ដេលបេញចិត្ដ
- តើការព្យាបាលគូស្វាមីភរិយាគឺជាអ្វី?
- អ្វីដែលត្រូវរំពឹងពីការប្រឹក្សាគូស្វាមីភរិយា
- តើការប្រឹក្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍មានដំណើរការទេ?
- ការថែរក្សាផ្នែកខាងមុខ
- ការថែទាំបន្ទាន់
- ពេលណាត្រូវដំណើរការជំនួសឱ្យការជួសជុល
មិនថាយើងនិយាយអំពីរថយន្តឬផ្ទះគ្រួសារនោះទេការថែទាំជាប្រចាំគឺជាកត្តាចាំបាច់។ ប្រសិនបើបុគ្គលពន្យាពេលថែទាំការខាតបង់ទ្រព្យសម្បត្តិនិងលុយកាក់អាចនឹងក្លាយជាការបំផ្លិចបំផ្លាញ។
តាមរបៀបដូចគ្នាវាតែងតែត្រូវបានណែនាំឱ្យបញ្ជូនទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធបំផុតរបស់យើងទៅរកការថែទាំជាប្រចាំតាមរយៈការផ្តល់ប្រឹក្សាដល់គូស្វាមីភរិយា។ បាទអ្នកអាចធ្វើបាន ចូលរួមក្នុងរបបអាហារទៀងទាត់នៃការប្រឹក្សាគូស្វាមីភរិយា ទោះបីជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍មានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាពនិងមានសុវត្ថិភាពក៏ដោយ។
គូស្វាមីភរិយាគ្រប់រូបនៅពេលខ្លះបានជួបប្រទះបញ្ហាដោយសារទំនាក់ទំនងរវាងពួកគេ។ មិនយូរមិនឆាប់ពួកគេដឹងថាទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេមិនអាចបន្តដូចនេះបានទេ។ ក្នុងការស្វែងរកវិធីផ្សេងៗគ្នា ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហារបស់ពួកគេពួកគេភាគច្រើនងាកទៅរកការប្រឹក្សាសម្រាប់គូស្វាមីភរិយា។
ប្រសិនបើអ្នកក្លាយជាគូស្នេហ៍មួយក្នុងចំណោមគូស្វាមីភរិយាដែលកំពុងចំបាប់ជាមួយគំនិតប្រឹក្សាសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាឬឆ្ងល់ពីអ្វីដែលត្រូវរំពឹងទុកហើយតើការប្រឹក្សាគូស្វាមីភរិយាមានប្រសិទ្ធភាពទេសូមឱ្យយើងជួយអ្នកស្វែងរកចម្លើយ។
តើការព្យាបាលគូស្វាមីភរិយាគឺជាអ្វី?
ក្នុងន័យធម្មតា ការប្រឹក្សាសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាគឺជាប្រភេទនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ កន្លែងដែលគូស្វាម៉ីភរិយាព្យាយាមកំណត់និងដោះស្រាយបញ្ហាទំនាស់និងបញ្ហារបស់ពួកគេដើម្បីធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេប្រសើរឡើង។
ការប្រឹក្សាសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាត្រូវបានធ្វើឡើងជាប្រពៃណីក្រោមការណែនាំរបស់អ្នកព្យាបាលរោគដែលមានចំណេះដឹងសមស្របនិងជំនាញត្រឹមត្រូវដើម្បីធ្វើដូច្នេះ។ ប្រសិនបើនោះប្រហែលជាមិនសមនឹងអ្នកទេអ្នកតែងតែអាចយោងទៅលើសៀវភៅប្រឹក្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏ល្អបំផុតមួយចំនួនសម្រាប់គូស្វាមីភរិយា។
អ្នកព្យាបាលរោគដែលពាក់ព័ន្ធភាគច្រើនគឺជាអ្នកព្យាបាលរោគអាពាហ៍ពិពាហ៍និងគ្រួសារដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណ (LMFT) ។ ការព្យាបាលជាធម្មតារួមមានការបង្កើតគោលបំណងព្យាបាលនិងផ្តោតលើបញ្ហាជាក់លាក់តាមរយៈអន្តរាគមន៍ដែលផ្តោតលើការផ្លាស់ប្តូរដោយមានការចូលរួមយ៉ាងសកម្មពីដៃគូទាំងពីរ។
នៅពេលដែលគូស្វាមីភរិយាដឹងថាពេលណាត្រូវទៅជួបអ្នកប្រឹក្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍នោះការខូចខាតមួយចំនួនធំអាចកើតមានឡើងចំពោះអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ពួកគេ។ នេះមិនមានន័យថាការព្យាបាលគូស្វាមីភរិយាមិនអាចជួយពួកគេបានទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាមិនសូវពិបាកនិងចំណាយពេលតិចទេប្រសិនបើគូស្វាមីភរិយាចូលរួមក្នុងការព្យាបាលមុនពេលវាយឺតពេល។
អ្វីដែលត្រូវរំពឹងពីការប្រឹក្សាគូស្វាមីភរិយា
ការព្យាបាលផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឧបករណ៍ដែលអាចជួយអ្នកដោះស្រាយបញ្ហាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ ជាធម្មតាក្នុងកំឡុងពេលនិងក្រោយពេលផ្តល់ប្រឹក្សាដល់គូស្វាមីភរិយា ដៃគូអាចទំនាក់ទំនងដោយបើកចំហ, រៀនដោះស្រាយបញ្ហារបស់ពួកគេនិងពិភាក្សាពីភាពខុសគ្នារបស់ពួកគេដោយសមហេតុផល។
ការប្រឹក្សាសម្រាប់គូស្វាមីភរិយានឹងជួយអ្នកឱ្យឯកោពីបញ្ហានិងកែលម្អពួកគេដោយមិនបន្ទោសគ្នាទៅវិញទៅមក។
ក្នុងអំឡុងពេលវគ្គដំបូងរបស់អ្នក, អ្នកប្រហែលជាពិបាកនិយាយជាមួយអ្នកប្រឹក្សា ជាធម្មតាដោយសារតែអ្នកនៅតែខឹងប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក។ ទោះយ៉ាងណាអ្នកព្យាបាលនឹងអាចជួយអ្នកទប់ទល់នឹងអារម្មណ៍របស់អ្នកនៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមនិយាយ
ការប្រឹក្សាសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាធ្វើការខុសគ្នាចំពោះគូស្វាមីភរិយាផ្សេងៗគ្នា។ សម្រាប់គូស្វាមីភរិយាខ្លះមានតែពីរបីវគ្គប៉ុណ្ណោះដែលនឹងគ្រប់គ្រាន់ខណៈពេលខ្លះទៀតអាចចំណាយពេលច្រើនខែដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហារបស់ពួកគេ។ ភាពជាក់លាក់អាស្រ័យលើផែនការព្យាបាលរបស់អ្នក។
អ្នកព្យាបាលអាចណែនាំលំហាត់ទំនាក់ទំនង នៅផ្ទះដើម្បីអនុវត្តនូវអ្វីដែលអ្នកបានរៀនអំឡុងពេលប្រជុំ។ ម្យ៉ាងទៀតពេលខ្លះអ្នកប្រហែលជាត្រូវចូលរួមវគ្គរបស់អ្នកតែម្នាក់ឯងប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកបដិសេធឬរវល់។
អ្នកនៅតែគួរតែចូលរួមក្នុងវគ្គនេះហើយទោះបីជាវាត្រូវការពេលពីរដើម្បីកែទំនាក់ទំនងក៏ដោយ អ្នកតែងតែអាចស្វែងយល់បន្ថែមអំពីអាកប្បកិរិយានិងសកម្មភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
តើការប្រឹក្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍មានដំណើរការទេ?
មូលហេតុចំបងមួយដែលធ្វើឱ្យគូស្វាមីភរិយាប្រឈមមុខនឹងបញ្ហានៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេគឺដោយសារតែលំនាំអាកប្បកិរិយាជាក់លាក់ដែលបានលេចចេញឬតែងតែមាននៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ពួកគេ។
តាមរយៈការព្យាបាលអ្នកនឹងអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណលំនាំបែបនេះហើយបន្ថយឬសន្និដ្ឋាន។ នេះនឹងបង្រៀនអ្នកពីវិធីដោះស្រាយជម្លោះនាពេលអនាគត និងជួយអ្នកបញ្ជាក់ពីភាពខ្លាំងនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនិងរបៀបចិញ្ចឹមពួកគេ
ការពិគ្រោះយោបល់សម្រាប់គូស្វាមីភរិយាជួយពួកគេក្នុងការអភិវឌ្ sense អារម្មណ៍ស៊ីជម្រៅចំពោះដៃគូនិងការយល់ដឹងពីទស្សនៈរបស់ប្តីប្រពន្ធ។
ការព្យាបាលនឹងជួយអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ជិតស្និទ្ធជាមួយគ្នា ដូចដែលអ្នកនឹងរៀនពីវិធីទំនាក់ទំនងជាមួយគ្នាតាមរបៀបមួយដែលបំពេញតម្រូវការនិងបំណងប្រាថ្នារបស់គ្នាទៅវិញទៅមក។
ទីបំផុតនៅពេលអ្នកបញ្ចប់ការពិគ្រោះយោបល់សម្រាប់គូស្វាមីភរិយាអ្នកនឹងកំណត់វិធីដែលមានសុខភាពល្អដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហារបស់អ្នកចូលរួមក្នុងការទំនាក់ទំនងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពដោះស្រាយបញ្ហាដែលមិនទាន់បានដោះស្រាយនិងស្វែងយល់ពីដៃគូរបស់អ្នកកាន់តែប្រសើរ។
ការថែរក្សាផ្នែកខាងមុខ
អ្នកប្រឹក្សាគ្រួសារឬទំនាក់ទំនងដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណតែងតែឃើញ“ គូស្វាមីភរិយាដែលមានសុខភាពល្អ” ផ្តល់ជូនពួកគេនូវឧបករណ៍អន្តរបុគ្គលបន្ថែមទៀតដែលនឹងជួយពួកគេទ្រទ្រង់លក្ខណៈល្អនៃទំនាក់ទំនងខណៈពេលដែលជួយពួកគេកំណត់និងពិចារណាអំពីបញ្ហានាពេលអនាគត។
ការថែទាំបន្ទាន់
ពេលខ្លះគូស្វាម៉ីភរិយាប្រឈមមុខនឹងភាពតានតឹងដែលទាក់ទងនិងស្រួចស្រាវដែលទាមទារការយកចិត្តទុកដាក់ភ្លាមៗនៅក្នុងកន្លែងព្យាបាល។ ប្រសិនបើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលនេះរួចហើយ ការប្រឹក្សាសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាគឺជាកត្តាចាំបាច់ជាបន្ទាន់ប្រសិនបើភាពរឹងមាំនៃទំនាក់ទំនងត្រូវស្ថិតស្ថេរ ឬប្រសើរឡើង។
សម្ភាសអ្នកប្រឹក្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍ជាជំហានដំបូងព្រោះការជ្រើសរើសអ្នកប្រឹក្សាគូស្វាមីភរិយាល្អមានសារៈសំខាន់ណាស់។ តើអ្នកប្រឹក្សាមានជំនាញក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាប្រភេទដែលជាបន្ទុកដល់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកទេ?
តើអ្នកប្រឹក្សាអាចដោះស្រាយបញ្ហានេះបានទេបន្ទាប់ពីការងាររាប់រយម៉ោងដោយផ្ទាល់ជាមួយគូស្វាមីភរិយាក្នុងស្ថានភាពលំបាក?
ពេលណាត្រូវដំណើរការជំនួសឱ្យការជួសជុល
ពាក្យប្រុងប្រយ័ត្ន។ ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកត្រូវបានគេកំណត់ថាមាន“ បញ្ហាបុគ្គលិកលក្ខណៈ” អ្នកប្រាកដជានឹងដឹងថាការផ្តល់ប្រឹក្សាប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពចំពោះគូស្វាមីភរិយាត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។
បុគ្គលដែលមានបញ្ហាបុគ្គលិកលក្ខណៈមានការលំបាកយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការយល់ចិត្តដៃគូ។ នៅក្នុងស្ថានភាពទាំងនេះការព្យាបាលនិងក្រុមគាំទ្រផ្តល់នូវលទ្ធភាពធំបំផុតនៃការព្យាបាលនិងការទទួលបានជំនាញ។
ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកពិតជាមិនចង់ធ្វើការជាមួយអ្នកនៅពេលទៅព្យាបាលគូស្វាមីភរិយានោះការប្រឹក្សាសម្រាប់គូស្វាមីភរិយានឹងមិនជួយទេ។ អ្នកអាចរកឃើញថាការព្យាបាលជាលក្ខណៈបុគ្គលចំពោះទុក្ខព្រួយនិងការថប់បារម្ភផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកគឺជាផ្លូវដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតឆ្ពោះទៅមុខ។