ដេលបេញចិត្ដ
មនុស្សជារឿយៗភ្ជាប់ទំនាក់ទំនង ការមានផ្ទៃពោះដែលមិនបានគ្រោងទុក ជាមួយអ្នកដែលមិនដើរតាមផ្លូវប៉ុន្តែការមានផ្ទៃពោះដោយមិនបានគ្រោងទុកគឺជាបញ្ហាដែលគូស្វាមីភរិយាដែលជួបប្រទះផងដែរ។
ប្រតិកម្មដំបូងបន្ទាប់ពីលឺព័ត៌មានអំពីការមានផ្ទៃពោះដោយមិនបានគ្រោងទុកនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ទំនងជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការភ្ញាក់ផ្អើលនិងការព្រួយបារម្ភបន្ទាប់មកសំណួរថា "តើយើងគួរធ្វើអ្វី?"
ចម្លើយទៅនឹងសំណួរនោះថា "តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយការមានផ្ទៃពោះដែលមិនបានគ្រោងទុក?" គឺជាព័ត៌មានលម្អិតដែលអាស្រ័យលើស្ថានភាពរបស់អ្នក។
វានឹងមិនមានការខ្វះខាតទេ ដំបូន្មានអំពីការមានផ្ទៃពោះដែលមិនបានរំពឹងទុក ឬដំបូន្មានអំពីការមានផ្ទៃពោះដែលមិនចង់បានប៉ុន្តែអ្នកត្រូវថ្លឹងថ្លែងជម្រើសរបស់អ្នកហើយប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអ្វីដែលជួយអ្នកក្នុងការទប់ទល់នឹងការមានផ្ទៃពោះដែលមិនបានគ្រោងទុក។
ការនាំកូនចូលមកក្នុងពិភពលោកមិនមែនជាអ្វីដែលគូស្វាមីភរិយាចង់ប្រឈមមុខភ្លាមៗនោះទេប៉ុន្តែប្រសិនបើវាកើតឡើងមែននោះគ្មានជម្រើសអ្វីក្រៅពីរៀនពីវិធីដោះស្រាយជាមួយនឹងការមានផ្ទៃពោះដែលមិនចង់បានតាមវិធីល្អបំផុត។
ដៃគូរបស់អ្នកនៅជាមួយអ្នក
រឿងដំបូងដែលត្រូវចងចាំអំពីវិធីដោះស្រាយជាមួយនឹងការមានផ្ទៃពោះដែលមិនបានរំពឹងទុកគឺថាអ្នកមិននៅម្នាក់ឯងទេ។ អ្នកមានសំណាងដែលមានដៃគូដ៏អស្ចារ្យដែលនឹងនៅទីនោះគ្រប់ជំហាន។
គ្រាន់តែដឹងថាមាននរណាម្នាក់ចែករំលែករាល់ការភ្ញាក់ផ្អើលនិងការព្រួយបារម្ភធ្វើឱ្យចិត្តស្ងប់។ ការគាំទ្រគឺជាអ្វីគ្រប់យ៉ាង។
ក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនៃអេ ដោះស្រាយជាមួយនឹងការមានផ្ទៃពោះដែលមិនបានរំពឹងទុក ចងចាំថាវាមិនអីទេក្នុងការមានអារម្មណ៍បែបណាដែលអ្នកមានអារម្មណ៍។
មិនថាអ្នកខ្លាចចេញពីចិត្តបែកទឹកភ្នែកឬធ្លាក់ទឹកចិត្តឬខឹងអ្នកមានសិទ្ធិទទួលបានអារម្មណ៍ទាំងនោះហើយប្តីប្រពន្ធរបស់អ្នកក៏ដូចគ្នាដែរ។
ការបិទបាំងពួកគេនឹងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពនៅទីបញ្ចប់។ សម្រាប់មនុស្សជាច្រើននៅពេលដែលអារម្មណ៍ដំបូងទាំងនោះត្រូវបានបង្ហាញការពិតដែលថាព័ត៌មានមិននឹកស្មានដល់ទំនងជាមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើអ្វីដែលចេញពីមាត់របស់ពួកគេ។
ត្រូវប្រាកដថាមិនឆ្លងកាត់ការវិនិច្ឆ័យលើអ្វីដែលដៃគូរបស់អ្នកនិយាយនៅដំណាក់កាលនេះពីព្រោះដូចដែលយើងទាំងអស់គ្នាដឹងហើយ។ អ្នកខ្លះមានប្រតិកម្មចំពោះអ្វីដែលមិននឹកស្មានជាងអ្នកដទៃ។
គោលដៅចម្បងរបស់អ្នកដើម្បីចាប់ផ្តើមគឺការរក្សារណសិរ្សរួបរួមគ្នាពីព្រោះអ្នកនឹងត្រូវការប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកក្នុងកំឡុងពេលនៃការមានផ្ទៃពោះដែលមិនបានគ្រោងទុកហើយពួកគេនឹងត្រូវការអ្នក។
“ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍បែបនោះ” គឺជាការឆ្លើយតបដ៏ល្អបំផុត។ វានិយាយថា“ ខ្ញុំនៅទីនេះ” ខណៈពេលដែលអនុញ្ញាតឱ្យបញ្ចេញនូវអារម្មណ៍ដំបូងទាំងនោះ។
មានការសន្ទនាជាបន្តបន្ទាប់ដើម្បីបង្កើតផែនការ
ដោះស្រាយជាមួយនឹងការមានផ្ទៃពោះដែលមិនចង់បាននៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ ត្រូវការការជជែកគ្នាច្រើនជាងមួយ។ បន្ទាប់ពីអ្នកនិងប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកបានស្ងប់ហើយចុះមករកព័ត៌មានសូមធ្វើការសន្ទនាជាបន្តបន្ទាប់អំពីជំហានបន្ទាប់។
សាមញ្ញមួយ“ ទឹកឃ្មុំតើយើងនឹងធ្វើអ្វី?” នឹងធ្វើឱ្យបាល់វិល។ អាស្រ័យលើស្ថានភាពរបស់អ្នកកត្តាផ្សេងៗគ្នាអាចធ្វើឱ្យការមានផ្ទៃពោះដែលមិនចង់បានកាន់តែតានតឹង។
អ្នកនិងប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកអាចមានកូនតូចនៅផ្ទះហើយមិនអាចគិតគូរពីការគាំទ្រកូនម្នាក់ទៀតឡើយដោយការផ្តល់ការថែទាំនិងការយកចិត្តទុកដាក់ដែលត្រូវការ។
កង្វល់ផ្សេងទៀតទំនងជារួមមានការមិនអាចទ្រទ្រង់ផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុដល់ទារកឬកង្វះកន្លែងរស់នៅដើម្បីដាក់ឈ្មោះមួយចំនួន។
កង្វល់ធំ ៗ អំពីវិធីដោះស្រាយជាមួយនឹងការមានផ្ទៃពោះដែលមិនចង់បានត្រូវតែដោះស្រាយជាមុនសិន។ ដើម្បីសម្រេចបានជោគជ័យនិងមានស៊េរីនៃការសន្ទនាប្រកបដោយផលិតភាពបង្កើតបរិយាកាសមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការចរចាទាំងនេះ។
មុននឹងឈានទៅរកការពិភាក្សានរណាម្នាក់គួរតែនិយាយថា“ ខ្ញុំដឹងថាយើងមានអ្វីជាច្រើនដែលត្រូវដោះស្រាយនៅពេលនេះ។
សូមអនុញ្ញាតឱ្យគ្នានិយាយដោយស្មោះត្រង់និងស្មោះត្រង់អំពីកន្លែងដែលចិត្តរបស់យើងស្ថិតនៅក្នុងពេលនេះដើម្បីសម្រេចបាននូវផែនការដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់គ្រួសារយើង។ យើងមានបញ្ហាប្រឈមនៅខាងមុខប៉ុន្តែយើងនឹងឆ្លងកាត់វាជាមួយគ្នា” ។
ពីទីនោះភាគីទាំងពីរអាចចែករំលែកនូវអ្វីដែលមាននៅក្នុងចិត្តរបស់ពួកគេជឿជាក់លើគ្នាហើយបន្ទាប់មកបន្តថាតើត្រូវធ្វើអ្វីបន្តទៀត។
សម្រាប់ភាគច្រើននេះទំនងជាពាក់ព័ន្ធនឹងការសន្សំប្រាក់ងាកទៅរកគ្រួសារដើម្បីជួយនិងដោះស្រាយបញ្ហាអវកាសនៅក្នុងផ្ទះ។ សូមចងចាំថាតែងតែមានវិធីមួយ។
អាស្រ័យលើរបៀបដែលគ្រួសារត្រូវបានដំណើរការប្តីប្រពន្ធមួយឬទាំងពីរអាចទទួលបានការងារផ្សេងទៀតឬធ្វើការបន្ថែមម៉ោង។
ប្រសិនបើប្តីឬប្រពន្ធនៅផ្ទះគាត់អាចចាប់ផ្តើមអាជីវកម្មនៅផ្ទះតូចមួយដើម្បីរកប្រាក់បន្ថែមខ្លះជ្រើសរើសអ្នកមើលថែក្មេង (នោះគឺជាអ្វីដែលគ្រួសារចង់បាន) ហើយរៀនប្រើកន្លែងទំនេរនៅក្នុងផ្ទះឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុនប្រសិនបើការផ្លាស់ប្តូរមិនមែនជាជម្រើស។
នៅពេលផែនការមួយចាប់ផ្តើមអភិវឌ្ develop សូមចងចាំថាគ្រាន់តែដោយសារតែអ្វីមួយពិបាកមិនមានន័យថាវាអាក្រក់។ អំណោយដ៏ស្រស់ស្អាតបំផុតមាននៅក្នុងកញ្ចប់ដែលមិនទាក់ទាញ។
អ្នកកាន់តែនិយាយអំពី ទប់ទល់នឹងការមានផ្ទៃពោះដែលមិនចង់បានអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរ ការភ័យខ្លាចជារឿយៗមានរយៈពេលខ្លីហើយការរំភើបកើតឡើងភ្លាមៗ។
ការនិយាយអំពីការមានផ្ទៃពោះអនុញ្ញាតឱ្យប្តីប្រពន្ធផ្លាស់ប្តូរពីការមិនជឿទៅជាការទទួលយក។ ថ្វីបើមនុស្សជាច្រើនអាចធ្វើការផ្លាស់ប្តូរបានយ៉ាងឆាប់រហ័សក៏ដោយអ្នកផ្សេងទៀតមិនធ្វើទេ។
ប្រសិនបើការឆ្លើយតបផ្នែកអារម្មណ៍អវិជ្ជមាននៅតែបន្តរំខានដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃបើមិនដូច្នោះទេប្តី/ប្រពន្ធទាំងពីរបិទកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញ។ នេះអាចជាទម្រង់នៃការប្រឹក្សាឬការព្យាបាល។
វាយតម្លៃតម្រូវការ
បន្ទាប់ពីនិយាយនិងធ្វើការផ្លាស់ប្តូរដ៏សំខាន់ពីការមិនជឿនិងភាពតក់ស្លុតទៅជាការទទួលយកបានសូមវាយតម្លៃតម្រូវការភ្លាមៗ។ ទីមួយនៅក្នុងបញ្ជីនោះគឺជួបគ្រូពេទ្យ។
ដើម្បីធ្វើឱ្យម្តាយនិងកូនមានសុខភាពល្អការទៅជួបជាទៀងទាត់គឺទាមទារឱ្យប្រាកដថាអ្វីៗដំណើរការទៅដោយរលូន។ បន្ទាប់ពីរកឃើញការមានផ្ទៃពោះដែលមិនបានរំពឹងទុកគូស្វាមីភរិយាដែលរៀបការគួរតែព្យាយាមទៅណាត់ជួបទាំងនេះជាមួយគ្នា។
ការណាត់ជួបមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យស្វាមីនិងភរិយាមានដំណឹងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែពិតប្រាកដ។ ថ្វីបើការណាត់ជួបគ្រូពេទ្យមានភាពធ្ងន់ធ្ងរក៏ដោយក៏គូស្វាមីភរិយាតែងតែឃើញខ្លួនឯងរីករាយជាមួយពេលវេលានេះជាមួយគ្នា។
ប្តីនិងប្រពន្ធអាចនិយាយគ្នាពេលជិះទៅទីនោះហើយត្រលប់មកវិញជជែកគ្នាក្នុងបន្ទប់រង់ចាំប្រហែលជាអាចចែករំលែកការសើចពីរបីនិងមានឱកាសរំភើបជាមួយទារកនៅតាមផ្លូវ។
ម្តងនេះ ទិដ្ឋភាពសុខភាពនៃការមានផ្ទៃពោះ ត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះតម្រូវការបន្ទាន់មួយទៀតគឺការរក្សាទំនាក់ទំនងឱ្យមានសុខភាពល្អ។ នេះគឺជាពេលវេលាដើម្បីចិញ្ចឹមបីបាច់ទំនាក់ទំនង។
គិតអំពីអាពាហ៍ពិពាហ៍សូមស្រឡាញ់គ្នាទៅវិញទៅមកហើយកុំមានផ្ទៃពោះដោយចៃដន្យនៅលើខួរក្បាល។ បោះជំហានចេញពីវា។ អ្វីៗនឹងល្អប្រសើរ។ ផ្ទុយទៅវិញផ្តោតលើការរៀបការ។
ឧទាហរណ៍បន្ទាប់ពីទៅការណាត់ជួបសូមទៅរកអាហារដែលអ្នកចូលចិត្តដើម្បីទទួលទានអាហារថ្ងៃត្រង់បែបរ៉ូមែនទិកនិងដោយឯកឯងដោយគ្រោងកាលបរិច្ឆេទព្រោះនិងបង្កើនចំណង់ចំណូលចិត្ត (គ្រាន់តែរក្សាការមានផ្ទៃពោះដោយសុវត្ថិភាព) ។
ការជំនួសភាពតានតឹងនិងកង្វល់ជាមួយនឹងភាពរីករាយនិងស្នេហានឹងផ្លាស់ប្តូរទស្សនៈឱ្យកាន់តែប្រសើរ។ ដូចដែលអ្នកអាចឃើញការមានផ្ទៃពោះដែលមិនបានគ្រោងទុកក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍មិនចាំបាច់ជាបទពិសោធន៍អវិជ្ជមានទេ។
ការភ្ញាក់ផ្អើលក្នុងជីវិតគឺជាអ្វីដែលអ្នកធ្វើឱ្យពួកគេ។ នៅពេលអ្នកមានការសន្ទនាអំពីការមានផ្ទៃពោះបង្កើតផែនការសកម្មភាពនិងវាយតម្លៃតម្រូវការ។ ទស្សនវិស័យអាចផ្លាស់ប្តូរហើយនៅទីបំផុតសុភមង្គលនឹងសម្រេចបាន។