តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យការបែកគ្នារបស់អ្នកពីដៃគូរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អ?

ដេលបេញចិត្ដ

• គន្លឹះស្តីពីការបែកគ្នាដែលមានសុខភាពល្អ
• 1. ដឹងពីព្រំដែនរបស់អ្នក
• 2. សម្រេចចិត្តលើកម្រិតនៃភាពស្និទ្ធស្នាលដែលអ្នកចង់បាន
• 3. រៀបចំផែនការភារកិច្ចហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នក
• 4. ទំនាក់ទំនងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព
• 5. កំណត់ពេលវេលាសម្រាប់ការបែកគ្នា

ការបែកគ្នាមានន័យថាអ្នកនិងប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកលែងរស់នៅជាមួយគ្នាប៉ុន្តែនៅតែរៀបការស្របច្បាប់។ ទោះយ៉ាងណាសង្គមយើងសព្វថ្ងៃយល់ឃើញថាការបែកគ្នាគឺជាអ្វីដែលអាក្រក់ហើយវាត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាចំណុចមួយដែលការបែកបាក់មិនអាចជៀសបាន។

ប៉ុន្តែនោះមិនមែនជាករណីនោះទេ។ គូស្វាមីភរិយាភាគច្រើនដែលជ្រើសរើសការបែកគ្នាអាចប្រើវាជាមធ្យោបាយដើម្បីស្តារទំនាក់ទំនងដែលបាត់បង់របស់ពួកគេឡើងវិញ។

គោលបំណងសំខាន់នៃការបែកគ្នាគឺដើម្បីផ្តល់ឱ្យដៃគូរបស់អ្នកនូវកន្លែងដែលពួកគេចង់បានហើយសម្រេចចិត្តលើសកម្មភាពរបស់អ្នកដែលនឹងជួយក្នុងការជួយសង្គ្រោះអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។ ការសន្សំអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកគឺអាចធ្វើទៅបានលុះត្រាតែអ្នកមានការបែកគ្នាដែលមានសុខភាពល្អហើយដើម្បីធ្វើឱ្យវាមានសុខភាពល្អអ្នកត្រូវតែធ្វើតាមច្បាប់មួយចំនួន។ ដើម្បីដឹងថាច្បាប់ទាំងនេះជាអ្វីសូមបន្តអាន!

គន្លឹះស្តីពីការបែកគ្នាដែលមានសុខភាពល្អ

ឥឡូវនេះដែលបានរៀបរាប់ខាងក្រោមនេះគឺជាជំហានស្តីពីការមានសុខភាពល្អដាច់ដោយឡែកពីគ្នា។ ជំហានទាំងនេះខ្លះអាចហាក់ដូចជាប្រឆាំងចំពោះអ្នកប៉ុន្តែជំហានទាំងអស់នេះមានគុណសម្បត្តិជាក់លាក់ហើយនឹងជួយអ្នកជាយុទ្ធសាស្ត្រ។ សូមចងចាំផងដែរថាការចុះចេញពីជម្លោះត្រូវតែជាអាទិភាពបន្តរបស់អ្នក។

1. ដឹងពីព្រំដែនរបស់អ្នក

នៅពេលអ្នកលែងរស់នៅជាមួយអ្នកដ៏សំខាន់របស់អ្នកទៀតអ្វីៗនឹងត្រូវផ្លាស់ប្តូរដូចជាការរំពឹងទុករបស់អ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូររួមជាមួយការកើនឡើងចំងាយរាងកាយរបស់អ្នក។ ដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកងាយស្រួលក្នុងការទទួលយកការកែប្រែនេះអ្នកត្រូវកំណត់ព្រំដែននិងគោរពតាមវា។

ការកំណត់ច្បាប់ទាំងនេះនឹងជួយពន្យល់ប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកអំពីទំហំដែលអ្នកចង់បាន។

ព្រំដែនអាចផ្អែកលើពេលវេលាប៉ុន្មានដែលអ្នកត្រូវការតែម្នាក់ឯងនៅពេលដៃគូរបស់អ្នកអាចមកលេងអ្នកដែលនឹងមើលថែក្មេងៗក៏ដូចជាពេលវេលាមកលេង។ ព្រំដែននេះមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ទាក់ទងនឹងការបែកគ្នាដែលមានសុខភាពល្អនិងជួយក្នុងការកសាងទំនុកចិត្តឡើងវិញនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។

2. សម្រេចចិត្តលើកម្រិតនៃភាពស្និទ្ធស្នាលដែលអ្នកចង់បាន

ការសម្រេចចិត្តដ៏សំខាន់បំផុតដែលគូស្វាមីភរិយាត្រូវព្រមព្រៀងគ្នាគឺកម្រិតនៃភាពស្និទ្ធស្នាលជាមួយគ្នា។ ជាមួយនឹងការបែកគ្នាភាពស្និទ្ធស្នាលរបស់អ្នកអាចបាត់បង់ទាំងស្រុងឬថយចុះហើយនេះអាស្រ័យលើការសម្រេចចិត្តដែលអ្នកនិងប្តីឬប្រពន្ធអ្នកធ្វើ។

អ្នកនឹងត្រូវសម្រេចចិត្តថាតើអ្នកចង់រក្សាភាពស្និទ្ធស្នាលឬអត់ នេះរួមបញ្ចូលទាំងការសម្រេចចិត្តថាតើអ្នកនិងប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកនឹងរួមភេទនិងរយៈពេលប៉ុន្មានដែលអ្នកទាំងពីរនឹងចំណាយពេលជាមួយគ្នា។

គូស្វាមីភរិយាត្រូវព្រមព្រៀងគ្នាលើចំនួនកិច្ចព្រមព្រៀងដែលពួកគេមានចំពោះគ្នាក្នុងកំឡុងពេលបែកគ្នានេះ។ ទោះយ៉ាងណាអ្នកប្រឹក្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍ភាគច្រើនផ្តល់ដំបូន្មានអំពីការចៀសវាងការរួមរ័កនិងការរួមរ័កខណៈពេលបែកគ្នាព្រោះនេះអាចផ្តល់នូវកំហឹងការភ័ន្តច្រឡំនិងទុក្ខព្រួយ។

3. រៀបចំផែនការភារកិច្ចហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នក

គូស្វាមីភរិយាគួរតែយល់ព្រមលើអ្វីដែលនឹងកើតឡើងចំពោះសាច់ប្រាក់ទ្រព្យសម្បត្តិនិងបំណុលរបស់ពួកគេក្នុងកំឡុងពេលបែកគ្នានេះ។ ភាគីទាំងពីរត្រូវសម្រេចចិត្តដោយមានចំណែកស្មើគ្នានៃការទទួលខុសត្រូវនិងធនធានហើយត្រូវប្រាកដថាកូន ៗ របស់ពួកគេត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងល្អ។ ប្តីប្រពន្ធទាំងពីរត្រូវតែយល់ព្រមលើចំនួនកាតព្វកិច្ចហិរញ្ញវត្ថុដែលបានផ្តល់ឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមក។

4. ទំនាក់ទំនងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព

ទំនាក់ទំនងស៊ីវិលមានសារៈសំខាន់មិនគួរឱ្យជឿក្នុងកំឡុងពេលបែកគ្នា។ ដើម្បីឱ្យមានការបែកគ្នាប្រកបដោយសុខភាពត្រូវប្រាកដថាអ្នកចាត់ទុកប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកដូចជាអ្នកនឹងចាត់ទុកដៃគូអាជីវកម្មរបស់អ្នក។

សូមព្យាយាមរួសរាយរាក់ទាក់ឆ្លើយតបអ៊ីមែលទូរស័ព្ទនិងសាររបស់ពួកគេហើយជៀសវាងការនិយាយអាក្រក់ពីពួកគេជាមួយសមាជិកគ្រួសារនិងមិត្តភក្តិរបស់អ្នក។

ចៀសវាងនិយាយពីប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកនៅលើបណ្តាញសង្គមនិងទំនាក់ទំនងព័ត៌មានសំខាន់ៗដូចដែលអ្នកធ្លាប់ធ្វើនៅពេលអ្នករស់នៅជាមួយគ្នា។ ធ្វើដូចដែលអ្នកបានសន្យាសូមបង្ហាញឱ្យទាន់ពេលវេលានិងយកគំរូតាមការប្រាថ្នា។

5. កំណត់ពេលវេលាសម្រាប់ការបែកគ្នា

ស៊ុមពេលវេលាសម្រាប់ការបែកគ្នារបស់អ្នកត្រូវតែមានការព្រមព្រៀងដូច្នេះអ្នកអាចគិតឱ្យបានហ្មត់ចត់អំពីអនាគតរបស់អ្នកដោយមិនទុកឱ្យប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកព្យួរ។ វាជាការសំខាន់ដែលអ្នកសម្រេចចិត្តថាអ្នកចង់ធ្វើអ្វីជាមួយអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកឱ្យបានឆាប់តាមដែលអ្នកអាច។ ការបែកគ្នាកាន់តែយូរគូស្វាម៉ីភរិយាកាន់តែងាយស្រួលចាប់ផ្តើមចូលក្នុងជីវិតថ្មីរបស់ពួកគេហើយបន្ទាប់មកវាអាចពិបាកសម្រាប់ពួកគេក្នុងការសម្របខ្លួនទៅនឹងជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ពួកគេ។

ការបែកគ្នាគឺជាការសម្រេចចិត្តដ៏លើសលប់ហើយជាមួយនឹងអារម្មណ៍លាយឡំគ្នាខ្លាំងដូចជាការបដិសេធការធូរស្បើយកំហុសនិងការភ័យខ្លាច។ ថ្វីបើមនុស្សខ្លះបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងលើកំហឹងរបស់ពួកគេហើយចុះចាញ់ការល្បួងក៏ដោយវាជាការសំខាន់ដែលអ្នកត្រូវដកដង្ហើមវែងៗហើយជំនួសមកវិញដោយអត់ធ្មត់។ ការសម្រេចចិត្តនេះមិនត្រឹមតែល្អសម្រាប់អ្នកទេតែថែមទាំងល្អសម្រាប់គ្រួសារអ្នកទៀតផង។

ផ្តល់ឱ្យអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកពេលខ្លះដើម្បីយល់ពីអ្វីដែលពួកគេចង់បាននិងដោះស្រាយអារម្មណ៍របស់អ្នកតាមរបៀបស្ថាបនានិងគួរឱ្យគោរព។ ជៀសវាងបង្កឱ្យមានផលប៉ះពាល់ដល់អ្នកដ៏សំខាន់របស់អ្នកហើយព្យាយាមរក្សាភាពស៊ីវិល័យតាមដែលអ្នកអាចធ្វើបានក្នុងអំឡុងពេលដ៏លំបាកនេះ។