មធ្យោបាយមូលដ្ឋាន ៤ យ៉ាងដើម្បីកែលម្អទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក

ដេលបេញចិត្ដ

• 1. ទំនាក់ទំនងប្រកបដោយសុខភាពល្អនិងស្ថាបនា
• 2. ទទួលយកភាពខុសគ្នារបស់អ្នក
• 3. ការប៉ះព្យាបាល
• 4. ការរីកលូតលាស់ជាបុគ្គលរួមគ្នា

គូស្វាមីភរិយាជាច្រើនបានជួបនឹងខ្លួនឯងនៅកន្លែងដែលទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេត្រូវការភាពប្រសើរឡើង។ វាអាចជាលទ្ធភាពមួយក្នុងចំណោមលទ្ធភាពរាប់លានដែលហេតុអ្វីបានជាអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ពួកគេមិនដំណើរការ។

ហើយវាអាចថាពួកគេត្រជាក់ដូចទឹកកកឬនៅក្នុងការប្រកួតប្រចាំថ្ងៃដែលធ្វើឱ្យឋាននរកស្តាប់ទៅដូចជាកន្លែងដ៏ល្អសម្រាប់ចំណាយពេលថ្ងៃឈប់សម្រាករបស់អ្នកប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានបំណងចង់បន្តរស់នៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ហេតុអ្វីមិនខិតខំ ដើម្បីធ្វើឱ្យវារីករាយ?

នេះគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះចំនួនបួននៃរាល់ទំនាក់ទំនងល្អនិងរបៀបធ្វើការលើពួកគេដើម្បីជួសជុលអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។

1. ទំនាក់ទំនងប្រកបដោយសុខភាពល្អនិងស្ថាបនា

រហូតមកដល់ពេលនេះទិដ្ឋភាពសំខាន់បំផុតនៃទំនាក់ទំនងណាមួយគឺការទំនាក់ទំនង។ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងក្នុងន័យស្ថាបនាគឺជាកត្តាចាំបាច់ក្នុងជំនួញមិត្តភាពហើយជាការពិតនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍មានច្រើនជាងអន្តរកម្មរបស់មនុស្សដទៃទៀតការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាញឹកញាប់មិនគ្រប់គ្រាន់ឬមានជាតិពុលពិតប្រាកដ។

ការប្រាស្រ័យទាក់ទងដែលមិនមានសុខភាពល្អមានភាពខុសប្លែកគ្នាជាច្រើនពីការដកថយរហូតដល់ការឈ្លានពានដោយពាក្យសំដី។

ដោយមិនគិតពីគុណភាពនៃទំនាក់ទំនងក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកវាស្ទើរតែអាចប្រសើរឡើង។ សូម្បីតែគូស្វាមីភរិយាដែលមានសុភមង្គលបំផុតតែងតែមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើការនៅក្នុងតំបន់នេះ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកប្រសើរឡើងសូមចាប់ផ្តើមដោយវិភាគលំនាំទំនាក់ទំនងក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍អ្នកអាចធ្វើតេស្តភាពក្លាហានដើម្បីកំណត់ស្ទីលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកឧទាហរណ៍។

បន្ទាប់មកសូមលះបង់ពេលវេលាខ្លះដើម្បីរៀនអំពីទំនាក់ទំនងប្រកបដោយសុខភាពល្អ។ ឧទាហរណ៍ជៀសវាងការប្រើភាសា“ អ្នក” វាយប្រហារហើយជំនួសវាដោយប្រយោគ“ ខ្ញុំ” ជំនួសវិញ។ កត់សំគាល់ភាពខុសគ្នារវាង៖“ អ្នកធ្វើអោយខ្ញុំខឹង” និង“ ខ្ញុំពិតជាពិបាកចិត្តនៅពេលអ្នកនិយាយបែបនេះ” ។

មានច្បាប់ស្រដៀងគ្នាផ្សេងទៀតជាច្រើននៃការទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អដែលអ្នកអាចនិងគួរតែអនុវត្តនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកដើម្បីធ្វើឱ្យវាប្រសើរឡើង។

2. ទទួលយកភាពខុសគ្នារបស់អ្នក

ប្រសិនបើអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកមិនមែនជាអ្វីដែលធ្លាប់មាននោះវាអាចដោយសារតែអ្នកមានភាពខុសប្លែកគ្នា ឬរបៀបដែលអ្នកខ្វល់ខ្វាយពីភាពខុសគ្នាដែលអ្នកច្បាស់ជាងនេះ។ នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមណាត់ជួបដំបូងអ្វីៗប្រហែលជាខុសគ្នាខ្លាំង។ អ្នកត្រូវបានគេចាប់អារម្មណ៍ដោយអ្វីគ្រប់យ៉ាងអំពីប្តីប្រពន្ធរបស់អ្នក។

ឥឡូវនេះបន្ទាប់ពីជាច្រើនឆ្នាំបានកន្លងផុតទៅអ្នកលែងគិតថាប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកដែលជាមនុស្សតិរច្ឆានគឺទាក់ទាញខ្លាំងដូចអ្នកធ្លាប់ធ្វើ អ្នកធ្លាប់ស្រឡាញ់ធម្មជាតិសេរីរបស់គាត់ឬនាងប៉ុន្តែឥឡូវនេះវាគ្រាន់តែជាចំណុចថេរនៃការខ្វែងគំនិតគ្នារវាងអ្នកទាំងពីរជាពិសេសជាមួយកុមារដែលពាក់ព័ន្ធ។

ដើម្បីកែលម្អទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកអ្នកត្រូវរៀនទទួលយកប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកជាបុគ្គលហើយគោរពភាពខុសគ្នារបស់អ្នក។ អ្នកធ្លាប់ស្រឡាញ់គេឬនាងចំពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលពួកគេមានសូមចងចាំពេលវេលាទាំងនោះ ដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាដែលអាចកើតឡើងពីធម្មជាតិដែលផ្ទុយគ្នារបស់អ្នកសូមត្រលប់ទៅដំបូន្មានដំបូងនៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

3. ការប៉ះព្យាបាល

តំបន់មួយទៀតដែលគូស្វាមីភរិយាជាច្រើនអាចប្រើការពង្រឹងសមត្ថភាពគឺភាពស្និទ្ធស្នាលខាងរាងកាយ។ ជាមួយនឹងពេលវេលានិងភាពតានតឹងពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃយើងភាគច្រើនបាត់បង់ការប៉ះ (បំណង) ជាមួយចំណង់ចំណូលចិត្តនិងការទាក់ទាញខាងរាងកាយដែលអស្ចារ្យខ្លាំងនៅពេលដែលពួកគេបានជួបគ្នា។

ប្រេកង់ល្អបំផុតនៃការរួមភេទនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍គឺបុគ្គលប៉ុន្តែការផ្លាស់ប្តូររាងកាយដោយក្តីស្រឡាញ់គួរតែជាផ្នែកមួយនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ជានិច្ច។

ទោះបីជាជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នកពេញចិត្តក៏ដោយវាតែងតែល្អដើម្បីត្រលប់ទៅរកមូលដ្ឋានវិញ។ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបប្រទះបញ្ហាស្ងួតអ្នកគួរតែផ្តោតលើជំហានខាងក្រោមនេះឱ្យបានច្រើនថែមទៀត។ ចាប់ផ្តើមដោយពង្រឹងមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍មិត្តភាពនិងសេចក្តីស្រឡាញ់របស់អ្នកចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក។ មិនចាំបាច់មានសិទ្ធិរួមភេទទេ។

បន្ទាប់មកវិធីដូចគ្នានឹងពេលដែលអ្នកទើបតែចាប់ផ្តើមណាត់ជួបគ្នាចាប់ដៃគ្នាម្តងទៀតហើយប្រហែលជាថើបថ្នមៗដោយមិនមានអ្វីទាក់ទងនឹងផ្លូវភេទឡើយ។ ជាមួយនឹងពេលវេលាសូមបន្តទៅរកសកម្មភាពផ្លូវភេទឬមិនរួមរស់ជាមួយគ្នា។ លុះត្រាតែអ្នកមានអារម្មណ៍ថាភាពរំជើបរំជួលម្តងដែលបាត់បង់បានត្រលប់មករកអាពាហ៍ពិពាហ៍អ្នកវិញអ្នកគួរតែផ្លាស់ប្តូរទៅរកការរួមភេទដែលងប់ងល់។

4. ការរីកលូតលាស់ជាបុគ្គលរួមគ្នា

រឿងមួយដែលជារឿយៗមិនត្រូវបានអើពើក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ជាពិសេសនៅពេលអ្នកទាំងពីរនៅតែមានមន្តស្នេហ៍ជាមួយគ្នានោះគឺជាភាពចាំបាច់នៃការអភិវឌ្ន៍ខ្លួនឯងសម្រាប់ប្តីប្រពន្ធម្នាក់ៗរៀងៗខ្លួន។ មនុស្សក្នុងគោលបំណងល្អបំផុតរបស់ពួកគេចាប់ផ្តើមពិចារណាខ្លួនឯងថាជាផ្នែកមួយនៃប្ដីប្រពន្ធមួយគូ។

នេះគួរឱ្យស្រឡាញ់នៅដើមដំបូងនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ប៉ុន្តែយូរ ៗ ទៅវាមានទំនោរទៅរកមូលហេតុនាំឱ្យមានការមិនសប្បាយចិត្តនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។

ពិតណាស់ការមានផែនការចែករំលែកគឺជាកត្តាចាំបាច់ក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ ប៉ុន្តែនេះមិនមានន័យថាអ្នកគួរតែបោះបង់ចោលមហិច្ឆតានិងក្តីសុបិន្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកទាំងស្រុងនោះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញអាពាហ៍ពិពាហ៍ល្អត្រូវបានកំណត់ដោយអនុញ្ញាតឱ្យប្តីប្រពន្ធទាំងពីរបន្តតណ្ហានិងសេចក្តីប្រាថ្នា។

ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកប្រសើរឡើងសូមនិយាយជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកដោយបើកចំហអំពីបំណងប្រាថ្នារបស់ពួកគេនិងរបៀបធ្វើឱ្យពួកគេក្លាយជាការពិត។ ហើយចងចាំថាគាំទ្រគ្នាទៅវិញទៅមកគ្រប់ជំហាននៅតាមផ្លូវ។