![មូលហេតុឈឺពោះនៅត្រីមាសទី១នៃការមានកូន/Causes of abdominal pain during 1st Trimest l Khor Hok Sunn MD](https://i.ytimg.com/vi/nPD4FiUF_Tw/hqdefault.jpg)
ដេលបេញចិត្ដ
- តើដំណាក់កាលក្រេបទឹកឃ្មុំមានរយៈពេលប៉ុន្មាន?
- តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យដំណាក់កាលក្រេបទឹកឃ្មុំមានរយៈពេលយូរ?
- 1. ចងចាំថាអ្នកនៅតែត្រូវការកន្លែងទំនេររបស់អ្នក
- 2. សាកល្បងអ្វីដែលថ្មីជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។
- 3. កំណត់កន្លែងកើតហេតុនៅផ្ទះ
- នៅពេលដំណាក់កាលក្រេបទឹកឃ្មុំបញ្ចប់។
នៅពេលចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនងឬអាពាហ៍ពិពាហ៍វាអាចមានអារម្មណ៍ដូចជាអ្នកកំពុងដើរលើពន្លឺព្រះអាទិត្យ។
អ្វីគ្រប់យ៉ាងអំពីទំនាក់ទំនងដៃគូរបស់អ្នកនិងសក្តានុពលសម្រាប់អនាគតរបស់អ្នកជាមួយគ្នាគឺថ្មីនិងគួរឱ្យរំភើប - អ្នកមានអារម្មណ៍រំជួលចិត្តដោយស្នេហានិងចំណង់ចំណូលចិត្ត។
វេទមន្តនេះដំណាក់កាលដំបូងនៃទំនាក់ទំនងឬអាពាហ៍ពិពាហ៍គឺជាដំណាក់កាលក្រេបទឹកឃ្មុំ។ ប៉ុន្តែតើដំណាក់កាលក្រេបទឹកឃ្មុំបញ្ចប់នៅពេលណា?
រយៈពេលក្រេបទឹកឃ្មុំអាចមានអារម្មណ៍ដូចជាផ្នែកដ៏អស្ចារ្យបំផុតនៃទំនាក់ទំនងប៉ុន្តែជាអកុសលវានឹងមកដល់ទីបញ្ចប់
ហើយខណៈពេលដែលការបញ្ចប់នៃដំណាក់កាលស្នេហានេះអាចហាក់ដូចជាអាក្រក់ប៉ុន្តែវាពិតជាអាចផ្តល់ឱកាសឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរកាន់តែប្រសើរឡើង។
ការយកឈ្នះចុងបញ្ចប់នៃស្នេហាក្រេបទឹកឃ្មុំអាចបណ្តាលឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកកាន់តែរឹងមាំ។
មិនថាអ្នកកំពុងរីករាយនឹងការចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនងថ្មីឬអ្នកទើបតែខ្ចប់រ៉ូបអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកទេនេះគឺជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីដំណាក់កាលក្រេបទឹកឃ្មុំហើយតើដំណាក់កាលក្រេបទឹកឃ្មុំមានរយៈពេលប៉ុន្មាន
តើដំណាក់កាលក្រេបទឹកឃ្មុំមានរយៈពេលប៉ុន្មាន?
គ្មានអ្នកណាឆ្លើយថាតើស្នេហាក្រេបច័ន្ទទឹកឃ្មុំមានរយៈពេលប៉ុន្មាននោះទេព្រោះគូស្វាមីភរិយានីមួយៗមានភាពខុសប្លែកគ្នា។
ភាគច្រើន គូស្វាមីភរិយារីករាយជាមួយដំណាក់កាលក្រេបទឹកឃ្មុំដ៏រីករាយសម្រាប់គ្រប់ទីកន្លែងពីប្រាំមួយខែទៅពីរឆ្នាំ។
ដូច្នេះអ្នកអាចមានស្នេហាថ្មីនិងគួរឱ្យរំភើបរហូតដល់ ២ ឆ្នាំដែលអ្នកនិងដៃគូបន្តស្វែងយល់បន្ថែមអំពីគ្នាទៅវិញទៅមកនិងចែករំលែកបទពិសោធន៍ដំបូង។
ដំណាក់កាលក្រេបទឹកឃ្មុំបញ្ចប់ឬផ្ទុយទៅវិញរសាយនៅពេលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកលែងមានអារម្មណ៍ថាថ្មីឬគួរឱ្យរំភើប។
អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ដូចជាអ្នកបានរៀនអ្វីគ្រប់យ៉ាងដើម្បីដឹងអំពីដៃគូរបស់អ្នក។ អ្នកប្រហែលជាមិនមានអារម្មណ៍រំភើបទេដែលបានចំណាយពេលជាមួយពួកគេ។
អ្នកប្រហែលជាធុញទ្រាន់បន្តិចជាមួយការចំណាយពេលច្រើនជាមួយពួកគេ។ នេះមិនមែនមានន័យថាអ្នកមិនស្រឡាញ់ដៃគូរបស់អ្នកទៀតទេ។
ការបញ្ចប់ដំណាក់កាលក្រេបទឹកឃ្មុំគឺជាអ្វីដែលគូស្វាមីភរិយានីមួយៗត្រូវជម្នះ - គ្មានអ្វីដែលអាចមានអារម្មណ៍ថ្មីនិងរំភើបជារៀងរហូតនោះទេ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យដំណាក់កាលក្រេបទឹកឃ្មុំមានរយៈពេលយូរ?
កត្តាផ្សេងៗអាចប៉ះពាល់ដល់រយៈពេលដែលស្នេហាក្រេបទឹកឃ្មុំមានរយៈពេល សម្រាប់អ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នក។
ហើយនេះមានន័យថាមានរឿងជាក់លាក់ដែលអ្នកទាំងពីរអាចធ្វើបានដើម្បីធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងថ្មីរបស់អ្នកមានរយៈពេលយូរបន្តិច។
អ្នកមិនអាចធ្វើឱ្យវាស្ថិតស្ថេរជារៀងរហូតបានទេប៉ុន្តែការធ្វើតាមជំហានទាំងនេះអាចធ្វើឱ្យអណ្តាតភ្លើងឆាបឆេះអស់រយៈពេលពីរបីខែបន្ថែមទៀត។
1. ចងចាំថាអ្នកនៅតែត្រូវការកន្លែងទំនេររបស់អ្នក
អំឡុងដំណាក់កាលក្រេបទឹកឃ្មុំរបស់អ្នកអ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាចង់ចំណាយពេលរាល់ពេលភ្ញាក់ជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែការពិតគឺថាពេលដែលអ្នកចំណាយពេលជាមួយគ្នាកាន់តែច្រើនភាពរំជើបរំជួលថ្មីនៃស្នេហាថ្មីនឹងឆាប់អស់។
នេះមិនមានន័យថាអ្នកគួរតែរក្សាដៃគូរបស់អ្នកឱ្យនៅត្រឹមដៃនោះទេវាគ្រាន់តែមានន័យ កន្លែងតូចមួយអាចជារឿងល្អ.
មើលមិត្តភក្តិក៏ដូចជាគ្នាហើយកំណត់ពេលវេលាតែម្នាក់ឯងផងដែរ។ ចងចាំពាក្យចាស់ពោលថាអវត្តមានធ្វើឱ្យបេះដូងរីកកាន់តែរីករាយ - ការចំណាយពេលនៅឆ្ងាយពីដៃគូរបស់អ្នកអាចធ្វើឱ្យស្នេហាកាន់តែខ្លាំងឡើងនិងធ្វើឱ្យអណ្តាតភ្លើងតណ្ហាឆេះយូរ។
តាមរយៈការជួបមិត្តភក្តិនិងក្រុមគ្រួសារនិងការទទួលបានទស្សនៈខាងក្រៅអំពីស្នេហារបស់អ្នកក៏ដូចជាការចំណាយពេលនៅម្នាក់ឯងនិងឆ្លុះបញ្ចាំងពីទំនាក់ទំនងថ្មីរបស់អ្នកអ្នកនឹងកាន់តែកោតសរសើរដៃគូរបស់អ្នកកាន់តែខ្លាំង។
2. សាកល្បងអ្វីដែលថ្មីជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។
រីករាយជាមួយបទពិសោធន៍ថ្មីៗ ជាមួយដៃគូរបស់អ្នកអាចធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងមានភាពរំភើប និងផ្តល់ឱកាសឱ្យអ្នកស្វែងយល់បន្ថែមអំពីគ្នាទៅវិញទៅមក។ វាមិនមានបញ្ហាអ្វីដែលអ្នកធ្វើទេដរាបណាវាជាអ្វីដែលអ្នកអាចរីករាយជាមួយគ្នា។
អ្នកអាចទៅញ៉ាំអាហារពេលល្ងាចនៅភោជនីយដ្ឋានថ្មីហើយស្លៀកពាក់ឬរៀបចំគម្រោងបទពិសោធន៍រ៉ូមែនទិកឬធ្វើដំណើរទៅឆ្ងាយ។ ឬអ្នកសាកល្បងកាលបរិច្ឆេទផ្សងព្រេងដូចជាថ្នាក់ការពារខ្លួនឬទស្សនាជញ្ជាំងឡើងភ្នំ។
3. កំណត់កន្លែងកើតហេតុនៅផ្ទះ
មិនថាអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នករស់នៅជាមួយគ្នារួចហើយឬអ្នកមានណាត់ជួបគ្នានៅក្បែរគ្នាទេការចំណាយពេលខ្លះដើម្បីបង្កើតបរិយាកាសស្នេហាអាចរក្សាស្នេហាបាន។
ប្រសិនបើអ្នកទាំងពីររវល់ជាមួយការងារឬរីករាយជាមួយក្រុមហ៊ុនរបស់គ្នាទៅវិញទៅមកវាអាចងាយស្រួលក្នុងការភ្លេចអំពីការរៀបចំឆាកនៅផ្ទះ។
រក្សាផ្ទះរបស់អ្នកឱ្យស្អាតនិងមានសណ្តាប់ធ្នាប់ដូច្នេះនៅពេលអ្នកចំណាយពេលជាមួយគ្នាអ្នកអាចសម្រាកជាមួយគ្នាដោយមិនខ្វល់ពីអ្វីទាំងអស់។
ហើយពិចារណាធ្វើអ្វីៗនៅក្នុងនិងជុំវិញផ្ទះរបស់អ្នកដើម្បីធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកសប្បាយចិត្ត - ចម្អិនអាហារដែលពួកគេចូលចិត្តតុបតែងជាមួយពណ៌ដែលពួកគេចូលចិត្តឬធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយនឹងបាច់ផ្កាស្រស់។
នៅពេលដំណាក់កាលក្រេបទឹកឃ្មុំបញ្ចប់។
នៅទីបំផុតដំណាក់កាលក្រេបទឹកឃ្មុំនឹងមកដល់ទីបញ្ចប់ប៉ុន្តែកុំបារម្ភអីការបញ្ចប់ដំណាក់កាលនេះមិនមែនជារឿងអាក្រក់ឡើយ។ អ្វីដែលកើតឡើងបន្ទាប់អាចជារឿងគួរឱ្យរំភើប-ដំណាក់កាលនៃការបង្កើតឬបំបែក។
អ្នកប្រហែលជាដឹងថាអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកមិនត្រូវគ្នានៅក្នុងពិភពពិតឬអ្នកអាចយកឈ្នះចុងបញ្ចប់នៃដំណាក់កាលក្រេបទឹកឃ្មុំហើយកាន់តែខ្លាំងជាងពេលណាៗទាំងអស់។
បន្ទាប់ពីដំណាក់កាលក្រេបទឹកឃ្មុំអ្នកនឹងចាប់ផ្តើមដឹងពីទម្លាប់និងគុណវិបត្តិរបស់ដៃគូអ្នក។ វាអាចមានអារម្មណ៍ដូចជាវ៉ែនតាដែលមានពណ៌ផ្កាឈូកបានចេញមក។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកនៅតែមានអារម្មណ៍ខ្លាំងចំពោះដៃគូរបស់អ្នកទោះបីជាមានគុណវិបត្តិក៏ដោយអ្នកប្រហែលជាបានរកឃើញស្នេហាយូរអង្វែងហើយ។
ជាមួយនឹងភាពថ្មីថ្មោងដំបូងនៃទំនាក់ទំនងដែលបានបាត់បង់វាអាចចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ពិតប្រាកដ។ អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍សុខស្រួលជាមួយគ្នាអ្នកអាចមានភាពបើកចំហជាងមុនហើយអ្នកអាចនឹងមានការឈ្លោះប្រកែកគ្នាខ្លះប៉ុន្តែនោះគឺជាផ្នែកមួយនៃការមានទំនាក់ទំនងពិតប្រាកដនិងរឹងមាំ។
ហើយអ្វីដែលគ្មាននរណាប្រាប់អ្នកអំពីដំណាក់កាលក្រេបទឹកឃ្មុំគឺវាអាចមកហើយទៅ។
អ្នកប្រហែលជានឹងមិនជួបប្រទះនឹងស្នេហាដែលខ្លាំងដូចអ្នកបានធ្វើក្នុងកំឡុងពេលក្រេបទឹកឃ្មុំដំបូងរបស់អ្នកទេប៉ុន្តែអ្នកអាចឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលដែលអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកស្រលាញ់គ្នាម្តងទៀត។
ហើយរាល់ពេលអ្នកប្រហែលជាពិបាកបន្តិច។ ដូច្នេះជំនួសឱ្យការព្រួយបារម្ភអំពីការបញ្ចប់ដំណាក់កាលក្រេបទឹកឃ្មុំសូមរង់ចាំមើលអ្វីដែលនឹងមកដល់។