គ្រប់គ្រងការរំពឹងទុកក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក

អ្នកនិបន្ធ: Monica Porter
កាលបរិច្ឆេទនៃការបង្កើត: 14 ដមនើររបមចើងក្នា 2021
កាលបរិច្ឆេទធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព: 27 ខេមិថុនា 2024
Anonim
Nen Sothy ដាស់អារម្មណ៍ភ្ញៀវអោយចង់ទិញ
វីដេអូ: Nen Sothy ដាស់អារម្មណ៍ភ្ញៀវអោយចង់ទិញ

ដេលបេញចិត្ដ

ប្រសិនបើអ្នកជាអ្វីដូចខ្ញុំអ្នកនឹងទទួលបានការរំពឹងទុកយ៉ាងត្រឹមត្រូវ អ្វីៗ“ ត្រូវតែ” តាមវិធីនេះ។ ជីវិត“ គួរតែ” មានភាពយុត្តិធម៌។ ល។ អាពាហ៍ពិពាហ៍អាចជាកន្លែងចិញ្ចឹមជីវិតសម្រាប់ការរំពឹងទុកនិងគ្រាន់តែជាទម្រង់នៃតម្រូវការមួយផ្សេងទៀត។ ប្រាកដណាស់ការរំពឹងទុកគឺអស្ចារ្យនៅពេលពួកគេជួប។ បញ្ហានៃការរស់នៅនិងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកដោយការរំពឹងទុកគឺមិនយូរមិនឆាប់ពួកគេនឹងមិនជួបគ្នាហើយបន្ទាប់មកអ្នកនឹងមានបញ្ហា។ អាពាហ៍ពិពាហ៍ភាគច្រើនតស៊ូយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលដែលការបរាជ័យនៃការរំពឹងទុកត្រូវបានសម្រេច។

ខ្ញុំអាចលឺវាឥឡូវនេះ“ អាពាហ៍ពិពាហ៍មិនគួរពិបាកទេ”“ ដៃគូរបស់ខ្ញុំគួរតែស្គាល់ខ្ញុំឥឡូវនេះ”“ ពួកគេគួរតែទាក់ទាញខ្ញុំ!” បាទសូមសំណាងល្អជាមួយអ្វីៗទាំងអស់។

គូស្វាមីភរិយាដែលមានសុខភាពល្អរៀនគ្រប់គ្រងការរំពឹងទុករបស់ពួកគេ

ខ្ញុំយល់ថាយើងទាំងអស់គ្នាមានចំណង់ចំណូលចិត្តនិងគុណតម្លៃដែលយើងរស់នៅក្នុងជីវិតរបស់យើងហើយយើងសង្ឃឹមថាដៃគូរបស់យើងស្ថិតនៅលើទំព័រតែមួយប៉ុន្តែវាខុសគ្នាឆ្ងាយពីអ្វីដែលដាច់ខាត។ ការពិតអាពាហ៍ពិពាហ៍គឺពិបាក។ វាជាផ្លូវពិបាកក្នុងការរួមបញ្ចូលជីវិតរបស់អ្នកជាមួយអ្នកផ្សេងហើយប្រឈមមុខនឹងជីវិតជាមួយគ្នាមិនថាវានាំផ្លូវអ្នកយ៉ាងណានោះទេ។ អាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមានសុខភាពល្អមាននិន្នាការមានរឿងជាច្រើន។ ពួកគេមាននិន្នាការមានចំណង់ចំណូលចិត្តពិតប្រាកដចំពោះរបៀបដែលអាពាហ៍ពិពាហ៍ដំណើរការ (ឧទាហរណ៍ដៃគូរបស់ខ្ញុំគ្រាន់តែជាមនុស្សហើយអាចមានកំហុស) ។ ពួកគេមាននិរន្តរភាពភាពធន់ព្រោះពួកគេអាចជៀសផុតពីការជាប់គាំងលើការរំពឹងទុកដែលមិនមាន។ ជាធម្មតាពួកគេរមៀលដោយវាយនិងមើលឃើញថាការលំបាកក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍គឺជាបញ្ហាប្រឈមដើម្បីជម្នះជាជាងសញ្ញានៃការបរាជ័យ។ អាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមានសុខភាពល្អមានទំនោរគ្រប់គ្រងការរំពឹងទុករបស់ពួកគេ។


ឥឡូវនេះវាមិនសមហេតុផលពេកទេដែលរំពឹងថាដៃគូរបស់អ្នកជាមនុស្សតែមួយ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយដោយសារតែអ្នករំពឹងថាវាមិនមានន័យថាវានឹងកើតឡើង។ នៅពេលគូស្វាមីភរិយាព្យាយាមជួយសង្គ្រោះអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ពួកគេបន្ទាប់ពីមានទំនាក់ទំនងស្នេហាមួយផ្នែកសំខាន់គឺត្រូវទទួលយកថាដៃគូបានបោកប្រាស់។ ឆ្លងកាត់ការរំពឹងទុកឬតម្រូវការដែលពួកគេ“ មិនគួរ” បានបោកប្រាស់ហើយផ្តោតថាមពលរបស់អ្នកទៅលើអ្វីដែលអ្នក“ ប្រាថ្នា” ដែលពួកគេមិនមាននិងទុក្ខសោកដែលមានសុខភាពល្អដែលកើតឡើងបន្ទាប់ពីការទទួលស្គាល់បែបនេះ។ បន្ទាប់មករយៈពេលសោកសៅអាចកើតឡើងហើយប្តីប្រពន្ធនេះអាចធ្វើការដើម្បីដោះស្រាយទំនាក់ទំនង។

យើងទាំងអស់គ្នាមានសិទ្ធិក្នុងនាមជាមនុស្សទាមទារនិងរំពឹងចង់បានអ្វីៗហើយវាពិតជាមនុស្សដែលអាចធ្វើបាន។

បញ្ហាស្ថិតនៅក្នុងផលវិបាកនៃការរំពឹងទុកហើយបន្ទាប់មកមិនបានជួបពួកគេ។ ភាពមិនចុះសម្រុងគ្នាអាចជាការកន្ត្រាក់ហើយជាធម្មតាត្រូវការពេលវេលាខ្លះដើម្បីជាសះស្បើយ។ ប្រសិនបើយើងខិតជិតអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់យើងក្នុងលក្ខណៈសមហេតុសមផលដោយមិនអនុញ្ញាតឱ្យមានការទាមទារតឹងរ៉ឹងនិងការរំពឹងទុកដែលមិនប្រាកដនិយមយើងកំណត់ដំណាក់កាលនៃការរីកចម្រើននិងការទទួលយក។


ជម្រើសមួយចំពោះការទាមទារតឹងរ៉ឹងគឺជាការទាមទារតាមលក្ខខណ្ឌ។ ការទាមទារតាមលក្ខខណ្ឌមានតុល្យភាពជាងមុនហើយផ្តោតលើផលវិបាក។ ឧទាហរណ៏មួយគឺ“ ប្រសិនបើអ្នកមិននៅដដែលទេនោះខ្ញុំនឹងមិនរៀបការជាមួយអ្នកទេ” ។ ការទាមទារតាមលក្ខខណ្ឌទទួលស្គាល់ថាដៃគូអាចជ្រើសរើសអ្វីដែលពួកគេចង់បានប៉ុន្តែផលវិបាកនោះនឹងកើតឡើង។ អ្នកខ្លះប្រហែលជាកំពុងគិតខ្លួនឯងថានេះគ្រាន់តែជាបញ្ហាសម្មាធិប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកនិយាយត្រូវ!

ភាសាគឺជានិមិត្តរូបនៃស្ថានភាពផ្ទៃក្នុងរបស់យើងឬអារម្មណ៍របស់យើង។ អ្វីដែលយើងប្រាប់ខ្លួនឯងនៅក្នុងក្បាលរបស់យើងនិងអ្វីដែលយើងប្រាប់អ្នកដទៃគឺជាគំនិតរបស់យើង។ ការសន្ទនានៅក្នុងក្បាលរបស់យើងអាចនាំយើងទៅរកអារម្មណ៍ដែលយើងជួបប្រទះនិងអាកប្បកិរិយាដែលធ្វើតាម។ នៅពេលខ្ញុំធ្វើការជាមួយគូស្វាមីភរិយាដែលមានតម្រូវការខ្ញុំធ្វើការដំបូងដើម្បីជួយពួកគេផ្លាស់ប្តូរភាសារបស់ពួកគេទាំងចំពោះខ្លួនឯងនិងដៃគូរបស់ពួកគេ។ តាមរយៈការយល់ដឹងអំពីភាសារបស់អ្នកហើយធ្វើការដើម្បីផ្លាស់ប្តូរវាអ្នកធ្វើការឆ្ពោះទៅរកការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍របស់អ្នក។

អាពាហ៍ពិពាហ៍អាចជាបញ្ហាប្រឈមនិងអាចមានច្រើនថែមទៀតនៅពេលដែលអ្នកបោះចោលការរំពឹងទុក/ការទាមទារដែលមិនប្រាកដនិយមទៅក្នុងការលាយបញ្ចូលគ្នា។ សូមឱ្យខ្លួនអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកសម្រាកហើយអនុញ្ញាតឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមកជាមនុស្ស។ កុំខ្លាចក្នុងការបង្ហាញពីអ្វីដែលអ្នកចង់បាននិងអ្វីដែលអ្នកសង្ឃឹមទទួលបានពីទំនាក់ទំនង។