៤ យ៉ាងដែលត្រូវដឹងអំពីមូលហេតុដែលអាពាហ៍ពិពាហ៍បរាជ័យ

ដេលបេញចិត្ដ

• ១. ខ្វះការវិនិយោគលើគ្នានិងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក
• 2. គ្រប់គ្រងល្ខោន
• 3. ភ្លេចអំពីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក
• 4. ភាពមិនប្រាកដនិយមឬការរំពឹងទុក

វាមិនមែនជារឿងអាថ៌កំបាំងទេដែលអត្រានៃការលែងលះគ្នាមានកំរិតខ្ពស់។ ការលែងលះគឺជាការគំរាមកំហែងពិតប្រាកដចំពោះគូស្វាមីភរិយាណាមួយទោះបីជាភាគច្រើនក៏ដោយប្រសិនបើមិនមែនគ្រប់គូស្វាមីភរិយាទាំងអស់ដែលរៀបការដោយមិនមានបំណងលែងលះ! បញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុនិងការប្រាស្រ័យទាក់ទងមិនល្អគឺជាមូលហេតុធំបំផុតនិងច្បាស់បំផុតមួយចំនួនដែលធ្វើឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍បរាជ័យ។ ប៉ុន្តែមានហេតុផលផ្សេងទៀតដែលធ្វើឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍បរាជ័យផងដែរដែលជារឿយៗអាចត្រូវបានគេមើលរំលង។ ហេតុផលទាំងនេះខ្លះគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលហើយមើលទៅហាក់បីដូចជាមានលក្ខណៈស្រពិចស្រពិលខណៈដែលមូលហេតុខ្លះទៀតច្បាស់ណាស់ (ឧទាហរណ៍ភាពមិនស្មោះត្រង់ឬការរំលោភបំពាន) ។ ប្រសិនបើអ្នកយល់ពីហេតុផលសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលធ្វើឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍បរាជ័យហើយរៀនពីរបៀបការពារអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកពីបញ្ហាប្រឈមនោះអ្នកនឹងរក្សាបាននូវអាយុយឺនយូរភាពរីករាយនិងសុខភាពនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកដោយរក្សាវាឱ្យបានច្រើនឆ្នាំទៅមុខ។

នេះគឺជាហេតុផលគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលចំនួនប្រាំដែលអាពាហ៍ពិពាហ៍បរាជ័យរួមជាមួយព័ត៌មានមួយចំនួនអំពីវិធីការពារអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកពីបញ្ហាបែបនេះ

១. ខ្វះការវិនិយោគលើគ្នានិងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក

វិនិយោគពេលវេលារបស់អ្នកក្នុងការរៀនសូត្រនូវអ្វីដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការងារអាពាហ៍ពិពាហ៍ធ្វើការលើការអភិវឌ្ self ខ្លួនឯងនិងការវិនិយោគលើគោលដៅជីវិតរួមរបស់អ្នកជាគូស្វាមីភរិយាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមានសុភមង្គលសុខភាពល្អនិងអាយុវែង។

នៅពេលនិយាយអំពីការកាន់កាប់អាជីពយើងដឹងថាយើងត្រូវការវិនិយោគលើជំនាញដើម្បីទទួលបាននិងរក្សាភាពជោគជ័យប៉ុន្តែសម្រាប់ហេតុផលចម្លែក ៗ យើងមិនតែងតែគិតថាយើងត្រូវការជំនាញណាមួយដើម្បីទ្រទ្រង់អាពាហ៍ពិពាហ៍ឡើយ។ ការមិនវិនិយោគលើអាពាហ៍ពិពាហ៍និងការអភិវឌ្ personal ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកគឺជាហានិភ័យដ៏ធំមួយដែលអ្នកអាចជៀសវាងបានយ៉ាងងាយស្រួល។

សូមប្រាកដថាអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកនៅតែតឹងតែងដោយយកចិត្តទុកដាក់លើការអភិវឌ្ន៍ផ្ទាល់ខ្លួននិងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។ ការប្រឹក្សាយោបល់សៀវភៅនិងការប្តេជ្ញាចិត្តក្នុងការចំណាយពេលពីរបីម៉ោងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីវាយតម្លៃពីជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកនិងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយគ្នាគឺជាវិធីដែលអ្នកអាចចាប់ផ្តើមធ្វើការវិនិយោគបែបនេះ។ បន្ទាប់មកធ្វើការជាមួយគ្នាដើម្បីទទួលស្គាល់ឬធ្វើការផ្លាស់ប្តូរចាំបាច់ណាមួយដោយគ្មានការស្តីបន្ទោសឬការវិនិច្ឆ័យនឹងធានាថាអ្នកអាចគូសសញ្ញាហេតុផលទូទៅនេះថាហេតុអ្វីបានជាអាពាហ៍ពិពាហ៍បរាជ័យក្នុងបញ្ជីគំរាមកំហែងដល់អាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។

2. គ្រប់គ្រងល្ខោន

ជារឿយៗអាចមាន“ ល្ខោនត្រួតពិនិត្យ” ដែលមិនចាំបាច់នៅក្នុងរបៀបដែលយើងទាក់ទងជាមួយប្តីប្រពន្ធរបស់យើង។ ឧទាហរណ៍; យើងអាចបង្ហាញពីអសមត្ថភាពក្នុងការអភ័យទោសដល់ដៃគូរបស់យើងខឹងនឹងឧបសគ្គបន្តិចបន្តួចចំពោះអាកប្បកិរិយារបស់យើងរុញច្រានដៃគូរបស់យើងដើម្បីកុំឱ្យមានការសន្ទនាប្រកបដោយអត្ថន័យឬលេងជាមួយអ្នកឈ្លានពានឬជនរងគ្រោះ។ ល្ខោនត្រួតពិនិត្យបែបនេះអាចជាមូលហេតុដែលធ្វើឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍បរាជ័យ។

នៅពេលដែលយើងមិនអាចស្គាល់ពីរបៀបដែលយើងប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាជាពិសេសរបៀបដែលយើងជៀសវាងការប្រឈមមុខនឹងឥរិយាបថលំនាំនិងអារម្មណ៍ដែលពិបាករបស់យើងវាអាចជាការពិបាកក្នុងការពិភាក្សាអំពីបញ្ហាដែលប្តីប្រពន្ធភាគច្រើនជួបប្រទះដោយស្ងប់ស្ងាត់។ បន្ទាប់មកយើងបន្តនិយាយអំពីអាកប្បកិរិយាដែលបានរៀនរបស់យើងម្តងទៀត - បញ្ចាំងរឿងគ្រប់គ្រងរបស់យើងលើប្តីប្រពន្ធនិងកូន ៗ របស់យើង។ លំនាំដែលមិនដែលផ្តល់ឱកាសឱ្យប្តីឬប្រពន្ធសម្រាប់ការលូតលាស់ឬការផ្សះផ្សាភាពខុសគ្នារបស់ពួកគេឬដើម្បីព្យាបាលអតីតកាលរបស់ពួកគេ។ បញ្ហាដ៏ជ្រាលជ្រៅបែបនេះអាចរួមចំណែកដល់អាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមិនមានសុខភាពល្អនិងនៅឆ្ងាយពីគ្នាក្នុងរយៈពេល។

នេះគឺជាបញ្ហាដែលមានភាពងាយស្រួលក្នុងការដោះស្រាយវាគ្រាន់តែពាក់ព័ន្ធនឹងការឆ្លុះបញ្ចាំងខ្លួនឯងដើម្បីឱ្យអ្នកអាចស្គាល់លំនាំនិងអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកព្រមទាំងមានឆន្ទៈក្នុងការងាយរងគ្រោះនិងកាត់បន្ថយការការពាររបស់អ្នក។ ហើយប្រសិនបើអ្នកកំពុងឃើញអាកប្បកិរិយានៅក្នុងប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកអ្នកនឹងត្រូវផ្តល់កន្លែងដែលគ្មានការកាត់ក្តីនិងអត់ឱនឱ្យប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកដើម្បីបង្ហាញពីភាពងាយរងគ្រោះភាពភ័យខ្លាចឬការថប់បារម្ភដែលជាមូលដ្ឋានរបស់ពួកគេ

3. ភ្លេចអំពីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក

វាគួរឱ្យអស់សំណើចណាស់ដែលក្នុងស្ថានភាពខ្លះការពិតដែលថាប្តីប្រពន្ធមួយគូបានរៀបការហាក់ដូចជាបន្ថែមសម្ពាធដល់ទំនាក់ទំនងដែលបានកើតឡើងពីមុន។ ជាការពិតយើងទាំងអស់គ្នាដឹងថាអាពាហ៍ពិពាហ៍ត្រូវការការងារប៉ុន្តែអ្វីគ្រប់យ៉ាងចាប់ផ្តើមធ្ងន់ធ្ងរជាងមុនតាមវិធីខ្លះ អាពាហ៍ពិពាហ៍គឺសំដៅលើការកសាងជីវិតជាមួយគ្នាហើយបាទត្រូវការការងារប៉ុន្តែបញ្ហាគឺថាពេលខ្លះទំនាក់ទំនងស្នេហានិងមិត្តភាពដែលបានបង្កើតឡើងរវាងប្តីប្រពន្ធមុនពេលអាពាហ៍ពិពាហ៍បានបាត់បង់នៅក្នុង“ ជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍” ហើយនេះគឺជាហេតុផលមួយទៀតដែលធ្វើឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍បរាជ័យ។ ទំនាក់ទំនងឬមិត្តភាពត្រូវបានបំភ្លេចចោលនៅកន្លែងណាមួយតាមផ្លូវ។ ផ្ទុយទៅវិញសម្ពាធគឺដើម្បីរក្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍។

ប្រសិនបើអ្នកគិតអំពីអាពាហ៍ពិពាហ៍ជាការប្តេជ្ញាចិត្តក្នុងការកសាងជីវិតរួមគ្នាដែលរួមបញ្ចូលទាំងកុមារហិរញ្ញវត្ថុជីវិតជាទូទៅនិងទំនាក់ទំនងនិងមិត្តភាពរបស់អ្នកជាមួយគ្នានោះអ្នកនឹងនៅតែជិតស្និទ្ធ។ នេះនឹងរក្សានូវសេចក្តីស្រឡាញ់ចំណងនិងមិត្តភាពដែលបណ្តាលឱ្យអ្នកទាំងពីរដឹងថាអ្នកចង់រស់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកជាមួយគ្នាតាំងពីដំបូង។ ប្រសិនបើអ្នកទាក់ទងជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកដោយដាក់មិត្តភាពនិងចំណងដែលអ្នកមាននៅជួរមុខ។ មិនយូរប៉ុន្មានអ្នកនឹងឆ្លងកាត់ឧបសគ្គខ្លះៗក្នុងជីវិតដូចជាវាជាសុបិន

4. ភាពមិនប្រាកដនិយមឬការរំពឹងទុក

នេះគឺជាប្រធានបទដែលអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងរបៀបដែលយើងទំនាក់ទំនងបានល្អ។ វាជាហេតុផលដ៏ធំមួយដែលធ្វើឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍បរាជ័យ។ ប៉ុន្តែវាសាមញ្ញណាស់ក្នុងការគ្រប់គ្រង។

ជារឿយៗយើងមានការរំពឹងទុកពីប្តីឬប្រពន្ធរបស់យើងឬមនុស្សផ្សេងទៀតដែលនៅជុំវិញយើងដែលតែងតែធ្វើអោយយើងខកចិត្តនៅពេលដែលប្តីឬប្រពន្ធរបស់យើងមិនបំពេញតាមការរំពឹងទុកបែបនេះ។ អ្វីដែលយើងភាគច្រើនមិនបានដឹងគឺថាវាមិនអាចទៅរួចទេដើម្បីបំពេញតាមការរំពឹងទុករបស់នរណាម្នាក់ជាពិសេសប្រសិនបើការរំពឹងទុកទាំងនោះមិនត្រូវបានទាក់ទងដោយផ្ទាល់មាត់ទៅមនុស្សដែលត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងមានអាកប្បកិរិយាតាមរបៀបជាក់លាក់មួយ!

មានហេតុផលសាមញ្ញមួយសម្រាប់រឿងនេះ - យើងមានទស្សនៈប្លែកពីពិភពលោកជុំវិញយើង។ យើងទាំងអស់គ្នាដំណើរការព័ត៌មានខុសគ្នា។ អ្វីដែលសំខាន់ហើយហាក់ដូចជាមានតក្កវិជ្ជាទាំងស្រុងសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ប្រហែលជាមិនអាចឈានទៅដល់ការយល់ដឹងអំពីមនុស្សម្នាក់ទៀតឡើយហើយគ្មាននរណាផ្តាច់មុខចំពោះស្ថានភាពនេះឡើយ។

គំនិតចុងក្រោយ

ដូច្នេះនៅពេលដែលយើងមានការរំពឹងទុកចំពោះគ្នាប៉ុន្តែយើងមិនបង្ហាញវាចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមកនោះមនុស្សម្នាក់ទៀតគ្មានឱកាសទេ។ ពួកគេនឹងធ្វើឱ្យអ្នកខកចិត្តព្រោះពួកគេនឹងមិនដឹងអំពីអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ ដូច្នេះវាសមហេតុផលក្នុងការធ្វើការពិភាក្សាអំពីការរំពឹងទុករបស់អ្នកនៅក្នុងគ្រប់វិស័យនៃជីវិតនិងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយគ្នា។ នេះមិនមានន័យថាគ្រាន់តែដោយសារតែអ្នកមានការរំពឹងទុកថាប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកគួរតែធ្វើអ្វីដែលរំពឹងទុកនោះទេប៉ុន្តែវាផ្តល់នូវការពិភាក្សាការចរចានិងការសម្របសម្រួល។ ដូច្នេះអ្នកប្រហែលជាអាចរកឃើញចំណុចកណ្តាលហើយដូច្នេះប្តីប្រពន្ធទាំងពីរមានអារម្មណ៍ថាបាន heard និងទទួលស្គាល់គ្នាទៅវិញទៅមក។