ដេលបេញចិត្ដ
- តើអ្វីទៅជាការរួមភេទ?
- ប្រភេទផ្សេងៗនៃភេទ
- តើអ្វីទៅជាទីតាំងល្អបំផុតសម្រាប់ការរួមភេទ?
- តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរួមភេទដ៏អស្ចារ្យ?
- ដ្រាយផ្លូវភេទ៖ តើវាជាអ្វីហើយតើវាមកពីណា?
- វិធីដើម្បីរួមភេទប្រកបដោយសុវត្ថិភាព
- 1. ត្រូវផ្តាច់មុខខាងផ្លូវភេទ
- 2. ធ្វើតេស្តរកជំងឺកាមរោគជាប្រចាំ
- ៣. ប្រើស្រោមអនាម័យ
- អ្វីដែលត្រូវធ្វើនិងមិនត្រូវធ្វើអំឡុងពេលរួមភេទ
- កំហុសផ្លូវភេទដែលបុរសបង្កើតនិងវិធីជៀសវាង
- ទេវកថាផ្លូវភេទនិងការពិត
- សារៈសំខាន់នៃការឈានដល់ចំណុចកំពូល
- សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
សម្រាប់មនុស្សភាគច្រើនការរួមភេទគឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃទំនាក់ទំនងហើយប្រហែលជាជីវិតជាទូទៅប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាដឹងទេ វិធីល្អបំផុតដើម្បីរួមភេទ.
ការដឹងបន្ថែមអំពី របៀបរួមភេទ អាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងរបស់អ្នក ជំនាញផ្លូវភេទ និងការពេញចិត្តរបស់អ្នកជាមួយនឹងជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នក។ នៅទីនេះរៀន អ្វីគ្រប់យ៉ាងដើម្បីដឹងអំពីការរួមភេទដូច្នេះអ្នកអាចជឿជាក់បាន របៀបរួមភេទល្អ។
តើអ្វីទៅជាការរួមភេទ?
មនុស្សផ្សេងគ្នាអាចផ្តល់និយមន័យផ្សេងៗគ្នា តើអ្វីទៅជាការរួមភេទ, ប៉ុន្តែជាទូទៅនៅពេលមនុស្សប្រើពាក្យ“ សិច” ពួកគេសំដៅលើ ការជ្រៀតចូលតាមទ្វារមាសឬការរួមរ័កដែលបុរសបញ្ចូលលិង្គរបស់គាត់ចូលទៅក្នុងទ្វារមាសស្ត្រី។
នេះអាចជានិយមន័យសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើនប៉ុន្តែអ្នកផ្សេងទៀតអាចមើលភេទខុសគ្នាព្រោះមានច្រើន ប្រភេទនៃការរួមភេទ។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតដែលត្រូវចងចាំនោះគឺថាការរួមភេទគឺជាសកម្មភាពស្របគ្នាដែលកើតឡើងរវាងមនុស្សពីរនាក់ហើយវាគួរតែរីករាយសម្រាប់ដៃគូទាំងពីរ។
ប្រភេទផ្សេងៗនៃភេទ
ខណៈពេលដែលមនុស្សភាគច្រើនប្រហែលជាគិតអំពី ការជ្រៀតចូលតាមទ្វារមាស នៅពេលពួកគេគិតអំពីការរួមភេទមានអ្វីផ្សេងទៀត ប្រភេទនៃការរួមភេទ។ ខណៈពេលដែលមិនមែនទាំងអស់ខាងក្រោមអាចជាភេទតាមលក្ខខណ្ឌភាគច្រើនពួកគេអាចបង្កើតភាពរីករាយខាងផ្លូវភេទហើយដូច្នេះស្ថិតនៅក្រោមនិយមន័យនៃ តើអ្វីទៅជាការរួមភេទ:
- ថើប៖ ការប្រើបបូរមាត់ដើម្បីបង្កើតភាពរីករាយសម្រាប់ដៃគូទាំងពីរ។
- ការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯង៖ ផ្តល់ភាពរីករាយខាងផ្លូវភេទដល់ខ្លួនអ្នកដូចជាតាមរយៈការរំញោចប្រដាប់ភេទរបស់អ្នកដោយម្រាមដៃ។ មនុស្សក៏អាចចូលរួមសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងដែលក្នុងពេលដំណាលគ្នាពួកគេរំញោចផ្លូវភេទជាមួយគ្នា។
- ម្រាមដៃ: ជាទូទៅពិពណ៌នាអំពីបុរសម្នាក់ដែលបញ្ចូលម្រាមដៃចូលទៅក្នុងទ្វាមាសរបស់ស្ត្រីដើម្បីផ្តល់នូវអារម្មណ៍រីករាយ។
- ការរួមភេទតាមមាត់៖ ការប្រើមាត់និងអណ្តាតដើម្បីរំញោចប្រដាប់ភេទរបស់ដៃគូដូចជាដោយការលិតឬបឺតលិង្គឬបញ្ចូលអណ្តាតចូលទៅក្នុងទ្វាមាស។
- ការរួមភេទតាមរន្ធគូថ៖ ការបញ្ចូលលិង្គឬប្រដាប់ក្មេងលេងផ្លូវភេទចូលទៅក្នុងរន្ធគូថរបស់ដៃគូ។
- ការរួមភេទតាមរន្ធគូថ៖ ពាក្យឆ័ត្រប្រើដើម្បីពិពណ៌នាអំពីសកម្មភាពនៃការបញ្ចូលលិង្គឬប្រដាប់ក្មេងលេងផ្លូវភេទចូលទៅក្នុងទ្វារមាសឬរន្ធគូថរបស់ដៃគូ។ ពាក្យនេះអាចសំដៅទៅលើ ការរួមភេទតាមទ្វារមាស, ប៉ុន្តែវារួមបញ្ចូលទម្រង់នៃការរួមភេទច្រើនជាងការបញ្ចូលលិង្គទៅក្នុងទ្វាមាស។
តើអ្វីទៅជាទីតាំងល្អបំផុតសម្រាប់ការរួមភេទ?
ទីតាំងល្អបំផុតសម្រាប់ មានការរួមភេទដ៏អស្ចារ្យ នឹងអាស្រ័យលើចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។ អ្នករាល់គ្នាប្រហែលជាមានមតិផ្សេងគ្នាលើមុខតំណែងល្អបំផុត។
វាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការសាកល្បងទីតាំងរួមភេទផ្សេងៗគ្នានិងមើលថាតើមួយណាល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នក។ ចំពោះស្ត្រីការរួមភេទជាមួយបុរសដែលចូលពីខាងក្រោយអាចជាទីតាំងដ៏ល្អសម្រាប់រំញោចចំណុច G និងជួយឈានដល់ចំណុចកំពូល។
ការផ្លាស់ប្តូរលើទីតាំងអ្នកផ្សព្វផ្សាយសាសនាបុរាណក៏អាចជារូបមន្តសម្រាប់ផងដែរ ធ្វើឱ្យការរួមភេទប្រសើរជាងមុន.
ខណៈពេលដែលប្រឈមមុខនឹងដៃគូរបស់អ្នកជាមួយស្ត្រីនៅផ្នែកខាងក្រោមស្ត្រីគួរតែលើកជើងរបស់នាងដាក់លើក្បាលប្រហែលជាដាក់វានៅលើស្មារបស់បុរស។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យមានការជ្រៀតចូលកាន់តែជ្រៅ។
បុរសអាចរីករាយនឹងមុខតំណែងផ្លូវភេទផ្សេងៗគ្នាដូចជាស្ត្រីនៅពីលើឬរួមភេទដោយស្លាបព្រា។ ពួកគេក៏ចូលចិត្តចូលចិត្តស្ទីលឆ្កែដែរដែលស្ត្រីម្នាក់លុតជង្គង់ហើយបុរសចូលពីខាងក្រោយ។ អ្នកអាចស្វែងយល់ជាមួយមុខតំណែងផ្សេងៗគ្នាដើម្បីសំរេចចិត្តតាមចិត្តអ្នក។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរួមភេទដ៏អស្ចារ្យ?
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកដំបូន្មាន របៀបរួមភេទ, មានមួយចំនួន ទូទៅ គន្លឹះរួមភេទ ដែលអាចធ្វើឱ្យការរួមភេទប្រសើរសម្រាប់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកមានការថប់បារម្ភឬបញ្ហាទំនុកចិត្តជុំវិញការរួមភេទវាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការបន្ធូរអារម្មណ៍មុនពេលរួមភេទ
ចេញទៅញាំអាហារពេលល្ងាចដ៏ស្រស់ស្អាតឬធ្វើអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្តដូចជាដើរលេង។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការរក្សាភាពស្និទ្ធស្នាលខាងរាងកាយជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ ការស្រលាញ់គ្នាទៀងទាត់អាចធ្វើឱ្យការរួមភេទជាមួយដៃគូរបស់អ្នកមានលក្ខណៈធម្មជាតិជាងមុន។
នៅពេលអ្នកត្រៀមខ្លួនដើម្បីរួមភេទសូមទុកពេលសម្រាប់ការមើលជាមុនដូចជាការថើបនិងការប៉ះដើម្បីរៀបចំអ្នកនិងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អ។ ការរំលងការចាក់បញ្ចាំងមុននិងឈានទៅរកការរួមភេទគឺជាកំហុសដែលមនុស្សទូទៅតែងតែធ្វើប៉ុន្តែការមើលជាមុនគឺមានប្រយោជន៍ទាំងបុរសនិងស្ត្រី។
ប្រសិនបើបញ្ហាដូចជាភាពស្ងួតទ្វារមាសកំពុងធ្វើឱ្យជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នកស្រអាប់អ្នកអាចពិចារណាប្រើទឹករំអិលសម្រាប់ ធ្វើឱ្យការរួមភេទប្រសើរជាងមុន.
គន្លឹះមួយទៀត គន្លឹះសម្រាប់ការរួមភេទដ៏អស្ចារ្យ គឺព្យាយាមរក្សាអ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។
សាកល្បងមុខតំណែងផ្សេងៗគ្នាហើយប្រសិនបើអ្នកឃើញថាអ្នកឬដៃគូរបស់អ្នកធុញទ្រាន់សូមពិភាក្សាអំពីការស្រមើស្រមៃផ្លូវភេទរបស់អ្នកជាមួយគ្នា។ តើអ្វីជាអ្វីដែលអ្នកតែងតែចង់សាកល្បង? អនុញ្ញាតឱ្យដៃគូរបស់អ្នកដឹងហើយអ្នកអាចស្វែងយល់ពីប្រភេទថ្មីនៃការរួមភេទជាមួយគ្នា។
នៅក្នុងវីដេអូខាងក្រោមអ្នកអប់រំនិងជាសហគ្រិន Leigh Ware ចែករំលែកពីរបៀបដែលការរួមភេទល្អចាប់ផ្តើមហើយនិយាយថារបៀបនិយាយជាមួយដៃគូរបស់អ្នកជួយដោះស្រាយបញ្ហាផ្លូវភេទជាច្រើន៖
ដ្រាយផ្លូវភេទ៖ តើវាជាអ្វីហើយតើវាមកពីណា?
មួយផ្សេងទៀតនៃ អ្វីដែលត្រូវដឹងមុនពេលរួមភេទ គឺថាមនុស្សគ្រប់រូបមានចំណង់ផ្លូវភេទខុសគ្នា។
ចំណង់ផ្លូវភេទអាចត្រូវបានពិពណ៌នាថាជាការជម្រុញឱ្យអ្នកចង់រួមភេទ។ មនុស្សខ្លះអាចមានចំណង់ផ្លូវភេទខ្ពស់និងចង់បានការរួមភេទញឹកញាប់ចំណែកឯអ្នកផ្សេងទៀតមានចំណង់ផ្លូវភេទទាបហើយដូច្នេះមិនសូវចាប់អារម្មណ៍នឹងការរួមភេទ។ ចំណង់ផ្លូវភេទក៏អាចផ្លាស់ប្តូរតាមពេលវេលាដែរ។
យើងទាំងអស់គ្នាអាចឆ្លងកាត់រយៈពេលដែលចំណង់ផ្លូវភេទរបស់យើងហាក់ដូចជាខ្សោយដោយសារស្ត្រេសឬជំងឺ។
ចំណង់ផ្លូវភេទគឺជាផ្នែកមួយនៃរាងកាយប៉ុន្តែវាក៏មានមូលដ្ឋានផ្លូវចិត្តនិងសង្គមផងដែរ។
ឧទាហរណ៍អារម្មណ៍អាចប៉ះពាល់ដល់ចំណង់ផ្លូវភេទនិងស្តង់ដារសង្គមដូចជាការរំពឹងទុកថាបុរសគួរតែមានជំនាញផ្លូវភេទខ្លាំងក្លាអាចជះឥទ្ធិពលដល់ភាពញឹកញាប់ដែលមនុស្សត្រូវបានគេជម្រុញឱ្យរួមភេទ។
កត្តាមួយចំនួនអាចបន្ថយចំណង់ផ្លូវភេទ។
ឧទាហរណ៍ថ្នាំពន្យារកំណើតអាចជះឥទ្ធិពលដល់ចំណង់ផ្លូវភេទរបស់ស្ត្រី។ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាក្នុងចំណោមស្ត្រីការរួមភេទទាបក៏អាចបណ្តាលមកពីការស្ងួតទ្វារមាសការធ្លាក់ទឹកចិត្តការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងការឈឺចាប់អំឡុងពេលរួមភេទនិងការប្រើប្រាស់ថ្នាំព្យាបាលជំងឺផ្លូវចិត្ត។ នេះបង្ហាញថាចំណង់ផ្លូវភេទកើតចេញពីកត្តារាងកាយនិងផ្លូវចិត្ត។
ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះចំណង់ផ្លូវភេទទាបហើយមានបំណងចង់កែលម្អវាអ្នកអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីកំណត់ពីការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅដែលអ្នកអាចធ្វើដើម្បីបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទរបស់អ្នក។
វិធីដើម្បីរួមភេទប្រកបដោយសុវត្ថិភាព
ប្រសិនបើអ្នកចង់ទទួលបានព័ត៌មាន អ្វីគ្រប់យ៉ាងដើម្បីដឹងអំពីការរួមភេទ អ្នកក៏ត្រូវដឹងពីរបៀបរួមភេទប្រកបដោយសុវត្ថិភាពផងដែរ។ ប្រើដូចខាងក្រោម គន្លឹះសុខភាពផ្លូវភេទ ដើម្បីអនុវត្តការរួមភេទប្រកបដោយសុវត្ថិភាព៖
1. ត្រូវផ្តាច់មុខខាងផ្លូវភេទ
នេះមានន័យថាអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកគួរតែរួមភេទជាមួយគ្នាតែប៉ុណ្ណោះ។ នៅពេលអ្នកមានដៃគូរួមភេទច្រើនអ្នកបង្កើនហានិភ័យនៃការឆ្លងឬឆ្លងជំងឺកាមរោគ។
2. ធ្វើតេស្តរកជំងឺកាមរោគជាប្រចាំ
នៅពេលអ្នកដឹងថាអ្នកមានជំងឺកាមរោគអ្នកអាចចាត់វិធានការដើម្បីព្យាបាលវាក៏ដូចជាការពារការរីករាលដាលជំងឺកាមរោគទៅដៃគូរួមភេទ។
៣. ប្រើស្រោមអនាម័យ
ការប្រើប្រាស់របាំងដូចជាស្រោមអនាម័យជួយកាត់បន្ថយការរីករាលដាលនៃជំងឺកាមរោគនិងហានិភ័យនៃការមានផ្ទៃពោះដែលមិនបានគ្រោងទុក។ ការប្រើប្រាស់របាំងមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានដៃគូច្រើនឬមិនប្រាកដពីស្ថានភាពជំងឺកាមរោគរបស់ដៃគូអ្នក។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើនិងមិនត្រូវធ្វើអំឡុងពេលរួមភេទ
លើសពីការអនុវត្តការរួមភេទប្រកបដោយសុវត្ថិភាពនៅមានចំណុចសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលមិនគួរធ្វើដែលអាចបង្រៀនអ្នកបាន របៀបរួមភេទ។ ប្រសិនបើអ្នកជាបុរសដែលកំពុងរួមភេទជាមួយស្ត្រីនោះដូសខាងក្រោមអាចមានប្រយោជន៍៖
- ត្រូវនិយាយពាក្យសំដីក្នុងពេលរួមភេទ។
- ប៉ះនាងពេញរាងកាយរបស់នាង។
- ស្រាតនាងចេញ។
- មើលទៅក្នុងភ្នែករបស់នាង។
ចំពោះស្ត្រីដែលរួមភេទជាមួយបុរសដូចខាងក្រោម គន្លឹះរួមភេទ មានប្រយោជន៍សម្រាប់ ធ្វើឱ្យការរួមភេទប្រសើរជាងមុន៖
- ជឿជាក់លើរូបរាងរបស់អ្នក។
- កុំខ្លាចក្នុងការទទួលបន្ទុកហើយបញ្ជាក់ពីអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។
- ចែករំលែកក្តីស្រមៃរបស់អ្នកជាមួយគាត់។
- ធ្វើឱ្យគាត់ភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយនឹងសម្លៀកបំពាក់សិចស៊ី។
បន្ថែមពីលើចំណុចទាំងនេះមានអ្វីដែលមិនគួរចងចាំប្រសិនបើអ្នកចង់កែលម្អការងាររបស់អ្នក ជំនាញផ្លូវភេទ.
ឧទាហរណ៍អ្នកគួរចៀសវាងការសម្តែងការធុញទ្រាន់ឬងងុយគេងអំឡុងពេលរួមភេទ។ ដៃគូរបស់អ្នកនឹងចង់មានអារម្មណ៍ថាអ្នកចាប់អារម្មណ៍ចង់រួមភេទជាមួយពួកគេ។ ដូចគ្នានេះផងដែរជៀសវាងការក្លែងបន្លំចំណុចកំពូលឬនិយាយអំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅខាងក្រៅពេលជាក់លាក់នោះ។
កំហុសផ្លូវភេទដែលបុរសបង្កើតនិងវិធីជៀសវាង
ក្រៅពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើនិងមិនត្រូវធ្វើមានកំហុសផ្លូវភេទមួយចំនួនដែលបុរសអាចធ្វើ។ ការដឹងអំពីកំហុសទាំងនេះនិងវិធីដើម្បីចៀសវាងពួកគេអាចជួយអ្នកឱ្យមានគំនិតកាន់តែប្រសើរ របៀបរួមភេទ នោះគឺជាការពេញចិត្តសម្រាប់ដៃគូរបស់អ្នក។
កំហុសមួយដែលបុរសអាចធ្វើបានគឺគិតថាពួកគេត្រូវការភាពរឹងមាំជាមួយនឹងការរំញោចក្លីតូរ៉ាល់។ ពួកគេប្រហែលជាគិតថាពួកគេត្រូវការបង្កើតការកកិតយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដើម្បីផ្តល់ភាពរីករាយដល់ដៃគូរបស់ពួកគេ។
តាមពិតទៅវាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវមានភាពទន់ភ្លន់នៅពេលរំញោចគ្លីតូរីស។
បុរសក៏អាចមានចំណង់ខ្លាំងចំពោះការរួមភេទដែលពួកគេរំលងការមើលជាមុន។ ការថើបមួយជាទូទៅមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យស្ត្រីរំភើបឡើយ។
ត្រៀមខ្លួនដើម្បីចំណាយពេលពីរបីនាទីថើបនាងយ៉ាងខ្លាំងត្រដុសដៃរបស់អ្នកលើរាងកាយរបស់នាងឬរំញោចនាងដោយម្រាមដៃរបស់អ្នកដើម្បីរៀបចំឱ្យនាងរួមភេទ។
ទេវកថាផ្លូវភេទនិងការពិត
ការពិចារណាមួយទៀតនៅពេលសិក្សា របៀបរួមភេទ កំពុងដឹងអំពីរឿងព្រេងនិទាននិងការពិតដែលនៅជុំវិញការរួមភេទ។ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់លឺរឿងព្រេងនិទានមួយចំនួនខាងក្រោមនេះ៖
ទេវកថាលេខ ១៖ អ្នកមិនអាចឆ្លងជំងឺកាមរោគពីការរួមភេទតាមមាត់បានទេ។
ការពិត៖ ខណៈពេលដែលការរួមភេទតាមមាត់អាចមិនសូវរីករាលដាលជំងឺកាមរោគវានៅតែអាចឆ្លងជំងឺកាមរោគតាមរយៈការផ្លាស់ប្តូរសារធាតុរាវក្នុងពេលរួមភេទតាមមាត់។
ទេវកថា#2៖ ការទាញចេញគឺជាការរួមភេទប្រកបដោយសុវត្ថិភាព។
ការពិត៖ ទាំងបុរសនិងស្ត្រីបញ្ចេញសារធាតុរាវមុនពេលបញ្ចេញទឹកកាម។ ទាំងនេះអាចនាំឱ្យមានការរីករាលដាលនៃជំងឺកាមរោគហើយបុរសអាចបញ្ចេញជាតិទឹកមុនពេលបញ្ចេញទឹកកាមដែលអាចបង្កឱ្យមានផ្ទៃពោះ។
ទេវកថាលេខ ៣៖ ស្ត្រីមិនអាចមានផ្ទៃពោះបានទេអំឡុងពេលមានរដូវ។
ការពិត៖ ស្ត្រីអាចមានផ្ទៃពោះបានគ្រប់ពេលអំឡុងពេលមានរដូវ។ ការមានគភ៌មិនសូវមានទេប៉ុន្តែនៅតែអាចធ្វើទៅបាននៅពេលដែលស្ត្រីរួមភេទក្នុងអំឡុងពេលមករដូវ។
ទេវកថា #៤៖ បុរសតែងតែមានអារម្មណ៍ចង់រួមភេទ។
ការពិត៖ មានគំរូវប្បធម៌ដែលបុរសតែងតែត្រៀមខ្លួននិងមានឆន្ទៈក្នុងការរួមភេទចំណែកស្ត្រីមិនសូវចាប់អារម្មណ៍។ ខណៈពេលដែលបុរសអាចរីករាយនឹងការរួមភេទយ៉ាងខ្លាំងនេះមិនមែនមានន័យថាពួកគេតែងតែមានអារម្មណ៍នោះទេ។ បុរសប្រហែលជាមិនតែងតែចង់បានការរួមភេទទេហើយពួកគេមានសិទ្ធិនិយាយថាទេ។
ទេវកថា#៥៖ ទំហំលិង្គមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការបំពេញតម្រូវការផ្លូវភេទ។
ការពិត៖ ជាទូទៅទំហំលិង្គរបស់បុរសមានភាពខុសប្លែកគ្នាយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលដែលមិនឡើងរឹងប៉ុន្តែនៅពេលលិង្គពួកគេទាំងអស់មានទំហំប្រហាក់ប្រហែលគ្នា។ ទំហំលិង្គរបស់បុរសមានឥទ្ធិពលតិចតួចទៅលើរបៀបដែលគាត់ឬដៃគូរបស់គាត់ពេញចិត្តនឹងរួមភេទ។
ទេវកថាលេខ ៦៖ ស្ត្រីមិនអាចឈានដល់ចំណុចកំពូល។
ការពិត៖ ស្ត្រីមានសមត្ថភាពឈានដល់ចំណុចកំពូលក្នុងពេលរួមភេទប៉ុន្តែ ការជ្រៀតចូលតាមទ្វារមាស ប្រហែលជាមិនមែនជាជម្រើសតែមួយគត់សម្រាប់ការឈានដល់ចំណុចកំពូល។
ការសិក្សាមួយបានរកឃើញថា ៩៥% នៃបុរសស្រលាញ់ភេទដូចគ្នាបានរាយការណ៍ថាពួកគេតែងតែឈានដល់ចំណុចកំពូលក្នុងពេលរួមភេទចំណែកឯ ៦៥% នៃស្ត្រីស្រលាញ់ភេទដូចគ្នាបានរាយការណ៍ថាឈានដល់ចំណុចកំពូល។ ស្ត្រីអាចនឹងឈានដល់ចំណុចកំពូលតិចជាងបុរសប៉ុន្តែនេះមិនមានន័យថាពួកគេមិនដែលឈានដល់ចំណុចកំពូលឡើយ។
យោងតាមការស្រាវជ្រាវការរួមភេទតាមមាត់ការថើបយ៉ាងជ្រាលជ្រៅនិងការរំញោចប្រដាប់បន្តពូជដោយដៃអាចធ្វើឱ្យស្ត្រីងាយឈានដល់ចំណុចកំពូល។
សារៈសំខាន់នៃការឈានដល់ចំណុចកំពូល
ការឈានដល់ចំណុចកំពូលអាចជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃវិធីធ្វើ រួមភេទឱ្យបានត្រឹមត្រូវហើយវាមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន។
ឧទាហរណ៍ការឈានដល់ចំណុចកំពូលអាចបំបាត់ភាពតានតឹងធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកប្រសើរឡើងហើយថែមទាំងជួយបង្កើនប្រព័ន្ធការពាររាងកាយទៀតផង។ ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថាមនុស្សដែលឈានដល់ចំណុចកំពូលក្នុងពេលរួមភេទបានរាយការណ៍ពីការជឿទុកចិត្តភាពស្និទ្ធស្នាលនិងការប្តេជ្ញាចិត្តក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។
ការឈានដល់ចំណុចកំពូលក៏បញ្ចេញសារធាតុគីមីដែលបង្កើតបាននូវធម្មជាតិខ្ពស់។ វាមានអារម្មណ៍ល្អហើយអាចរារាំងការឈឺចាប់។
ការឈានដល់ចំណុចកំពូលហាក់ដូចជាមានអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពនិងទំនាក់ទំនងប៉ុន្តែការរួមភេទខ្លួនឯងក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរ។ វាអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវកាយសម្បទាកាត់បន្ថយភាពតានតឹងបង្កើនការគោរពខ្លួនឯងនាំឱ្យគេងលក់ស្កប់ស្កល់ហើយជាទូទៅធ្វើអោយសុខភាពប្រសើរឡើង។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
សង្ឃឹមថាជាមួយ ព័ត៌មានជំនួយផ្លូវភេទសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង នៅទីនេះអ្នកអាចរៀន របៀបរួមភេទ និង ក្លាយជាផ្លូវភេទកាន់តែច្រើន។ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែឆ្ងល់ថាតើខ្ញុំធ្វើអ្វីក្នុងពេលរួមភេទសូមកុំភ្លេចសម្រាកនិងដកសម្ពាធចេញពីខ្លួនអ្នក។
រីករាយជាមួយដៃគូរបស់អ្នកហើយពិចារណារៀបចំឆាកដោយការថើបនិងស្ទាបអង្អែលដើម្បីឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មុនពេលអ្នកបន្តដំណើរទៅមុខទៀត ការជ្រៀតចូលតាមទ្វារមាស ឬផ្សេងទៀត ប្រភេទនៃការរួមភេទ, ដូចជាការរួមភេទតាមមាត់។
យូរ ៗ ទៅប្រសិនបើអ្នកចង់សាកល្បងវិធី ធ្វើឱ្យការរួមភេទប្រសើរជាងមុន, ពិចារណាមុខតំណែងថ្មីឬចែករំលែកក្តីស្រមៃរបស់អ្នកជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។