ដេលបេញចិត្ដ
- ទេវកថា៖ មានតែគូស្វាម៉ីភរិយាដែលឆ្កួតឬមិនប្រក្រតីប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវការការប្រឹក្សា
- ទេវកថា៖ ការស្វែងរកជំនួយពីអ្នកប្រឹក្សាគឺជាសញ្ញានៃភាពទន់ខ្សោយ
- ទេវកថា៖ មនុស្សចម្លែកមិនអាចជួយយើងបានទេ
- ទេវកថា៖ អ្នកប្រឹក្សាគ្រាន់តែអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកនិយាយទាំងអស់ខណៈដែលពួកគេមិននិយាយអ្វីទាំងអស់
- ទេវកថា៖ វានឹងចំណាយពេលច្រើនហើយខ្ញុំមិនមានពេលទំនេរទាំងអស់នោះទេ
- ទេវកថា៖ អ្នកប្រឹក្សាតែងតែថ្កោលទោសដៃគូណាមួយ
- ការពិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បន្ថែមទៀតអំពីចិត្តវិទ្យាប្រឹក្សា
ប្រសិនបើអ្នកនិងប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកមានបញ្ហានិងការលំបាកក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកអ្នកប្រហែលជាបានពិចារណាស្វែងយល់ពីផ្លូវនៃការប្រឹក្សាសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាហើយ។
ប៉ុន្តែប្រហែលជាមានអ្វីកំពុងរារាំងអ្នកហើយអ្នកមិនទាន់អាចលើកទូរស័ព្ទហើយណាត់ជួបបាននៅឡើយ។ មានរឿងព្រេងនិទាននិងការពិតជាច្រើនអំពីការប្រឹក្សាដែលធ្វើឱ្យមនុស្សច្របូកច្របល់ជាមួយនឹងបញ្ហាប្រឈមក្នុងទំនាក់ទំនង។
នេះអាចយល់បានព្រោះប្រធានបទនៃការប្រឹក្សាគឺពោរពេញទៅដោយការយល់ច្រឡំការប្រកាន់ពូជសាសន៍និងគំនិតដែលបានគិតទុកជាមុនក៏ដូចជាការមិនពេញចិត្តមួយចំនួនដែលជាប់ទាក់ទងនឹងអ្នកដែលទៅប្រឹក្សាយោបល់គូស្វាមីភរិយា។
ទេវកថាទាំងនេះខ្លះអំពីការប្រឹក្សាសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាអាចត្រូវបានលុបចោលដោយពិនិត្យមើលឱ្យបានល្អិតល្អន់នូវហេតុការណ៍ដូចខាងក្រោម៖
ទេវកថា៖ មានតែគូស្វាម៉ីភរិយាដែលឆ្កួតឬមិនប្រក្រតីប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវការការប្រឹក្សា
ការពិត៖ ខណៈពេលដែលវាជាការពិតដែលថាគូស្វាមីភរិយាភាគច្រើនឃើញអ្នកផ្តល់ប្រឹក្សានៅពេលពួកគេជួបការលំបាកមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនក្នុងការឆែកឆេរនៅពេលដែលអ្វីៗដំណើរការល្អដើម្បីធ្វើឱ្យពួកគេដំណើរការល្អ។ មនុស្សជាច្រើនក៏ទៅជួបអ្នកប្រឹក្សាដើម្បីគ្រាន់តែមានកន្លែងដើម្បីនិយាយរឿងចេញ។
ឧទាហរណ៍ការពង្រឹងទំនាក់ទំនង (ហ្គីនបឺកឆ្នាំ ១៩៩៧ ហ្គឺរីនីឆ្នាំ ១៩៧៧) គឺជាអ្វីដែលមិនខុសគ្នារវាងការការពារនិងការព្យាបាលដូច្នេះវាជាអ្វីដែលគូស្វាមីភរិយាអាចធ្វើដើម្បីកែលម្អអ្វីដែលពួកគេមាន។
អត្ថប្រយោជន៍មួយនៃការប្រឹក្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍គឺការទទួលបានបរិយាកាសមានសុវត្ថិភាពដើម្បីបើកចំហរអំពីអារម្មណ៍និងបញ្ហារបស់អ្នកដោយមានជំនួយពីអ្នកជំនាញដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលដែលនឹងធ្វើការជាមួយអ្នកនិងប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាសំខាន់ៗដែលធ្វើឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកតានតឹង។
តាមរយៈការជួបអ្នកប្រឹក្សាពួកគេត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យមើលទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេពីទស្សនៈច្បាស់លាស់និងទទួលបានមុខងារនិងសុខុមាលភាពល្អប្រសើរឡើងវិញ។
ទេវកថា៖ ការស្វែងរកជំនួយពីអ្នកប្រឹក្សាគឺជាសញ្ញានៃភាពទន់ខ្សោយ
ការពិត៖ មិនមានអ្វីខុសទេក្នុងការទាក់ទងអ្នកប្រឹក្សាដើម្បីជួយក្នុងបញ្ហាបេះដូង។
ការស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញក្នុងទម្រង់នៃការប្រឹក្សាសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាមិនមែនជាសញ្ញានៃភាពទន់ខ្សោយនោះទេ។
ផ្ទុយទៅវិញការបើកបេះដូងទទួលយកបទពិសោធន៍ដ៏រសើបនិងឈឺចាប់នៃជីវិតនិងការបង្ហាញអាថ៌កំបាំងរបស់អ្នកទៅកាន់មនុស្សចម្លែកត្រូវការភាពក្លាហាននិងកម្លាំងផ្លូវចិត្តច្រើន។
ជំហានបែបនេះឆ្លុះបញ្ចាំងពីការទទួលខុសត្រូវរបស់អ្នកចំពោះទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។
ការសម្លឹងមើលការប្រឹក្សាគឺជាសញ្ញានៃភាពទន់ខ្សោយឬអសមត្ថភាពក្នុងការដោះស្រាយទំនាស់អាពាហ៍ពិពាហ៍គឺជារឿងព្រេងនិទានទូទៅបំផុតមួយអំពីការប្រឹក្សា។ វាអាចទទួលយកបានប្រសិនបើអ្នកមិនអាចដោះស្រាយបញ្ហាទំនាស់ផ្ទាល់ខ្លួនជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ អ្នកអាចទទួលជំនួយពីគ្រួសារនិងមិត្តភក្តិរបស់អ្នកឬស្វែងរកដំបូន្មានពីអ្នកជំនាញ។
ប្រសិនបើការស្វែងរកដំបូន្មានពីparentsពុកម្តាយរបស់អ្នកទាក់ទងនឹងបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួនមិនត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសញ្ញានៃ“ ភាពទន់ខ្សោយ” នោះការស្វែងរកដំបូន្មានពីអ្នកប្រឹក្សាក៏មិនគួរដែរ។
សូម្បីតែអាពាហ៍ពិពាហ៍ល្អបំផុតក៏ត្រូវការការងារដែរអតីតស្ត្រីទីមួយមីឆែលអូបាម៉ានិយាយថាទំនាក់ទំនងរបស់គាត់ជាមួយបារ៉ាក់អូបាម៉ាត្រូវបានមនុស្សជាច្រើនគោរពបូជា។ មើលអ្វីដែលនាងត្រូវនិយាយអំពីការទៅប្រឹក្សាយោបល់អាពាហ៍ពិពាហ៍នៅក្នុងបទសម្ភាសន៍នេះ៖
ទេវកថា៖ មនុស្សចម្លែកមិនអាចជួយយើងបានទេ
ការពិត៖ ការពិតមួយនៃការព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍និងគ្រួសារដ៏សំខាន់គឺថាវាងាយស្រួលក្នុងការបើកចំហចំពោះមនុស្សចម្លែកជាពិសេសនៅក្នុងបរិយាកាសសម្ងាត់និងវិជ្ជាជីវៈ។
ជំហរមិនលំអៀងនិងមិនវិនិច្ឆ័យរបស់អ្នកប្រឹក្សានឹងជួយគូស្វាមីភរិយាឱ្យចែករំលែកដោយបើកចំហអំពីអ្វីដែលពួកគេកំពុងឆ្លងកាត់និងអារម្មណ៍របស់ពួកគេចំពោះស្ថានភាពរបស់ពួកគេ។
ទេវកថា៖ អ្នកប្រឹក្សាគ្រាន់តែអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកនិយាយទាំងអស់ខណៈដែលពួកគេមិននិយាយអ្វីទាំងអស់
ការពិត៖ អ្នកប្រឹក្សាពិតជាអ្នកស្តាប់ដ៏ល្អប៉ុន្តែពួកគេក៏មានភាពសកម្មក្នុងការធ្វើការជាមួយអ្នកដើម្បីកំណត់បញ្ហាស្នូលនិងបញ្ជាក់ពីទស្សនៈរបស់អ្នក។
ការពិតមួយអំពីការប្រឹក្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍គឺថាអ្នកជំនាញដែលទទួលការបណ្តុះបណ្តាលទាំងនេះនឹងប្រកួតប្រជែងនឹងការគិតរបស់អ្នកជួយអ្នកកំណត់ដំណោះស្រាយដែលអាចធ្វើបាននិងជួយអ្នកជាគូស្វាមីភរិយាដើម្បីស្វែងយល់ពីជំនឿនិងគំនិតរបស់អ្នកដែលអាចកំណត់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។
ទេវកថា៖ វានឹងចំណាយពេលច្រើនហើយខ្ញុំមិនមានពេលទំនេរទាំងអស់នោះទេ
ការពិត៖ ការពិគ្រោះយោបល់សម្រាប់គូស្វាមីភរិយាអាចចំណាយពេលយូរតាមដែលវាត្រូវការហើយនឹងអាស្រ័យលើភាពស្មុគស្មាញនៃបញ្ហាដែលត្រូវបានដោះស្រាយក៏ដូចជាបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់គូស្វាមីភរិយាដែលពាក់ព័ន្ធ។
ការពិតប្រឹក្សាប្រឹក្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏សំខាន់មួយដែលគូស្វាមីភរិយាដែលមានទំនាស់គួរតែដឹងគឺអ្នកមិនអាចកំណត់ពេលវេលាលើចំនួននៃការមើលថែការគិតនិងការយកចិត្តទុកដាក់ដែលប្ដីប្រពន្ធអាចត្រូវការដើម្បីឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ពួកគេវិលមករកភាពប្រក្រតីវិញ។
ទេវកថា៖ អ្នកប្រឹក្សាតែងតែថ្កោលទោសដៃគូណាមួយ
ការពិត៖ ក្នុងកំឡុងពេលផ្តល់ប្រឹក្សាដល់គូស្វាមីភរិយាអ្នកប្រឹក្សាផ្តល់នូវមូលហេតុនៃបញ្ហា។ វាជាការពិតដែលអ្នកប្រឹក្សាប្រមូលព័ត៌មានពីដៃគូទាំងពីរដើម្បីវិនិច្ឆ័យស្ថានភាពពីទស្សនៈនីមួយៗរបស់ដៃគូ។
ប៉ុន្តែដើម្បីគិតថាពួកគេនឹងរួមរស់ជាមួយដៃគូណាមួយហើយមើលងាយជម្រើសរបស់អ្នកដទៃគឺជារឿងព្រេងនិទានមួយអំពីការព្យាបាលដែលនាំឱ្យគូស្វាមីភរិយាមានជំងឺផ្តាសាយដើម្បីផ្តល់ការប្រឹក្សា។
ពួកគេនឹងផ្តល់ប្រឹក្សាដល់ដៃគូនីមួយៗនូវការផ្លាស់ប្តូរជាក់លាក់នៅក្នុងវិធីសាស្រ្តនិងអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក។ ការជម្រុញឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរបែបនេះនៅក្នុងលំនាំអាកប្បកិរិយារបស់ដៃគូទាំងពីរនៅទីបំផុតនឹងដោះស្រាយបញ្ហាដែលនាំឱ្យមានភាពប្រសើរឡើងនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។
ការថ្កោលទោសនរណាម្នាក់ឬដាក់ស្លាកដៃគូម្នាក់ថាជាមនុស្សអាក្រក់មិនមែនជាអ្វីដែលអ្នកប្រឹក្សាធ្វើនោះទេ។ ការប្រឹក្សាសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាជួយសម្រួលដល់សក្ដានុពលនៃទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ។
ការពិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បន្ថែមទៀតអំពីចិត្តវិទ្យាប្រឹក្សា
- មនុស្សខ្លះមានសម្មតិកម្មអំពីការប្រឹក្សា
ប្រសិនបើការប្រឹក្សាមិនបានធ្វើការសម្រាប់បុគ្គលជាក់លាក់ឬគូស្វាមីភរិយាទេវាមិនមានន័យថាវានឹងមិនដំណើរការសម្រាប់អ្នកដទៃទេ។
ការប្រឹក្សាគឺជាដំណើរការអន្តរកម្មដែលមានពីររបៀបដែលអ្នកប្រឹក្សានិងអ្នកជំងឺត្រូវការធ្វើការរួមគ្នាដើម្បីឈានទៅមុខដោយមានជំនួយពីវិធីព្យាបាលផ្សេងៗអារម្មណ៍នៃការជឿជាក់និងភាពបើកចំហ។
អ្នកប្រឹក្សាម្នាក់ឯងមិនអាចដោះស្រាយបញ្ហារបស់អ្នកបានទេ។
- មនុស្សខ្លះមានទំនាស់យ៉ាងខ្លាំងអំពីការទៅជួបអ្នកប្រឹក្សា
បុគ្គលឬគូស្វាមីភរិយាខ្លះខ្លាចថាប្រសិនបើអ្នកប្រឹក្សាមិនបានឆ្លងកាត់បទពិសោធន៍ស្រដៀងគ្នាដូចដែលពួកគេមាននោះអ្នកជំនាញទាំងនេះនឹងខ្វះការយល់ចិត្តដើម្បីយល់ពីអ្វីដែលធ្វើឱ្យពួកគេឈឺចាប់។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកប្រឹក្សាត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាលឱ្យមានភាពរសើបនិងមិនមានការវិនិច្ឆ័យហើយប្រដាប់ដោយជំនាញពិសេសរបស់ពួកគេនិងអារម្មណ៍នៃវត្ថុបំណងពួកគេគឺជាមនុស្សល្អបំផុតដើម្បីយល់ពីស្ថានភាពរបស់អ្នកហើយធ្វើការជាមួយអ្នកដើម្បីសម្រេចបាននូវដំណោះស្រាយសមស្រប។
យកទៅឆ្ងាយ
ជាអកុសលការស្វែងរកជំនួយពីអ្នកប្រឹក្សាគូស្វាមីភរិយានៅតែជាកិច្ចការលាក់លៀមហើយរឿងព្រេងនិទាននៅតែមានរហូតមកដល់សព្វថ្ងៃ។
គំនិតដែលមិនធ្លាប់មានពីមុនមកអំពីការពិគ្រោះយោបល់សម្រាប់គូស្វាមីភរិយារឹតត្បិតមនុស្សពីការបន្ថយការរារាំងរបស់ពួកគេនិងពិភាក្សាពីបញ្ហាទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេជាមួយអ្នកជំនាញទំនាក់ទំនងនិងអ្នកប្រឹក្សា។ វាកាត់បន្ថយឱកាសរបស់ពួកគេក្នុងការរស់នៅក្នុងជីវិតប្រសើរជាងដកបញ្ហា។
ការប្រឹក្សាសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាគឺស្រដៀងគ្នាទៅនឹងវេទិកាជំនួយដែលអាចជួយអ្នកឱ្យធូរស្បើយពីរោគសញ្ញានិងនាំមកនូវការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមាននៅក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
នៅពេលដែលរឿងព្រេងនិទានទាំងនេះអំពីការប្រឹក្សាសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាត្រូវបានលុបចោលហើយអ្នកបានដឹងអំពីការពិតពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រឹក្សាអ្នកនឹងមានសេរីភាពក្នុងការបន្តដំណើរទៅមុខនិងរីករាយជាមួយអត្ថប្រយោជន៍និងលទ្ធផលវិជ្ជមានដែលកំពុងរង់ចាំអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកទទួលបានការប្រឹក្សាពីគូស្វាមីភរិយា។