ការបំពេញតម្រូវការសិចស៊ីស្នេហាក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍

អ្នកនិបន្ធ: John Stephens
កាលបរិច្ឆេទនៃការបង្កើត: 1 ខេមករា 2021
កាលបរិច្ឆេទធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព: 29 ខេមិថុនា 2024
Anonim
តើលក្ខខណ្ឌអ្វីខ្លះដែលជំរុញឲ្យសណ្ឋាគារមួយក្លាយជាសណ្ឋាគារផ្កាយ«៥»? តម្លៃសម្ភារថ្លៃ? មិនប្រាកដទេ!
វីដេអូ: តើលក្ខខណ្ឌអ្វីខ្លះដែលជំរុញឲ្យសណ្ឋាគារមួយក្លាយជាសណ្ឋាគារផ្កាយ«៥»? តម្លៃសម្ភារថ្លៃ? មិនប្រាកដទេ!

ដេលបេញចិត្ដ

ប្រសិនបើយើងចង់បានទំនាក់ទំនងស្នេហាដែលមានសាមគ្គីភាពនិងសិចស៊ីពិតប្រាកដនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់យើងតើយើងទៅដល់ទីនោះដោយរបៀបណា?

ជីវិតរបស់យើងរវល់និងរងសម្ពាធជាមួយរាល់ភារកិច្ចនិងការទទួលខុសត្រូវនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍និងជីវិតគ្រួសារ។ ជីវិតការងាររបស់យើងទាមទារហើយយើងត្រូវការសម្រាកនិងហាត់ប្រាណរាងកាយផ្ទះដែលត្រូវការការថែទាំនិងប្រាថ្នាចង់បានភាពច្នៃប្រឌិតនិងការសំរាកលំហែ។ យើងអាចមានparentsពុកម្តាយវ័យចំណាស់ដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់របស់យើងឬកូនដែលមានបញ្ហានៅសាលារៀនឬដំបូលដែលលេចធ្លាយហើយអ្វីៗទាំងអស់នេះត្រូវតែចូលរួម។

ការប្រកួតប្រជែងនៃការទទួលបានបទពិសោធន៍នៃភាពត្រេកត្រអាលក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍

ដូច្នេះតើយើងត្រូវធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សាក្បាលនិងរាងកាយរបស់យើងក្នុងការរួមភេទនិងភាពស្និទ្ធស្នាលជាមួយដៃគូរបស់យើងតាមរយៈរឿងទាំងអស់នោះ? តើយើងទទួលបានបទពិសោធន៍នៃភាពត្រេកត្រអាលនិងសំបូរបែបនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់យើងហើយបង្កើតអារម្មណ៍ធម្មតានៃការបំពេញនៅក្នុងសប្តាហ៍របស់យើងជាមួយគ្នាយ៉ាងដូចម្តេច?


ខ្ញុំចាំថាខ្ញុំកំពុងនៅក្នុងបន្ទប់ចាក់សោរជាមួយមិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំកាលពីប៉ុន្មានឆ្នាំមុនហើយយើងនឹងនិយាយអ្វីដូចជា“ ខ្ញុំនឹងមិនមានទំនាក់ទំនងជាមួយគ្នាទេប្រសិនបើយើងមិនរួមភេទយ៉ាងហោចណាស់បីឬបួនដងក្នុងមួយសប្តាហ៍” ។ ឥឡូវនេះមិត្តស្រីដូចគ្នាទាំងនោះបានសារភាពដោយស្ងៀមស្ងាត់ថាពួកគេមិនបានស្និទ្ធស្នាលជាមួយដៃគូរបស់ពួកគេប៉ុន្មានខែមកហើយ។ មក​ដោយ​របៀបណា?

វាមិនមែនថាយើងមិនស្រឡាញ់ដៃគូរបស់យើងទេ។ វាគឺថាជីវិតមនុស្សពេញវ័យកំពុងនាំយើងចេញពីជង្គង់ហើយការផ្តោតអារម្មណ៍របស់យើងទៅលើការរួមភេទនិងភាពស្និទ្ធស្នាលត្រូវបានដណ្តើមយកដោយកាតព្វកិច្ចនិងការទទួលខុសត្រូវ។

រសាត់-បញ្ហាធំបំផុតក្នុងភាពជាដៃគូរយៈពេលវែងនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ

ខ្ញុំជឿជាក់ថាបញ្ហាធំបំផុតរបស់យើងក្នុងភាពជាដៃគូរយៈពេលវែងនៅថ្ងៃនេះគឺជាអ្វីដែលខ្ញុំហៅថា រសាត់។ យើងដឹងថាយើងស្រឡាញ់គ្នាយើងមិនស្ថិតនៅចំណុចបែកបាក់យើងមិនបោកប្រាស់ឬបំផ្លាញគ្នាទៅវិញទៅមកទេប៉ុន្តែយើងមិនអាច មានអារម្មណ៍ស្នេហារបស់យើង។ ហេតុអ្វីបានជាយើងមិនអាចមានអារម្មណ៍?

យើងមិនអាចមានអារម្មណ៍ថាស្រឡាញ់យើងទេព្រោះយើងមិនចូលរួមជាមួយវា។ យើងមិនចូលរួមក្នុងភាពសប្បាយរីករាយនិងមនោសញ្ចេតនាដែលបង្កើតភាពងាយស្រួលជាមួយគ្នាឬស្នេហាដែលជួយបង្កើតបំណងប្រាថ្នាឬការរួមភេទត្រង់និងពេលវេលាភាពស្និទ្ធស្នាលអាក្រាត-ក្នុង-សន្លឹកដែលបើកយើងហើយអនុញ្ញាតឱ្យយើងចូលទៅក្នុង ទៅវិញទៅមក។ យើងមិនមែនជាសង្គមមួយដែលផ្តល់ឱ្យខ្លួនឯងនូវអ្វីដែលជាអាពាហ៍ពិពាហ៍ឬភាពជាដៃគូដែលគាំទ្រភាពស្និទ្ធស្នាលហើយដូច្នេះយើងធ្លាក់ខ្លួនទៅជាអ្វីដែលខ្ញុំហៅថា“ មិត្តរួមបន្ទប់-អ៊ីធីស” ឬ“ មរណភាពលើគ្រែអាពាហ៍ពិពាហ៍” ។


ហើយយើងមិនចង់បាននោះទេ។ នៅពេលទំនាក់ទំនងរបស់យើងត្រូវបានញាំញីដោយការរសាត់យើងមានអារម្មណ៍ឃ្លាតឆ្ងាយ - ពីចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់យើងពីស្នេហានិងពីទំនាក់ទំនងដ៏ត្រេកត្រអាលរបស់យើងចំពោះការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់យើង។

ជីវិតត្រេកត្រអាលគឺជាកាវបិទវេទមន្តដែលធ្វើឱ្យយើងនៅជិតគ្នា

ជីវិតត្រេកត្រអាលរបស់យើងគឺកាវបិទវេទមន្តដែលធ្វើឱ្យយើងនៅជិត។ ប៉ារ៉ាម៉ែត្រនៃរបៀបដែលយើងកំពុងធ្វើជាមួយគ្នា។ ដូច្នេះតើយើងអាចប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការរសាត់ទៅរកសេចក្តីស្រឡាញ់ដែលយើងដឹងថាយើងមានបានដោយរបៀបណា?

នេះជារបៀប៖ យើងត្រូវមានទម្លាប់ស្រឡាញ់គ្នា។ យើងទាំងអស់គ្នាដឹងថាប្រសិនបើយើងចង់មានរាងស្អាតឬរៀនធ្វើម្ហូបឬរៀនជំនាញនិយាយភាសាបារាំងធ្វើយូហ្គាលេងហ្គីតានោះយើងនឹងទទួលបានភាពប្រសើរឡើងជាមួយនឹងការអនុវត្ត. ជាមួយ ពេលវេលាចូល។ ហើយនោះគឺជាអ្វីដែលយើងស្រលាញ់ ការអនុវត្តវាដូច្នេះយើងមានអារម្មណ៍ថាស្រឡាញ់យើងជាជាងគ្រាន់តែនិយាយអំពីវា។


អនុវត្តយុទ្ធសាស្ត្រអាក្រាតដើម្បីបង្កើនភាពស្និទ្ធស្នាល

តាមពិតទៅតើយើងទទួលបានសេចក្តីស្រឡាញ់ដែលយើងនិយាយថាយើងចង់បានយ៉ាងដូចម្តេច? នេះជារបៀប៖ យើងទទួលបានសំណុំសាមញ្ញមួយ អាក្រាត យុទ្ធសាស្ត្រ។ សកម្មភាពខ្លីនិងផ្អែមល្ហែមដែលធ្វើឱ្យយើងចូលទៅក្នុងភាពស្និទ្ធស្នាលរបស់យើងយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងងាយស្រួល។ នៅក្នុងសៀវភៅថ្មីរបស់ខ្ញុំ អាពាហ៍ពិពាហ៍អាក្រាត, ខ្ញុំផ្តល់ជូននូវគន្លឹះទាំងនេះ៖

ដើម្បីធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់យើងសិចស៊ីមានសុខភាពល្អនិងស្និទ្ធស្នាលជាងមុនយើងត្រូវការ៖

  1. “ ថ្ងៃអាក្រាត” ប្រចាំសប្តាហ៍ជាមួយនឹងម៉ោងមួយឬពីរម៉ោងដែលគ្មានការរំខានដោយសារភាពស្និទ្ធស្នាលនិងផ្លូវភេទជាមួយគ្នា។
  2. ការរួមភេទគឺផ្អែកលើការបំពេញគ្នាទៅវិញទៅមកដូច្នេះយើងចង់ត្រលប់មកវិញអោយបានច្រើន។
  3. សេចក្តីណែនាំអំពីសេចក្តីស្រឡាញ់ដែលជួយរក្សាភាពត្រេកត្រអាលរបស់យើងទោះបីយើងរវល់ក៏ដោយ។
  4. យុទ្ធសាស្រ្តងាយៗសម្រាប់ការឆែកឆេរជាមួយគ្នា
  5. យុទ្ធសាស្រ្តច្បាស់លាស់សម្រាប់ប្រាក់ជម្រើសingពុកម្តាយនិងរបៀបរស់នៅរបស់យើងដូច្នេះសម្ពាធហិរញ្ញវត្ថុនិងគ្រួសារមិនរារាំងផ្លូវរបស់យើងទៅបន្ទប់គេងទេ

ដូច្នេះសូមនិយាយអំពីគន្លឹះដំបូងទាំងនេះ

កំណត់ពេលវេលាសម្រាប់កាលបរិច្ឆេទអាក្រាត

តើអ្វីទៅជាកាលបរិច្ឆេទអាក្រាត? វាគ្រាន់តែជាអ្វីដែលវាស្តាប់ទៅដូចជា៖ វាជាពេលវេលាដែលអ្នកទុកមួយឡែករៀងរាល់សប្តាហ៍រៀងរាល់សប្តាហ៍ដើម្បីអាក្រាតជាមួយគ្នាហើយស្និទ្ធស្នាលជាមួយគ្នា។ តើវាត្រូវតែរួមភេទគ្រប់ពេលទេ? ទេមិនចាំបាច់ទេ។ គូស្វាម៉ីភរិយាជាច្រើននឹងយល់ឃើញថាទង្វើនៃការស្រាតខោអាវជាមួយគ្នាជារឿយៗនឹងបង្កើតបទពិសោធន៍ផ្លូវភេទ។ អ្វីដែលយើងចង់បាន - ផ្លូវភេទឬត្រេកត្រអាលគឺជាទង្វើនៃភាពស្និទ្ធស្នាលជាមួយគ្នា - អាក្រាតនិងបើកចំហហើយមានបំណងចង់នៅជិតគ្នា។ ជាទៀងទាត់.

ខ្ញុំ​ដឹង​ខ្ញុំ​ដឹង។ អ្នកកំពុងគិតថា“ ហេ! បំណងប្រាថ្នារបស់ខ្ញុំគ្រាន់តែមិនបើកនិងបិទតាមពេលវេលាកំណត់។ វាប្រែប្រួល!” ហើយវាសមហេតុផលគ្រប់គ្រាន់។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលយើងចង់បានបន្ទាប់ពីស្នេហារយៈពេលវែងគឺ តម្រុយ សម្រាប់ការស្រឡាញ់ដែលផ្ទុះយើងចេញពីភាពស្កប់ស្កល់របស់យើងចេញពីការរង់ចាំនិងការមើលរបស់យើងការគេចនិងការសម្លុតដើម្បីមើលថាតើដៃគូរបស់យើង“ មានអារម្មណ៍” ហើយផ្ទុយទៅវិញផ្តល់ឱ្យយើងនូវ តម្រុយ ដើម្បីបង្ហាញពីស្នេហា។ យើងចង់បង្កើតឱ្យមានរាងកាយនិងគំនិតរបស់យើងនូវចំណុច Pavlovian សម្រាប់ភាពស្និទ្ធស្នាលដូច្នេះយើងទទួលបាននូវសេចក្តីស្រឡាញ់ដែលយើងនិយាយថាយើងចង់បាន។

នៅពេលនិយាយលើកដំបូងអំពីការណាត់ជួបអាក្រាតមនុស្សភាគច្រើននឹងនិយាយថា“ ហេបំណងប្រាថ្នារបស់ខ្ញុំមិនអាចបង្ហាញតាមសំលេងតាមពេលវេលាកំណត់ទេ!” ហើយខ្ញុំនិយាយថា បាទវាអាច ហើយតាមពិតយើង ចង់បាន វាទៅ ការកំណត់ពេលវេលាដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍សម្រាប់ស្នេហានិងការរួមភេទគឺជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់។ យើងចង់ឱ្យរាងកាយនិងដួងចិត្តរបស់យើងភ្ញាក់នៅម៉ោងជាក់លាក់មួយទុកវត្ថុសំខាន់របស់ពិភពលោកហើយអាក្រាតនៅក្បែរគ្នា។

ដើម្បីសម្រេចបានការងារនេះយើងត្រូវនិយាយអំពីដំណើរការគិតគូរមួយដែលយើងមានតាំងពីឆ្នាំណាត់ជួបរបស់យើង៖ យើងជឿជាក់ថាការរួមភេទគួរតែជាទង្វើដែលកើតឡើងដោយឯកឯងដែលយើងគួរតែរត់កាត់វាលស្រែឆ្ពោះទៅរកគ្នាទៅវិញទៅមកតាមបំណងប្រាថ្នាយ៉ាងល្អិតល្អន់។ សម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកផ្សេងបិទ។

ធ្វើឱ្យរស់ឡើងវិញដោយឯកឯង

ប៉ុន្តែអាពាហ៍ពិពាហ៍និងទំនាក់ទំនងរយៈពេលវែងមិនមែនជាសត្វដែលកើតឡើងដោយឯកឯងទេ។ ជីវិតមនុស្សពេញវ័យដកភាពឯកោចេញពីយើង៖ កាន់តែមានទំនួលខុសត្រូវជាសាធារណៈនិងគ្រួសារក្នុងនាមជាប្តីប្រពន្ធកាន់តែច្រើនយើងនឹងមានទំនោរកំណត់អត្តសញ្ញាណជាមួយតួនាទីទាំងនោះ។ ដូច្នេះយើងត្រូវតែប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរឿងនោះដោយការទទួលស្គាល់ខ្លួនឯងថាទំនាក់ទំនងរយៈពេលវែងមិនមែនកើតឡើងដោយឯកឯងទេ. បន្ទាប់មកយើងអាចប្រើការពិតនេះដើម្បីបង្កើតយុទ្ធសាស្ត្រសម្រាប់ខ្លួនយើងដែលធ្វើឱ្យរាងកាយនិងបេះដូងរបស់យើងចូលក្នុងជីវិតផ្លូវភេទនិងភាពស្និទ្ធស្នាលរបស់យើង។

តើកាលបរិច្ឆេទអាក្រាតពិតជាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេចនៅក្នុងពិភពពិត? វាងាយស្រួល៖ អ្នកកំណត់ពេលវេលារៀងរាល់សប្តាហ៍នៅពេលអ្នកដឹងថាអ្នកនឹងមិនមានការរំខានឡើយ។ យប់ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍នៅម៉ោងប្រាំមួយថ្ងៃសៅរ៍ពេលព្រឹកម៉ោងប្រាំបីរសៀលថ្ងៃអាទិត្យម៉ោងបួន ប្រសិនបើកូន ៗ របស់អ្នកតែងតែមានពិធីខួបកំណើតឬព្រឹត្តិការណ៍កីឡានៅពេលព្រឹកថ្ងៃសៅរ៍នោះមិនមែនជាពេលរបស់អ្នកទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអាហារពេលល្ងាចជាគ្រួសារជារៀងរាល់ខែនៅថ្ងៃអាទិត្យនៅម៉ោងប្រាំនោះមិនមែនជាពេលវេលារបស់អ្នកទេ។ អ្នកចង់មានលទ្ធភាពគោរពពេលវេលាជារៀងរាល់សប្តាហ៍។

បង្ហាញសម្រាប់ស្នេហា

មក​ដោយ​របៀបណា? ព្រោះថានៅពេលដែលយើងបង្ហាញក្តីស្រឡាញ់រៀងរាល់សប្តាហ៍យើងបានផ្ទុះឡើងនូវបញ្ហាថាតើដៃគូរបស់យើងចង់បានយើងរឺអត់ - វាត្រូវបានគេដឹងរួចហើយ. នៅពេលយើងបង្ហាញរាល់សប្តាហ៍ដៃគូរបស់យើងចាប់ផ្តើមសម្រាកជាមួយយើងហើយយើងទាំងពីរចាប់ផ្តើមបន្ធូរអារម្មណ៍អំពី ពេលណា​ នៃការរួមភេទ។ យើងដឹងថាមិនថាមានអ្វីកើតឡើងនៅសប្តាហ៍នេះទេយើងនឹងទៅដល់ពេលវេលាដែលពោរពេញដោយក្តីស្រឡាញ់របស់យើងហើយដែលធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍កាន់តែស្និទ្ធស្នាលនិងទុកចិត្តគ្នាកាន់តែច្រើន។

វាក៏បង្កើតផងដែរ ភាពក្លាហាន តើយើងចង់មានន័យអ្វីដោយភាពក្លាហាន? ការមានពេលវេលាទៀងទាត់នៅក្នុងជីវិតផ្លូវភេទរបស់យើងមានន័យថាយើងកាន់តែប្រសើរឡើង។ យើងកាន់តែធូរស្បើយ។ យើងមានវេទិកាដើម្បីស្វែងយល់និងស្វែងយល់។

ស្វែងយល់បន្ថែម

អ្វីដែលខ្ញុំបានរកឃើញនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំគឺនេះ៖ ដំបូងប្តីខ្ញុំនឹងអូសខ្ញុំទៅរកកន្លែងហាំប៊ឺហ្គឺហើយបន្ទាប់មកនិយាយថាគាត់“ ឆ្អែតពេក” ដល់ពេលយើងទៅដល់ផ្ទះ។ បន្ទាប់ពីប្រហែលពីរខែយើងបានចាប់ផ្តើមព្យួរវា (ការបរាជ័យគឺជាផ្នែកមួយនៃដំណើរការសិក្សា) ហើយបន្ទាប់មកគាត់នឹងមកឈរនៅចំពោះមុខខ្ញុំនៅម៉ោង ៥ ៈ ៤៥ នាទីល្ងាចរបស់យើង - ពេលវេលារបស់យើងគឺម៉ោង ៦ ៈ ០០ ហើយនិយាយថា“ ហ៊ឺវាជិតប្រាំមួយហើយ ដល់ពេលហើយ!” ហើយខ្ញុំសើចហើយទៅរៀបចំខ្លួន។ វាបានចំណាយពេលពីរខែនោះដើម្បីទប់ទល់នឹងការតស៊ូរបស់យើងហើយធ្វើឱ្យអ្វីៗដំណើរការទៅ។

នៅដើមដំបូងយើងបានប្រើរបស់របរទាំងអស់ដែលយើងដឹងដើម្បីផ្គាប់ចិត្តគ្នានៅលើគ្រែ - និយាយម្យ៉ាងទៀតយើងទទួលបានមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការបង្កើតភាពរីករាយ។ យូរ ៗ ទៅយើងចាប់ផ្តើមស្វែងយល់បន្ថែម។ កាលបរិច្ឆេទកំណត់មានន័យថាយើងដឹងថាយើងនឹងបង្ហាញមុខគ្នាហើយយើងមិនចាំបាច់ទាយថាយើងចង់បានគ្នាទេ។ ទោះបីវាជាសប្តាហ៍ពិបាកក៏ដោយយើងអាចធ្លាក់ក្នុងដៃគ្នាហើយដឹងថាការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់យើងក្នុងការបង្ហាញភាពត្រេកត្រអាលនឹងនាំយើងឆ្លងកាត់ទឹកធ្លាក់។

បន្ទាប់មកវេទមន្តពិតប្រាកដបានចាប់ផ្តើម។ យើងចាប់ផ្តើមលេង។ យើងបានធូររលុងជាមួយគ្នា។ យើងជឿជាក់លើសេចក្តីស្រឡាញ់របស់គ្នាទៅវិញទៅមកកាន់តែច្រើន។ យើងមកមានអារម្មណ៍សិចស៊ីជាមួយគ្នាព្រោះនោះជាអ្វីដែលយើងកំពុងជួបប្រទះ។ ការអនុវត្តន៍ភាពស្និទ្ធស្នាលរបស់យើងធ្វើឱ្យយើងមានសេរីភាពជាងមុនហើយថែមទាំងមានភាពស្វាហាប់ទៀតផង។

តើមានថ្ងៃណាដែលយើងមិនមានអារម្មណ៍បែបនេះ? ប្រាកដហើយ។ ប៉ុន្តែនោះគឺជាភាពស្រស់ស្អាតនៃការមានដៃគូដែលមានសមត្ថភាពជាមួយនឹងរាងកាយរបស់យើង។ នាងឬគាត់អាច - នៅពេលដែលយើងមានបំណងចង់បង្ហាញ - ដឹកយើងនៅពេលយើងត្រូវការ ហើយយើងអាចធ្វើដូចគ្នាចំពោះគាត់ឬនាង។

ការបង្កើតមូលដ្ឋានគ្រឹះដ៏រឹងមាំសម្រាប់ស្នេហាតាមពេលវេលា

នៅពេលដែលយើងមានគោលការណ៍របស់អេ អាក្រាត ប្រធានបទ - បង្ហាញក្នុងរយៈពេលខ្លីនិងផ្អែមល្ហែមសម្រាប់ភាពស្និទ្ធស្នាលរបស់យើងយើងអាចអនុវត្តប្រធានបទនេះទៅផ្នែកផ្សេងទៀតនៃទំនាក់ទំនងរបស់យើងដែលគាំទ្រភាពស្និទ្ធស្នាលរបស់យើង៖ សេចក្តីស្រឡាញ់ភាពសប្បាយរីករាយការឆែកឆេរជាមួយគ្នាបង្កើតកិច្ចព្រមព្រៀងអំពីរបៀបរស់នៅរបស់យើងដូច្នេះផ្លូវ បន្ទប់គេងរបស់យើងគឺច្បាស់ហើយមិនរាំងស្ទះ។

ទាំងនេះគឺជាគោលការណ៍ដែលផ្តល់ឱ្យយើងនូវគ្រឹះដ៏រឹងមាំសម្រាប់ការស្រឡាញ់គ្នាតាមពេលវេលា។ វាជាធ្នឹមដែលយើងអាចបង្កើតបាន ស្រលាញ់​ជា​រៀង​រហូត។ ហើយនោះ - សម្រាប់យើងទាំងអស់គ្នាដែលត្រូវបានសហការគ្នាគឺមានតម្លៃចំពោះមាសរបស់វា។