ដេលបេញចិត្ដ
- តើការទំនាក់ទំនងគឺជាអ្វី?
- 1. យកចិត្តទុកដាក់ទាំងស្រុងចំពោះអ្វីដែលដៃគូរបស់អ្នកនិយាយ
- 2. ឈប់ហើយស្តាប់
- 3. កត់សំគាល់ពីស្ទីលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក
- 4. អភិវឌ្ Develop ជំនាញដែលមិនមែនជាពាក្យសំដី
- ៥. រក្សាផ្ទាំងមួយនៃពាក្យដកស្រង់ពាក្យសំដីអវិជ្ជមាន
- 6. ស្មោះត្រង់
- 7. ត្រូវចេះលេងសើច
ទំនាក់ទំនងមិនថាផ្ទាល់ខ្លួនឬវិជ្ជាជីវៈមិនអាចរស់ដោយគ្មានលំហូរទំនាក់ទំនងត្រឹមត្រូវរវាងបុគ្គលឬបុគ្គលដែលពាក់ព័ន្ធ។
ការទំនាក់ទំនងដើរតួយ៉ាងសំខាន់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងទាំងអស់, ហើយអាពាហ៍ពិពាហ៍ក៏មិនខុសគ្នាដែរ។ ដើម្បីឱ្យមានការប្រាស្រ័យទាក់ទងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពក្នុងទំនាក់ទំនងណាមួយជាពិសេសអាពាហ៍ពិពាហ៍វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការធ្វើតាមពួកគេ ជំនាញទំនាក់ទំនងមូលដ្ឋានសម្រាប់គូស្វាមីភរិយា ហើយអនុវត្តវានៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។
មានការកត់សម្គាល់ថាអវត្តមាននៃការទំនាក់ទំនងត្រឹមត្រូវរវាងប្តីប្រពន្ធបានបង្ខំឱ្យដៃគូរសាត់ឆ្ងាយពីគ្នាបន្តិចម្តង ៗ ។ អ្នកជំនាញនិយាយថាការប្រាស្រ័យទាក់ទងគឺជាគន្លឹះនៃទំនាក់ទំនងរឹងមាំនិងមានសុខភាពល្អនិងបង្កើតអារម្មណ៍នៃការយកចិត្តទុកដាក់ការផ្តល់ក្តីស្រឡាញ់ការចែករំលែកនិងការបញ្ជាក់រវាងដៃគូ។
ការរៀនពីរបៀបប្រាស្រ័យទាក់ទងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពជាមួយដៃគូរបស់អ្នកតម្រូវឱ្យមានការយល់ដឹងត្រឹមត្រូវអំពីពាក្យ“ ទំនាក់ទំនង” ដោយខ្លួនឯង។
តើការទំនាក់ទំនងគឺជាអ្វី?
ការប្រាស្រ័យទាក់ទងគឺជារបៀបដែលមនុស្សពីរនាក់ភ្ជាប់គ្នា។
ការអភិវឌ្ skills ជំនាញទំនាក់ទំនងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាគឺជាឧបករណ៍ដ៏សំខាន់ក្នុងការនាំដៃគូឱ្យជិតស្និទ្ធជាមួយគ្នា។ ជាច្រើនឆ្នាំមកហើយការប្រាស្រ័យទាក់ទងត្រឹមត្រូវបានទាក់ទាញគូស្វាមីភរិយាឱ្យនៅជិតគ្នាទំនាក់ទំនងនិងបង្ហាញពីអារម្មណ៍និងអារម្មណ៍ដោយសេរី។
នេះហើយជាមូលហេតុដែលកង្វះជំនាញទំនាក់ទំនងមូលដ្ឋានអាចនាំឱ្យខូចសុខភាព។ សំណាងហើយ ការបង្កើតជំនាញទំនាក់ទំនងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាគឺងាយស្រួលណាស់ដែលនេះជាមូលហេតុដែលមនុស្សគ្រប់រូបគួរតែផ្តួចផ្តើមគំនិតដើម្បីកែលម្អខ្លួនឯង។
ខាងក្រោមនេះគឺជាគន្លឹះទំនាក់ទំនងមានប្រយោជន៍មួយចំនួនសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាដើម្បីជួយសម្រួលទំនាក់ទំនងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍។
ជំនាញទំនាក់ទំនងជាមូលដ្ឋានសម្រាប់គូស្វាមីភរិយា
1. យកចិត្តទុកដាក់ទាំងស្រុងចំពោះអ្វីដែលដៃគូរបស់អ្នកនិយាយ
កត្តាសំខាន់មួយដើម្បីជួយគូស្វាមីភរិយាឱ្យរៀនពីរបៀបកែលម្អទំនាក់ទំនងក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍គឺការដោះស្រាយជាមួយនឹងការខ្វះការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសាក្សីដែលមានប្តីប្រពន្ធ។ រឿងដំបូងដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺបិទឬដាក់ឧបករណ៍ដែលរំខានដូចជាកុំព្យូទ័រយួរដៃឬទូរស័ព្ទដៃ។
ប្រើភាសារាងកាយរបស់អ្នកដើម្បីផលប្រយោជន៍របស់អ្នកដូចជា ផ្អៀងទៅរកដៃគូរបស់អ្នក បន្តិចនិង ផ្ញើសារនៃការតភ្ជាប់ ឆ្ពោះទៅរកនាង
ការផ្តល់ការយកចិត្តទុកដាក់ដោយគ្មានការរំខានដល់ដៃគូរបស់អ្នកគឺពិតជាជំនាញទំនាក់ទំនងដ៏ល្អបំផុតមួយសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាប្រសិនបើពួកគេមានគម្រោងកែលម្អអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ពួកគេ។
2. ឈប់ហើយស្តាប់
ការកែលម្អជំនាញទំនាក់ទំនងក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍មានច្រើនទាក់ទងនឹងការស្តាប់។ ការស្តាប់គឺជាជំនាញទំនាក់ទំនងដែលមនុស្សគ្រប់រូបគួរតែធ្វើជាម្ចាស់។ ក្នុងកំឡុងពេលសន្ទនាវាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការបញ្ចប់នូវអ្វីដែលអ្នកត្រូវនិយាយ។
នៅពេលដែលវាកើតឡើង, មនុស្សជាច្រើនមិនបានដំណើរការនូវអ្វីដែលប្តីឬប្រពន្ធរបស់ពួកគេនិយាយនោះទេ ដែលអាចបង្កើតការផ្តាច់ទំនាក់ទំនងតាមពេលវេលា។
3. កត់សំគាល់ពីស្ទីលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក
តើអ្នកធ្លាប់ឃើញប្តីប្រពន្ធនិយាយគ្នាទេ? មនុស្សខ្លះមានភាពធូររលុងពីធម្មជាតិចំណែកឯមនុស្សខ្លះទៀតកម្រអាចធ្វើឱ្យមានចំណុចដោយមិនបញ្ចេញសំឡេងរបស់ពួកគេ។ វាចាំបាច់សម្រាប់ដៃគូដើម្បីយល់ពីរបៀបដែលទំនាក់ទំនងល្អប្រសើររបស់ពួកគេ។
ឧទាហរណ៍ - ប្រសិនបើដៃគូទាំងពីរមានបញ្ហាប្រហាក់ប្រហែលគ្នាដូចជាបង្កើនសំលេងរបស់ពួកគេដើម្បីដាក់ចំនុចរបស់ពួកគេមួយក្នុងចំណោមពួកគេត្រូវបន្ថយសំលេងរបស់ពួកគេក្នុងពេលសន្ទនា។
ផងដែរមួយនៃគន្លឹះ ជំនាញទំនាក់ទំនងសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាតម្រូវឱ្យមានការជៀសវាងយ៉ាងតឹងរឹងនៃពាក្យប្រឈមមុខគ្នា និងយោបល់ឥតឈប់ឈរដោយមិនគិតថ្លៃ។
4. អភិវឌ្ Develop ជំនាញដែលមិនមែនជាពាក្យសំដី
ជំនាញទំនាក់ទំនងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់គូស្វាមីភរិយារួមបញ្ចូលទាំងការប្រាស្រ័យទាក់ទងដោយមិនប្រើពាក្យសំដីដូចបានរៀបរាប់ខាងលើ។
រាងកាយមានភាសាផ្ទាល់ខ្លួន ហើយការចេះអានសញ្ញាដែលមិនមែនជាពាក្យសំដីជួយបង្កើនជំនាញទំនាក់ទំនងគូស្វាមីភរិយានិងពង្រឹងទំនាក់ទំនង។ វាអនុញ្ញាតឱ្យដៃគូដឹងពីអ្វីដែលគ្នាកំពុងនិយាយដោយមិនចាំបាច់និយាយពាក្យណាមួយ។
ឧទាហរណ៍ដៃដែលបត់បង្ហាញពីការការពារការសម្លឹងមើលដោយស្ថិរភាពបង្ហាញការចាប់អារម្មណ៍ខណៈដែលជំហររាងកាយអព្យាក្រឹតមួយចង្អុលទៅទិសដៅរបស់អ្នកកំពុងស្វាគមន៍និងបង្ហាញពីការទទួល។
៥. រក្សាផ្ទាំងមួយនៃពាក្យដកស្រង់ពាក្យសំដីអវិជ្ជមាន
តើអ្នកដឹងទេថាការប្រាស្រ័យទាក់ទងគឺមានតែ ៧% ប៉ុណ្ណោះនិង ៩៣% មិនមែនជាពាក្យសំដី? ក្នុងនោះ ៥៥% នៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងដោយមិនប្រើពាក្យសំដីត្រូវបានជ្រើសរើសដោយភាសាកាយវិការហើយ ៣៨% ដែលនៅសល់ត្រូវបានយកតាមសំលេង។
អ្នកជំនាញនិយាយថាមនុស្សដោយមនសិការឬមនសិការរងធ្វើការទំនាក់ទំនងមិនមែនពាក្យសំដីច្រើនជាងពាក្យសំដី។ តាមពិតក្នុងអំឡុងពេលទំនាក់ទំនងរវាងគូស្វាមីភរិយាពាក្យសំដីដែលមិនមែនជាពាក្យសំដីត្រូវបានប្រើដើម្បីបញ្ជូនសារដែលមានអត្ថន័យដល់អ្នកសង្កេតការណ៍ជាងពាក្យដែលបាននិយាយ។ ហើយដោយសំដីដែលមិនមែនជាពាក្យសំដីយើងមានន័យថាកាយវិការចលនាដៃកាយវិការចលនាភ្នែកការបញ្ចេញទឹកមុខនិងអ្វីៗផ្សេងទៀត។
វាជាការសំខាន់ដែលគូស្វាមីភរិយាត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះកាយវិការមិនប្រើពាក្យសំដីរបស់ពួកគេពេលទំនាក់ទំនងជាមួយដៃគូ។ ជារឿយៗសំដីដែលមិនមែនជាពាក្យសំដីរបស់ពួកគេបង្ហាញពីសារផ្សេងពីអ្វីដែលពួកគេព្យាយាមនិយាយដោយផ្ទាល់មាត់។
ឧទាហរណ៍ -
ប្រសិនបើស្វាមីកំពុងព្យាយាមពិភាក្សាអំពីរឿងសំខាន់មួយជាមួយប្រពន្ធរបស់គាត់ប៉ុន្តែគាត់ចាប់អារម្មណ៍មើលមាតិកានៅលើកញ្ចក់ទូរទស្សន៍ហើយឆ្លើយតបទៅនឹងសំណួររបស់គាត់តាមសំលេងតែមួយនោះស្វាមីនឹងមានអារម្មណ៍ថាខ្លឹមសារទូរទស្សន៍មានសារៈសំខាន់ចំពោះប្រពន្ធគាត់ជាង អ្វីដែលគាត់ត្រូវនិយាយ។
ដោយមិនដឹងខ្លួននាងបានបង្ហាញពីការមិនចាប់អារម្មណ៍ចំពោះអ្វីដែលស្វាមីរបស់នាងកំពុងព្យាយាមនិយាយអំឡុងពេលសន្ទនា។
ដូច្នេះ, វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បី ទទួលបានការយល់ដឹងអំពីពាក្យសំដីដែលមិនមែនជាពាក្យសំដីដែលជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃការអភិវឌ្ skills ជំនាញទំនាក់ទំនងដ៏ល្អសម្រាប់គូស្វាមីភរិយា។
6. ស្មោះត្រង់
ភាពស្មោះត្រង់គឺជាជំនាញមួយផ្សេងទៀតនៅក្នុងបញ្ជីនៃជំនាញទំនាក់ទំនងសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាដើម្បីធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងណាមួយទទួលបានជោគជ័យ។
អាពាហ៍ពិពាហ៍ទាមទារឱ្យមានការបើកបេះដូងនិងជីវិតរបស់អ្នកទៅមនុស្សម្នាក់ទៀតហើយធ្វើតាមនោះទាមទារភាពស្មោះត្រង់។ ដើម្បីកែលម្អទំនាក់ទំនងគូស្វាមីភរិយាដៃគូទាំងពីរត្រូវមានភាពស្មោះត្រង់ចំពោះអារម្មណ៍គំនិតនិងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។
ជាការពិតនេះមានន័យថាបង្ហាញពីភាពងាយរងគ្រោះមួយចំនួនប៉ុន្តែវាក៏អនុញ្ញាតឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍ឈានដល់សក្តានុពលពេញលេញផងដែរ។
7. ត្រូវចេះលេងសើច
វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការលេងសើចនិងកំប្លែងនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។
ការពិភាក្សាស្រាល ៗ ធ្វើឱ្យការពិភាក្សាដ៏ធ្ងន់ធ្ងរកាន់តែមានផាសុកភាព។ សូចនាករមួយនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ជោគជ័យគឺអាចចែករំលែកការសើចពីរបីនៅពេលត្រូវការ។ ការគិតរឿងធ្ងន់ធ្ងរពេកជាញឹកញាប់បង្កើតភាពតានតឹងរវាងប្តីប្រពន្ធ។ ហើយគ្មាននរណាចូលចិត្តភាពតានតឹងទេ។
ការពិភាក្សាដ៏តឹងរ៉ឹងនិងទស្សនៈផ្ទុយគ្នាគឺជាផ្នែកមួយនៃជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍ប៉ុន្តែការលេងសើចបន្តិចបន្តួចដាក់អ្វីៗនៅក្នុងទស្សនៈនិងជួយកាត់បន្ថយការខកចិត្ត។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើការលើជំនាញទំនាក់ទំនង?
លំហាត់ព្យាបាលដោយគូសម្រាប់ការទំនាក់ទំនងអាចជួយក្នុងការអភិវឌ្ skills ជំនាញទំនាក់ទំនងប្រកបដោយសុខភាពល្អរវាងដៃគូ។
លំហាត់ទំនាក់ទំនងគូស្វាមីភរិយាចាប់ផ្តើមដោយសុំឱ្យគូក្លាយជា -
- អ្នកស្តាប់សកម្មដំបូង
- និយាយអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នកដោយសេរី
- ការប្រើប្រាស់ភាសារាងកាយវិជ្ជមានបន្ថែមទៀត
- ធ្វើដំណើរកម្សាន្តជាមួយគ្នា
- ទទួលទានអាហារពេលល្ងាចម្តងម្កាល។ ល។
គ្មាននរណាម្នាក់អាចបង្រៀនអ្នកបានទេ ជំនាញទំនាក់ទំនងល្អបំផុតសម្រាប់គូស្វាមីភរិយា។ វាអាស្រ័យលើអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកទាំងស្រុងថាតើអ្នកអាចនាំមកនូវការផ្លាស់ប្តូរបន្តិចបន្តួចអ្វីខ្លះនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកធ្វើការកែតម្រូវបន្តិចបន្តួចនៅទីនេះនិងទីនោះហើយចាប់ផ្តើមម្តងទៀតដូចជាគូស្នេហ៍ថ្មី។