ដេលបេញចិត្ដ
- ការរក្សាទំនាក់ទំនងល្អ
- រក្សាអ្វីដែលវិជ្ជមាន
- ជឿជាក់លើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក
- តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះទំនាក់ទំនងដែលគ្មានការជឿជាក់?
- ស្តាប់ខួរក្បាលរបស់អ្នក
- ជីវិតរីករាយទំនាក់ទំនងរីករាយ
នៅពេលនិយាយអំពីទំនាក់ទំនងយើងភាគច្រើនទើបតែទទួលបាន។
អ្នករាល់គ្នាមានការរំភើបយ៉ាងខ្លាំងចំពោះដំណាក់កាលដំបូងនៃក្តីស្រឡាញ់ដែលនៅពេលដែលការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃនិងឥវ៉ាន់ផ្ទាល់ខ្លួនចាប់ផ្តើមជ្រៀតចូលក្នុងមនុស្សឃើញថាខ្លួនឯងកំពុងប្រឈមមុខនឹងអារម្មណ៍ដូចជាការដកអារម្មណ៍ឈឺចាប់ការកើនឡើងជម្លោះនិងបច្ចេកទេសដោះស្រាយមិនគ្រប់គ្រាន់។
មិនមានការបដិសេធទេថាការរក្សាទំនាក់ទំនងប្រកបដោយសុខភាពល្អនិងសុភមង្គលគឺពិបាកណាស់។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងភាពជឿនលឿនដែលបានធ្វើនៅក្នុងគ្រប់វិស័យនៃជីវិតនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះអ្នកអាចយល់បានយ៉ាងងាយស្រួលអំពីវិទ្យាសាស្រ្តនៃទំនាក់ទំនងនិងរបៀបធ្វើឱ្យវាដំណើរការ។
ដើម្បីសង្ខេបវិទ្យាសាស្ត្រនៃសេចក្តីស្រឡាញ់អ្នកត្រូវរុំគំនិតរបស់អ្នកជុំវិញមេរៀនមូលដ្ឋានសាមញ្ញនិងជាក់ស្តែងមួយចំនួនដូចជាភាពវិជ្ជមានការយល់ចិត្តការជឿជាក់ការគោរពនិងទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្តដ៏រឹងមាំ។
ការរក្សាទំនាក់ទំនងល្អ
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាត្រូវរៀនអ្វីដែលលេចធ្លោទាក់ទងនឹងការអភិវឌ្ន៍ផ្លូវចិត្តនិងធាតុផ្សំសម្ងាត់ដើម្បីឱ្យមានទំនាក់ទំនងស្នេហាយូរអង្វែងនិងយូរអង្វែងគឺការឆ្លើយតបអារម្មណ៍។
គូស្វាមីភរិយានីមួយៗមានភាពខុសប្លែកគ្នាប៉ុន្តែអ្វីដែលធ្វើឱ្យគូស្នេហ៍មិនសប្បាយចិត្តនិងនៅឆ្ងាយគឺអារម្មណ៍ត្រូវបានផ្តាច់ចេញពីទំនាក់ទំនងដ៏សំខាន់របស់ពួកគេ។
នៅពេលដៃគូម្នាក់មិនអាចទទួលបានអារម្មណ៍សុវត្ថិភាពឬរកកន្លែងមានសុវត្ថិភាពជាមួយដៃគូរបស់ពួកគេបញ្ហានឹងកើតឡើង។ ដើម្បីលើកកម្ពស់ការឆ្លើយតបអារម្មណ៍រវាងដៃគូអ្នកត្រូវបោះបង់ការបញ្ចេញមតិខ្លួនឯងដោយមានជំនួយពីការរិះគន់។
រក្សាអ្វីដែលវិជ្ជមាន
ការខ្វែងគំនិតគ្នានិងការផ្តាច់ទំនាក់ទំនងអាចកើតមានឡើងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងណាមួយនៅពេលគូស្វាមីភរិយាមិនបង្កើតភាពវិជ្ជមានរវាងគ្នានិងគ្នា។ នៅពេលគ្មានភាពវិជ្ជមានគូស្វាមីភរិយាចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរពីគ្នាទៅវិញទៅមកហើយពួកគេឈានដល់ចំនុចមួយដែលពួកគេមិនដែលស្គាល់គ្នាទៀតទេ។
កន្លែងងាយស្រួលមួយដើម្បីចាប់ផ្តើមនិងនាំមកនូវភាពវិជ្ជមាននៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកគឺតាមរយៈការកោតសរសើរ។ នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមសរសើរសូម្បីតែរឿងតូចតាចដែលគេធ្វើឬប្រាប់គេពីរូបរាងរបស់គេវានឹងផ្តល់កំណើតវិជ្ជមាន ការសរសើរនិងការសរសើរគ្នាទៅវិញទៅមកនេះនឹងជួយឱ្យដៃគូរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានសុពលភាពនិងល្អចំពោះខ្លួនឯង។
ជឿជាក់លើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក
ទំនុកចិត្តគឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់បំផុតនៃទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ។ ការទុកចិត្តនរណាម្នាក់គឺទាក់ទងទៅនឹងភាពជឿជាក់និងទំនុកចិត្តរួមជាមួយអារម្មណ៍សុវត្ថិភាពផ្នែករាងកាយនិងអារម្មណ៍។
ការជឿទុកចិត្តគឺជាអ្វីដែលមនុស្សពីរនាក់បង្កើតជាមួយគ្នាហើយការទុកចិត្តមិនទាមទារទេ។
ការកសាងទំនុកចិត្តលើទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អកើតឡើងបន្តិចម្តង ៗ និងបន្តិចម្តង ៗ ។ ដៃគូទាំងពីរត្រូវតែអាចទុកចិត្តគ្នាបើកចំហចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមកនិងងាយរងគ្រោះនៅពេលត្រូវការ។
ទំនុកចិត្តមិនអាចបង្កើតបានទេប្រសិនបើមានដៃគូតែម្នាក់គត់ដែលមានឆន្ទៈក្នុងការធ្វើកិច្ចការនេះ។ ការកសាងទំនុកចិត្តទាមទារការប្តេជ្ញាចិត្តទៅវិញទៅមក។
តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះទំនាក់ទំនងដែលគ្មានការជឿជាក់?
បើគ្មានការជឿជាក់ទេទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកអាចបាត់បង់។
ការមិនទុកចិត្តផ្តល់កំណើតដល់ការទាយទីពីរនិងការក្បត់។ វានាំឱ្យមានការធ្វេសប្រហែសក្នុងការត្រួតពិនិត្យមនុស្សម្នាក់ទៀតនិងបញ្ហាភាពស្មោះត្រង់។
ទំនុកចិត្តគឺជាសមាសធាតុសំខាន់នៃទំនាក់ទំនងរីករាយនិងសុខភាព។ ប្រសិនបើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកកើតមានឡើងដោយគ្មានធាតុនៃការជឿជាក់នោះអ្នកមិនអាចពឹងផ្អែកលើដៃគូរបស់អ្នកដើម្បីគាំទ្រឬស្និទ្ធស្នាលជាមួយគាត់ឬនាងឡើយ។
ស្តាប់ខួរក្បាលរបស់អ្នក
នៅពេលនិយាយអំពីទំនាក់ទំនងសូមផ្តោតលើការស្តាប់លើខួរក្បាលរបស់អ្នកជាងបេះដូងរបស់អ្នក។ ហេតុផលនៅពីក្រោយនេះគឺថានៅក្នុងទំនាក់ទំនងដ៏រីករាយដៃគូផ្តោតលើការយល់ចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមកនិងស្វែងយល់ពីទស្សនៈគ្នាទៅវិញទៅមក។
ការគ្រប់គ្រងកំហឹងនិងភាពតានតឹងរបស់អ្នកអាចជាការពិបាកណាស់ប្រសិនបើអ្នកស្តាប់បេះដូងរបស់អ្នកដូច្នេះផ្តោតលើខួរក្បាលរបស់អ្នកជំនួសវិញ។ នៅពេលអ្នកឈ្លោះប្រកែកគ្នាសូមព្យាយាមស្ងប់ស្ងាត់ហើយសម្រាក។ នេះនឹងជួយអ្នកក្នុងការគ្រប់គ្រងកំហឹងនិងពាក្យសម្តីរបស់អ្នក។
អំឡុងពេលឈ្លោះប្រកែកគ្នាសូមព្យាយាមផ្តោតលើការធ្វើអ្វីដែលអាចធ្វើឱ្យចិត្តអ្នកចេញពីបញ្ហា។ ផ្តោតលើចរិតលក្ខណៈវិជ្ជមានដែលដៃគូរបស់អ្នកមានហើយនេះនឹងជួយបំបែរអារម្មណ៍អ្នកដោយផ្តោតលើទិដ្ឋភាពអវិជ្ជមាននៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។
គ្មាននរណាម្នាក់ល្អឥតខ្ចោះនោះទេហើយខួរក្បាលរបស់យើងមានទំនោរចងចាំនូវរឿងអាក្រក់ ៗ ដែលយើងនិយាយទៅកាន់គ្នាទៅវិញទៅមក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកអាចផ្តោតលើអ្វីដែលសំខាន់និងល្អសម្រាប់ចិត្តនិងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនោះអ្វីៗនឹងមិនអីទេ។
ជីវិតរីករាយទំនាក់ទំនងរីករាយ
នៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃវាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អមិនមែនជាឥន្ធនូនិងមេអំបៅពេញមួយថ្ងៃនោះទេ។ ទំនាក់ទំនងរីករាយត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយការឈ្លោះប្រកែកគ្នានិងជម្លោះហើយត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយការត្រលប់មកវិញជាមួយគ្នាកាន់តែខ្លាំងជាងមុន។
នៅពេលអ្នកដឹងពីវិធីព្យាបាលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកអ្នកនឹងមានភាពរឹងមាំនិងបង្កើនទំនាក់ទំនងជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក។
ក្នុងអំឡុងពេលប្រយុទ្ធគ្នាវាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាការឈ្លោះគ្នាមិនមែនរវាងអ្នកនិងប្តីរបស់អ្នកទេប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញវាគឺជាការប្រយុទ្ធគ្នារវាងអ្នកនិងប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក។
សូមចងចាំជានិច្ចថាការមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងរឹងមាំជាមួយមនុស្សដែលយើងស្រឡាញ់និងដែលឱ្យតម្លៃយើងគឺជាបណ្តាញសុវត្ថិភាពតែមួយគត់ដែលយើងមាននៅក្នុងជីវិតនេះ។ ដូច្នេះចូរស្រឡាញ់ចំណងដែលអ្នកមានហើយថែរក្សាមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកព្រោះជីវិតពិតជាខ្លីណាស់។