ដេលបេញចិត្ដ
- ១. កុំធ្លាក់ចូលក្នុងទម្លាប់ធម្មតា
- 2. បង្ហាញការដឹងគុណ
- ៣. ការសើចគឺជាឱសថដ៏ល្អបំផុត
- 4. តើអ្នកចង់ត្រូវឬសប្បាយចិត្ត?
- 5. ផ្លាស់ប្តូរតែខ្លួនឯងមិនមែនជាដៃគូរបស់អ្នកទេ
- 6. អបអរសាទរដំណឹងល្អ
ទំនាក់ទំនងរីករាយមិនគ្រាន់តែកើតឡើងដោយសារតែ“ ធូលីទេពអប្សរ” វេទមន្តដែលលេចឡើងនៅថ្ងៃដែលអ្នកសម្រេចចិត្តប្តេជ្ញាចិត្តចំពោះគ្នានោះទេ។ ការពិតគឺថាទំនាក់ទំនងរីករាយត្រូវការការខិតខំប្រឹងប្រែងខ្លះដើម្បីកសាងនិងថែរក្សា។
មានគោលដៅទំនាក់ទំនងជាក់ស្តែងដើម្បីជួយអាពាហ៍ពិពាហ៍និងទំនាក់ទំនងឱ្យរួចផុតពីបញ្ហាប្រឈមដែលជាផ្នែកនៃជីវិតរបស់យើង។
អត្ថបទនេះរំលេចនូវគោលដៅដ៏មានឥទ្ធិពលចំនួន ៦ សម្រាប់អាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកដែលអាចជួយអ្នកទាំងពីរឱ្យមានទំនាក់ទំនងល្អនិងស្នេហាជាងមុន។
១. កុំធ្លាក់ចូលក្នុងទម្លាប់ធម្មតា
ការធ្វើពិធីសាសនាដូចជាការខ្ជិលច្រអូសនៅលើគ្រែនៅព្រឹកថ្ងៃអាទិត្យឬញ៉ាំអាហារនៅភោជនីយដ្ឋានដែលអ្នកចូលចិត្តគឺជារឿងដ៏ល្អដែលត្រូវធ្វើប៉ុន្តែនៅពេលដែលពួកគេមានអារម្មណ៍ស្រួលពេកពួកគេអាចមានអារម្មណ៍ថាស្រពិចស្រពិលនិងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនង។
គោលដៅទំនាក់ទំនងមួយដែលគូស្វាមីភរិយាទាំងអស់គួរតែមានគឺបំបែកទម្លាប់ឱ្យបានទៀងទាត់ព្រោះការសាកល្បងអ្វីថ្មីៗបង្កើតសុភមង្គលក្នុងទំនាក់ទំនងដោយមានអារម្មណ៍ជិតស្និទ្ធជាមួយអ្នកដែលយើងធ្លាប់មាននៅពេលយើងស្រលាញ់។
នេះ គោលដៅអាពាហ៍ពិពាហ៍និងទំនាក់ទំនង គឺដើម្បីបង្កើតបញ្ជីទីកន្លែងនិងសកម្មភាពថ្មីៗដែលអ្នកចង់ពិសោធន៍ជាមួយគ្នាហើយព្យាយាមធ្វើមួយក្នុងចំណោមសប្តាហ៍នីមួយៗ។
2. បង្ហាញការដឹងគុណ
ជារឿយៗវាជាករណីដែលគូស្វាមីភរិយាមួយគូត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាទំនួលខុសត្រូវរបស់ដៃគូម្នាក់។ នេះគឺជាកំហុសមួយព្រោះការទទួលស្គាល់និងអរគុណមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់យើងជារៀងរាល់ថ្ងៃចំពោះជំនួយរបស់ពួកគេធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងកាន់តែរីករាយ
អំណោយខួបគឺជាវិធីដ៏ល្អឥតខ្ចោះដើម្បីបង្ហាញពីការដឹងគុណរបស់អ្នកចំពោះពួកគេដែលបាននៅក្បែរអ្នកសម្រាប់ឆ្នាំចុងក្រោយនៅពេលអ្នកទន្ទឹងរង់ចាំឆ្នាំផ្សេងទៀតជាមួយគ្នា។
គោលដៅទំនាក់ទំនងមួយដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាគឺសរសេរកំណត់ហេតុការដឹងគុណដោយចុះបញ្ជីពេលវេលាមួយនៅថ្ងៃដែលអ្នកដឹងគុណដៃគូរបស់អ្នក។ វានឹងមានឥទ្ធិពលខ្លាំងទៅលើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។
៣. ការសើចគឺជាឱសថដ៏ល្អបំផុត
ល្អសម្រាប់សុខភាពនិងទំនាក់ទំនងរីករាយការសើចផ្តល់ថាមពលវិជ្ជមាននិងអារម្មណ៍នៃទំនាក់ទំនងរវាងអ្នកទាំងពីរ
នេះមិនមានន័យថាអ្នកត្រូវទៅរាត្រីកំប្លែងបើកមីក្រូនៅឯហាងស្រាក្នុងស្រុករបស់អ្នកទេទោះបីជាមានកន្លែងក្បែរក៏ដោយវាប្រហែលជាសប្បាយ។
ប៉ុន្តែវាមានន័យថាអ្នកត្រូវរៀនឱ្យតឹងរ៉ឹងជាងមុនដើម្បីរកភាពកំប្លុកកំប្លែងក្នុងរឿងតូចតាចនៅពេលដែលប្រហែលជាអ្នកគិតថាការតាំងពិព័រណ៍អំពីអ្នកគាំទ្រនឹងនិយាយអំពីម៉ាស៊ីនត្រជាក់អគ្គីសនីជាជាងអ្នកគាំទ្រតុបតែងដោយដៃដ៏អស្ចារ្យពីថ្ងៃទី ១៨ ដល់ សតវត្សទី ២០ ។
នេះ គោលដៅអាពាហ៍ពិពាហ៍និងទំនាក់ទំនង ត្រូវបើកចំហឱ្យមានភាពសប្បាយរីករាយនិងសើចខ្លួនឯង។
4. តើអ្នកចង់ត្រូវឬសប្បាយចិត្ត?
ការប្រយុទ្ធដើម្បីឈ្នះរាល់ការឈ្លោះប្រកែកគ្នានឹងនាំឱ្យមានទំនាក់ទំនងមិនសូវរីករាយនាពេលអនាគត។ បញ្ហាប្រឈមនៅពេលគូស្វាមីភរិយាមិនយល់ស្របគឺផ្តោតលើការព្យាយាមយល់ពីទស្សនៈរបស់អ្នកដទៃជាជាងអនុវត្តមតិផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកជាមនុស្សតែម្នាក់គត់ដែលគួរតែមាន។
ការបើកចំហឱ្យមានការយល់ចិត្តចំពោះទស្សនៈមួយផ្សេងទៀតមានន័យថាអាចមានវិធីបើកចំហអាចបត់បែនបាននិងមានចិត្តអាណិតអាសូរដើម្បីដោះស្រាយការខ្វែងគំនិតគ្នាដើម្បីឱ្យអ្នកអាចឈានដល់ការយល់ដឹងតាមរបៀបដែលអាចទទួលយកបានដោយគ្មាន“ អ្នកឈ្នះ” ឬ“ អ្នកចាញ់” ។
5. ផ្លាស់ប្តូរតែខ្លួនឯងមិនមែនជាដៃគូរបស់អ្នកទេ
ការផ្លាស់ប្តូរអាចមកពីខាងក្នុងដូច្នេះយើងមិនអាចទាមទារឱ្យដៃគូផ្លាស់ប្តូរតាមវិធីដែលយើងចង់បាននោះទេ។
ប្រសិនបើយើងដាក់ការទាមទារឱ្យដៃគូរបស់យើងមានភាពខុសប្លែកគ្នានេះនឹងនាំឱ្យមានការអាក់អន់ចិត្តដោយសារតែមិនមានការទទួលស្គាល់ថាពួកគេជានរណានៅថ្ងៃនេះហើយក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះឥរិយាបថនេះគឺជាសកម្មភាពគ្រប់គ្រងដែលមិនផ្តល់ការលើកទឹកចិត្តដល់អ្នកដទៃ ផ្លាស់ប្តូរ។
អារម្មណ៍ស្រឡាញ់ទទួលយកនិងមានសុវត្ថិភាពគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃទំនាក់ទំនងនីមួយៗការព្យាយាមគ្រប់គ្រងមួយផ្សេងទៀតគឺផ្ទុយពីគោលការណ៍ទាំងនោះ។
នៅក្នុងមួយដូចគ្នានេះ គោលដៅអាពាហ៍ពិពាហ៍និងទំនាក់ទំនង ជម្រុញឱ្យយើងសុំទោសជារៀងរាល់ថ្ងៃចំពោះការធ្វើខុសណាមួយដោយគ្មានលេសដើម្បីធ្វើឱ្យស្ថានការណ៍តូចតាច។
6. អបអរសាទរដំណឹងល្អ
វាមិនមែនគ្រាន់តែជាការឈ្នះធំដែលសមនឹងទទួលបានការប្រារព្ធពិធីនោះទេ។ ជោគជ័យតូចតាចក៏គួរតែត្រូវបានទទួលស្គាល់ផងដែរដើម្បីបញ្ជាក់ថាដៃគូរបស់អ្នកគាំទ្រអ្នកក្នុងគ្រាល្អក៏ដូចជាពេលដែលមិនសូវល្អ។
ការចិញ្ចឹមបីបាច់អារម្មណ៍នៃសន្តិសុខនេះបង្កើនភាពស្និទ្ធស្នាលខាងអារម្មណ៍ទំនុកចិត្តនិងសុភមង្គលក្នុងទំនាក់ទំនង។ ជំនួសឱ្យការមិនអើពើនឹងព័ត៌មានវិជ្ជមានចូរមានភាពរីករាយផ្តោតអារម្មណ៍ស្តាប់អ្វីដែលកំពុងនិយាយហើយចាប់អារម្មណ៍។
គោលដៅអាពាហ៍ពិពាហ៍និងទំនាក់ទំនងនេះមិនត្រឹមតែជួយឱ្យដៃគូរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍កោតសរសើរនិងប្តេជ្ញាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែមានន័យថាអ្នកអាចរំពឹងដូចគ្នានៅពេលអ្នកមានដំណឹងល្អ។