្លួននិងវិជ្ជាជីវៈ។

2. ជីវិតផ្លូវភេទប្រសើរឡើង

ការមានទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្តជាមួយដៃគូរបស់អ្នកធ្វើឱ្យការរួមភេទប្រសើរជាងមុន។ ការប៉ះគឺជាភាសាស្នេហាធម្មជាតិដែលមនុស្សជាច្រើនឆ្លើយតប។ វាធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ជឿជាក់ជិតស្និទ្ធនិងយកចិត្តទុកដាក់។ ស្នេហាក៏ធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួលជាងជាមួយដៃគូរបស់អ្នកដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបាត់បង់ការរំខាននៅក្នុងបន្ទប់គេង។ ការរួមភេទរវាងដៃគូស្នេហាក៏ទំនងជាបង្កើតបាននូវការឈានដល់ចំណុចកំពូលរបស់ស្ត្រីជាងការរួមភេទដោយគ្មានទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្ត។

អត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យមួយទៀតនៃការមានទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្តជាមួយដៃគូរបស់អ្នកក្នុងពេលរួមភេទគឺការបញ្ចេញអុកស៊ីតូស៊ីន។ អរម៉ូនភ្ជាប់នេះត្រូវបានបញ្ចេញនៅពេលអ្នកកំពុងប៉ះមនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់។ អរម៉ូននេះរឹតតែខ្លាំងអំឡុងពេលរួមភេទដែលនាំឱ្យឈានដល់ចំណុចកំពូលនិងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាងាយរងគ្រោះចំពោះដៃគូរបស់អ្នក។

3. វាធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាព

ការបង្កើតទំនាក់ទំនងអារម្មណ៍ជាមួយដៃគូរបស់អ្នកធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាពក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ នេះមិនត្រឹមតែជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹងនិងការថប់បារម្ភនៅក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេវាថែមទាំងធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែជឿជាក់លើដៃគូរបស់អ្នកទៀតផង។ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ស្រួលជាងដោយបង្ហាញពីផ្នែកដែលងាយរងគ្រោះរបស់អ្នក។

ការតភ្ជាប់អារម្មណ៍ជាធម្មតានាំឱ្យមានការប្តេជ្ញាចិត្តរយៈពេលវែងជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ នេះបន្ថែមអារម្មណ៍ការពារនិងស្ថិរភាពនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ ដៃគូទាំងពីរដឹងថាពួកគេមាននរណាម្នាក់ដែលពួកគេអាចពឹងពាក់បានដែលនឹងជួយសម្រាលបន្ទុកហិរញ្ញវត្ថុនិងអារម្មណ៍។

4. កាត់បន្ថយភាពតានតឹងនិងការឈឺចាប់

ការមានទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្តជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកធ្វើឱ្យរាងកាយទាំងមូលរបស់អ្នកភ្លឺដោយក្តីស្រឡាញ់។ នេះរួមចំណែកយ៉ាងខ្លាំងចំពោះការគ្រប់គ្រងស្ត្រេស។ ការសិក្សាមួយបានរកឃើញថាគូស្វាម៉ីភរិយាដែលឆ្លងកាត់ការលំបាកអាចគ្រប់គ្រងកម្រិតស្ត្រេសរបស់ពួកគេបានល្អប្រសើរនៅពេលដែលពួកគេមានការគាំទ្រពីដៃគូជីវិតរបស់ពួកគេ។

ការមានដៃគូស្នេហានៅក្បែរអ្នកក៏ជួយអ្នកក្នុងការគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់ដែរ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការសិក្សាមួយស្ត្រីដែលត្រូវបានឆក់ចរន្តអគ្គិសនីបានបង្ហាញពីការថយចុះការឆ្លើយតបរបស់ខួរក្បាលចំពោះការឈឺចាប់នៅពេលដែលពួកគេកាន់ដៃស្វាមីរបស់ពួកគេក្នុងកំឡុងពេលពិសោធន៍។ នេះដោយសារតែសីលធម៌ត្រូវបានលើកស្ទួយហើយការឆ្លើយតបស្ត្រេសត្រូវបានបន្ទាបនៅពេលអ្នកកំពុងប៉ះមនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់។

5. ការប្រាស្រ័យទាក់ទងដោយស្មោះត្រង់

អត្ថប្រយោជន៍ដ៏ធំបំផុតមួយនៃទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្តរវាងដៃគូស្នេហាពីរគឺសមត្ថភាពក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងដោយស្មោះត្រង់។ ការយល់ច្រឡំដែលបណ្តាលមកពីការខ្វះការទំនាក់ទំនងគឺជាមូលហេតុធំបំផុតមួយនៃភាពច្របូកច្របល់ដែលធ្វើឱ្យតម្រូវការនៃការនិយាយដោយបើកចំហនិងស្មោះត្រង់រវាងប្តីប្រពន្ធរួមបញ្ចូលគ្នាដើម្បីទំនាក់ទំនងយូរអង្វែង។ គូស្វាមីភរិយាដែលមានសម្ព័ន្ធភាពរឹងមាំមានទំនោរចង់ចែករំលែកគំនិតនិងអារម្មណ៍របស់ពួកគេទាក់ទងនឹងជីវិតស្នេហាអនាគតការងារការងារគ្រួសារនិងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលនៅចន្លោះ។

6. ការគាំទ្រផ្នែកអារម្មណ៍

នៅពេលអ្នកមានទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្តដ៏ល្អជាមួយគូស្នេហ៍របស់អ្នកអ្នកក៏មានប្រព័ន្ធគាំទ្រអារម្មណ៍ផងដែរ។ ការមានអ្នកផ្សេងមកជួយរំងាប់អារម្មណ៍ធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថារឹងមាំនិងមានសមត្ថភាពគ្រប់គ្រងជីវិតរបស់អ្នក។ ការគាំទ្រនេះបង្កើនការគោរពខ្លួនឯងបង្កើនសមត្ថភាពសង្គមនិងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍សុវត្ថិភាពនិងមានសុវត្ថិភាពក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពផ្លូវចិត្តនៃការមានដៃគូគាំទ្រអារម្មណ៍គឺស្ទើរតែគ្មានទីបញ្ចប់។ លើសពីនេះទៅទៀតការសិក្សាបង្ហាញថាអ្នកដែលមានទំនាក់ទំនងស្នេហាជាមួយការគាំទ្រផ្នែកអារម្មណ៍មិនសូវងាយនឹងទទួលរងនូវភាពតានតឹងនិងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគ្លីនិកឡើយ។

7. សុខភាពរាងកាយមានភាពប្រសើរឡើង

ចង់រស់នៅបានយូរ? ព្យាយាមធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍! ការសិក្សាស្រាវជ្រាវបង្ហាញថាគូស្វាមីភរិយាដែលមានបទពិសោធន៍ក្នុងការទំនាក់ទំនងអារម្មណ៍បានធ្វើឱ្យសុខភាពរាងកាយប្រសើរឡើង។

ភាពរំជើបរំជួលនិងអុកស៊ីតូស៊ីនដែលកើតចេញពីការស្រឡាញ់ជួយធ្វើឱ្យលំហូរឈាមប្រសើរឡើងដែលអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវ“ ភាពក្មេងជាងវ័យ” ជាធម្មតាមានចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ ស្នេហាក៏អាចជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺបានដែរ។ ការសិក្សាមួយបានស្រាវជ្រាវទៅលើគូស្វាមីភរិយាដែលត្រូវបានប៉ះពាល់រយៈពេល ៥ នាទីនៃសេចក្តីស្រឡាញ់និងការអាណិតអាសូរពិតប្រាកដហើយលទ្ធផលបានបង្ហាញពីការពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ Immunoglobulin A ត្រូវបានបង្កើនដែលជាអង់ទីករសំខាន់ដែលរាងកាយត្រូវបានប្រើដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺ។

ការភ្ជាប់អារម្មណ៍ដ៏ខ្លាំងក្លាក៏ជួយបន្ថយអរម៉ូនស្ត្រេសដែលមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យអ្នកមិនសូវខ្វល់ខ្វាយប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងជួយការពាររាងកាយពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលជំងឺបេះដូងនិងជំងឺលើសឈាម។

8. ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវគុណភាព

ទំនាក់ទំនងស៊ីជម្រៅគឺពេញចិត្តចំពោះទិដ្ឋភាពភាគច្រើននៃជីវិតរបស់អ្នកប៉ុន្តែនេះមិនមានន័យថាពួកគេមិនត្រូវការការងារទេ។ ការរស់នៅជាមួយអ្នកផ្សេងនិងដោះស្រាយតម្រូវការផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយរបស់ពួកគេខណៈពេលព្យាយាមរក្សាទំនាក់ទំនងប្រកបដោយសុភមង្គលត្រូវការពេលវេលានិងការអត់ធ្មត់ដើម្បីភាពល្អឥតខ្ចោះ។ អត្ថប្រយោជន៍មួយនៃការតភ្ជាប់អារម្មណ៍រវាងដៃគូស្នេហាពីរគឺគុណសម្បត្តិដែលអ្នកទទួលបានពីការទំនាក់ទំនងជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ អ្នកដែលជោគជ័យក្នុងទំនាក់ទំនងយូរអង្វែងជាមួយនឹងទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្តជ្រៅអនុវត្តការអត់ធ្មត់ការអភ័យទោសការដឹងគុណនិងស្មារតីសប្បុរសជាទៀងទាត់។ គុណសម្បត្តិទាំងនេះធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្តជាងមុននិងធ្វើឱ្យអ្នកដទៃចង់នៅក្បែរអ្នក។