វិធី ១៥ យ៉ាងដើម្បីឱ្យមានភាពចាស់ទុំក្នុងទំនាក់ទំនង

អ្នកនិបន្ធ: John Stephens
កាលបរិច្ឆេទនៃការបង្កើត: 27 ខេមករា 2021
កាលបរិច្ឆេទធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព: 1 ខេកក្កដា 2024
Anonim
របៀបនិយាយមិនអោយភ័យនិងពូកែក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហា
វីដេអូ: របៀបនិយាយមិនអោយភ័យនិងពូកែក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហា

ដេលបេញចិត្ដ

ដូចជាភាពចាស់ទុំត្រូវបានទាមទារនៅក្នុងទិដ្ឋភាពផ្សេងទៀតនៃជីវិតវាក៏សំខាន់ផងដែរនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។

ក្រៅពីស្នេហានិងស្នេហាភាពចាស់ទុំគឺជាធាតុផ្សំសំខាន់ក្នុងទំនាក់ទំនង។ ជាមួយនឹងភាពចាស់ទុំគូស្វាមីភរិយាអាចដោះស្រាយបញ្ហាប្រឈមនិងឧបសគ្គដែលឈរនៅក្នុងវិធីនៃការសម្រេចគោលដៅទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។

អត្ថបទនេះនឹងនិយាយអំពីសារៈសំខាន់នៃភាពចាស់ទុំនិងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគន្លឹះអំពីរបៀបធ្វើឱ្យមានភាពចាស់ទុំនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។

តើភាពចាស់ទុំនៅក្នុងទំនាក់ទំនងគឺជាអ្វី?

ភាពចាស់ទុំនៅក្នុងទំនាក់ទំនងគឺជាឃ្លាទូលំទូលាយដែលមានការពន្យល់ជាច្រើន។ វាអាចត្រូវបានពិពណ៌នាថាជាសមត្ថភាពរបស់មនុស្សម្នាក់ក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងដៃគូរបស់ពួកគេហើយប្តេជ្ញាស្រឡាញ់ពួកគេដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌទោះបីមានឧបសគ្គក៏ដោយ។

វាគឺជាជំនាញនៃការមានភាពចាស់ទុំខាងអារម្មណ៍ដឹងពីរបៀបជឿជាក់ដៃគូរបស់អ្នកទំនាក់ទំនងដោយក្តីមេត្តានិងដោះស្រាយតម្រូវការដៃគូរបស់អ្នកដោយមិនគិតពីខ្លួនឯង។


ភាពចាស់ទុំនៅក្នុងទំនាក់ទំនងមួយក៏អាចត្រូវបានពិពណ៌នាថាជាការផ្តល់ឱ្យដៃគូរបស់អ្នកនូវអត្ថប្រយោជន៍នៃការសង្ស័យនិងការអត់ធ្មត់ជាមួយគ្នាដើម្បីជួយឱ្យស្នេហារបស់អ្នករីកចម្រើន។

សរុបមកការបង្ហាញពីភាពចាស់ទុំអាចជួយលើកកម្ពស់ទំនាក់ទំនងរីករាយនិងមានសុខភាពល្អ។

ហេតុអ្វីបានជាភាពចាស់ទុំនៅក្នុងទំនាក់ទំនងសំខាន់?

ភាពចាស់ទុំដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការនាំទំនាក់ទំនងទៅកម្រិតបន្ទាប់។ នៅពេលអ្នកយល់ពីតួនាទីនៃភាពចាស់ទុំអ្នកនឹងឃើញពីតម្រូវការដើម្បីអនុវត្តវានៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។

នេះគឺជាអត្ថប្រយោជន៍ខ្លះៗនៃភាពចាស់ទុំនៅក្នុងទំនាក់ទំនងមួយ។

1.ភាពចាស់ទុំគូរព្រំដែន

គូស្វាមីភរិយាដែលមានភាពចាស់ទុំក្នុងទំនាក់ទំនងដឹងពីរបៀបរក្សាព្រំដែន។ វាជួយអ្នកបង្កើតការជឿទុកចិត្តចំពោះដៃគូរបស់អ្នកដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកគោរពចន្លោះនិងព្រំដែនរបស់ពួកគេ។

2.ជួយដោះស្រាយបញ្ហាខុសគ្នាដោយស្និទ្ធស្នាល

នៅពេលជម្លោះនិងការខ្វែងគំនិតគ្នាកើតឡើងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងភាពចាស់ទុំអាចផ្តល់នូវដំណោះស្រាយប្រកបដោយភាពស្និទ្ធស្នាល។ ដៃគូដែលមានភាពចាស់ទុំនឹងទទួលយកការទទួលខុសត្រូវរបស់ពួកគេនៅក្នុងការឈ្លោះប្រកែកគ្នាហើយយល់ព្រមលើដំណោះស្រាយ។


3.ជំរុញភាពរសើប

ភាពរសើបចំពោះតម្រូវការដៃគូរបស់អ្នកគឺជាសញ្ញានៃភាពចាស់ទុំ។ ភាពចាស់ទុំអាចជួយអ្នកឱ្យមានភាពចាស់ទុំខាងអារម្មណ៍និងមិនគិតពីខ្លួនឯង។ ជាការតបស្នងវាអាចជួយអ្នកឱ្យមានតុល្យភាពនៅពេលបំពេញតម្រូវការរបស់អ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នក។

ទ្រឹស្តីនៃស្នេហានិងភាពចាស់ទុំ

ជាទូទៅមានទ្រឹស្តីបីយ៉ាងអំពីស្នេហានិងភាពចាស់ទុំ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាទ្រឹស្តីពីរដែលពន្យល់ពីទំនាក់ទំនងរវាងស្នេហានិងភាពចាស់ទុំ។

  • ទំនាក់ទំនង M-Frame

យោងតាមទ្រឹស្តីនេះភាពចាស់ទុំនៅក្នុងទំនាក់ទំនងមួយអាចត្រូវបានវាស់ដោយការពឹងផ្អែករបស់មនុស្សពីរនាក់លើគ្នា។ វាបង្ហាញថាភាពចាស់ទុំគឺជាពេលដែលមនុស្សពីរនាក់មានទំនាក់ទំនងមិនគួរឱ្យជឿប៉ុន្តែនៅតែមានស្នេហាខ្លួនឯងដ៏អស្ចារ្យ។

នេះមានន័យថាពួកគេមានឯករាជ្យទាំងស្រុងហើយមិនពឹងផ្អែកលើគ្នាឬមនុស្សផ្សេងទៀតដើម្បីសប្បាយចិត្តឡើយ។

  • ទ្រឹស្តីស្នេហារបស់ Sternberg

ទ្រឹស្តីរបស់ Sternberg បានបង្ហាញថាចំណង់ចំណូលចិត្តការប្តេជ្ញាចិត្តនិងភាពស្និទ្ធស្នាលគឺជាសមាសធាតុបីនៃសេចក្តីស្រឡាញ់។ ក្នុងករណីនេះភាពស្និទ្ធស្នាលមានន័យថាមនុស្សពីរនាក់មានការយល់ដឹងគ្នាទៅវិញទៅមកហើយព្យាយាមសម្រេចបាននូវភាពស្និទ្ធស្នាលខាងអារម្មណ៍។


យោងតាម ​​Sternberg ទំនាក់ទំនងអាចរួមបញ្ចូលសមាសធាតុមួយ, ពីរ, ឬសមាសធាតុទាំងបី។ ទំនាក់ទំនងដែលមានសមាសធាតុទាំងបីមានភាពរីករាយហើយទំនងជាមានរយៈពេលយូរ។

វិធី ១៥ យ៉ាងដើម្បីឱ្យមានភាពចាស់ទុំក្នុងទំនាក់ទំនង

អត្ថប្រយោជន៍នៃភាពចាស់ទុំនៅក្នុងទំនាក់ទំនងគឺមិនអាចប្រកែកបាន។ ប៉ុន្តែតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យអ្នកកាន់តែមានភាពចាស់ទុំក្នុងទំនាក់ទំនង?

នេះគឺជាគន្លឹះខ្លះដើម្បីជួយអ្នក៖

1.ធ្វើជាអ្នកទំនាក់ទំនងល្អ

គន្លឹះមួយនៃទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អគឺការទំនាក់ទំនង។ រកមើលឱកាសដើម្បីនិយាយជាមួយដៃគូរបស់អ្នកពេញមួយថ្ងៃ។ ទំនាក់ទំនងចាស់ទុំមានលំនាំទំនាក់ទំនងស្របដែលភាគីទាំងពីរផ្តល់យោបល់និងស្តាប់យ៉ាងសកម្ម។

ដូចគ្នានេះផងដែរការផ្តល់យោបល់របស់អ្នកនិងការនិយាយនូវអ្វីដែលអ្នកចង់និយាយប្រកបដោយភាពប៉ិនប្រសប់បង្ហាញពីភាពចាស់ទុំខ្ពស់នៅក្នុងផ្នែករបស់អ្នក។ វានឹងមិនផ្តល់ផលល្អអ្វីឡើយសម្រាប់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកវាយនៅជុំវិញព្រៃឬសន្មត់ថាដៃគូរបស់អ្នកដឹងពីអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។

2.មានភាពចាស់ទុំខាងអារម្មណ៍

ភាពចាស់ទុំនៅក្នុងទំនាក់ទំនងកើតឡើងជាមួយនឹងការទទួលខុសត្រូវចំពោះអារម្មណ៍និងអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក។ នៅពេលអ្នកមានភាពចាស់ទុំខាងអារម្មណ៍អ្នកនឹងជាម្ចាស់ការសំរេចចិត្តរបស់អ្នកនិងជួយអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយដឹងខ្លួន។

នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចាប់យកការផ្តល់អំណាចដល់ខ្លួនឯងហើយចេញពីកន្លែងក្លាយជាជនរងគ្រោះ។ នៅពេលអ្នកទទួលបានឯករាជ្យភាពអារម្មណ៍អ្នកនឹងងាយស្រួលទទួលយកដៃគូរបស់អ្នកថាពួកគេជាអ្នកណា។

3.ទុកកន្លែងសម្រាប់ភាពមិនល្អឥតខ្ចោះ

គ្មាននរណាម្នាក់ល្អឥតខ្ចោះនោះទេហើយនេះក៏មិនមានករណីលើកលែងចំពោះដៃគូរបស់អ្នកដែរ។ យើងទាំងអស់គ្នាសុទ្ធតែមានគុណវិបត្តិនិងភាពមិនល្អឥតខ្ចោះរបស់យើងហើយការរំពឹងថាដៃគូរបស់អ្នកល្អឥតខ្ចោះអាចប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។

ការមានភាពចាស់ទុំក្នុងទំនាក់ទំនងមានន័យថាការទទួលយកគុណវិបត្តិនិងចំណុចខ្សោយរបស់ដៃគូអ្នកជាជាងការវិនិច្ឆ័យ។ នេះនឹងជួយអ្នកឱ្យឆ្លងកាត់ការរអ៊ូរទាំរបស់ពួកគេហើយផ្តោតលើផ្នែកដ៏ល្អបំផុតរបស់ពួកគេ។

ការខឹងនឹងតំបន់ពណ៌ប្រផេះរបស់ដៃគូអ្នកនឹងធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកគួរតែយល់ពីចំណែករបស់អ្នកក្នុងការជួយពួកគេឱ្យរីកចម្រើននិងផ្លាស់ប្តូរឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។

4.ជឿជាក់និងគោរព

ទំនាក់ទំនងចាស់ទុំត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយការទុកចិត្តនិងការគោរពគ្នាទៅវិញទៅមក។ ការដឹងពីរបៀបជឿជាក់និងគោរពដៃគូរបស់អ្នកគឺជាសញ្ញាច្បាស់លាស់នៃភាពចាស់ទុំនៅក្នុងទំនាក់ទំនងណាមួយ។

ភាពចាស់ទុំទាមទារឱ្យអ្នកជឿជាក់ថាដៃគូរបស់អ្នកចង់បានអ្វីដែលល្អបំផុតហើយនឹងតស៊ូដើម្បីទំនាក់ទំនង។

ការគោរពគឺជាធាតុផ្សំដ៏សំខាន់មួយទៀតសម្រាប់ទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អនិងរីកចម្រើន។ រៀនគោរពដៃគូរបស់អ្នកក្នុងនាមជាមនុស្សហើយគោរពអ្វីដែលពួកគេនាំមកនូវទំនាក់ទំនង។

នៅពេលអ្នកមិនពេញចិត្តចំពោះអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេសូមបញ្ចេញមតិរបស់អ្នកដោយការគោរពដោយមិនធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់អត្មានិយមរបស់ពួកគេ។

ការអានដែលទាក់ទង៖ បង្កើតទំនាក់ទំនងការគោរពនិងជឿជាក់លើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក

5.អនុវត្តការស្តាប់ស៊ីជម្រៅ

មិនថាអ្នកមានទំនាក់ទំនងយូរប៉ុណ្ណាទេវាសំខាន់ក្នុងការអនុវត្តឱ្យស៊ីជម្រៅ

ស្តាប់នៅពេលដៃគូរបស់អ្នកនិយាយ។ ភាពអសន្តិសុខនឹងជម្រុញឱ្យអ្នករអាក់រអួលនិងរៀបចំអ្វីដែលត្រូវនិយាយបន្ទាប់មុនពេលពួកគេនិយាយចប់។

ម៉្យាងវិញទៀតភាពចាស់ទុំលើកកម្ពស់ការស្តាប់យ៉ាងជ្រាលជ្រៅដែលជាសមត្ថភាពក្នុងការស្តាប់ដោយមិនស្វែងរកឱកាសដើម្បីបង្អាក់ឬផ្តល់យោបល់របស់អ្នក។ វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកខ្ចីស្តាប់ការនិទានកថាទាំងមូលមុននឹងសុំបញ្ចេញមតិរបស់អ្នក។

ដើម្បីយល់ពីអំណាចនៃការស្តាប់សូមមើលវីដេអូនេះ៖

6.ទទួលយកកំហុសហើយសុំទោស

វាគឺជាកម្រិតខ្ពស់នៃភាពចាស់ទុំក្នុងការសារភាពកំហុសរបស់អ្នកហើយសុំទោសពួកគេ។ ជាធម្មតាវាអាចពិបាកក្នុងការសុំទោសហើយងាយស្រួលបន្ទោសនិងធ្វើការដោះសារ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាជាការសំខាន់ដែលត្រូវយល់ថាមនុស្សគ្រប់រូបធ្វើខុស។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាត្រូវការភាពក្លាហានច្រើនដើម្បីសុំទោសចំពោះកំហុសរបស់អ្នកហើយរៀនពីកំហុសទាំងនោះ។ ប្រាប់ដៃគូរបស់អ្នកថាអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើឬនិយាយមិនមែនជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីដោះស្រាយស្ថានការណ៍នោះទេ។

នេះរារាំងការឈ្លោះប្រកែកគ្នានិងកំហឹងដែលមិនមានសុខភាពល្អសម្រាប់ទំនាក់ទំនងណាមួយឡើយ។

7.គិតមុនពេលអ្នកនិយាយ

ភាពស្មោះត្រង់គឺជាទិដ្ឋភាពសំខាន់នៃការចិញ្ចឹមបីបាច់ទំនាក់ទំនងប្រកបដោយសុខភាពល្អ។ ទោះយ៉ាងណាមនុស្សដែលមានគំនិតចាស់ទុំនឹងគិតមុននឹងនិយាយជាពិសេសប្រសិនបើវាធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់អ្នកដទៃ។

ការមានភាពចាស់ទុំទាមទារឱ្យអ្នកជ្រើសរើសពាក្យរបស់អ្នកដោយប្រយ័ត្នប្រយែងទោះបីអ្នកមានអារម្មណ៍រំជើបរំជួលក៏ដោយ។

8.មានឆន្ទៈក្នុងការសហការ

ស្នេហាចាស់ទុំគាំទ្រការងារជាក្រុមដែលភាគីទាំងពីរមានឆន្ទៈសហការគ្នាដើម្បីស្វែងរកចំណុចរួម។ ធ្វើការលើគម្រោងដែលអ្នកទាំងពីរពេញចិត្តហើយកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការគាំទ្រដៃគូរបស់អ្នកក្នុងកិច្ចការដាច់ដោយឡែករបស់ពួកគេ។

9.ត្រូវចេះអាណិតអាសូរនិងយល់ចិត្ត

នៅពេលទំនាក់ទំនងត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយការអាណិតអាសូរនិងការយល់ចិត្តវាបង្ហាញថាដៃគូម្នាក់ឬទាំងពីរមានភាពចាស់ទុំខាងអារម្មណ៍និងមិនគិតពីខ្លួនឯង។ ដៃគូពេញវ័យបង្ហាញការអាណិតអាសូរនិងការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលពួកគេដោះស្រាយជាមួយដៃគូរបស់ពួកគេ។

ពួកគេសុខចិត្តសម្របសម្រួលនិងសម្របសម្រួលអារម្មណ៍និងគំនិតរបស់អ្នកដទៃ។ នេះអាចបង្កើនទំនាក់ទំនងរវាងគូស្វាមីភរិយានិងបង្កើនកម្រិតនៃការជឿទុកចិត្តរបស់ពួកគេ។

ម៉្យាងវិញទៀតទំនាក់ទំនងដែលមិនទាន់ពេញវ័យត្រូវបានកំណត់ដោយការធ្វេសប្រហែសនិងអាកប្បកិរិយាស្រូបយកខ្លួនឯង។

10.អនុវត្តភាពអាត្មានិយម

ការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នកលើទំនាក់ទំនងគួរតែមិនគិតតែពីខ្លួនឯងហើយផ្តោតលើផលប្រយោជន៍ទាំងអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នក។ វាមិនទាន់ពេញវ័យទេប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែបំពេញតម្រូវការរបស់អ្នកហើយធ្វេសប្រហែសចំពោះដៃគូរបស់អ្នក។

បុរសដែលមានភាពចាស់ទុំក្នុងទំនាក់ទំនងនឹងយល់ពីតម្រូវការរបស់ដៃគូពួកគេ។ ដូចគ្នាដែរស្ត្រីដែលមានភាពចាស់ទុំក្នុងទំនាក់ទំនងនឹងមានឆន្ទៈសម្របសម្រួលដើម្បីសុភមង្គលរបស់ពួកគេ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវានឹងជួយប្រសិនបើអ្នកមិនយល់ខុសអំពីភាពអាត្មានិយមជាមួយនឹងការលះបង់ខ្លួនឯង។

១១. កុំគិតច្រើនឬសន្មត

ការគិតច្រើនអាចសម្លាប់សេចក្តីសុខក្នុងទំនាក់ទំនង។ ក្នុងករណីភាគច្រើនវាងាយស្រួលក្នុងការឈានទៅរកសេចក្តីសន្និដ្ឋានដោយមិនស្វែងរកការបំភ្លឺ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើឱ្យមានភាពចាស់ទុំជាងមុនក្នុងទំនាក់ទំនងអ្នកត្រូវតែមានឆន្ទៈក្នុងការរៀបចំគំនិតឡើងវិញតាមលំនាំគំនិតវិជ្ជមាន។

រៀនផ្តល់ឱ្យដៃគូរបស់អ្នកនូវអត្ថប្រយោជន៍នៃការសង្ស័យហើយតែងតែស្វែងរកអ្វីដែលល្អបំផុតនៅក្នុងពួកគេ។

ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកចាប់ដៃអ្នកដោយសារតែពួកគេមានថ្ងៃមិនល្អនៅកន្លែងធ្វើការចិត្តរបស់អ្នកអាចនាំអ្នកឱ្យគិតថាពួកគេធុញទ្រាន់នឹងអ្នកឬកំពុងជួបអ្នកផ្សេង។

ជាលទ្ធផលនេះនឹងធ្វើឱ្យអ្នកខឹងឬតូចចិត្តផងដែរ។

12. កុំព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរដៃគូរបស់អ្នក

ខណៈពេលដែលអ្នកអាចជម្រុញមនុស្សឱ្យផ្លាស់ប្តូរវាមិនមែនជាការងាររបស់អ្នកទេក្នុងការព្យាយាមនិងផ្លាស់ប្តូរពួកគេ។

ភាពចាស់ទុំយល់ថាការលូតលាស់ខ្លួនឯងនិងការផ្លាស់ប្តូរអាចកើតឡើងតែពីខាងក្នុងហើយអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯងបាន។ ប្រសិនបើអាកប្បកិរិយារបស់ដៃគូអ្នកប៉ះពាល់ដល់ភាពរីករាយរបស់អ្នកក្នុងទំនាក់ទំនងនោះប្រហែលជាដល់ពេលដើរចេញហើយ។

13.ព្យាយាមមើលអ្វីៗពីទស្សនៈរបស់ដៃគូអ្នក

ការព្យាយាមស្វែងយល់ពីទស្សនៈរបស់ដៃគូអ្នកមុននឹងសម្រេចចិត្តចុងក្រោយគឺជាវិធីមួយផ្សេងទៀតដើម្បីបង្ហាញពីភាពចាស់ទុំនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ ក្នុងករណីភាគច្រើនដៃគូម្នាក់ឬទាំងពីរមើលរំលងគំនិតរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក។

ជារឿយៗនេះនាំឱ្យមានការខ្វែងគំនិតគ្នានៅក្នុងទំនាក់ទំនង។

14. ស្រឡាញ់និងប្តេជ្ញាចិត្តចំពោះដៃគូរបស់អ្នកដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌ

ការជ្រើសរើសស្នេហានិងការប្តេជ្ញាចិត្តចំពោះដៃគូរបស់អ្នកគឺជាការសម្រេចចិត្តប្រចាំថ្ងៃដែលអ្នកសម្រេចចិត្ត។

ភាពចាស់ទុំនឹងជួយអ្នកឱ្យស្រឡាញ់ដៃគូរបស់អ្នកដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌទោះបីជាមានគុណវិបត្តិនិងចំណុចខ្សោយក៏ដោយ។ អ្នកក៏នឹងប្តេជ្ញាចិត្តចំពោះពួកគេក្នុងគ្រប់ស្ថានភាពទោះជាល្អឬអាក្រក់។

15.អនុវត្តការអត់ធ្មត់

វិធីមួយទៀតដើម្បីធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងមានភាពចាស់ទុំគឺត្រូវមានការអត់ធ្មត់និងការអធ្យាស្រ័យ។ វាមានភាពងាយស្រួលក្នុងការខឹងសម្បារនិងខឹងអំឡុងពេលប្រយុទ្ធ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយភាពចាស់ទុំនឹងបង្រៀនអ្នកឱ្យអត់ធ្មត់រហូតដល់អ្នកទាំងអស់គ្នាស្ងប់ហើយដោះស្រាយភាពខុសគ្នារបស់អ្នកដោយសន្តិវិធី។

៦ រឿងដែលត្រូវនិយាយក្នុងទំនាក់ទំនង

គ្មានការសង្ស័យទេថាទំនាក់ទំនងល្អអាចនាំឱ្យមានទំនាក់ទំនងល្អ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមិនមែនគ្រប់ប្រធានបទឬការពិភាក្សានឹងជួយអ្នកឱ្យធំឡើងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងទេ។

ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកទៅមួយកម្រិតទៀតដៃគូទាំងពីរគួរតែពិភាក្សាអំពីរឿងចាស់ទុំ។

បញ្ជីខាងក្រោមនេះគឺជារឿងចាស់ទុំដើម្បីនិយាយអំពីទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ។

1.គោលដៅជីវិតផែនការនិងក្តីសុបិន្ត

នៅពេលអ្នកប្តេជ្ញាចិត្តចំពោះនរណាម្នាក់អ្នកនឹងមានភាពស្មោះត្រង់ក្នុងការកសាងអនាគតជាមួយពួកគេ

អ្នកនឹងងាយស្រួលក្នុងការកំណត់គោលដៅជីវិតដែលសម្របសម្រួលដៃគូរបស់អ្នកព្រោះអ្នកចង់អោយវាក្លាយជាផ្នែកមួយនៃអនាគតរបស់អ្នក។

ទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អនិងចាស់ទុំគួរតែផ្តោតលើគោលដៅរួមសម្រាប់អនាគត។ សូមនិយាយអំពីក្តីសុបិន្តនិងគោលដៅរបស់អ្នករួមទាំងគោលដៅហិរញ្ញវត្ថុនិងពិភាក្សាពីយុទ្ធសាស្ត្រដើម្បីសម្រេចវា។

ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើដៃគូម្នាក់មានគម្រោងធ្វើដំណើរសន្សំប្រាក់ឬផ្លាស់ប្តូរអាជីពពួកគេគួរតែពិភាក្សាជាមួយដៃគូផ្សេងទៀត។

នេះធានាថាមនុស្សគ្រប់រូបត្រូវបានសម្របសម្រួលនៅក្នុងផែនការជីវិតរបស់គ្នាទៅវិញទៅមកហើយគ្មាននរណាម្នាក់ចាប់បានដោយមិនដឹងខ្លួនឡើយ។

ក្រៅពីនេះទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកទំនងជារីកចម្រើនហើយចំណងរបស់អ្នកនឹងកើនឡើងនៅពេលអ្នកគាំទ្រគោលដៅគ្នាទៅវិញទៅមកនាពេលអនាគត

សាកល្បងផងដែរ៖ តើអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកល្អប៉ុណ្ណាក្នុងការបង្កើតសំណួរគោលដៅដែលបានចែករំលែក

2.សកម្មភាព​ប្រចាំថ្ងៃ

ចំណាយពេលនិយាយអំពីសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកឱ្យធំឡើងជាប្តីប្រពន្ធ។

មិនថាវាជាអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើនៅកន្លែងធ្វើការសាលារៀនឬជាមួយគ្រួសាររបស់អ្នកទេអ្នកតែងតែអាចពិភាក្សារឿងទាំងនេះជាមួយដៃគូរបស់អ្នកដូច្នេះអ្នកអាចធ្វើឱ្យពួកគេសម្រេចបាននូវអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើនៅពេលអ្នកបែកគ្នា។

នេះក៏ជាវិធីល្អមួយសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាក្នុងការចែករំលែកបញ្ហាប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេនិងផ្តល់ការគាំទ្រគ្នាទៅវិញទៅមក។ ជាលទ្ធផលនេះអាចបង្កើនចំណងនិងស្នេហារបស់អ្នកចំពោះគ្នា។

3.អនុស្សាវរីយ៍ជីវិត

ការចែករំលែករឿងរ៉ាវនិងអនុស្សាវរីយ៍កុមារភាពដ៏ស្រស់ស្អាតតែងតែអាចនាំមកនូវសំណើចដល់ទំនាក់ទំនងនិងបង្កើតចំណងដ៏យូរអង្វែង។

អនុញ្ញាតឱ្យដៃគូរបស់អ្នកដឹងពីគ្រាដ៏អាម៉ាស់បំផុតរបស់អ្នកកំហុសឆ្កួត ៗ ពេលវេលាដ៏អស្ចារ្យនិងសមិទ្ធផលរបស់អ្នក។

កុំខ្លាចនិយាយអំពីគ្រាអាក្រក់និងអាក្រក់របស់អ្នកព្រោះនេះអាចធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងអ្នកកាន់តែរឹងមាំ។ ម៉្យាងវិញទៀតអនុស្សាវរីយ៍គួរឱ្យអស់សំណើចនឹងបំពេញឱ្យអ្នកជាមួយនឹងការសើចដែលមិនអាចបញ្ឈប់បាន។

4.ចំណូលចិត្ត

សញ្ញាមួយនៃភាពចាស់ទុំគឺមិនត្រូវធ្វេសប្រហែសនូវអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្តធ្វើនៅពេលអ្នកមានទំនាក់ទំនង។ គូស្វាមីភរិយាចាស់ទុំដឹងពីចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់គ្នាទៅវិញទៅមកហើយនេះអាចនាំឱ្យមានទំនាក់ទំនងល្អជាងមុន។

ការនិយាយអំពីចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នកអាចជាភាពរីករាយនិងគួរឱ្យរំភើបនិងជាវិធីងាយស្រួលក្នុងការស្វែងយល់ពីដៃគូររបស់អ្នកឱ្យកាន់តែច្បាស់។

វាក៏អាចជួយអ្នកកំណត់ពីរឿងប្រចាំថ្ងៃរវាងអ្នកដូចជាថាតើអ្នកបានចែករំលែកចំណង់ចំណូលចិត្តដែរឬទេ។ នេះអាចជួយបង្កើតចំណងយូរអង្វែងនិងទំនាក់ទំនងមានស្ថិរភាព។

5.អតីតកាលរបស់អ្នក

អតីតកាលអាចមានទាំងគ្រាដ៏ស្រស់ស្អាតនិងគ្រាដ៏ឈឺចាប់។ ខណៈពេលដែលអ្នកមិនចាំបាច់បញ្ចេញគ្រោងឆ្អឹងទាំងអស់នៅក្នុងទូរបស់អ្នកវាអាចមានលក្ខណៈស្ថាបនាដើម្បីឱ្យដៃគូរបស់អ្នកដឹងពីបទពិសោធន៍អតីតកាលរបស់អ្នក។

នេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកនៅតែមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ពីបទពិសោធន៍កន្លងមក។ ការមិនស្វែងរកការបិទអាចប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកដោយផ្ទាល់ឬដោយប្រយោល។

ការបើកចំហចំពោះដៃគូរបស់អ្នកអំពីការឈឺចាប់របស់អ្នកអាចនាំមកនូវការជាសះស្បើយនិងជួយអ្នកផ្តោតលើអ្វីដែលល្អដែលទំនាក់ទំនងផ្តល់ជូន។

6.គុណតម្លៃរបស់អ្នក

ដោយបានធំធាត់នៅក្នុងប្រវត្តិផ្សេងៗគ្នាតម្លៃរបស់អ្នកអាចខុសគ្នាពីដៃគូរបស់អ្នក។ ពិភាក្សាអំពីអាទិភាពរបស់អ្នកនៅក្នុងជីវិតនិងអារម្មណ៍របស់អ្នកអំពីរឿងផ្សេងៗដូចជាការអប់រំគ្រួសារហិរញ្ញវត្ថុ។ ល។

គូស្វាមីភរិយាត្រូវតែចែករំលែកអ្វីដែលពួកគេឱ្យតម្លៃបំផុតនៅក្នុងជីវិត។ ប្រហែលជាអ្នកជឿជាក់យ៉ាងខ្លាំងក្នុងការរៀបការមុនពេលរួមរស់ជាមួយគ្នា។ ក្នុងករណីនេះសូមចែករំលែកអារម្មណ៍របស់អ្នកជាមួយដៃគូរបស់អ្នកនៅដើមទំនាក់ទំនងដើម្បីជៀសវាងការខកចិត្តនៅពេលក្រោយ។

នៅពេលអ្នកដឹងថាអ្នករាល់គ្នាឈរនៅទីណាការស្វែងរកមូលដ្ឋានរួមនឹងងាយស្រួលជាង។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

អ្នកត្រូវការភាពចាស់ទុំច្រើនបើអ្នកចង់មានសុភមង្គលក្នុងទំនាក់ទំនង។

ភាពចាស់ទុំនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមានអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមានក្នុងការសម្រេចចិត្តដែលនឹងផ្តល់អំណាចដល់អ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកផងដែរ។ អ្នកនឹងស្រឡាញ់ដៃគូរបស់អ្នកដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌហើយធ្វើលើសពីការរំពឹងទុកដោយគ្មានការត្អូញត្អែរ។