ដេលបេញចិត្ដ
- វិធី ១២ យ៉ាងដើម្បីឈ្នះអាគុយម៉ង់
- ត្រូវស្ងប់ចិត្ត
- រក្សាទំនាក់ទំនងភ្នែក
- ជៀសវាងការបង្កើនសំឡេងរបស់អ្នក
- បង្ហាញខ្លួនអ្នកឱ្យច្បាស់
- អ្នកមិនចាំបាច់និយាយចុងក្រោយទេ
- សំរាក
- ត្រូវមានចិត្តទូលាយ
- គ្រប់គ្រងប្រតិកម្មរបស់អ្នក
- ជៀសវាងសេចក្តីថ្លែងការណ៍មួយចំនួន
- កុំវាយលុករូបរាងខាងក្រៅ (Ad Hominem)
- យល់ព្រមជាមួយអ្នកទទួលរបស់អ្នក
- ប្រើហេតុផលឡូជីខលដើម្បីគាំទ្រអាគុយម៉ង់របស់អ្នក
- ធ្វើដើម្បីឈ្នះអាគុយម៉ង់
- អត់ធ្មត់
- ប្រើការពិតដើម្បីគាំទ្រអាគុយម៉ង់របស់អ្នក
- គោរពអ្នកទទួលរបស់អ្នក
- សួរសំនួរ
- សូមស្តាប់ដោយយកចិត្តទុកដាក់
- រកមើលមូលដ្ឋានរួម
- កុំឈ្នះអាគុយម៉ង់
- ការវាយប្រហារតួអង្គ
- បង្វែរ
- និយាយត្រូវ
- សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
ការដឹងពីវិធីយកឈ្នះអាគុយម៉ង់គឺជាជោគជ័យដែលមនុស្សគ្រប់រូបមានបំណងព្រោះវាធ្វើឱ្យអ្នកមើលទៅឆ្លាតវៃមានចំណេះដឹងនិងមានទំនុកចិត្តចំពោះអ្នកទទួល។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយការឈ្នះអាគុយម៉ង់មិនដែលងាយស្រួលនោះទេព្រោះពេលខ្លះវាប៉ះពាល់ដល់ជីវិតផ្ទាល់ខ្លួននិងសង្គមរបស់យើង។ មនុស្សជាច្រើនមើលឃើញការឈ្លោះប្រកែកគ្នាដូចជាការប្រកួតកីឡាដែលមានតែអ្នកឈ្នះម្នាក់ប៉ុណ្ណោះដែលធ្វើឱ្យអ្នកដទៃចាញ់។ ដូចនេះពួកគេនឹងជៀសវាងការឈ្លោះប្រកែកគ្នាជាជាងចូលទៅក្នុងវា។
ប្រសិនបើអ្នកឃើញការឈ្លោះប្រកែកគ្នាជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវតែឈ្នះនោះអ្នកអាចមានបញ្ហាក្នុងការធ្វើឱ្យមនុស្សយល់ស្របជាមួយអ្នកក្នុងការឈ្លោះប្រកែកគ្នា។ ការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នកនឹងផ្តោតលើការឈ្នះអាគុយម៉ង់ដោយមិនព្យាយាមបញ្ចុះបញ្ចូលនរណាម្នាក់តាមទស្សនៈរបស់អ្នក។
អ្នកអាចហៅទស្សនៈរបស់ពួកគេថាមិនសមហេតុសមផលឆោតល្ងង់និងគ្មានមូលដ្ឋាន។ អ្នកថែមទាំងហៅពួកគេថាល្ងង់ខ្លៅវង្វេងស្មារតីនិងពាក្យបង្អាប់ផ្សេងទៀត- ទាំងអស់នេះក្នុងគោលបំណងធ្វើឱ្យពួកគេយល់ស្របជាមួយអ្នក។ យុទ្ធសាស្ត្រទាំងនេះអាចជួយអ្នកឱ្យឈ្នះអាគុយម៉ង់ប៉ុន្តែនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបញ្ចុះបញ្ចូលនរណាម្នាក់ឱ្យយល់ស្របតាមទស្សនៈរបស់អ្នកនិងយល់ពីទស្សនៈរបស់ពួកគេដែលធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សិល្បៈនៃអាគុយម៉ង់។
ដោយសារយើងមិនអាចគេចផុតពីអាគុយម៉ង់ក្នុងការសន្ទនាបានតើអ្នកធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឈ្នះអាគុយម៉ង់ដោយតក្កវិជ្ជានិងជឿជាក់ដោយមិនបោះជំហានអ្នកដទៃ? ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងពីរបៀបធ្វើឱ្យប្រសើរក្នុងការឈ្លោះប្រកែកគ្នាសូមបន្តអាន។
វិធី ១២ យ៉ាងដើម្បីឈ្នះអាគុយម៉ង់
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឈ្នះអាគុយម៉ង់?
ការដឹងពីរបៀបឈ្លោះប្រកែកគ្នាប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពអាចជួយអ្នកផ្តល់នូវហេតុផលល្អសម្រាប់ការសន្និដ្ឋានរបស់អ្នកនិងបញ្ចុះបញ្ចូលនរណាម្នាក់ឱ្យយល់ពីទស្សនៈរបស់អ្នក។ យល់ថាវាមិនមែនសំដៅលើការឈ្នះឬចាញ់ទេតែជាការបង្កើតនិងចែករំលែកចំណេះដឹងថ្មីៗ។
សូមក្រឡេកមើលវិធី ១២ យ៉ាងខាងក្រោមដើម្បីឈ្នះអាគុយម៉ង់៖
ក្បួនទីមួយនៃវិធីដើម្បីឈ្នះអាគុយម៉ង់គឺសម្រាកនិងរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់។ អ្នកកាន់តែឈ្លោះប្រកែកគ្នាកាន់តែខ្លាំងវាកាន់តែពិបាកក្នុងការទំនាក់ទំនងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ អ្នកកាន់តែស្ងប់វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការឈ្នះអាគុយម៉ង់ពាក្យសំដី។
ប្រសិនបើអ្នកពិបាកក្នុងការធ្វើឱ្យស្ងប់ដែលទំនងជាខ្ពស់សូមព្យាយាមដកដង្ហើមចូលនិងចេញបួនទៅប្រាំដងមុននឹងនិយាយពាក្យណាមួយ។ ដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវពេលវេលាដើម្បីគិតអំពីពាក្យរបស់អ្នកនិងថ្លឹងថ្លែងពីឥទ្ធិពលរបស់វា។
ល្បិចមួយទៀតដើម្បីរៀនសិល្បៈអាគុយម៉ង់គឺត្រូវមើលដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងកែវភ្នែកអ្នកទទួលរបស់អ្នក។ ការរក្សាទំនាក់ទំនងភ្នែកក្នុងការឈ្លោះប្រកែកគ្នាអាចធ្វើឱ្យអ្នកដទៃស្ងប់ហើយធ្វើឱ្យពួកគេស្តាប់អ្នក។
នោះហើយជាមូលហេតុដែលពិបាកយកឈ្នះអាគុយម៉ង់ជាមួយមនុស្សឆ្លាត។ តាមរយៈការរក្សាភ្នែកអ្នកអាចបញ្ចុះបញ្ចូលនរណាម្នាក់ឱ្យមករកទស្សនៈរបស់អ្នកយ៉ាងងាយស្រួល។ បុគ្គលនោះក៏គ្មានជម្រើសអ្វីក្រៅពីទទួលយកទស្សនៈរបស់អ្នកដែរ។
ការបង្កើនសំលេងរបស់អ្នកគឺជាយុទ្ធសាស្ត្រធម្មតាដែលមនុស្សជាច្រើនប្រើដើម្បីឈ្នះអាគុយម៉ង់ប៉ុន្តែវានឹងមិនជួយអ្នកដឹងពីរបៀបជជែកតវ៉ាប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពឡើយ។
ការបង្កើនសំលេងរបស់អ្នកមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យអាគុយម៉ង់កាន់តែអាក្រក់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែរារាំងអ្នកពីការស្តាប់គ្នាទៅវិញទៅមក។ជំនួសឱ្យការស្រែកដើម្បីបញ្ជូនសាររបស់អ្នកឆ្លងកាត់សូមនិយាយដោយស្ងប់ស្ងាត់ដោយនិយាយយឺត ៗ ធ្វើឱ្យអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកស្ងប់។
ជំនួសឱ្យការផ្តោតលើ“ ចំណុចខ្សោយនៃទស្សនៈ” របស់បុគ្គលនោះសូមបញ្ជាក់ពីការអះអាងរបស់អ្នកហើយគាំទ្រពួកគេដោយហេតុផលសមហេតុផល។ ឧទាហរណ៍អ្នកអាចចាប់ផ្តើមដោយនិយាយថា“ ខ្ញុំយល់ពីគំនិតរបស់អ្នកលើបញ្ហានេះប៉ុន្តែ…”
វានៅតែមិនមានន័យថាមនុស្សម្នាក់ផ្សេងទៀតនឹងស្តាប់អ្នកទេប៉ុន្តែវានឹងធ្វើឱ្យពួកគេយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះពេលវេលា។ ក្រៅពីនេះវាគឺជាល្បិចដ៏អស្ចារ្យមួយដែលធ្វើឱ្យកាន់តែប្រសើរក្នុងការឈ្លោះប្រកែកគ្នា។
យល់ថាការឈ្នះអាគុយម៉ង់មិនមានន័យថាអ្នកនឹងមានពាក្យចុងក្រោយ។ ទោះបីជាអ្នកនិយាយត្រូវក៏ដោយអ្នកប្រហែលជាមិនអាចធ្វើឱ្យមនុស្សយល់ស្របជាមួយអ្នកបានទេ។ ឈ្លោះប្រកែកគ្នានូវចំនុចរបស់អ្នកអោយបានច្បាស់និងមានប្រសិទ្ធភាពទោះបីជាវាមិនធ្វើអោយអ្នកទទួលអ្នក
តម្រូវការក្នុងការនិយាយចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ទំនាក់ទំនងដែលអ្នកមានជាមួយមនុស្ស។ ប្រសិនបើអ្នកទាំងពីរបានបញ្ជាក់ករណីរបស់អ្នកហើយវាហាក់ដូចជាគ្មានអ្វីត្រូវនិយាយទេសូមឱ្យវាទៅចុះ។ ពេលខ្លះគន្លឹះដើម្បីឈ្នះអាគុយម៉ង់គឺអនុញ្ញាតឱ្យឆ្កែងងុយដេក។
យុទ្ធសាស្ត្រមួយក្នុងចំណោមវិធីដើម្បីឈ្នះអាគុយម៉ង់គឺសម្រាប់អ្នកទាំងពីរឆ្លៀតពេល។ ក្នុងកំឡុងពេលមានការឈ្លោះប្រកែកគ្នាការអស់ពេលគឺជារឿងសំខាន់ដើម្បីឱ្យអ្នកនិងមនុស្សម្នាក់ទៀតអាចដកដង្ហើមវែងៗនិងទទួលបានទស្សនៈថ្មីលើបញ្ហានេះ។
ដូចគ្នានេះផងដែរវាអាចជួយអ្នកក្នុងការបង្កើតវិធីថ្មីដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហា។ បន្ទាប់ពីនោះមកអ្នកអាចកំណត់ពេលវេលាជាក់លាក់ដើម្បីពិនិត្យឡើងវិញនូវបញ្ហានេះ - លើកនេះដោយមានគំនិតបើកចំហ។
អ្នកមិនអាចឈ្នះការឈ្លោះប្រកែកគ្នាដោយមិនស្តាប់អ្នកដទៃឡើយ។ មនុស្សជាច្រើនមានកំហុសដោយគិតតែពីទស្សនៈរបស់ខ្លួនដោយមិនស្វាគមន៍មតិរបស់អ្នកដទៃ។
នៅពេលអ្នកបើកចិត្តទូលាយវាមានន័យថាអ្នកអាចទទួលយកនូវគំនិតថ្មីៗអាគុយម៉ង់និងការពិតដែលខុសពីអ្នក។ វាថែមទាំងអាចជួយអ្នកឱ្យរៀនអ្វីដែលថ្មីជួយពង្រីកវិសាលភាពរបស់អ្នក ដូច្នេះការបើកចិត្តឱ្យទូលាយគឺជាជំនាញដ៏សំខាន់មួយស្តីពីវិធីយកឈ្នះអាគុយម៉ង់។
វិធីមួយដើម្បីឈ្នះអាគុយម៉ង់គឺដើម្បីគ្រប់គ្រងប្រតិកម្មរបស់អ្នក។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការស្រែកដាក់មនុស្សម្នាក់ដើម្បីរក្សាភាពស្ងៀមស្ងាត់ឬប្រាប់ពួកគេនូវមតិជាក់លាក់ណាមួយដែលមិនច្បាស់លាស់។ អ្នកប្រហែលជាតូចចិត្តហើយមានអារម្មណ៍ថាចង់ចេញក្រៅ។ សញ្ញាទាំងអស់នេះគឺជារឿងធម្មតា។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយដើម្បីឈ្នះអាគុយម៉ង់អ្នកត្រូវគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង។ ផ្ទុយទៅវិញប្រាប់ពួកគេឱ្យច្បាស់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នកដោយមិនចាំបាច់ប្រើឈ្មោះហៅក្រៅ។ ឧទាហរណ៍អ្នកអាចនិយាយថា“ ខ្ញុំសុំទោសប៉ុន្តែខ្ញុំរកឃើញការអះអាងថាពិភពលោកមិនមានសុវត្ថិភាពមិនត្រឹមត្រូវ។ នោះគឺដោយសារតែ ... ”
ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងពីរបៀបជជែកវែកញែកប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពជៀសវាងឃ្លាជាក់លាក់ដែលអាចបង្កឱ្យមានការប្រេះឆារវាងអ្នកនិងអ្នកទទួល។ មិនថាអ្នកស្រោចទឹកស្ថានការណ៍យ៉ាងណាសេចក្តីថ្លែងការណ៍ខ្លះនាំឱ្យមានជម្លោះកាន់តែច្រើន។ ឃ្លាគឺ៖
- អ្នកខុសហើយ
- ស្អីក៏ដោយ
- យ៉ាងណាក៏ដោយ
- ដើម្បីលេងអ្នកតស៊ូរបស់អារក្ស
- អ្នកកំពុងប្រតិកម្មខ្លាំងពេក
- ខ្ញុំនឹងនិយាយជាមួយអ្នកនៅពេលអ្នកត្រៀមខ្លួននិយាយ
- អ្នកកំពុងធ្វើឱ្យនេះមិនសមាមាត្រ
ឃ្លាទាំងនេះមិនធ្វើអ្វីក្រៅពីបោះចោលមតិរបស់អ្នកដទៃ។ វាមានន័យថាអ្នកមិនទទួលស្គាល់ទស្សនៈរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកចង់បញ្ចុះបញ្ចូលនរណាម្នាក់តាមទស្សនៈរបស់អ្នកសូមទុកឃ្លាទាំងនេះនៅក្នុងអាគុយម៉ង់របស់អ្នក។
ចងចាំជានិច្ចថាការឈ្លោះប្រកែកគ្នាកើតឡើងដោយសារតែអ្នកទាំងពីរមិនយល់ស្របលើបញ្ហាមួយចំនួន។ វាមិនធ្វើឱ្យអ្នកដទៃមានកំហុសទេ។ សូម្បីតែនៅពេលអ្នកនិយាយត្រូវក៏ដោយវាដោយសារតែអ្នកមានការប៉ះពាល់ដែលពួកគេមិនមាន។
ការវាយប្រហាររូបរាងនិងចរិតលក្ខណៈរបស់នរណាម្នាក់ជាជាងមតិរបស់ពួកគេមិនមែនជាវិធីមួយដើម្បីឈ្នះអាគុយម៉ង់ទេ។ ប្រសិនបើអ្នកផ្សេងវាយប្រហារអ្នកតាមវិធីនេះសូមទូរស័ព្ទទៅគេឬទុកការសន្ទនា។
សូមមើលវីដេអូនេះដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពី Ad Hominem និងរបៀបដែលអ្នកអាចប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងពួកគេ៖
ដំបូន្មាននេះអាចស្តាប់ទៅដូចជាចម្លែកប៉ុន្តែការយល់ព្រមនូវអ្វីដែលអ្នកទទួលរបស់អ្នកនិយាយអាចជួយអ្នកឱ្យឈ្នះអាគុយម៉ង់។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើនៅទីបំផុតអ្នកយល់ស្របនឹងអ្វីដែលមនុស្សម្នាក់និយាយបន្ទាប់ពីការពិភាក្សាយូរ ៗ ទៅពួកគេនឹងភ្ញាក់ផ្អើល។ ជាពិសេសវាផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវពេលវេលាដើម្បីវិភាគស្ថានភាពឡើងវិញ។
នោះហើយជាពេលដែលអ្នកអាចបង្ហាញពីទស្សនៈរបស់អ្នក។ ការចុះចាញ់មិនមែនមានន័យថាអ្នកជាមនុស្សល្ងង់ទេ។ ផ្ទុយទៅវិញវាមានន័យថាអ្នកដឹងថាពេលណាត្រូវយល់ព្រមមិនយល់ស្រប។
វាត្រូវការវិធីដើម្បីឈ្នះអាគុយម៉ង់គឺត្រូវបញ្ជាក់ចំណុចរបស់អ្នកដោយភស្តុតាងនិងភស្តុតាង។ ការពិតគឺពិបាកយកឈ្នះអាគុយម៉ង់ជាមួយមនុស្សឆ្លាតនៅពេលពួកគេគាំទ្រមតិរបស់ពួកគេជាមួយនឹងការពិតដែលអាចផ្ទៀងផ្ទាត់បាន។
ឧបមាថាអ្នកមិនមានអង្គហេតុគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីប្រើបញ្ជាក់និងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះមនុស្សម្នាក់ទៀត។ ការឈ្នះអាគុយម៉ង់មិនមែនអាស្រ័យលើអ្នកណាអាចបញ្ចុះបញ្ចូលអ្នកដទៃបានទេ។ វាក៏និយាយអំពីអ្នកណាដែលមានភាពរាបទាបគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរៀន។
ធ្វើដើម្បីឈ្នះអាគុយម៉ង់
មានកលល្បិចជាក់លាក់ដែលអ្នកត្រូវប្រើដើម្បីបញ្ជាក់ពីអំណះអំណាងរបស់អ្នកហើយពួកគេប្រាកដជាជួយអ្នកព្រោះពួកគេមានភាពយុត្តិធម៌ ស្វែងយល់ពីពួកគេ៖
ប្រសិនបើអ្នកចង់ឈ្នះអាគុយម៉ង់ដោយស្ងៀមស្ងាត់សូមរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ នោះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវពេលវេលាដើម្បីស្តាប់អ្នកដទៃហើយបង្ហាញករណីរបស់អ្នកដោយសមហេតុផល។
វាពិបាកក្នុងការយកអាគុយម៉ង់ជាមួយមនុស្សឆ្លាតនៅពេលបង្ហាញការពិតដែលអាចជឿទុកចិត្តបាន។ ដូច្នេះសូមធ្វើជាមនុស្សដែលឈ្លោះគ្នាដោយហេតុផលជាជាងអារម្មណ៍។
បដិសេធមិនឱ្យឃើញអ្នកទទួលរបស់អ្នកជាមនុស្សដែលគួរឱ្យជឿនៅពេលមានអាគុយម៉ង់ដែលគួរឱ្យជឿជាក់។ ផ្ទុយទៅវិញសូមបញ្ជាក់ពីចំណុចរបស់អ្នក ឲ្យ ច្បាស់ដោយមិនលុបចោលចំណុចទាំងនោះឡើយ។
ក្បួនមួយទៀតដើម្បីឈ្នះអាគុយម៉ង់និងធ្វើឱ្យមនុស្សយល់ស្របជាមួយអ្នកគឺត្រូវសួរសំណួរដោយផ្អែកលើការដាក់ស្នើរបស់ពួកគេ។ នោះនឹងជួយពួកគេគិតនិងស្វែងរកចម្លើយ។
ជំនួសឱ្យការស្តាប់ចូរស្តាប់អាគុយម៉ង់របស់ដៃគូអ្នកដើម្បីជួយអ្នកឱ្យឃើញចន្លោះប្រហោងឬព័ត៌មានថ្មីៗដែលអាចជួយអ្នកបាន។
ដើម្បីមកដល់ស្ថានភាពឈ្នះឈ្នះអ្នកប្រហែលជាត្រូវសម្របសម្រួល។ រកមើលកន្លែងដែលអ្នកទាំងពីរយល់ព្រមហើយទទួលស្គាល់វា។ អាគុយម៉ង់មិនមែនជាការប្រកួតកីឡាដែលមានតែមនុស្សម្នាក់ទេដែលឈ្នះ។ អ្នកទាំងពីរអាចឈ្នះ។
សាកល្បងផងដែរ៖ តើយើងឈ្លោះប្រកែកគ្នាច្រើនទេ
កុំឈ្នះអាគុយម៉ង់
ជៀសវាងការប្រើល្បិចអយុត្តិធម៌ទាំងនេះដើម្បីបញ្ជាក់ពីចំណុចរបស់អ្នកនិងឈ្នះអាគុយម៉ង់។ ពួកគេនឹងគ្រាន់តែដាក់អ្នកនៅក្នុងពន្លឺអាក្រក់។ ពិនិត្យពួកវាចេញ៖
ភាពទន់ខ្សោយខាងរាងកាយឬសីលធម៌របស់អ្នកដ៏ទៃមិនមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយការឈ្លោះប្រកែកគ្នាឡើយដូច្នេះកុំបន្ទាបខ្លួនទាបដើម្បីប្រើវាប្រឆាំងនឹងពួកគេ។
យកល្អគួរតែនៅលើការពិភាក្សាសំខាន់ជាជាងការបង្វែរទិសដៅ។ វាបំបែរអារម្មណ៍អ្នកពីខ្លឹមសារនៃអាគុយម៉ង់ដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកដទៃនូវវិធីដើម្បីឈ្នះអាគុយម៉ង់។
ទោះបីជាអ្នកនិយាយត្រូវក៏ដោយចំណុចនៃការឈ្លោះប្រកែកគ្នាគឺដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកដទៃយល់ពីទស្សនៈរបស់អ្នកនិងចែករំលែកចំណេះដឹងរបស់អ្នក។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
អាគុយម៉ង់គឺជៀសមិនរួចនៅក្នុងសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង។ នៅពេលអ្នកឈ្នះអាគុយម៉ង់វាធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អចំពោះខ្លួនឯងប៉ុន្តែពេលខ្លះវាធ្វើឱ្យអ្នកដទៃមានអារម្មណ៍មិនល្អ។ នោះអាចបណ្តាលឱ្យមានការប្រេះឆារយៈពេលវែងប្រសិនបើអ្នកមិនចូលរួម។
ដំណោះស្រាយអំពីវិធីដើម្បីឈ្នះអាគុយម៉ង់និងធ្វើឱ្យមនុស្សយល់ស្របជាមួយអ្នកគឺត្រូវធ្វើតាមជំហានមួយចំនួនដែលបានរៀបរាប់នៅក្នុងអត្ថបទនេះ។