ដេលបេញចិត្ដ
អាឡឺម័រ ដំណាក់កាលដំបូងនៃការធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍អាចជាបទពិសោធន៍ដ៏រីករាយដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកមើលមិនឃើញពីគុណវិបត្តិរបស់មនុស្ស សម្រាប់អ្នកខ្លះការធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍គឺជាបទពិសោធន៍នៃការទទួលយករ៉ាឌីកាល់ពេញលេញពីអ្នកដទៃ។ ទទួលយកនិងគោរពសូម្បីតែបុគ្គលិកលក្ខណៈប្លែកនិងអាកប្បកិរិយាប្លែកៗ។ សម្លៀកបំពាក់កខ្វក់ពាសពេញកម្រាលឥដ្ឋឬស្នាមប្រឡាក់ថ្នាំដុសធ្មេញដែលមាននៅថ្ងៃលិចអាចមើលរំលងបានយ៉ាងងាយស្រួលឬអាចមើលទៅគួរឱ្យទាក់ទាញ ស្នេហាថ្មីរបស់យើងមិនអាចធ្វើអ្វីខុសឡើយ។ យើងអាចមានអារម្មណ៍ថាគូស្នេហ៍របស់យើងល្អឥតខ្ចោះព្រោះស្នេហាថ្មីនេះបំពេញយើងជួយសង្គ្រោះយើងមួយភ្លែតពីភាពឯកកោនិងមរណភាពដែលជិតមកដល់របស់យើង។
ត្រលប់ទៅការពិត
ប៉ុន្តែ ... គ្មាននរណាម្នាក់ល្អឥតខ្ចោះនោះទេ។ នៅទីបំផុតអ័ព្ទនៃក្តីស្រឡាញ់ដែលបិទបាំងនោះចាប់ផ្តើមរសាត់ហើយកំហុសនិងភាពខ្វះខាតរបស់គូស្នេហ៍អ្នកកាន់តែច្បាស់។ ដូចម្ដេចដែលសំលៀកបំពាក់ទាំងនោះនៅលើកំរាលឥដ្ឋនិងស្នាមប្រឡាក់ថ្នាំដុសធ្មេញកាន់តែធុញទ្រាន់។ សម្រាប់គូស្វាមីភរិយាជាច្រើនការងើបចេញពីដំណាក់កាល“ ក្រេបទឹកឃ្មុំ” ហើយមើលឃើញពីភាពពិតរបស់ដៃគូពួកគេអាចផ្តួចផ្តើមឱ្យមានអារម្មណ៍ឃ្លាតឆ្ងាយពីគ្នានិងមិនទទួលយក។ គួរឱ្យអស់សំណើចគុណសម្បត្ដិដែលធ្លាប់ទទួលយកហើយថែមទាំងមើលទៅគួរឱ្យទាក់ទាញអាចក្លាយជាគុណសម្បត្តិដែលអ្នកមិនចូលចិត្តហើយចង់ផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងលក្ខណៈផ្សេងទៀត។ គុណសម្បត្តិដែលអ្នកបានជួបប្រទះគួរឱ្យទាក់ទាញនៅពេលអ្នកបានជួបលើកដំបូងឥឡូវនេះអាចមានអារម្មណ៍អវិជ្ជមានហើយដូចជាខ្វះមហិច្ឆតាឬខ្ជិលច្រអូស។ ឬប្រហែលជាគូស្នេហ៍ដែលមានមហិច្ឆតានិងមានការរៀបចំខ្ពស់ដែលបានផ្តល់កម្លាំងចិត្តដល់អ្នកតាំងពីដំបូងឥឡូវនេះក្លាយជាមនុស្សដែលមានភាពតានតឹងច្រើន
ទទួលយកភាពមិនល្អឥតខ្ចោះ
ភាពស្រស់ស្អាតនៃទំនាក់ទំនងស្នេហាគឺថាពួកគេត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយបុគ្គលពីរនាក់ដែលមិនដូចគ្នាដែលមានតម្លៃនិងបុគ្គលិកលក្ខណៈខុសគ្នា។ របៀបដែលគូស្វាម៉ីភរិយាកំណត់អត្តសញ្ញាណនិងកំណត់ភាពខ្វះខាតរបស់ពួកគេតាមលក្ខខណ្ឌនៃការទទួលយកអាចជាការមិនធ្វើឬស្អប់ទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។ ជាការពិតណាស់វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាមិនមែនគ្រប់ឥរិយាបថឬភាពខុសគ្នាទាំងអស់គួរតែត្រូវបានទទួលយកដោយមិនច្បាស់លាស់នៅក្នុងសហជីពទេ។ អាកប្បកិរិយាដូចជាការរំលោភបំពានលើអារម្មណ៍និងរាងកាយឬការមានភាពខុសប្លែកគ្នានៃតម្លៃស្នូលគឺជាការព្យាករណ៍សម្រាប់ទំនាក់ទំនងមិនល្អសុខភាពមិនពេញចិត្តនិងមិនមានសុវត្ថិភាព។
ធ្វើការលើការទទួលយកភាពខុសប្លែកគ្នាជាច្រើននៅក្នុងដៃគូរបស់អ្នកអាចជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលមានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តនៃការទទួលយកបានធ្វើឱ្យអ្នករួចផុតពីភាពតានតឹងនិងភាពមិនសប្បាយចិត្តនៃកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងឥតប្រយោជន៍របស់អ្នកដើម្បីផ្លាស់ប្តូរដៃគូរបស់អ្នក។ នៅពេលអ្នកបោះបង់ការព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរឬគ្រប់គ្រងដៃគូរបស់អ្នកហើយទទួលយកភាពខុសគ្នារបស់អ្នកអ្នកមិនត្រឹមតែមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍សុខសាន្តនិងសុខដុមរមនាជាងមុន។
ជាធម្មតាគំនិតនៃការទទួលយកអាចជាការពិបាកក្នុងការសម្រេចបាន។ សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួនមានន័យថាបោះបង់ចោលភាពអសកម្មពេញលេញនិង/ឬការផ្តល់ជម្រើសលក្ខណៈនិងអាកប្បកិរិយាខុសៗគ្នារបស់ដៃគូអ្នក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយការទទួលយកមិនចាំបាច់ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈតាមវិធីនោះទេ។ អ្នកអាចជ្រើសរើសកំណត់ការទទួលយកថាជាឆន្ទៈក្នុងការអត់ឱនហើយថែមទាំងមើលឃើញភាពល្អនៅក្នុងអាកប្បកិរិយាទាំងនោះដែលអ្នកមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបាន។
នេះគឺជាវិធី ៥ យ៉ាងដើម្បីព្យាបាលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកតាមរយៈការទទួលយក៖
- ទទួលយកថាដៃគូរបស់អ្នកមិនស្ថិតក្នុងការគ្រប់គ្រងរបស់អ្នកទេ។
- ទទួលយកថាអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកមិនល្អឥតខ្ចោះឡើយ។
- ទទួលយកថាដៃគូរបស់អ្នកមិនចាំបាច់ដូចអ្នកឡើយ។
- ទទួលយកថាអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកនឹងមិនតែងតែយល់ព្រមឡើយ។
- ទទួលយកថាអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ជានិច្ចក្នុងការធ្វើការទទួលយក។
rootសគល់នៃជម្លោះទំនាក់ទំនងគឺមិនដែលនិយាយអំពីសម្លៀកបំពាក់នៅលើឥដ្ឋឬស្នាមប្រឡាក់ថ្នាំដុសធ្មេញឡើយ។ វាច្រើនតែនិយាយអំពីការគ្រប់គ្រងការខ្វះការយល់ដឹងនិងសមត្ថភាពក្នុងការទទួលយកភាពខុសគ្នារបស់គ្នាទៅវិញទៅមក។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកកំពុងរកមើលការផ្លាស់ប្តូរដែលមានសុខភាពល្អនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនៅឆ្នាំថ្មីនេះសូមធ្វើការលះបង់ភាពធន់ទ្រាំអារម្មណ៍របស់អ្នកចំពោះភាពមិនដូចគ្នាតាមធម្មជាតិរបស់ដៃគូអ្នកហើយអនុញ្ញាតឱ្យអ្វីៗក្លាយជាអ្វីដែលពួកគេមាន។