ដេលបេញចិត្ដ
- ប្តីបោកប្រាស់ - តើអ្នកអាចបន្តទៅមុខទៀតបានទេ?
- ប្តីរបស់ខ្ញុំបានបោកប្រាស់ - តើឥឡូវនេះជាអ្វី?
- តើត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានដើម្បីអភ័យទោសឱ្យប្តីឬប្រពន្ធដែលបោកប្រាស់?
- តើអ្នកជួសជុលទំនាក់ទំនងយ៉ាងដូចម្តេចបន្ទាប់ពីការលួចបន្លំ?
- ផ្តល់ពេលវេលាឱ្យខ្លួនឯង
- ទទួលយកការពិត
- និយាយគ្នាលេង
- ចាប់ផ្តើមស្រស់
- អត់ធ្មត់
ការស្វែងយល់ថាប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកបានបោកប្រាស់អ្នកនឹងធ្វើឱ្យពិភពលោកអ្នកវិលវល់។
អារម្មណ៍ដំបូងដែលអ្នកនឹងមានគឺកំហឹងកំហឹងខ្លាំងដែលអ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងនូវអ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើចំពោះប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកដោយដឹងថាពួកគេបានធ្វើអ្វីចំពោះអ្នក។
វាជាកន្លែងដែលអ្នកមិនអាចគិតត្រង់ហើយអ្នកគ្រាន់តែស្រមៃថាប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក“ ធ្វើវា” ជាមួយមនុស្សម្នាក់ទៀតហើយវាគ្រប់គ្រាន់ហើយសម្រាប់អ្នកដែលចង់ធ្វើបាបប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក។ ការលួចបន្លំគឺជាអំពើបាបនិងការឈឺចាប់ដែលវានឹងបណ្តាលឱ្យប្តីប្រពន្ធមិនអាចត្រូវបានពិពណ៌នាដោយពាក្យ។
តើអ្នកធ្លាប់គិតថានៅតែមានឱកាសអភ័យទោសឱ្យប្តីឬប្រពន្ធដែលបោកប្រាស់ទេ? តើមនុស្សម្នាក់អាចទទួលយកប្តីឬប្រពន្ធដែលមិនត្រឹមតែបំផ្លាញគ្រួសាររបស់គេតែថែមទាំងសេចក្តីស្រឡាញ់និងការសន្យារបស់គេយ៉ាងដូចម្តេច?
ប្តីបោកប្រាស់ - តើអ្នកអាចបន្តទៅមុខទៀតបានទេ?
ការខូចខាតត្រូវបានធ្វើរួច។ ឥឡូវនេះអ្វីៗនឹងផ្លាស់ប្តូរ។ គំនិតរួមរបស់មនុស្សម្នាក់ដែលធ្លាប់ឆ្លងកាត់ការក្លែងបន្លំ។ មិនថាវាមានរយៈពេលប៉ុណ្ណាទេការឈឺចាប់និងការចងចាំពីភាពមិនស្មោះត្រង់នៅតែមាន។ បើអ្នកមិនរៀបការវាងាយស្រួលជាងក្នុងការចែកផ្លូវគ្នាប៉ុន្តែចុះបើអ្នកវិញ? តើអ្នកអាចយកខ្លួនអ្នកដើម្បីអភ័យទោសឱ្យប្តីឬប្រពន្ធដែលបោកប្រាស់បានទេ? តើអ្នកអាចផ្លាស់ទីមួយ?
តើខ្ញុំមិនគ្រប់គ្រាន់ទេឬ? បន្ទាប់ពីកំហឹងមកការឈឺចាប់។ ការឈឺចាប់ដោយសារចង់ដឹងថាហេតុអ្វីបានជាប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកធ្វើដូច្នេះ។ ការឈឺចាប់ដែលស្នេហារបស់អ្នកមិនត្រូវបានគេផ្តល់ឱ្យប៉ុន្តែត្រូវបានគេបោះចោលដូចជាសំរាម។ ការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់អ្នកដែលប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកបានយល់ព្រមហើយចុះយ៉ាងណាចំពោះកូន ៗ របស់អ្នក? សំនួរទាំងអស់នេះក្នុងពេលតែមួយនឹងបំពេញចិត្តរបស់អ្នកដោយមានអារម្មណ៍ថាខូចនៅក្នុងខ្លួន។ ចុះយ៉ាងណាបើប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកសុំឱកាសផ្សេង?
ការបន្តគឺជាការពិតណាស់។ ការឈឺចាប់ណាក៏ដោយមិនថាខ្លាំងប៉ុណ្ណានឹងជាសះស្បើយទាន់ពេលវេលា។ សូមកុំភ្លេចថាការបន្តទៅមុខគឺខុសគ្នាឆ្ងាយពីការអភ័យទោស។
ប្តីរបស់ខ្ញុំបានបោកប្រាស់ - តើឥឡូវនេះជាអ្វី?
ការទទួលយកការពិតដែលថាប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកចាញ់បោកគឺជាបញ្ហាធំរួចទៅហើយប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាបើមនុស្សម្នាក់នេះដែលធ្វើឱ្យបេះដូងអ្នកបែកបាក់សុំឱកាសជាលើកទីពីរ?
តើអ្នកអាចអភ័យទោសឱ្យអ្នកបោកប្រាស់បានទេ? បាទឬចាស៎វាពិតណាស់! សូម្បីតែអ្នកបន្លំក៏អាចលើកលែងទោសបានដែរប៉ុន្តែមិនមែនអ្នកបោកប្រាស់ទាំងអស់សមនឹងទទួលបានឱកាសទីពីរទេ។ វាអាចមានហេតុផលជាច្រើនដែលអ្នកណាម្នាក់អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបោកប្រាស់មានឱកាសលើកទីពីរនេះគឺជាមូលហេតុទូទៅបំផុតមួយចំនួន។
- ប្រសិនបើប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកតែងតែជាប្តីប្រពន្ធដ៏ល្អរហូតដល់ចំណុចបោកប្រាស់។ ប្រសិនបើនេះជាកំហុសឆ្គងម្តងអាចត្រូវបានលើកលែងទោសដើម្បីជាប្រយោជន៍ដល់អាពាហ៍ពិពាហ៍និងកូន ៗ ។
- សូមក្រឡេកមើលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកវិញ? មិនមានហេតុផលត្រឹមត្រូវដើម្បីបន្លំទេប៉ុន្តែប្រហែលជាវាដល់ពេលហើយដើម្បីពិនិត្យមើលថាមានអ្វីខុស។ តើអ្នកធ្លាប់បោកប្រាស់ប្តីរបស់អ្នកមុននេះទេ? តើអ្នកបានធ្វើបាបប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកតាមវិធីណាក៏ដោយ?
- ស្នេហា។ ពាក្យមួយដែលអាចធ្វើឱ្យការអភ័យទោសដល់ប្តីឬប្រពន្ធដែលបោកប្រាស់អាចធ្វើទៅបាន។ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាស្នេហារបស់អ្នកខ្លាំងដែលអ្នកសុខចិត្តផ្តល់ឱកាសឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកម្តងទៀត - បន្ទាប់មកធ្វើដូច្នេះ។
- ការអភ័យទោសឱ្យប្តីឬប្រពន្ធដែលបោកប្រាស់មិនមានន័យថាអ្នកនឹងត្រូវគ្នាវិញទេ។ អ្នកអាចអភ័យទោសឱ្យប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកដើម្បីភាពសុខសាន្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ យើងមិនចង់ក្លាយជាអ្នកទោសនៃការស្អប់និងទុក្ខព្រួយរបស់យើងទេមែនទេ?
យើងអាចអភ័យទោសឱ្យប្តីឬប្រពន្ធរបស់យើងប៉ុន្តែយើងក៏អាចជ្រើសរើសមិនចង់ត្រលប់មករកគេវិញហើយលែងលះគ្នាដោយសន្តិវិធី។
តើត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានដើម្បីអភ័យទោសឱ្យប្តីឬប្រពន្ធដែលបោកប្រាស់?
ប្រសិនបើអ្នកឈានដល់ចំណុចដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ក្នុងចិត្តថាប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកសមនឹងទទួលបានឱកាសទីពីរអ្នកត្រូវតែប្រាកដក្នុងការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នកមុននឹងអនុញ្ញាតឱ្យប្តីឬប្រពន្ធអ្នកត្រលប់មករកជីវិតអ្នកវិញ។
តើអ្នកជួសជុលទំនាក់ទំនងយ៉ាងដូចម្តេចបន្ទាប់ពីការលួចបន្លំ?
តើអ្នកចាប់ផ្តើមរើសយកបំណែកដែលខូច? នេះគឺជាការណែនាំដ៏សាមញ្ញមួយដែលអ្នកអាចគិតដល់។
ផ្តល់ពេលវេលាឱ្យខ្លួនឯង
យើងគ្រាន់តែជាមនុស្ស។ មិនថាចិត្តយើងល្អប៉ុណ្ណានោះទេមិនថាយើងស្រឡាញ់មនុស្សនោះប៉ុណ្ណាក៏ដោយ។ យើងនឹងត្រូវការពេលវេលាដើម្បីស្រូបយកអ្វីដែលបានកើតឡើងហើយគិតឡើងវិញអំពីអ្វីដែលយើងនឹងធ្វើ។ សូមចងចាំថាកាលកំណត់នៃការស្តារភាពមិនស្មោះត្រង់នឹងមានភាពខុសប្លែកគ្នាជាមួយមនុស្សម្នាក់ៗដូច្នេះសូមផ្តល់ឱ្យខ្លួនឯង។
គ្មាននរណាម្នាក់គួរប្រញាប់ឱ្យអ្នកអភ័យទោសឬសូម្បីតែដាក់ពាក្យលែងលះ។ វាគួរតែកើតឡើងដោយធម្មជាតិលុះត្រាតែអ្នករួចរាល់។
ទទួលយកការពិត
តើត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានដើម្បីយកឈ្នះលើការក្បត់ក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍? វានឹងចាប់ផ្តើមនៅពេលអ្នកទទួលយកការពិតដែលវាបានកើតឡើង។មិនថាហេតុផលអ្វីក៏ដោយមិនថាវាកើតឡើងយ៉ាងម៉េចទេ - វាជាការពិតទាំងអស់ហើយអ្នកត្រូវរឹងមាំអំពីវា។ ការអភ័យទោសឱ្យប្តីឬប្រពន្ធដែលបោកប្រាស់អាចនឹងមិនកើតឡើងក្នុងពេលឆាប់ៗនេះទេប៉ុន្តែការទទួលយកពិតជាជំហានដំបូង។
និយាយគ្នាលេង
មានភាពស្មោះត្រង់យ៉ាងឃោរឃៅ។
ប្រសិនបើអ្នកយល់ស្របនឹងអារម្មណ៍របស់អ្នកហើយអ្នកគិតថាវាដល់ពេលត្រូវជាសះស្បើយអភ័យទោសហើយផ្តល់ឱកាសឱ្យប្តីឬប្រពន្ធអ្នកជាលើកទីពីរបន្ទាប់មករឿងដំបូងដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺនិយាយ។ ស្មោះត្រង់នឹងគ្នា។ ប្រាប់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ព្រោះនេះនឹងបម្រើជាលើកទីមួយនិងចុងក្រោយដែលអ្នកនឹងនិយាយអំពីវា។
ប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់បានឱកាសមួយទៀតសម្រាប់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ អ្នកត្រូវមានការបិទនូវអ្វីដែលបានកើតឡើងហើយបន្ទាប់មកសម្របសម្រួល។
ចាប់ផ្តើមស្រស់
ការសម្របសម្រួល។ នៅពេលអ្នកទាំងពីរសម្រេចចិត្តចាប់ផ្តើមជាថ្មី។ អ្នកទាំងពីរត្រូវការសម្របសម្រួល។ នៅពេលអ្នកបិទអ្នកត្រូវប្រាកដថាគ្មាននរណាម្នាក់លើកយកបញ្ហានេះមកនិយាយឡើងវិញជាពិសេសនៅពេលអ្នកឈ្លោះគ្នា។
ចាប់ផ្តើមស្រស់។ ជាការពិតការអភ័យទោសឱ្យប្តីដែលបោកប្រាស់នឹងមិនងាយស្រួលទេ។ ការសាកល្បងដូចជាការទទួលបានការជឿទុកចិត្តនិងភាពជឿជាក់ពីដៃគូបោកប្រាស់នឹងពិបាកខ្លាំងណាស់។
អត់ធ្មត់
នេះសំដៅទៅលើបុគ្គលដែលបានធ្វើខុសនិងប្តីឬប្រពន្ធដែលបានសន្យាថានឹងអត់ទោស។ កុំសង្ឃឹមថាអ្វីៗនឹងវិលមករកភាពប្រក្រតីក្នុងរយៈពេលពីរបីខែ នោះស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេ។ គិតអំពីប្តីរបស់អ្នក។ អនុញ្ញាតឱ្យពេលវេលាដើម្បីធ្វើការវេទមន្តរបស់ខ្លួនដើម្បីទទួលបានការជឿទុកចិត្តឡើងវិញ។ អនុញ្ញាតឱ្យប្តីឬប្រពន្ធក្លែងបន្លំបង្ហាញពីការសោកស្តាយនិងបង្ហាញពីខ្លួនឯងម្តងទៀត។
អត់ធ្មត់។ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាសោកស្តាយហើយប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់អភ័យទោសនោះអ្នកនឹងត្រូវដឹងថាពេលវេលាគឺជាមិត្តល្អបំផុតរបស់អ្នកនៅទីនេះ។
ការអភ័យទោសឱ្យប្តីដែលចាញ់បោកអ្នកនឹងមិនងាយស្រួលឡើយមិនថាមានការប្រុងប្រយ័ត្នឬការណែនាំអ្វីក៏ដោយអ្នកនឹងធ្វើតាម។ តាមពិតទៅមានតែម្នាក់គត់ដែលអាចគ្រប់គ្រងទំនាក់ទំនងនៅពេលនេះគឺអ្នកនិងរបៀបដែលអ្នកនឹងដោះស្រាយស្ថានការណ៍។ ប្រសិនបើអ្នកដឹងនៅក្នុងចិត្តថាវានៅតែអាចដំណើរការបាន - បន្ទាប់មកទៅមុខហើយផ្តល់ក្តីស្រឡាញ់របស់អ្នកនូវការផ្លាស់ប្តូរមួយផ្សេងទៀត។