តើកង្វះទំនាក់ទំនងក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍អាចជះឥទ្ធិពលដល់ទំនាក់ទំនងយ៉ាងដូចម្តេច

អ្នកនិបន្ធ: John Stephens
កាលបរិច្ឆេទនៃការបង្កើត: 1 ខេមករា 2021
កាលបរិច្ឆេទធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព: 2 ខេកក្កដា 2024
Anonim
តើក្រុមឈាមជះឥទ្ធិពលលើសុខភាពមនុស្សយ៉ាងដូចម្តេចខ្លះ ?
វីដេអូ: តើក្រុមឈាមជះឥទ្ធិពលលើសុខភាពមនុស្សយ៉ាងដូចម្តេចខ្លះ ?

ដេលបេញចិត្ដ

ការខ្វះទំនាក់ទំនងក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍គឺជាវិធីមួយយ៉ាងឆាប់រហ័សដើម្បីលែងលះគ្នា។ អាពាហ៍ពិពាហ៍មួយមានមនុស្សពីរនាក់ដែលមានដើមកំណើតខុសៗគ្នានិងមានវិធីសាស្រ្តផ្សេងគ្នាក្នុងការទំនាក់ទំនងបំណងប្រាថ្នានិងតម្រូវការ។ ដូច្នេះវាអាចយល់បានពីរបៀបដែលកត្តាប្រែប្រួលទាំងនេះអាចធ្វើឱ្យគូស្វាមីភរិយាពិបាកនិយាយគ្នា។ ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកត្រូវការចំណងអារម្មណ៍និងរាងកាយរឹងមាំដើម្បីជោគជ័យ។

ការងារផ្ទះនិងជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នកនឹងរងទុក្ខនៅពេលអ្នកមិនចែករំលែកគំនិតនិងអារម្មណ៍របស់អ្នកជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ នេះធ្វើឱ្យវាកាន់តែមានសារៈសំខាន់ក្នុងការរៀនទំនាក់ទំនងជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកទោះបីជាពេលមានបញ្ហាឬមិនស្រួលក៏ដោយ។

នៅពេលដៃគូម្នាក់បង្កកដៃគូម្ខាងទៀតវានឹងមានបញ្ហាតាម។ នេះគឺជាហេតុផល ៨ យ៉ាងដែលកង្វះទំនាក់ទំនងក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍មិនមានសុខភាពល្អ។

1. នាំឱ្យមានបញ្ហាលុយកាក់

លុយអាចជាប្រធានបទពិបាកសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើន។ ប្រធានបទនេះអាចមានអារម្មណ៍ឆ្គាំឆ្គងបន្តិចបន្តួចជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកស្ថិតនៅក្នុងដំណើរការច្របាច់បញ្ចូលហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នកឬមិនបានប្រាប់ដៃគូរបស់អ្នកអំពីបំណុលណាមួយដែលអ្នកជំពាក់។


មិនថាអ្នកកំពុងចែករំលែកគណនីធនាគារឬរក្សាហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នកដាច់ដោយឡែកពីគ្នាទេវានៅតែសំខាន់ដើម្បីនិយាយអំពីការចំណាយប្រចាំខែរបស់អ្នក។ គូស្វាមីភរិយាដែលមិននិយាយអំពីបញ្ហាលុយកាក់អាចចំណាយច្រើនមានអារម្មណ៍រារាំងដោយមិនធ្វើជាអ្នករកស៊ីហើយបញ្ចប់ដោយបំណុលកាន់តែជ្រៅជាងពេលនៅលីវ។

វាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់គូស្វាមីភរិយាក្នុងការពិភាក្សាអំពីថវិកានិងត្រូវបើកចំហអំពីបំណុលនិងការចំណាយរបស់ពួកគេ។

2. អ្នកក្លាយទៅជាអារម្មណ៍ឆ្ងាយ

អ្នកទាក់ទងជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកកាន់តែតិចអ្នកនឹងកាន់តែមានអារម្មណ៍ឃ្លាតឆ្ងាយពីគ្នា។ ការនិយាយគឺជារបៀបដែលអ្នកភ្ជាប់។ នៅពេលដែលខ្វះការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ស្នេហាក៏ចាប់ផ្តើមរសាត់បន្តិចម្តង ៗ ។

ការសិក្សាមួយស្តីអំពីអាកប្បកិរិយារបស់គូស្វាមីភរិយាដែលធ្វើឡើងក្នុងរយៈពេលជាង ៤០ ឆ្នាំបានរកឃើញថាបញ្ហាទំនាក់ទំនងទូទៅភាគច្រើនកើតឡើងដោយសារការបដិសេធមិនទាក់ទងរបស់ដៃគូ (ការព្យាបាលដោយស្ងៀមស្ងាត់) ការរិះគន់ដៃគូការទំនាក់ទំនងការពារនិងការមើលងាយជាទូទៅនៅពេលព្យាយាមនិយាយគ្នា។

ចម្ងាយផ្លូវអារម្មណ៍គឺជាកត្តាធំមួយក្នុងការលែងលះ។ នៅពេលគូស្វាមីភរិយាកាន់តែឃ្លាតឆ្ងាយពីគ្នាពួកគេមិនសូវមានទំនោរចង់រួមភេទមានរាត្រីណាត់ជួបឬដោះស្រាយបញ្ហាអ្វីដែលខុសក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ឡើយ។


3. លទ្ធផលក្នុងការសន្មតខុស

នៅពេលគូស្វាមីភរិយាមិនបើកចំហជាមួយគ្នាវាអាចមានភាពងាយស្រួលសម្រាប់ពួកគេក្នុងការចាប់ផ្តើមធ្វើការសន្មត់។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអនុញ្ញាតឱ្យប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកដឹងថាអ្នកនឹងមកយឺតនៅការិយាល័យឬចេញទៅក្រៅជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីធ្វើការជំនួសឱ្យការត្រលប់មកផ្ទះវិញពួកគេអាចសន្មត់ថាអ្នកកំពុងធ្វើអ្វីមួយដែលអ្នកមិនគួរធ្វើ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនទាក់ទងជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកការសន្មតគ្រប់ប្រភេទអាចមាននៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ ប្រសិនបើអ្នកអស់កម្លាំងខ្លាំងហើយបដិសេធការរួមភេទនៅល្ងាចមួយដៃគូរបស់អ្នកអាចសន្មត់ថាអ្នកធុញទ្រាន់នឹងពួកគេហើយមានអារម្មណ៍ធ្វេសប្រហែស។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងដោះស្រាយបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួនប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកប្រហែលជាគិតថាពួកគេជាប្រភពនៃការថប់បារម្ភរបស់អ្នក។

4. ជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នកទទួលរង

មានបញ្ហាផ្លូវភេទជាច្រើនដែលកើតឡើងនៅពេលខ្វះទំនាក់ទំនងក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍។ ឧទាហរណ៍កង្វះការឈានដល់ចំណុចកំពូលអាចបណ្តាលឱ្យមានការខកចិត្តរវាងដៃគូដែលបានរៀបការហើយអាចបណ្តាលឱ្យមានអរិភាពនិងការខកចិត្ត។


ដូចគ្នាដែរមនុស្សម្នាក់អាចប្រាថ្នាចង់រួមភេទប៉ុន្តែមានអារម្មណ៍ថាមិនអាចធ្វើចលនាដំបូងបាន។ នេះអាចជាការខកចិត្តចំពោះប្តីប្រពន្ធទាំងពីរ។

គូស្វាមីភរិយាត្រូវមានការសន្ទនាដោយបើកចំហនិងស្មោះត្រង់អំពីជីវិតស្និទ្ធស្នាលនិងចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ពួកគេ។ ប្រេកង់ផ្លូវភេទការស្រមើស្រមៃតម្រូវការនិងការបើកវេនគឺជាការសន្ទនាដ៏សំខាន់ដែលគូស្វាមីភរិយាត្រូវការដើម្បីបង្កើតទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទដែលមានភាពស្មើគ្នា។

5. គ្មានទំនាក់ទំនងមានន័យថាគ្មានការសម្របសម្រួល

អ្នកមិនអាចនិយាយត្រូវគ្រប់ពេលទេតាមដែលអ្នកចង់បាន។ ទំនាក់ទំនងត្រូវការតុល្យភាព។ ទំនាក់ទំនងដ៏ល្អមួយត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយការជឿទុកចិត្តការគោរពនិងការសម្របសម្រួល។ នៅពេលគ្មានទំនាក់ទំនងក្នុងទំនាក់ទំនងគូស្វាមីភរិយាគ្មានកន្លែងសម្របសម្រួលទេ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចជួបគ្នានៅចំពោះមុខបញ្ហាជាក់លាក់ក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកទេអ្នកពិតជាធ្វើឱ្យតម្រូវការតម្រូវការនិងអារម្មណ៍របស់ដៃគូអ្នកមានសុពលភាព។ នេះអាចមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងចំពោះជោគជ័យនៃទំនាក់ទំនង។ ប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកត្រូវការអ្នកដើម្បីស្គាល់ពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេនិងគាំទ្រពួកគេ។ អាកប្បកិរិយាបែបនេះនឹងលើកកម្ពស់ស្នេហានិងការទុកចិត្ត។

6. អ្នកស្វែងរកអ្នកដទៃដើម្បីបំពេញចន្លោះប្រហោង

វាមិនមែនជារឿងភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលកង្វះទំនាក់ទំនងក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍គឺជាមូលហេតុចម្បងមួយនៃការលែងលះ។ គូស្នេហ៍ដែលមិននិយាយរកគ្នាគ្មានអ្វីក្រៅពីមិត្តរួមបន្ទប់ទេ។ ការនៅឆ្ងាយពីប្តីឬប្រពន្ធក្នុងគំនិតឬសកម្មភាពអាចធ្វើឱ្យខូចទំនាក់ទំនងយ៉ាងខ្លាំង

ការមានអារម្មណ៍ថាខ្វះសុពលភាពឬដៃគូរបស់អ្នកមិនលឺអ្នកឬមិនខ្វល់ពីតម្រូវការរបស់អ្នកអាចជាការបាក់ទឹកចិត្ត។ ការខ្វះការគោរពនិងស្នេហានេះអាចបង្កើតឱ្យមានអសន្តិសុខដែលអាចបណ្តាលឱ្យប្តីប្រពន្ធម្នាក់ស្វែងរកអ្នកផ្សេងក្រៅអាពាហ៍ពិពាហ៍ដើម្បីបំពេញនូវអ្វីដែលពួកគេគិតថាអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ពួកគេខ្វះ។

7. វាបង្ហាញពីការធ្វេសប្រហែស

សញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាអ្នកកំពុងធ្វេសប្រហែសទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកគឺប្រសិនបើអ្នកនិងប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកឈប់ទាក់ទងគ្នាហើយ។ មិនថាប្រធានបទធំឬតូចទេទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកអាចរងការឈឺចាប់បានលុះត្រាតែអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកមិនព្រមនិយាយ។

ទំនាក់ទំនងរីករាយនិងមានសុខភាពល្អផ្តោតលើការចែករំលែកគំនិតអារម្មណ៍និងពេលវេលាជាមួយគ្នា។ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងគឺជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកចាប់អារម្មណ៍លើគ្នាទៅវិញទៅមកវាជារបៀបដែលដៃគូរបស់អ្នករៀនអានអ្នករបៀបដែលអ្នកភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងនិងរបៀបដែលអ្នកដោះស្រាយជម្លោះ។

៨- អាពាហ៍ពិពាហ៍ក្លាយជាសភាពទ្រឹង

មនុស្សតែងតែផ្លាស់ប្តូរនិងរីកចម្រើន។ ការពិតនេះធ្វើឱ្យវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់គូស្វាមីភរិយាក្នុងការស្វែងយល់ពីការផ្លាស់ប្តូរនិងការរីកចម្រើនជាមួយគ្នា។ នៅពេលដែលខ្វះការទំនាក់ទំនងក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍វាអាចបណ្តាលឱ្យទំនាក់ទំនងនេះនៅទ្រឹង។

អ្នកមិនគួរឈប់រៀនអំពីដៃគូរបស់អ្នកឡើយ។ អ្នកត្រូវស្វែងយល់ពីការវិវត្តជាមួយគ្នាដើម្បីអភិវឌ្ a ទំនាក់ទំនងដែលមានភាពចាស់ទុំដែលអ្នកទាំងពីរយល់ច្បាស់អំពីតម្រូវការនិងតម្រូវការរបស់អ្នកដទៃ។

កង្វះទំនាក់ទំនងក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍អាចបង្កមហន្តរាយដល់ទំនាក់ទំនង។ ការនិយាយជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកគឺជារបៀបដែលអ្នកបង្ហាញពីភាពរីករាយទុក្ខព្រួយចង់បានសេចក្តីត្រូវការនិងរបៀបដែលអ្នកដោះស្រាយជម្លោះ។

ព័ត៌មាននេះមានសារៈសំខាន់ចំពោះអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមានសុខភាពល្អ។ ខិតខំធ្វើការដើម្បីបើកចំហជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក។ ការធ្វើដូច្នេះនឹងបង្កើនការពេញចិត្តទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនិងនាំអ្នកកាន់តែជិតស្និទ្ធជាមួយគ្នា។