ដេលបេញចិត្ដ
- អាពាហ៍ពិពាហ៍បរាជ័យ
- វិធីរក្សាទុកអាពាហ៍ពិពាហ៍
- ពិនិត្យខ្លួនឯង
- ការទំនាក់ទំនងគឺចាំបាច់
- យកអារម្មណ៍អវិជ្ជមានចេញ
- វិធីដើម្បីជួយសង្គ្រោះអាពាហ៍ពិពាហ៍អ្នកពីការលែងលះ
អាពាហ៍ពិពាហ៍បរាជ័យ
នៅពេលមនុស្សពីរនាក់រួមរស់ជាមួយគ្នាក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ពួកគេប្តេជ្ញាថានឹងនៅជាមួយគ្នាអស់មួយជីវិតហើយសន្យាថានឹងជំនះរាល់អ្វីដែលកើតឡើងចំពោះពួកគេ។ នៅពេលពេលវេលាចេះតែកើនឡើងភាពបរិសុទ្ធនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍កាន់តែពិបាកថែរក្សា។
បញ្ហាចាប់ផ្តើមកើនឡើងហើយមិនយូរមិនឆាប់ដៃគូទាំងពីរមើលអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ពួកគេបែកបាក់គ្នានៅចំពោះមុខភ្នែករបស់ពួកគេ។ ត្រង់ចំណុចនេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ភាគីទាំងពីរក្នុងការស្វែងយល់ អ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីជួយសង្គ្រោះអាពាហ៍ពិពាហ៍ ដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅលើមូលដ្ឋាននៃសេចក្តីស្រឡាញ់និងការជឿទុកចិត្ត។
វាជាញឹកញាប់សម្រាប់មនុស្សដែលតស៊ូក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដើម្បីនិយាយថា“ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹមក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ខ្ញុំ” ។ អារម្មណ៍អស់សង្ឃឹមទាំងនេះផ្តើមចេញពីខ្លួនអ្នកខាងក្នុងដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាគ្មានអ្វីដែលអ្នកធ្វើគឺល្អគ្រប់គ្រាន់ហើយអ្នកកំពុងជាប់នៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលបរាជ័យ។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាជាការសំខាន់ដែលត្រូវដឹងថាអាពាហ៍ពិពាហ៍មិនមែនជាការដើរនៅឧទ្យានឬរាត្រីដ៏គួរឱ្យស្រឡាញ់និងឥន្ទធនូនៅលើមេឃទេ។ អាពាហ៍ពិពាហ៍គឺជាចំណងដ៏ស្និទ្ធស្នាលរវាងមនុស្សពីរនាក់ដែលត្រូវការស្នេហាការលះបង់និងការវិនិយោគផ្នែកអារម្មណ៍ជាច្រើនដើម្បីដំណើរការ។
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយដៃគូររបស់អ្នករអាក់រអួលហើយចង់ដឹង វិធីល្អបំផុតដើម្បីសន្សំអាពាហ៍ពិពាហ៍វាគឺដើម្បីពិនិត្យមើលខ្លួនឯងហើយមើលទៅក្នុងបញ្ហារបស់អ្នក។
បានណែនាំ - រក្សាទុកវគ្គសិក្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ខ្ញុំ
វិធីរក្សាទុកអាពាហ៍ពិពាហ៍
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកគន្លឹះដើម្បីជួយសង្គ្រោះអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលបរាជ័យឬអ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីជួយសង្គ្រោះអាពាហ៍ពិពាហ៍អ្នកស្ថិតនៅកន្លែងដែលត្រឹមត្រូវ។ មានគោលការណ៍ណែនាំជាច្រើនដែលអ្នកអាចអនុម័តដើម្បីធ្វើឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលគ្មានសង្ឃឹមមានសុទិដ្ឋិនិយម។
សូមមើលផងដែរ៖
នេះគឺជាជំហានមួយចំនួនដើម្បីជួយសង្គ្រោះអាពាហ៍ពិពាហ៍ពីការបែកបាក់គ្នា៖
ពិនិត្យខ្លួនឯង
ជាបឋមវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការមើលទៅខាងក្នុងនិងពិនិត្យមើលបញ្ហាដែលទាក់ទងនឹងអ្នក។ ញឹកញាប់ជាងនេះទៅទៀតទំនាក់ទំនងដែលមានប្រសិទ្ធិភាពត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ធ្វើការត្រួតពិនិត្យខ្លួនឯងជាប្រចាំហើយព្យាយាមធ្វើជាមនុស្សល្អម្នាក់សម្រាប់មនុស្សសំខាន់របស់គេ។
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនដឹងថាវាជាអ្វីអ្នកត្រូវបន្តទៅជំហានបន្ទាប់ដែលកំពុងសួរប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកថាពួកគេមានអារម្មណ៍ថាខុសអ្វី។
ការទំនាក់ទំនងគឺចាំបាច់
ច្រើនបំផុត វិធីសន្សំអាពាហ៍ពិពាហ៍ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព នឹងទំនាក់ទំនងជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក។ភាគច្រើនការខ្វះទំនាក់ទំនងជាមួយដៃគូនាំឱ្យមានការយល់ច្រឡំនិងច្រលំ។
អ្នកមិនអាចរំពឹងថាអ្នកដ៏សំខាន់របស់អ្នកនឹងដឹងពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ឬសន្មតថាពួកគេមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាចំពោះរឿងជាក់លាក់នោះទេ។
ការរំពឹងទុកទាំងនេះមិនដែលទទួលបានផ្លែផ្កាទេហើយជារឿយៗនាំឱ្យមានការឈ្លោះប្រកែកគ្នានិងការឈ្លោះប្រកែកគ្នា។ ដើម្បីលុបបំបាត់ការយល់ច្រឡំណាមួយអ្នកគួរតែចំណាយពេលខ្លះជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកហើយនិយាយតាមអ្វីដែលរំខានពួកគេហើយឱ្យពួកគេដឹងថាអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកខឹង។
ត្រូវមានភាពជាក់លាក់នៅពេលអ្នកនិយាយជាមួយដៃគូរបស់អ្នកដោយបញ្ជាក់ថាតើបញ្ហាអ្វីខ្លះដែលអ្នកឃើញនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកនិយាយជាទូទៅវានឹងមិននាំមកនូវភាពច្បាស់លាស់ដល់អ្នកទេហើយអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់ជាងពេលណាទាំងអស់។
នៅពេលអ្នកនិយាយជាមួយប្តីឬប្រពន្ធអ្នកទាំងពីរអ្នកច្បាស់ជាដឹងថាអ្នកចង់បានអ្វីហើយរំពឹងអ្វីពីគ្នាហើយវាកាន់តែច្បាស់ក្នុងការកំណត់ថាអ្នកខុសកន្លែងណា
លើសពីនេះទៅទៀតត្រូវធ្វើជាអ្នកស្តាប់ដ៏ល្អហើយព្យាយាមដាក់ខ្លួនអ្នកនៅក្នុងស្បែកជើងប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកដើម្បីយល់ពីទស្សនៈរបស់ពួកគេចំពោះរឿងផ្សេងៗ។ អាពាហ៍ពិពាហ៍គឺនិយាយអំពី“ យើង” និង“ យើង” មិនមែន“ ខ្ញុំ” និង“ ខ្ញុំ” ទេ។
យកអារម្មណ៍អវិជ្ជមានចេញ
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងរកមើល អ្វីដែលត្រូវនិយាយដើម្បីជួយសង្គ្រោះអាពាហ៍ពិពាហ៍, គន្លឹះនេះគឺសម្រាប់អ្នក។ កុំរក្សាបរិយាកាសនៃការពុលដែលអ្នកនៅតែរអ៊ូរទាំជាមួយដៃគូរឈ្លោះប្រកែកជាមួយពួកគេគ្រប់ពេលឬគ្រប់គ្រងពួកគេដោយស្មារតី។
ប្រសិនបើអ្នកបង្កើតបរិយាកាសពោរពេញទៅដោយភាពអវិជ្ជមាននិងភាពឃោរឃៅអ្នកនឹងមិនអាចរីកចម្រើននិងស្រឡាញ់គ្នាឬបង្កើតផ្ទះចិញ្ចឹមបីបាច់កូនរបស់អ្នកបានឡើយ។ អ្នកត្រូវមានភាពអត់ធ្មត់និងភាពស្ងប់ស្ងៀមហើយធ្វើការឆ្ពោះទៅរកការក្លាយជាមនុស្សល្អនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដើម្បីអ្នកអាចជួយសង្គ្រោះអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។
ពាក្យសាមញ្ញ ៗ នៃក្តីស្រឡាញ់សេចក្តីសប្បុរសនិងការទន់ភ្លន់សួរប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកថាតើថ្ងៃរបស់ពួកគេទៅជាយ៉ាងណាប្រាប់ពួកគេថាអ្នកនឹកពួកគេគឺជាទង្វើមួយចំនួនដែលបង្ហាញថាអ្នកខ្វល់អំពីដៃគូរបស់អ្នកហើយចង់ដោះស្រាយបញ្ហាអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលខ្សោយរបស់អ្នក។
វិធីដើម្បីជួយសង្គ្រោះអាពាហ៍ពិពាហ៍អ្នកពីការលែងលះ
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ អាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកកំពុងបញ្ចប់ វាអាចដោយសារតែអ្នក! មុនពេលអ្នកលេងល្បែងស្តីបន្ទោសសូមមើលខ្លួនឯងហើយវិភាគថាតើមានអ្វីខុសដែលអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកជិតឈានដល់ការលែងលះនៅថ្ងៃនេះ។
តើប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកមិនសប្បាយចិត្តជាមួយអ្នកទៀតទេ? តើអ្វីបណ្តាលឱ្យគាត់ដាច់ពីអ្នកដូច្នេះ? តើអ្នកកំពុងផ្តល់ពេលវេលាឬការយកចិត្តទុកដាក់គ្រប់គ្រាន់ដល់គាត់ឬអ្នកគ្មានអារម្មណ៍សម្រាប់គាត់/នាងទេ?
កុំនិយាយអំពីការលែងលះជាមួយដៃគូរបស់អ្នកសូមថយក្រោយ ១០ ជំហានហើយគិតដោយស្ងប់ស្ងាត់និងរិះគន់មុនពេលអ្នកសម្រេចចិត្ត។ អ្នកមិនចង់ឱ្យកំដៅនៃអារម្មណ៍បែកបាក់នូវអ្វីដែលអ្នកមានជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកហើយសកម្មភាពដែលកើតឡើងជាញឹកញាប់គឺស្តាយក្រោយនៅពេលក្រោយ។
ការនាំយក
សរុបមកប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹមក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ហើយមានអារម្មណ៍ថាអ្នកអាចបាត់បង់ដៃគូរបស់អ្នកគន្លឹះសន្សំអាពាហ៍ពិពាហ៍ទាំងនេះគឺសម្រាប់អ្នក។ កុំចុះចាញ់នៅឡើយធ្វើការឆ្ពោះទៅរកភាពជាបុគ្គលល្អប្រសើរនិង លីត្ររកប្រាក់ដើម្បីអភ័យទោសនិងភ្លេច។
អាពាហ៍ពិពាហ៍គឺសំដៅលើការអាណិតស្រឡាញ់និងការសម្របសម្រួល។ ប្រសិនបើអាពាហ៍ពិពាហ៍មិនធ្វើឱ្យអ្នកចង់ក្លាយជាមនុស្សល្អទេប្រហែលជាប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកមិនមែនជាមនុស្សត្រឹមត្រូវ។
ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានបំណងចង់ជួយសង្គ្រោះអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលបរាជ័យរបស់អ្នកអ្នកត្រូវផ្តោតលើការកែលម្អខ្លួនឯងនិង សម្លឹងមើលខាងក្នុងដើម្បីរកការផ្លាស់ប្តូរក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។ មានសង្ឃឹមជានិច្ច។