![ធ្វើខ្លួនឲ្យគេទុកចិត្តបាន By : KHiM SOK HENG OFFICIAL(ឃីម សុខហេង)](https://i.ytimg.com/vi/SARnX5VycpM/hqdefault.jpg)
ដេលបេញចិត្ដ
- 1. កុំរំខាន
- 2. ផ្តោតអារម្មណ៍
- 3. យកចិត្តទុកដាក់
- ៤. ប្រើភាសាកាយដោយប្រាជ្ញា
- 5. បង្ហាញការយល់ចិត្ត
- 6. កុំធ្វើជាអ្នកការពារ
- 7. ដាក់ខ្លួនអ្នកនៅក្នុងស្បែកជើងរបស់ពួកគេ
ខ្ញុំជឿថាយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងជីវិតរបស់អ្នកអ្នកបាន heard នរណាម្នាក់និយាយថាការប្រាស្រ័យទាក់ទងគឺជាគន្លឹះនៃទំនាក់ទំនងរីករាយនិងយូរអង្វែង។ អ្នកប្រហែលជាបានកត់សម្គាល់ហើយ។ រឿងនោះគឺថាការប្រាស្រ័យទាក់ទងមិនមែននិយាយអំពីការទំនាក់ទំនងសាររបស់អ្នកប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពនោះគ្រាន់តែជាផ្នែកមួយប៉ុណ្ណោះ។
ការប្រាស្រ័យទាក់ទងក៏សំដៅលើការស្តាប់និងដឹងពីរបៀបស្តាប់នរណាម្នាក់នៅពេលពួកគេកំពុងនិយាយ។ សិល្បៈនៃការស្តាប់សកម្មគឺជាផ្នែកសំខាន់បំផុតនៃដំណើរការទំនាក់ទំនងទាំងមូលពីព្រោះអ្វីដែលជាចំណុចសំខាន់ក្នុងការទំនាក់ទំនងប្រសិនបើអ្នកផ្សេងមិនស្តាប់អ្នក។
ការស្តាប់មានន័យថាយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្វីដែលអ្នកដទៃត្រូវនិយាយ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលការក្លាយជាអ្នកស្តាប់សកម្មគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់នៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍។ សំណាងដែរអ្នកខ្វល់និងស្រឡាញ់គ្នារួចទៅហើយដូច្នេះការក្លាយជាអ្នកស្តាប់សកម្មគួរតែមានភាពងាយស្រួលជាងក្នុងករណីផ្សេងទៀត។
ដោយគ្មានការរំខានបន្ថែមទៀតរៀនពីរបៀបស្តាប់ប្តីប្រពន្ធរបស់អ្នកយ៉ាងសកម្ម
នេះគឺជាគន្លឹះមានប្រយោជន៍មួយចំនួនដើម្បីក្លាយជាអ្នកស្តាប់សកម្មនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក-
1. កុំរំខាន
ក្បួនដំបូងក្នុងសិល្បៈនៃការស្តាប់ដៃគូរបស់អ្នកដោយស្មោះត្រង់គឺមិនត្រូវរំខានទេ - អនុញ្ញាតឱ្យប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកបញ្ចប់គំនិតរបស់ពួកគេហើយសំរេចគោលដៅរបស់ពួកគេ។ មានតែពេលនោះទេបន្ទាប់ពីអ្នកបាន heard និងយល់ពីទស្សនៈរបស់ពួកគេអ្នកអាចនិយាយថាអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាចំពោះវា។
ការរំខាននរណាម្នាក់ជាពិសេសដៃគូរបស់អ្នកគឺឈ្លើយហើយវាបង្ហាញពីការមិនគោរព។ ក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍គឺសំដៅលើការគោរពគ្នាទៅវិញទៅមក។
ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកបន្តរំខានដៃគូរបស់អ្នករៀងរាល់ ២ នាទីម្តងអ្នកនឹងបង្ហាញថាពួកគេខុសហើយមិនយូរមិនឆាប់ភាពតានតឹងនិងការមិនអើពើនឹងលេចចេញមកនៅពេលពួកគេព្យាយាមទាក់ទងជាមួយអ្នក។ ការមិនរំខានគឺជាគន្លឹះសំខាន់បំផុតមួយសម្រាប់បង្កើនជំនាញស្តាប់អាពាហ៍ពិពាហ៍និងដើម្បីក្លាយជាអ្នកស្តាប់សកម្មក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។
2. ផ្តោតអារម្មណ៍
នៅពេលដៃគូរបស់អ្នកចង់ចែករំលែកអ្វីមួយជាមួយអ្នកការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នកគួរតែផ្តោតលើពួកគេមិនមែនលើទូរស័ព្ទទូរទស្សន៍ឬកុំព្យូទ័រយួរដៃរបស់អ្នកទេ។ ជាថ្មីម្តងទៀតការផ្តោតលើរឿងផ្សេងទៀតខណៈពេលដែលប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកព្យាយាមនិយាយជាមួយអ្នកគឺមិនគោរព។
តើអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាដែរពេលនៅផ្ទះមកជួបមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកបន្ទាប់ពីមានអ្វីអស្ចារ្យឬអាក្រក់កើតឡើងនៅផ្ទះហើយអ្នកមិនអាចរង់ចាំប្រាប់ប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះហើយពួកគេកំពុងមើលទូរទស្សន៍ដោយមិនស្តាប់អ្នក?
អន់ចិត្តណាស់ខ្ញុំភ្នាល់ គ្មាននរណាម្នាក់ចូលចិត្តមានអារម្មណ៍បែបនោះទេ។
មិនត្រូវនិយាយថាប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមស្តាប់អ្នកដៃគូរបស់អ្នកហើយអានធ្វីតក្នុងពេលតែមួយអ្នកនឹងមិនធ្វើអ្វីសោះ។ ដូច្នេះតើចំណុចអ្វីដែលប្រថុយនឹងការគោរពស្រឡាញ់របស់អ្នក?
អ្នកមិនចាំបាច់ស្វែងរកវិធីដើម្បីក្លាយជាអ្នកស្តាប់ដ៏ល្អសម្រាប់ប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកទេអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺស្តាប់ដើម្បីក្លាយជាអ្នកស្តាប់សកម្មក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។
3. យកចិត្តទុកដាក់
ការផ្តោតអារម្មណ៍និងការយកចិត្តទុកដាក់អាចមើលទៅស្រដៀងនឹងអ្នកដែរប៉ុន្តែវាខុសគ្នាទាំងស្រុងទោះបីជាពួកគេដើរទន្ទឹមគ្នាក៏ដោយ
ដូច្នេះបន្ទាប់ពីអ្នកផ្តោតអារម្មណ៍ផ្តោតលើដៃគូរបស់អ្នកអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះព័ត៌មានលម្អិត។ គ្មាននរណាម្នាក់ប្រើតែពាក្យទេនៅពេលពួកគេកំពុងបញ្ជូនសារដោយផ្ទាល់មាត់។
មនុស្សកំពុងប្រើសម្លេងសម្លេងកាយវិការជាក់លាក់និងទឹកមុខដើម្បីបញ្ជូនសារ។
ពាក្យគ្រាន់តែជាពាក្យដែលគ្មានមនោសញ្ចេតនានោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសញ្ញាណដែលមិនមែនជាពាក្យសំដីដែលគេប្រើនៅពេលដែលពួកគេកំពុងទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដើម្បីក្លាយជាអ្នកស្តាប់សកម្មក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។
នៅពេលអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្វីដែលដៃគូរបស់អ្នកកំពុងនិយាយអ្នកធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ថាសំខាន់និងមានតម្លៃដែលអាចបង្កើតភាពស្និទ្ធស្នាលបន្ថែមទៀតនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ បាទ / ចាសអ្នកបានអានវាត្រឹមត្រូវអ្នកអាចបង្កើតភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដោយប្រើការស្តាប់សកម្ម។
៤. ប្រើភាសាកាយដោយប្រាជ្ញា
ដោយសារយើងកំពុងនិយាយអំពីភាសារាងកាយខ្ញុំត្រូវយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកថានៅពេលអ្នកកំពុងស្តាប់នរណាម្នាក់ដោយស្មោះត្រង់ហើយអ្នកចាប់អារម្មណ៍នឹងអ្វីដែលអ្នកផ្សេងនិយាយអ្នកក៏ប្រើភាសារាងកាយដែរ នៃមុខនិងកាយវិការ។
ឥឡូវនេះនេះអាចជារឿងល្អនិងអាក្រក់។ ល្អព្រោះអ្នកអាចបង្ហាញការយល់ចិត្តរបស់អ្នកនិងអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេដឹងថាអ្នកយល់ពីពួកគេ។
អាក្រក់ពីព្រោះនៅពេលដែលអ្នកមានអ្វីផ្សេងនៅក្នុងចិត្តហើយអ្នកមានអារម្មណ៍តានតឹងដោយសារតែវាអ្នកនឹងមានទំនោរក្នុងការធ្វើកាយវិការមួយចំនួនដូចជាពិនិត្យមើលពេលវេលានិងសម្លឹងមើលទិសដៅផ្សេងទៀតជានិច្ច។ កាយវិការទាំងនោះនឹងបង្ហាញថាអ្នកពិតជាមិនខ្វល់ពីអ្វីដែលគូស្នេហ៍របស់អ្នកត្រូវនិយាយនោះទេ។
នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះភាសាកាយវិការរបស់អ្នក។ ដើម្បីក្លាយជាអ្នកស្តាប់ដ៏សកម្មនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកអ្នកត្រូវរក្សាភាសានៅលើភាសារាងកាយរបស់អ្នកផងដែរ។
5. បង្ហាញការយល់ចិត្ត
ការយល់ចិត្តគួរតែកើតឡើងដោយធម្មជាតិនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ព្រោះជាសេចក្តីស្រឡាញ់ដែលចងអ្នកទាំងពីរជាមួយគ្នាហើយការយល់ចិត្តបានមកពីកន្លែងស្នេហា។
ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកចង់ក្លាយជាអ្នកស្តាប់សកម្មក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នករឿងមួយដែលអ្នកត្រូវធ្វើនៅពេលអ្នកកំពុងស្តាប់គឺបង្ហាញពីការយល់ចិត្តរបស់អ្នក។
ដោយសារវាមិនគួរសមក្នុងការបង្អាក់ដៃគូរបស់អ្នកនៅពេលពួកគេកំពុងនិយាយអ្នកអាចធ្វើដូចនេះបានដោយប្រើកាយវិការជាច្រើនដូចជាយកដៃឬញញឹមដោយភាពកក់ក្តៅ។ វិធីនេះអ្នកនឹងធ្វើឱ្យពួកគេយល់ថាអ្នកនៅក្បែរពួកគេហើយអ្នកពិតជាយល់ពីអ្វីដែលពួកគេកំពុងដោះស្រាយ។
អ្នកត្រូវបង្ហាញពីការយល់ចិត្តដើម្បីក្លាយជាអ្នកស្តាប់ដ៏សកម្មនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។
6. កុំធ្វើជាអ្នកការពារ
រឿងមួយទៀតពីប្រភេទ“ អ្វីដែលអ្នកមិនត្រូវធ្វើ” គឺមិនត្រូវការពារ។ ហេតុអ្វី? ដោយសារតែនៅពេលដៃគូរបស់អ្នកកំពុងនិយាយជាមួយអ្នកហើយអ្នកកំពុងការពារអ្នកកំពុងប្រែក្លាយការសន្ទនាទៅជាការឈ្លោះប្រកែកគ្នាឬសូម្បីតែឈ្លោះគ្នា។
ប្រសិនបើអ្នកក្លាយជាអ្នកស្តាប់ដ៏សកម្មនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកអ្នកពិតជាអាចចៀសវាងជម្លោះរវាងអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នក។
នៅពេលគូស្នេហ៍របស់អ្នកព្យាយាមនិយាយជាមួយអ្នកអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺអង្គុយស្តាប់ហើយព្យាយាមយល់ពីទស្សនៈរបស់គេ។ កុំលោតទៅការសន្និដ្ឋានខណៈពេលដែលអ្នកមិនដឹងរឿងទាំងមូល។
ទោះបីជាអ្នកយល់ថាពួកគេអាចខុសឬថាពួកគេគឺជាអ្នកដែលធ្វើអាក្រក់ក៏ដោយក៏មិនមែនជាលេសដើម្បីបង្អាក់ពួកគេក្នុងវិធីការពារដែរ។ តើអាកប្បកិរិយាការពាររបស់អ្នកនឹងនាំឱ្យមានស្ថានភាពល្អអ្វីខ្លះ? គ្មាន។
7. ដាក់ខ្លួនអ្នកនៅក្នុងស្បែកជើងរបស់ពួកគេ
ពេលខ្លះយើងអាចពិបាកយល់ពីសកម្មភាពឬទស្សនៈរបស់ដៃគូយើង។ នោះគឺជាហេតុផលមួយផ្សេងទៀតដែលអ្នកគួរតែក្លាយជាអ្នកស្តាប់សកម្ម។
ដើម្បីក្លាយជាអ្នកស្តាប់សកម្មពិតប្រាកដនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកមានន័យថាដាក់ខ្លួនអ្នកចូលទៅក្នុងស្បែកជើងរបស់ពួកគេហើយព្យាយាមស្វែងយល់ពីមូលហេតុនៅពីក្រោយសកម្មភាពនិងការវិនិច្ឆ័យរបស់គាត់។
យើងកំពុងនិយាយអំពីមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់យើងដូច្នេះវាគ្រាន់តែយុត្តិធម៌ក្នុងការព្យាយាមនិងខិតខំបន្ថែមបន្តិចដើម្បីព្យាយាមនិងយល់ពីពួកគេដូច្នេះអ្នកអាចជួយគាត់យកឈ្នះលើបញ្ហារបស់ពួកគេឬរីករាយនឹងសមិទ្ធផលរបស់ពួកគេ។
គន្លឹះសំខាន់មួយក្នុងការទំនាក់ទំនងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពនិងជោគជ័យក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ប្រកបដោយសុភមង្គល។ ប៉ុន្តែការប្រាស្រ័យទាក់ទងមិនត្រឹមតែទាក់ទងទំនាក់ទំនងគំនិតនិងអារម្មណ៍របស់យើងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពនោះទេ។ វាក៏និយាយអំពីថាតើអ្នកជាអ្នកស្តាប់ដែលមានសកម្មភាពល្អនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកដែរឬទេ?
ដើម្បីក្លាយជាអ្នកស្តាប់ដ៏សកម្មនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខភាពអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។ហេតុនេះសូមធ្វើតាមគន្លឹះងាយៗទាំងនេះរាល់ពេលដែលដៃគូរបស់អ្នកកំពុងទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នក។