តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជួសជុលការមើលងាយនៅក្នុងទំនាក់ទំនងមួយ

អ្នកនិបន្ធ: Louise Ward
កាលបរិច្ឆេទនៃការបង្កើត: 5 ខេកុម្កៈ 2021
កាលបរិច្ឆេទធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព: 1 ខេកក្កដា 2024
Anonim
ធ្វើខ្លួនឲ្យគេទុកចិត្តបាន​ By : KHiM SOK HENG OFFICIAL(ឃីម សុខហេង)
វីដេអូ: ធ្វើខ្លួនឲ្យគេទុកចិត្តបាន​ By : KHiM SOK HENG OFFICIAL(ឃីម សុខហេង)

ដេលបេញចិត្ដ

គំនិតនៃការមើលងាយជាពិសេសនៅក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហាពិតជាពិបាកកំណត់និងដោះស្រាយ។ វាមិនអាចប្រកែកបានថាគ្មានទំនាក់ទំនងណាមួយល្អឥតខ្ចោះនោះទេ។ រាល់ទំនាក់ទំនងនិងអាពាហ៍ពិពាហ៍តែងតែមានការប៉ះទង្គិចហើយការមើលងាយតែងតែបង្ហាញឱ្យឃើញតាមវិធីមិនច្បាស់។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយភាពធម្មតានៅក្នុងអាគុយម៉ង់ទាំងនេះគឺជាការពិតដែលថាមានមូលហេតុឬមូលហេតុដែលគេដឹង។ នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមើលងាយអ្នកដទៃសំខាន់របស់អ្នកអ្វីៗអាចមានល្បិចកល។

ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងបន្ថែមអំពីការមើលងាយក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍និងទំនាក់ទំនងស្នេហានិងវិធីដោះស្រាយការមើលងាយនៅក្នុងទំនាក់ទំនងសូមអានបន្ត!

ការសិក្សាស្រាវជ្រាវមួយដោយវេជ្ជបណ្ឌិតហ្គោតមែនបានរាយការណ៍ថាការមើលងាយគឺជាមូលហេតុធំបំផុតមួយនៃការលែងលះនិងការបែកគ្នា។

ដូច្នេះវាច្បាស់ណាស់ថាអារម្មណ៍នៃការមើលងាយនិងអាកប្បកិរិយាមើលងាយចំពោះតម្រូវការសំខាន់ផ្សេងទៀតរបស់មនុស្សម្នាក់ត្រូវកំណត់អត្តសញ្ញាណនិងធ្វើការឱ្យបានលឿនបំផុត។


ការអានដែលទាក់ទង៖ វិធី ៨ យ៉ាងដែលគូស្វាមីភរិយាអាចជួសជុលទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេបន្ទាប់ពីឈ្លោះគ្នា

អត្ថន័យនៃការមើលងាយនៅក្នុងបរិបទនៃទំនាក់ទំនងស្នេហា

ដូច្នេះតើអ្វីជាការមើលងាយនៅក្នុងទំនាក់ទំនង? វិធីសាមញ្ញបំផុតដើម្បីពន្យល់ពីការមើលងាយនៅក្នុងទំនាក់ទំនងគឺនៅពេលដែលអ្នកទាក់ទងជាមួយមនុស្សសំខាន់របស់អ្នកតាមរបៀបដែលនិយាយលេងសើចពួកគេ។

នៅពេលដៃគូកំពុងប្រើពាក្យអាសអាភាសនិងការនិយាយចំអកដើម្បីចំអកនិងវាយលុកដៃគូម្ខាងទៀតវាគឺជាអាកប្បកិរិយាមើលងាយ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយការសើចចំអកកើតឡើងក្នុងលក្ខណៈមិនច្បាស់លាស់ប្រយោលអកម្ម-ឈ្លានពាន។

ចរិតថោកទាបនៃការមើលងាយគឺជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យពិបាកកំណត់និងប្រឈមមុខ។ និយាយដោយសាមញ្ញវាផ្ទុយពីការគោរពដៃគូរបស់អ្នក។

ឧទាហរណ៍នៃអាកប្បកិរិយាមើលងាយនៅក្នុងទំនាក់ទំនង

ដើម្បីយល់ពីវិធីដោះស្រាយការមើលងាយនៅក្នុងទំនាក់ទំនងអ្នកត្រូវដឹងឧទាហរណ៍និងសញ្ញាទូទៅមួយចំនួននៃអាកប្បកិរិយាមើលងាយ។

តើការមើលងាយមើលទៅដូចអ្វី? ការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាដោយការមើលងាយគឺជាល្បាយនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងដោយពាក្យសំដីនិងមិនមែនជាពាក្យសំដី។ សញ្ញាមួយចំនួនរួមមាន៖


  • កំប្លែងលេងសើច
  • ហៅឈ្មោះជេរប្រមាថដូចជាអកុសលចាញ់ចាញ់បាឡែនខ្លាញ់។ ល។
  • ការនិយាយបំផ្លើស
  • ការបញ្ចេញទឹកមុខដូចជាការលួងលោមការលើកបបូរមាត់ខាងលើការរំកិលភ្នែក។ ល។
  • ការមើលងាយចំពោះអ្នកដ៏សំខាន់ម្នាក់ទៀត

ដើម្បីស្វែងយល់ពីវិធីដោះស្រាយការមើលងាយនៅក្នុងទំនាក់ទំនងដំបូងសូមក្រឡេកមើលឧទាហរណ៍ខ្លះនៃការមើលងាយនៅក្នុងបរិបទនៃទំនាក់ទំនង៖

  • “ អ្នកគឺជាជ្រូកខ្លាញ់និងអាត្មានិយម! អ្វីដែលអ្នកធ្វើគឺចំអិនដោយខ្លួនឯងហើយញ៉ាំ! តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះការចម្អិនម្ហូបសម្រាប់ខ្ញុំមែនទេ?!”
  • “ ឯងឆ្កួតមែនទេ? អ្នកណាបើកឡានដូចមនុស្សឆ្កួតអញ្ចឹង! តើអ្នកវង្វេងស្មារតីហើយឬនៅ?
  • “ អ្នកដឹងថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកតែងតែយឺត? ព្រោះអ្នកគ្មានគំនិត!”

ឥឡូវនេះអ្នកបានដឹងអំពីសញ្ញានិងឧទាហរណ៍នៃការមើលងាយនៅក្នុងទំនាក់ទំនងមួយហើយសូមក្រឡេកមើលផលវិបាកសំខាន់ៗមួយចំនួននៃការមើលងាយមុននឹងរៀនពីវិធីជួសជុលភាពមើលងាយនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។


នេះគឺជាឧទាហរណ៍និងសញ្ញាមួយចំនួនទៀតនៃការមើលងាយនៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលអ្នកអាចពិនិត្យមើល៖

ផលវិបាកនៃការមើលងាយ

នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមើលងាយអ្នកដ៏សំខាន់របស់អ្នកហើយធ្វើសកម្មភាពលើវាអាចមានផលវិបាកគួរឱ្យតូចចិត្តជាច្រើន។ ហើយហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង? វាដោយសារតែមានភាពខុសគ្នាគួរឱ្យកត់សម្គាល់រវាងការរិះគន់ក្នុងន័យស្ថាបនានិងការប្រាស្រ័យទាក់ទងដោយមើលងាយ

ប្រសិនបើអ្នកយល់ពីលទ្ធផលនៃការមើលងាយការយល់ដឹងពីវិធីជួសជុលភាពមើលងាយនៅក្នុងទំនាក់ទំនងមួយកាន់តែងាយស្រួល។

ការមើលងាយមានអំណាចធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងស្នេហាឬអាពាហ៍ពិពាហ៍មានអារម្មណ៍ថាមិនមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់អ្នកទទួលនូវអាកប្បកិរិយាមើលងាយ។ ទំនាក់ទំនងចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ដូចជាសមរភូមិ។ ជំនួសឱ្យការយល់ឃើញថាទំនាក់ទំនងជាឋានសួគ៌វាចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាមានគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកទទួល។

ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង? វាដោយសារតែសញ្ញានៃការមើលងាយនៅក្នុងទំនាក់ទំនងអាចធ្វើឱ្យអ្នកដ៏សំខាន់របស់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាអន់ជាងនិងមិនសក្តិសម។ ការមើលងាយមានអំណាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់អារម្មណ៍របស់អ្នកទទួល។

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាដៃគូរបស់អ្នកកំពុងមើលងាយអ្នកនោះវាអាចជាការផ្លាស់ប្តូរអំណាចនៅចុងដៃគូរបស់អ្នក។ តម្រូវការសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងអំណាចនិងឧត្តមភាពអាចជាអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍មើលងាយ។

ជាអកុសលប្រសិនបើអ្នក ទុកឲ្យ រឿងនេះបន្តវាអាចជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់ទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្តរវាងអ្នកទាំងពីរ។

ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ដូចជាចន្លោះដែលអ្នកត្រូវការពារនិងការពារខ្លួនអ្នកជានិច្ច។ វាអាចមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងព្យាយាមឥតឈប់ឈរដើម្បីចៀសវាងការរិះគន់និងដើរលើសំបកស៊ុតគ្រប់ពេល។

គំនិតនៃការជួបដៃគូរបស់អ្នកនៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃហាក់ដូចជាមិនទាក់ទាញអ្នកទៀតទេព្រោះអ្នកកំពុងស្ថិតនៅក្នុងរបៀបការពារជានិច្ច។

តើវាអាចទៅរួចទេដែលទំនាក់ទំនងស្នេហាអាចងើបឡើងវិញពីអាកប្បកិរិយាមើលងាយ?

ថ្វីបើការមើលងាយមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍និងទំនាក់ទំនងស្នេហាក៏ដោយក៏មានវិសាលភាពជាច្រើនដើម្បីកំណត់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវនូវអាកប្បកិរិយាទាំងនេះនិងជួសជុលវា។

ដរាបណាអ្នកដឹងអំពីសញ្ញានៃការមើលងាយនៅក្នុងទំនាក់ទំនងអ្នកមានអំណាចធ្វើការជាមួយដៃគូរបស់អ្នកដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះ។ ជាអកុសលការទុកឱ្យអ្វីៗចេញពីដៃអាចធ្វើឱ្យខូចទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។

នេះកើតឡើងដោយសារតែប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកទទួលនូវទង្វើនិងអាកប្បកិរិយាមើលងាយអ្នកប្រហែលជាឈប់ធ្វើជាមនុស្សពិតប្រាកដរបស់អ្នកហើយ។

ដូច្នេះឥឡូវនេះអ្នកដឹងអ្វីៗទាំងអស់ដែលត្រូវដឹងអំពីអត្ថន័យសញ្ញាឧទាហរណ៍និងផលវិបាកនៃការមើលងាយចូរយើងពិចារណាអំពីវិធីបញ្ឈប់អារម្មណ៍មើលងាយនិងវិធីដោះស្រាយការមើលងាយក្នុងទំនាក់ទំនង។

វិធីកំពូល ១០ យ៉ាងដើម្បីជួសជុលការមើលងាយនៅក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហា

ការមើលងាយអាចធ្វើឱ្យខូចទំនាក់ទំនង។ នេះគឺជាវិធីដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ វិធីដោះស្រាយការមើលងាយនៅក្នុងទំនាក់ទំនង៖

1. ស្វែងយល់ពីផ្នែកងងឹតរបស់អ្នក

ជំហានមួយក្នុងចំណោមជំហានដើម្បីជំនះការមើលងាយនៅក្នុងទំនាក់ទំនងគឺត្រូវមើលខ្លួនឯង។ មើលឱ្យស៊ីជម្រៅពីទំនោរនៃអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មើលងាយ។ វាត្រូវការភាពក្លាហានជាច្រើនដើម្បីមើលទៅក្នុងខ្លួនអ្នកឱ្យបានច្បាស់និងយល់ពីរបៀបដែលអ្នកប្រព្រឹត្ដ។

មនុស្សខ្លះងាយនឹងមានអាកប្បកិរិយាមើលងាយដូចជាមនុស្សទាំងនោះដែលអ្នកផ្សេងទៀតតែងតែហៅថា“ មធ្យម” ។ មនុស្សប្រភេទផ្សេងទៀតរួមមានអ្នកដែលមានអំនួតក្រអឺតក្រទមប្រើប្រាជ្ញាឈ្លាសវៃនិងមានភាពអកម្មខ្លាំង។

2. ទំនាក់ទំនងដោយផ្ទាល់ជាការជំនួសឱ្យការមើលងាយ

ដូចដែលបានរៀបរាប់រួចមកហើយប្រសិនបើអ្នកកំពុងមើលងាយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកអ្នកកំពុងប្រើពាក្យអាសអាភាសនិងនិយាយចំអកដោយប្រយោលដើម្បីចំអកឱ្យដៃគូរបស់អ្នក។ ដូច្នេះវាមិនមែនជាទម្រង់ទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ទេ។

នៅពេលដែលវាមករៀនពីវិធីដោះស្រាយការមើលងាយនៅក្នុងទំនាក់ទំនងការធ្វើការទំនាក់ទំនងជាមួយដៃគូរបស់អ្នកគឺជាកត្តាសំខាន់។

ទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អណាមួយត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅលើមូលដ្ឋាននៃការទំនាក់ទំនងដោយផ្ទាល់និងបើកចំហ។ ដូច្នេះវាពិតជាប្រសើរជាងក្នុងការបញ្ចេញមតិរិះគន់ដោយផ្ទាល់ជំនួសឱ្យការច្រលំដៃគូរបស់អ្នក។

3. ផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍របស់អ្នកដោយស្វែងរកភាពវិជ្ជមាន

ឥឡូវនេះសំណូមពរនេះងាយស្រួលនិយាយជាងធ្វើ។ ចំណុចនេះនិយាយជាមូលដ្ឋានថាអ្នកត្រូវធ្វើការលើអារម្មណ៍អវិជ្ជមានរបស់អ្នកហើយជំនួសពួកគេដោយអារម្មណ៍វិជ្ជមានចំពោះដៃគូរបស់អ្នក។

ការមានចក្ខុវិស័យសុទិដ្ឋិនិយមអាចជួយអ្នកក្នុងការព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍របស់អ្នកហើយជួយសន្សំចំណងរបស់អ្នកជាមួយមនុស្សសំខាន់ផ្សេងទៀត។ មូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃការមើលងាយគឺជាទស្សនៈអវិជ្ជមានចំពោះគូស្នេហ៍របស់អ្នក។

ដូច្នេះតាមរយៈការព្យាបាលអ្នកអាចព្យាយាមធ្វើការលើអារម្មណ៍របស់អ្នកហើយកែសម្រួលចក្ខុវិស័យរបស់អ្នកដូច្នេះអ្នកឃើញដៃគូរបស់អ្នកក្នុងផ្លូវវិជ្ជមាន។

៤. មើលអតីតកាលរបស់អ្នកឡើងវិញ

នេះគឺជាវិធីងាយស្រួលបំផុតមួយក្នុងការស្វែងយល់ពីវិធីជួសជុលភាពមើលងាយនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ ដើរតាមផ្លូវចងចាំហើយផ្តោតលើអនុស្សាវរីយ៍ល្អ ៗ ទាំងអស់ដែលអ្នកបានចែករំលែកជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។

វាអាចជាលើកដំបូងដែលអ្នកបានជួបដៃគូរបស់អ្នកការសន្ទនាគួរឱ្យអស់សំណើចដែលជារាត្រីពិសេសនៃក្តីស្រឡាញ់និងភាពស្និទ្ធស្នាលជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់ក្រេបទឹកឃ្មុំរបស់អ្នករាត្រីណាត់ជួបផ្សងព្រេងជាដើម។

៥. បណ្តុះវប្បធម៌នៃការកោតសរសើរ

ចំណុចនេះនិយាយអំពីការងារដែលអ្នកត្រូវដាក់ដើម្បីព្យាបាលការមើលងាយនៅក្នុងទំនាក់ទំនងឱ្យបានទៀងទាត់។ ការយកឈ្នះអារម្មណ៍អវិជ្ជមានមិនមែនជាអ្វីដែលអាចកើតឡើងពេញមួយយប់នោះទេ។

ការមានទស្សនៈវិស័យវិជ្ជមាននិងផ្នត់គំនិតមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ វាត្រូវតែបំពេញបន្ថែមដោយបង្កើតពិធីសាសនាជាមួយដៃគូរបស់អ្នកដែលអ្នកពេញចិត្តចំពោះចំណងដែលអ្នកចែករំលែកជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកនិងធ្វើបុណ្យជាមួយសាច់ញាតិរបស់អ្នក។

នេះអាចមានទម្រង់ជាច្រើនដូចជាការរៀបចំផែនការណាត់ជួបយប់ប្រចាំសប្តាហ៍ការងូតទឹកជាមួយគ្នាការចំណាយពេលមួយថ្ងៃក្រៅខែដើម្បីទៅស្ប៉ាការមើលកុនជាមួយគ្នាការចាប់អារម្មណ៏រៀងរាល់ល្ងាចបន្ទាប់ពីការងារការរៀបចំផែនការវិស្សមកាលធម្មតាជាមួយគ្នា។ ល។ ។

ទម្លាប់ល្អទាំងនេះអាចបើកភ្នែកអ្នកទៅកាន់មនុស្សអស្ចារ្យដែលជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកហើយហេតុអ្វីបានជាអ្នកជ្រើសរើសនៅជាមួយនាង។ វានឹងបង្ហាញអ្នកពីភាពស្រស់ស្អាតនៃការប្តេជ្ញាចិត្ត។

៦. ត្អូញត្អែរតែកុំរិះគន់

របៀបដែលអ្នកនិយាយអ្វីដែលអ្នកចង់និយាយមានឥទ្ធិពលយ៉ាងធំទៅលើរបៀបដែលដៃគូរបស់អ្នកទទួលនិងធ្វើសកម្មភាពលើព័ត៌មាននោះ។ វាក៏ប៉ះពាល់ផងដែរថាដៃគូរបស់អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍យ៉ាងណានៅពេលពួកគេស្តាប់អ្នក។

ដូច្នេះជំនួសឱ្យការរិះគន់ដោយប្រយោលការស្វែងរកវិធីដែលមានសុខភាពល្អដើម្បីបង្ហាញពីទុក្ខព្រួយរបស់អ្នកចំពោះដៃគូរបស់អ្នកគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់នៅពេលរៀនពីវិធីដោះស្រាយការមើលងាយនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។

7. ការយល់ចិត្តគឺជាគន្លឹះ

វាអាចកើតឡើងដែលអ្នកច្រើនតែរិះគន់ដៃគូរបស់អ្នកដោយមិនយល់ពីមូលហេតុនៅពីក្រោយថាហេតុអ្វីបានជាដៃគូរបស់អ្នកធ្វើអ្វីដែលពួកគេធ្វើ។

ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ដើម្បីអាចដាក់ខ្លួនអ្នកនៅក្នុងស្បែកជើងដៃគូរបស់អ្នកហើយគិតអំពីរបៀបនិងអ្វីដែលអ្នកនឹងធ្វើ។ នោះហៅថាការយល់ចិត្ត។

កំណត់អត្តសញ្ញាណមូលហេតុនៃអារម្មណ៍មើលងាយ

អារម្មណ៍និងអាកប្បកិរិយាមើលងាយមិនគ្រាន់តែបង្ហាញពីខ្យល់ស្តើងនោះទេ។ មានមូលហេតុជាច្រើនដែលនាំឱ្យមានអាកប្បកិរិយាបែបនេះ។ អ្នកត្រូវស្វែងរកព្រលឹងខ្លះហើយមើលទៅក្នុងខ្លួនអ្នក។

ស្វែងយល់ពីមូលហេតុដែលអ្នកមានអារម្មណ៍និងអាកប្បកិរិយាតាមរបៀបដែលអ្នកធ្វើ។ តើនេះដោយសារតែអ្នកមានតម្រូវការថាមពលដែលមិនបានបំពេញនេះឬអ្នកមានអារម្មណ៍មិនគោរព? តើអ្នកមានអារម្មណ៍ខកចិត្តទេ? កំណត់អត្តសញ្ញាណមូលហេតុ។

៩. ការស្តាប់គឺសំខាន់

ការរិះគន់ដោយមិនផ្តល់ឱកាសឱ្យដៃគូរបស់អ្នកនិយាយអាចធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកមិនល្អ។ ផ្នែកធំមួយនៃការទំនាក់ទំនងដោយផ្ទាល់ទាក់ទងនឹងការស្តាប់ដៃគូរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ heard អ្នកត្រូវស្តាប់ដៃគូរបស់អ្នកផងដែរ។

10. ធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពការរំពឹងទុករបស់អ្នក

នេះគឺជាចំណុចមួយទៀតដែលតម្រូវឱ្យអ្នកធ្វើការពិចារណាជាមុន។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងខកចិត្តឬមិនគោរពតើវាពិតជាដោយសារតែអ្នកមានការរំពឹងទុកខ្ពស់ឬការរំពឹងទុកមិនពិតប្រាកដពីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកមែនទេ?

ប្រសិនបើអ្នកចង់សន្សំសំចៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនិងឱ្យតម្លៃដៃគូរបស់អ្នកអ្នកត្រូវថ្លឹងថ្លែងការរំពឹងទុករបស់អ្នកពីអ្នកដទៃនិងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមានអារម្មណ៍មើលងាយដៃគូរបស់អ្នកឬអ្នកគឺជាអ្នកទទួលនូវអាកប្បកិរិយាមើលងាយសូមអានអត្ថបទនេះ។ ដកដង្ហើមវែងៗ។ មានដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហានេះ។