វិធីពិសេស ៧ យ៉ាងដើម្បីបង្កើនភាពស្និទ្ធស្នាលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក

អ្នកនិបន្ធ: Monica Porter
កាលបរិច្ឆេទនៃការបង្កើត: 14 ដមនើររបមចើងក្នា 2021
កាលបរិច្ឆេទធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព: 1 ខេកក្កដា 2024
Anonim
ទំលាប់​វិជ្ជមាន​​១០​ចំនុច ដែល​អ្នក​គួរ​បង្កើត​សម្រាប់ខ្លួនឯង​ (10 Habits for yourself)
វីដេអូ: ទំលាប់​វិជ្ជមាន​​១០​ចំនុច ដែល​អ្នក​គួរ​បង្កើត​សម្រាប់ខ្លួនឯង​ (10 Habits for yourself)

ដេលបេញចិត្ដ

ភាពស្និទ្ធស្នាលកើតចេញពីបទពិសោធន៍របស់អ្នកទាំងអស់គ្នា

ភាពស្និទ្ធស្នាលគឺជាអ្វីដែលត្រូវការជាញឹកញាប់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងហើយខកខាននៅពេលដែលវាអវត្តមាន។ ប៉ុន្តែភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងទំនាក់ទំនងមិនមែនជាអ្វីដែលតែងតែផ្តោតលើឬដោះស្រាយដោយមនសិការដោយគូស្វាមីភរិយាក្នុងទំនាក់ទំនងហើយធ្វើឱ្យបញ្ហាកាន់តែស្មុគស្មាញនោះទេភាពស្និទ្ធស្នាលក៏អាចត្រូវបានគេយល់ច្រលំផងដែរ។ ជារឿយៗត្រូវបានគេដាក់បញ្ចូលទៅក្នុងបញ្ហាផ្លូវភេទដោយមិនគិតពីអ្វីទាំងអស់ហើយវិធីសំខាន់ដែលភាពស្និទ្ធស្នាលកើតឡើងនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។

ភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងទំនាក់ទំនងអាចចាប់ផ្តើមវិវត្តពីការទាក់ទាញខាងផ្លូវភេទនៅដំណាក់កាលដំបូងបន្ទាប់ពីនោះជារបៀបដែលអ្នកបង្ហាញពីភាពងាយរងគ្រោះបំផុតរបស់អ្នកនៅក្នុងដំណាក់កាលទាំងនោះ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលពេលវេលាកន្លងផុតទៅភាពស្និទ្ធស្នាលកើតឡើងពីបទពិសោធន៍របស់អ្នកជាមួយគ្នារបៀបដែលអ្នករៀបចំផែនការរួមគ្នានិងការយល់ដឹងពីភាពខុសប្លែកតិចតួចនិងប្រតិកម្មដែលកើតចេញពីអ្នកដែលស្គាល់អ្នកច្បាស់។


ប្រសិនបើអ្នកចង់បង្កើនភាពស្និទ្ធស្នាលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនេះគឺជាវិធីមួយចំនួនដើម្បីអភិវឌ្ develop មនសិការនិងរក្សាភាពស្និទ្ធស្នាលនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។

១ ។ចងចាំថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកលង់ស្នេហ៍តាំងពីដំបូង

កំណត់ចំណុចមួយដើម្បីចងចាំជានិច្ចថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកលង់ស្នេហ៍តាំងពីដំបូងដូច្នេះនៅពេលមានបញ្ហាចម្ងាយឬជម្លោះអ្នកនឹងមានឱកាសកាន់តែប្រសើរក្នុងការធ្វើការជាមួយគ្នា។ គ្រាន់តែផ្លាស់ប្តូរផ្នត់គំនិតរបស់អ្នកឆ្ពោះទៅរកការស្រឡាញ់និងការអោយតម្លៃគ្នាទៅវិញទៅមកនឹងធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងកាន់តែទន់ភ្លន់និងជួយអ្នកទាំងពីរបន្តប្តេជ្ញាចិត្តជាមួយគ្នានិងស្និទ្ធស្នាលជាមួយគ្នា។

២ បង្កើតយុទ្ធសាស្ត្រទំនាក់ទំនងរវាងអ្នក

ការប្រាស្រ័យទាក់ទងអាចជាបញ្ហាប្រឈមសម្រាប់យើងដែលល្អបំផុតហើយអាចជាបុព្វហេតុនៃចម្ងាយនៅក្នុងទំនាក់ទំនងព្រោះវាអាចជាអ្នកបង្កើតភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងទំនាក់ទំនង។ ការរៀនពីរបៀបដែលការប្រាស្រ័យទាក់ទងរបស់យើងច្រលំរំខានឬបំផុសគំនិតគ្នាទៅវិញទៅមកអាចជួយយើងកែទំនាក់ទំនងរបស់យើង។

ក្នុងករណីខ្លះវាអាចបើកកម្រាលឥដ្ឋដើម្បីពិភាក្សាពីមូលហេតុដែលយើងប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាដូចដែលយើងធ្វើនិងរបៀបដែលវាមានឥទ្ធិពលលើគ្នាទៅវិញទៅមកដែលអាចធ្វើឱ្យមានការឈ្លោះប្រកែកគ្នាខ្លះ។ ការរៀនសូត្រពីរបៀបប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាតាមរបៀបស្នេហានិងភាពស្និទ្ធស្នាលនឹងបង្កើនភាពស្និទ្ធស្នាលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកដល់កម្រិតដែលអ្នកមិនធ្លាប់បានឃើញពីមុនមក។


៣. បង្កើតពាក្យកូដសម្រាប់ពេលដែលមនុស្សម្នាក់មិន hearing អ្នកដទៃ

មានពេលខ្លះនៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលដៃគូម្នាក់អាចចាត់ទុកថាម្នាក់ទៀតមានប្រតិកម្មហួសហេតុនិយាយលេងសើចឬសូម្បីតែរអ៊ូអំពីបញ្ហា។ ដែលបណ្តាលឱ្យពួកគេកាត់បន្ថយស្ថានការណ៍។ ជាការពិតប្រសិនបើដៃគូម្ខាងទៀតធ្ងន់ធ្ងរនេះអាចជាបុព្វហេតុដ៏ធំមួយនៃជម្លោះហើយជំរុញឱ្យមានភាពជិតស្និទ្ធបំផុតចំពោះគូស្វាមីភរិយា។ ការយល់ស្របចំពោះពាក្យកូដដែលមានលក្ខណៈឯកជនរវាងអ្នកនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបញ្ជាក់ប្រាប់ដៃគូរបស់អ្នកថាអ្នកពិតជាធ្ងន់ធ្ងរចំពោះបញ្ហាមួយ។ ពាក្យកូដក៏អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីប្រាប់គ្នាទៅវិញទៅមកនៅពេលពួកគេមានភាពធ្ងន់ធ្ងរអំពីការចាកចេញពីព្រឹត្តិការណ៍ណាមួយឬជួយក្នុងសិល្បៈនៃការចរចា។

ដើម្បីរក្សាអំណាចនៃពាក្យកូដវាគួរតែប្រើបានតែក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរហើយមិនដែលប្រើជាការលេងសើចឬបង្ខំឆន្ទៈរបស់អ្នកទៅលើភាគីម្ខាងទៀតឡើយ។ ទោះប្រើយ៉ាងត្រឹមត្រូវក៏ដោយវាជួយបង្កើនភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកព្រោះអ្នកទាំងពីរដឹងថាអ្នកមានពាក្យកូដដែលអ្នកអាចប្រើក្នុងស្ថានភាពដែលហួសហេតុឬពិបាកចិត្តសម្រាប់អ្នក។ វាស្ទើរតែបង្កើតភួយសុវត្ថិភាពមួយដើម្បីឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួលជាងក្នុងភាពងាយរងគ្រោះនិងជឿជាក់លើគ្នា។


៤. ខិតខំធ្វើការជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីនៅទីនោះហើយវិនិយោគជាមួយដៃគូរបស់អ្នក

ប្រសិនបើអ្នកទាំងពីរខិតខំធ្វើការជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីទទួលបានផលប្រយោជន៍ល្អបំផុតពីដៃគូររបស់អ្នក។ ដើម្បីគាំទ្រពួកគេទាំងផ្លូវកាយអារម្មណ៍និងផ្លូវចិត្តហើយអ្នកទាំងពីរប្តេជ្ញាចិត្តធ្វើបែបនេះអ្នកនឹងឃើញថាការជឿទុកចិត្តនិងភាពស្និទ្ធស្នាលនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកកើនឡើង - ដោយសារតែអ្នកអាចពឹងផ្អែកលើអ្នកដ៏ទៃដើម្បីផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

5. រៀបចំផែនការឱ្យមានរាត្រីណាត់ជួបទៀងទាត់

វាងាយស្រួលក្នុងការយកទៅជាមួយជីវិតចំណង់ចំណូលចិត្តការងារនិងគ្រួសារ។ អ្នកទាំងពីរគឺជាបុគ្គលម្នាក់ៗដែលមានជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនប៉ុន្តែត្រូវត្រលប់មកជួបជុំគ្នានៅចុងថ្ងៃ។ វាងាយស្រួលក្នុងការភ្លេចថាអ្នកត្រូវការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយគ្នាឡើងវិញ។ ជាពិសេសនៅពេលដែលវារក្សានូវភាពស្និទ្ធស្នាលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនិងអារម្មណ៍នៃភាពស្និទ្ធស្នាលរវាងអ្នក។

ចំណាយពេលដើម្បីមានរាត្រីធម្មតាប្រសិនបើអ្នកជាparentsពុកម្តាយឬខិតខំស្លៀកពាក់និងចេញទៅក្រៅប្រសិនបើអ្នកជាប្តីប្រពន្ធដែលទើបតែមានផាសុខភាពជាមួយសាឡុង! នេះមិនត្រឹមតែនាំអ្នកឱ្យកាន់តែស្និទ្ធស្នាលជាមួយគ្នាទេប៉ុន្តែថែមទាំងជួយឱ្យផ្កាភ្លើងរវាងអ្នកនិងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អនៅពេលដែលអ្នករីករាយជាមួយការដើរលេងកំសាន្តពេលរាត្រី។

6. ប្រាប់គ្នាទៅវិញទៅមកជាប្រចាំថាអ្នកឱ្យតម្លៃនិងស្រលាញ់គ្នា

ភាពស្និទ្ធស្នាលទាមទារការជឿទុកចិត្តមិនត្រឹមតែជឿជាក់ថាអ្នកអាចមានដៃគូរបស់អ្នកនៅពីក្រោយខ្នងការពារអ្នកឬស្មោះត្រង់ជាមួយអ្នកនោះទេប៉ុន្តែអ្នកក៏ត្រូវដឹងថាពួកគេកាន់អ្នកតាមអារម្មណ៍ដែលពួកគេពេញចិត្តនិងស្រឡាញ់អ្នក។ ដូចគ្នានេះដែរដៃគូរបស់អ្នកត្រូវការដូចគ្នាពីអ្នកហើយក្នុងការធ្វើដូច្នេះអ្នកនឹងរក្សាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកឱ្យនៅរស់និងភាពស្និទ្ធស្នាលរបស់អ្នកមានអ្វីអស្ចារ្យ។

7. បង្កើតប្រពៃណីរវាងអ្នកនិងប្រកាន់ខ្ជាប់ពួកគេ

ការបង្កើតប្រពៃណីដូចជាការប្រារព្ធពិធីរាត្រីដែលអ្នកបានជួបលើកដំបូងខួបរបស់អ្នកការរៀបចំសាច់អាំងគ្រួសារជារៀងរាល់ឆ្នាំ។ ទស្សនាទីតាំងដ៏ស្រស់ស្អាតសម្រាប់ចុងសប្តាហ៍ឬកំណត់មួយចុងសប្តាហ៍ក្នុងមួយឆ្នាំ (ឬច្រើនជាងនេះប្រសិនបើអ្នកអាចលាតសន្ធឹងទៅវា) ដើម្បីស្វែងយល់ពីពិភពលោក។ សូម្បីតែទំនៀមទម្លាប់តិចតួចដូចជាដៃគូដែលធ្វើម្ហូបមិនសូវទៀងទាត់តែងតែខិតខំចម្អិនអាហារពេលព្រឹកនៅថ្ងៃអាទិត្យ។

ប្រហែលជារៀងរាល់ចុងសប្តាហ៍អ្នកចូលចិត្តដើរពិសេសជាមួយគ្នា។ ប្រពៃណីបង្កើតអនុស្សាវរីយ៍ដ៏ពិសិដ្ឋហើយបញ្ឈប់សប្តាហ៍ជាច្រើនឆ្នាំ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមិនមែនជាអ្នកដែលប្រារព្ធពិធីប្រពៃណីសូមបង្កើតការប្រារព្ធពិធីផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដែលមានន័យជាងនិងមើលពីរបៀបដែលបទពិសោធន៍និងការចងចាំនាំអ្នកឱ្យកាន់តែជិតស្និទ្ធនិងបង្កើនភាពស្និទ្ធស្នាលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។