ដេលបេញចិត្ដ
- សារៈសំខាន់នៃការទំនាក់ទំនង
- នៅពេលគ្មានទំនាក់ទំនងក្នុងទំនាក់ទំនង
- តើអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកនៅតែអាចរស់ដោយគ្មានការទំនាក់ទំនងបានទេ?
យើងប្រហែលជាបានលឺនូវគន្លឹះជាច្រើនអំពីការមានទំនាក់ទំនងល្អបំផុតឬរបៀបដែលយើងអាចធ្វើឱ្យប្រាកដថាទំនាក់ទំនងរបស់យើងមានរយៈពេលមួយជីវិតហើយតើអ្នកបានលឺប៉ុន្មានដងហើយអំពីរបៀបដែលការទំនាក់ទំនងជួយពង្រឹងមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ឬភាពជាដៃគូ?
ការគ្មានទំនាក់ទំនងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកគឺដូចជាការដាក់កាលបរិច្ឆេទដល់វាដែរ។
តាមការពិតសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើនអ្នកមិនអាចស្រមៃពីផលប៉ះពាល់នៃការគ្មានការប្រាស្រ័យទាក់ទងពិតប្រាកដជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកឡើយ។ ចូរយើងស្វែងយល់ពីអត្ថន័យកាន់តែស៊ីជម្រៅនៃការទំនាក់ទំនងនិងផលប៉ះពាល់នៃការគ្មានវានៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។
សារៈសំខាន់នៃការទំនាក់ទំនង
ប្រសិនបើអ្នកចង់មានទំនាក់ទំនងល្អនិងរីករាយបន្ទាប់មកវិនិយោគលើវិធីដែលមានសុខភាពល្អក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកទាំងពីរដឹងច្បាស់អំពីអ្វីដែលមនុស្សម្នាក់ផ្សេងទៀតកំពុងមានអារម្មណ៍នោះវានឹងងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការសម្រេចចិត្តនិងកែសម្រួល។ ជាមួយនឹងភាពបើកចំហនិងសេរីភាពក្នុងការនិយាយអំពីអ្វីគ្រប់យ៉ាងអ្នកម្នាក់ៗនឹងកាន់តែមានភាពរសើបចំពោះតម្រូវការនិងបំណងប្រាថ្នារបស់ដៃគូអ្នកហើយផ្ទុយទៅវិញ តើអ្នកអាចដឹងយ៉ាងដូចម្តេចថាដៃគូឬប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកស្រលាញ់ឬស្អប់អ្វីមួយប្រសិនបើគ្មានការទំនាក់ទំនងរវាងអ្នកទាំងពីរ?
ក្នុងចំណោមស្ទីលទំនាក់ទំនងទាំង ៤ ការអនុវត្តការប្រាស្រ័យទាក់ទងប្រកបដោយភាពជឿជាក់ឬអ្វីដែលយើងដឹងរួចមកហើយថាជាការទំនាក់ទំនងបែបបើកចំហនឹងជួយឱ្យទំនាក់ទំនងណាមួយបង្កើតបានជាគ្រឹះដ៏រឹងមាំ។
ប្រសិនបើអ្នកអាចនិយាយដោយជឿជាក់លើអ្វីដែលអ្នកចង់បានខណៈពេលដែលប្រកាន់អក្សរតូចធំចំពោះអារម្មណ៍ដៃគូរបស់អ្នកហើយអាចសម្របសម្រួលឱ្យកាន់តែប្រសើរនោះវានឹងបង្កើតអារម្មណ៍នៃទំនុកចិត្តសុវត្ថិភាពការគោរពនិងការពិត។
ស្នេហាពិតគឺជាមូលដ្ឋាននៃទំនាក់ទំនងណាមួយហើយទំនាក់ទំនងល្អគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះដែលនឹងពង្រឹងវារួមជាមួយការគោរព។ វានឹងស្រស់ស្អាតប៉ុណ្ណាបើទំនាក់ទំនងទាំងអស់មានដូចនេះប៉ុន្តែការពិតគឺមានករណីដែលគ្មានទំនាក់ទំនងក្នុងទំនាក់ទំនងហើយដូចដែលយើងបាននិយាយហើយនេះនឹងមិនស្ថិតស្ថេរឡើយ។
នៅពេលគ្មានទំនាក់ទំនងក្នុងទំនាក់ទំនង
តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលគ្មានទំនាក់ទំនងក្នុងទំនាក់ទំនង?
អ្នកក្លាយជាមនុស្សចម្លែកដែលជាប់ចំណងអាពាហ៍ពិពាហ៍ឬដោយទំនាក់ទំនងប៉ុន្តែអ្នកពិតជាមិនមានទំនាក់ទំនងទេព្រោះទំនាក់ទំនងពិតប្រាកដនឹងមានការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាដោយបើកចំហ - សមហេតុផលមែនទេ?
នេះគឺជាអ្វីដែលអ្នកអាចរំពឹងទុកប្រសិនបើអ្នកមិនមានទំនាក់ទំនងបើកចំហជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក។
- នៅពេលដែលគ្មានការប្រាស្រ័យទាក់ទងវាដូចជាអ្នកមិនទាំងស្គាល់មនុស្សដែលអ្នកនៅជាមួយផង។ ការនិយាយធម្មតារបស់អ្នកបានប្រែទៅជាការផ្ញើសារឬការជជែកគ្នាហើយអ្វីដែលអាក្រក់ជាងនេះគឺអ្នកគ្រាន់តែនិយាយអំពីអ្វីដែលសាមញ្ញដូចជាអាហារពេលល្ងាចឬពេលណាអ្នកនឹងត្រលប់មកពីធ្វើការពីផ្ទះ។
- ប្រសិនបើគ្មានវិធីណាដែលអ្នកអាចប្រាប់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នកទេនោះកុំសង្ឃឹមថាមានការប្រែប្រួលជាវិជ្ជមាននៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក? តើអ្នកពិតជាអាចប្រាប់បានទេថានៅពេលដែលដៃគូរបស់អ្នកនិយាយកុហកអ្នករួចហើយ?
- អ្វីដែលជារឿងធម្មតាដែលគ្មានទំនាក់ទំនងក្នុងការទំនាក់ទំនងគឺថានៅពេលមានបញ្ហាគូស្វាមីភរិយាទាំងនេះមិននិយាយអំពីវាទេ។ មិនមានការដោះស្រាយបញ្ហាណាមួយដែលនឹងធ្វើឱ្យវាកាន់តែអាក្រក់។
ចុះបើអ្នកតូចចិត្តនឹងអ្វីមួយ? តើអ្នកអាចប្រាប់ដៃគូដែលមិនឆ្លើយតបយ៉ាងដូចម្តេច? តើអ្នកអាចប្រាប់ដៃគូរបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេចប្រសិនបើមានអ្វីខុសនៅពេលដែលពួកគេមានវត្តមានរាងកាយប៉ុន្តែមិនចាប់អារម្មណ៍ចង់និយាយជាមួយអ្នក?
- ដោយគ្មានការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាមិនយូរមិនឆាប់ការពិភាក្សាសាមញ្ញរបស់អ្នកនឹងក្លាយជាការឈ្លោះប្រកែកគ្នាព្រោះអ្នកលែងស្គាល់គ្នាបន្ទាប់មកវាក្លាយជាទំនាក់ទំនងឈ្លានពានហើយមិនយូរមិនឆាប់វាគ្រាន់តែក្លាយជាជាតិពុលនិងជាបន្ទុក។
- អ្នកមិនអាចរំពឹងថានឹងមានទំនាក់ទំនងយូរអង្វែងបានទេនៅពេលអ្នកគ្មានការទំនាក់ទំនង។ យើងមិនប្រកាន់អ្នកអានទេដឹងថាអ្នកតូចចិត្តពិបាកចិត្តឬឯកកោ។ តើអ្នកអាចទាយដឹងថាដៃគូរបស់អ្នកត្រូវការនិងចង់បានអ្វីប្រសិនបើអ្នកមិននិយាយដោយបើកចំហ?
- ចុងក្រោយអ្នកឬដៃគូរបស់អ្នកនឹងស្វែងរកការលួងលោមនិងទំនាក់ទំនងនៅកន្លែងផ្សេងព្រោះយើងត្រូវការវាហើយយើងចង់បានវា។ នៅពេលបំណងប្រាថ្នានេះត្រូវបានដោះស្រាយនៅកន្លែងផ្សេងឬជាមួយនរណាម្នាក់ផ្សេងទៀតនោះវាជាការបញ្ចប់នៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។
តើអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកនៅតែអាចរស់ដោយគ្មានការទំនាក់ទំនងបានទេ?
ចុះបើអ្នកជាប់គាំងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលគ្មានទំនាក់ទំនងក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍? តើអ្នកគិតថាអ្នកនៅតែអាចរស់រានមានជីវិតនិងជួយសង្គ្រោះអាពាហ៍ពិពាហ៍ឬភាពជាដៃគូបានទេ? ចម្លើយគឺបាទ។ ដោះស្រាយបញ្ហាដែលជាការខ្វះទំនាក់ទំនងក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ហើយពីទីនោះធ្វើឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែប្រសើរឡើង។
ការផ្លាស់ប្តូរនឹងមិនកើតឡើងតែមួយយប់ទេប៉ុន្តែវានឹងជួយឱ្យអ្នកមានអាពាហ៍ពិពាហ៍ភ្លឺស្វាងនិងរឹងមាំជាងមុន។ សូមសាកល្បងតាមជំហានទាំងនេះហើយមើលពីភាពខុសគ្នា។
- ដំបូងអ្នកនឹងត្រូវមានការប្តេជ្ញាចិត្តព្រោះវានឹងមិនដំណើរការទេប្រសិនបើអ្នកទាំងពីរមិនធ្វើវាជាមួយគ្នា។ ការលះបង់និងការប្តេជ្ញាចិត្តគឺត្រូវការជាចាំបាច់មុនពេលអ្នកអាចឃើញការផ្លាស់ប្តូរ។
- កុំបង្ខំវាហើយគ្រាន់តែចាប់ផ្តើមជាមួយការពិភាក្សាតូចតាច។ វាពិបាកបន្តិចក្នុងការលោតពីការគ្មានការទំនាក់ទំនងទាល់តែសោះដើម្បីមានពេលនិយាយច្រើនម៉ោង។ វាក៏នឹងត្រូវបង្ហូរបន្តិចសម្រាប់ចុងទាំងពីរ។ ការពិភាក្សាតូចមួយពិនិត្យមើលថាតើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះការងារឬសួរថាតើដៃគូរបស់អ្នកចូលចិត្តញ៉ាំអាហារពេលល្ងាចគឺជាការចាប់ផ្តើមដ៏ល្អរួចទៅហើយ។
- ដោះស្រាយបញ្ហាដូចជានៅពេលដៃគូរបស់អ្នកតូចចិត្តអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេបញ្ចេញអារម្មណ៍ហើយនៅទីនោះដើម្បីស្តាប់។ កុំច្របាច់វាជារឿងល្ខោនឬបញ្ហាតូចតាចព្រោះវាមិនមែនទេ។
- ធ្វើឱ្យវាក្លាយជាទម្លាប់។ ដំបូងវានឹងពិបាកដូចការអនុវត្តដទៃទៀតដែរវាសមនឹងការខិតខំ។ មិនយូរមិនឆាប់អ្នកនឹងអាចឃើញការផ្លាស់ប្តូរដែលអ្នកចង់ឃើញ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកត្រូវការជំនួយបន្ថែមបន្តិច - កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញ។ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាគ្មានទំនាក់ទំនងងាយស្រួលដោះស្រាយអ្នកប្រហែលជាចង់គិតពីរដង។ ពេលខ្លះមានបញ្ហាកាន់តែជ្រៅដែលត្រូវដោះស្រាយហើយអ្នកព្យាបាលរោគអាចជួយអ្នកដោះស្រាយបញ្ហា។
គ្មានការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នានៅក្នុងទំនាក់ទំនងគឺដូចជាការកំណត់កាលបរិច្ឆេទអាពាហ៍ពិពាហ៍ឬភាពជាដៃគូរបស់អ្នក។
តើវាមិនមែនជាការខ្ជះខ្ជាយទេដែលឃើញទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកបែកបាក់ដោយសារតែអ្នកមិនចង់ទំនាក់ទំនង? ទំនាក់ទំនងណាមួយនឹងកាន់តែរឹងមាំប្រសិនបើមានមូលដ្ឋានរឹងមាំហើយយើងទាំងអស់គ្នាចង់បាននេះដូច្នេះវាជាការត្រឹមត្រូវដែលយើងអាចខិតខំប្រឹងប្រែងនិងប្តេជ្ញាចិត្តដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាទំនាក់ទំនងរបស់យើងមានការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាដោយបើកចំហ។