វិធីជិះទូកឆ្លងកាត់ឧបសគ្គនៃជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍

អ្នកនិបន្ធ: Monica Porter
កាលបរិច្ឆេទនៃការបង្កើត: 14 ដមនើររបមចើងក្នា 2021
កាលបរិច្ឆេទធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព: 1 ខេកក្កដា 2024
Anonim
បញ្ហាស្នេហាគ្រួសារប្តីប្រពន្ធ ចិត្តបានសុខ បរិយាដោយលោកម្ចាស់ ប៊ុន ចាន់សុខេន
វីដេអូ: បញ្ហាស្នេហាគ្រួសារប្តីប្រពន្ធ ចិត្តបានសុខ បរិយាដោយលោកម្ចាស់ ប៊ុន ចាន់សុខេន

ដេលបេញចិត្ដ

អាពាហ៍ពិពាហ៍គឺមានភាពខុសប្លែកគ្នាយ៉ាងខ្លាំងនៅថ្ងៃនេះជាងមួយរយឆ្នាំមុន តួនាទីស្វាមីនិងភរិយាកាន់តែមិនច្បាស់លាស់ហើយសង្គមយើងហាក់ដូចជាមិនមានច្បាប់កំណត់សម្រាប់ពួកគេឡើយ។ ទោះបីជាយ៉ាងនេះក្តីមនុស្សភាគច្រើនមានការរំពឹងទុកយ៉ាងខ្លាំងចំពោះការពេញចិត្តខាងស្នេហាក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ក៏ដូចជាក្តីសង្ឃឹមខ្ពស់សម្រាប់ការជាសះស្បើយនិងការអភិវឌ្ personal ផ្ទាល់ខ្លួន។ ដៃគូនីមួយៗប្រាថ្នាដោយចេតនាឬដោយមិនដឹងខ្លួនដើម្បីឱ្យម្ខាងទៀតជាសះស្បើយរបួសនៅវ័យកុមាររបស់ពួកគេហើយស្រឡាញ់ទទួលយកនិងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះពួកគេ។

ដំណើរនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍

ដំណើរអាពាហ៍ពិពាហ៍គឺជាដំណើររបស់វីរបុរសនិងវីរនារីជាមួយនឹងដំណើរផ្សងព្រេងជាច្រើនរួមទាំងបទពិសោធន៍នៃការប្រឈមមុខនឹងការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកការស្វែងរកភាពក្លាហានការរកឃើញអ្នកណែនាំការរៀនជំនាញថ្មីនិងការស្លាប់ទៅរកអារម្មណ៍ចាស់របស់អ្នកដែលមានអារម្មណ៍ដូចជាការធ្លាក់ទឹកចិត្តមុនពេលវាមានអារម្មណ៍ថាថ្មី និងជីវិតដ៏សំខាន់បន្ថែមទៀត។ វានឹងត្រូវការពេលវេលាដើម្បីបន្តដំណើរផ្សងព្រេងនេះប៉ុន្តែវាគឺជាការខិតខំរបស់មនុស្សដែលសក្តិសម។ វាមានសក្តានុពលក្នុងការផ្លាស់ប្តូរបទពិសោធន៍ស្នេហារបស់អ្នកទៅជាអ្វីដែលខ្លាំងជាងអ្វីដែលអ្នកធ្លាប់ស្រមៃ


អាពាហ៍ពិពាហ៍មិនរលូនទេ

ផ្លូវរបស់វីរបុរសរ៉ូមែនទិកនិងវីរនារីមិនត្រូវបានគេសន្មត់ថាជាការធ្វើដំណើរដោយរលូននោះទេ។ មិនមានផ្លូវកាត់ទេ។ ការមើលពិភពលោកខ្លួនឯងនិងដៃគូរបស់អ្នកពីទស្សនៈធំជាងនេះតែងតែជាដំណើរការដ៏ខ្លាំងក្លានៃការលាតសន្ធឹងនិងអនុញ្ញាតឱ្យចាកចេញ។ ការយល់ដឹងអំពីដំណើរការរបស់យើងក្នុងការជួបនិងដោះស្រាយបទពិសោធន៍ទាំងនោះនៅក្នុងបរិបទនៃការអភិវឌ្ន៍មនុស្សពេញវ័យនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកឆ្លុះបញ្ចាំងពីជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនិងជម្រុញឱ្យអ្នកប្រើបញ្ហាប្រឈមក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកដើម្បីភាពប្រសើរឡើងនិងការរីកចម្រើននៅក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហារបស់អ្នក។

ប្តី​របស់ខ្ញុំ លោក Michael Grossman, វេជ្ជបណ្ឌិត(គ្រូពេទ្យធ្វើឱ្យក្មេងជាងវ័យដែលមានឯកទេសខាងការជំនួសអរម៉ូនជីវសាស្ត្រនិងការព្យាបាលកោសិកាដើម) រៀបរាប់ពីរបៀបដែលយើងដឹងនិងកែតម្រូវឧបសគ្គនៅក្នុងជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់យើង-

“ រឿងរ៉ាវរបស់យើងដែលនាំឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯងបានចាប់ផ្តើមនៅដើមទសវត្សរ៍ទី ៣០ របស់យើងនៅពេលដែលយប់មួយព្យុះផ្គររន្ទះខាងត្បូងដ៏កម្រមួយបានមកជិតសង្កាត់របស់យើង។ បាបារ៉ាត្រូវបានគេចុចឱ្យខ្ញុំនិយាយអំពីការលំបាកផ្នែកអារម្មណ៍នៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់យើងខណៈពេលដែលខ្ញុំមិនចេះងងុយដេក។ ទោះយ៉ាងណានាងកាន់តែដាក់សម្ពាធខ្ញុំកាន់តែធ្វើឱ្យខ្ញុំកាន់តែខឹង ខ្ញុំអស់កម្លាំងពីការងារហើយអស់សង្ឃឹមក្នុងការសំរាកហើយចូលគេង។ រៀងរាល់ពីរបីនាទីម្តងមានផ្លេកបន្ទោរផ្លេកបន្ទោរឆាបឆេះក្នុងបន្ទប់គេងរបស់យើងហើយពីរបីវិនាទីបន្ទាប់ពីនោះផ្គររន្ទះបន្លឺខ្លះបានបន្លឺឡើង។ បាបារ៉ាបានទទូចថាខ្ញុំមិនសហការមិនសមហេតុផលនិងមិនចង់និយាយអំពីបញ្ហានេះទេប៉ុន្តែខ្ញុំនៅតែនិយាយប្រាប់នាងដោយនិយាយថាខ្ញុំអស់កម្លាំងហើយត្រូវរង់ចាំរហូតដល់ថ្ងៃស្អែកបន្ទាប់ពីយើងគេងលក់ខ្លះ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនាងនៅតែបន្តហើយយើងទាំងពីរកាន់តែខឹង។


បាបារ៉ានៅតែទទូចរហូតដល់ទីបំផុតយើងទាំងពីរបានផ្ទុះឡើង។ ខ្ញុំបានស្រែកថា“ អ្នកអាត្មានិយមណាស់” ដែលនាងស្រែកថា“ អ្នកមិនខ្វល់ពីខ្ញុំទេ!”

កំហឹងនាំមកនូវការបំផ្លាញ

នៅពេលនោះនៅចំកណ្តាលការស្រែកយំនិងការស្រែករបស់យើងរន្ទះបាញ់បានរញ្ជួយផ្ទះដោយសម្លេងគំហុក! ពន្លឺដ៏ធំបានឆាបឆេះបន្ទប់គេងរបស់យើងដូចជាពន្លឺថ្ងៃមួយភ្លែតហើយបានបញ្ចេញផ្កាភ្លើងយ៉ាងសន្ធោសន្ធៅតាមរយៈដែកការពារនៅជុំវិញចើងរកានកមដោ។ សារពីស្ថានសួគ៌? យើងភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំងដោយស្ងាត់ស្ងៀមហើយគ្រាន់តែសម្លឹងមើលគ្នាទៅវិញទៅមកស្រាប់តែដឹងថាអំណាចបំផ្លាញនៃកំហឹងរបស់យើង។

នៅពេលនោះហើយនៅទីនោះយើងទាំងពីរដឹងថាយើងត្រូវការស្វែងរកវិធីល្អប្រសើរក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងនិងដោះស្រាយតម្រូវការអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង” ។

កំណត់មូលហេតុស្នូលនៃជម្លោះ

នៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍នីមួយៗមានបញ្ហាដែលបង្កើតឱ្យមានការប្រយុទ្ធគ្នាដដែលៗម្តងហើយម្តងទៀត។ ការប្រយុទ្ធអាចមានទម្រង់ផ្សេងៗគ្នានិងលេចចេញក្នុងស្ថានភាពផ្សេងៗគ្នាប៉ុន្តែវានៅតែជាជំលោះដដែល។ គិតអំពីអាពាហ៍ពិពាហ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនិងលំនាំនៃការមិនសប្បាយចិត្តម្តងហើយម្តងទៀតរបស់អ្នក។ ការប្តេជ្ញាចិត្តយ៉ាងជ្រាលជ្រៅដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាមូលដ្ឋានទាំងនោះក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍តម្រូវឱ្យស្វាមីនិងភរិយាម្នាក់ៗត្រូវធ្វើដំណើរការព្យាបាលជាលក្ខណៈបុគ្គលនិងការធ្វើដំណើររួមគ្នាព្យាបាលជាដៃគូ។


ដំណើរការនៃការព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ខ្ញុំជាមួយបាបារ៉ាតម្រូវឱ្យខ្ញុំរៀនជំនាញថ្មីនិងទទួលបានសមត្ថភាពថ្មីដែលទាំងអស់នេះហាក់ដូចជាលើសលប់ពីដំបូង។ ការស្តាប់ប្រពន្ធខ្ញុំគឺជាអ្វីដែលខ្ញុំត្រូវរៀនធ្វើទោះបីវាឈឺចាប់ក៏ដោយ។

ម៉ៃឃើលរំaកពីការអង្គុយនៅក្នុងថ្នាក់បណ្តុះបណ្តាលទំនាក់ទំនងហើយចាប់ដៃគូជាមួយសិស្សចៃដន្យហើយប៉ុន្មានថ្ងៃគាត់ត្រូវស្តាប់មិត្តរួមថ្នាក់ហើយផ្តល់យោបល់អំពីមិនត្រឹមតែអ្វីដែលនាងនិយាយនោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងអ្វីដែលគាត់គិតអំពីអារម្មណ៍មូលដ្ឋានរបស់នាង។ គាត់ពូកែបកស្រាយនូវអ្វីដែលមិត្តរួមថ្នាក់របស់គាត់បាននិយាយប៉ុន្តែគ្មានតម្រុយអំពីអារម្មណ៍មូលដ្ឋានរបស់នាងទេ។ ទោះបីជាមានបញ្ជីពាក្យមានប្រយោជន៍ដើម្បីពិពណ៌នាអំពីអារម្មណ៍ក៏ដោយក៏គាត់បរាជ័យដែរ។ មានតែពេលនោះទេដែលគាត់ដឹងថាគាត់ត្រូវការដើម្បីរីកចម្រើននៅក្នុងពិភពអារម្មណ៍នេះ។

ដំណើរអាពាហ៍ពិពាហ៍គឺខុសគ្នាទាំងបុរសនិងស្ត្រី

ដំណើររបស់វីរបុរសគឺមានភាពខុសគ្នាខ្លះសម្រាប់បុរសនិងស្ត្រី។ ។ បន្ទាប់ពីបុរសម្នាក់រៀនជំនាញក្នុងវ័យ ២០ និង ៣០ គាត់ត្រូវរៀនពីភាពរាបទាបនៅឆ្នាំក្រោយ។ បន្ទាប់ពីស្ត្រីរៀនទំនាក់ទំនងនាងត្រូវស្វែងរកសំលេងរបស់នាងនៅអាយុ ៣០ និង ៤០ ។ ផ្លូវរបស់វីរបុរសនិងវីរនារីមិនត្រូវបានគេសន្មត់ថាជាការធ្វើដំណើរដោយរលូននោះទេ។ វគ្គដ៏លំបាកនិងដំណើរផ្លាស់ប្តូរជីវិតគឺជៀសមិនរួចនៅក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហា។ មិនមានផ្លូវកាត់ទេ។ ការមើលពិភពលោកខ្លួនឯងនិងដៃគូរបស់អ្នកពីទស្សនៈធំជាងនេះតែងតែជាដំណើរការដ៏ខ្លាំងក្លានៃការលាតសន្ធឹងនិងអនុញ្ញាតឱ្យចាកចេញ។

គំនិតដែលថាអ្វីមួយមិនគួរកើតឡើងចំពោះយើងក្នុងដំណើរនេះឬថាយើងមិនសមនឹងទទួលបានការឈឺចាប់ផ្នែកអារម្មណ៍នេះបានមកពីផ្នែកមួយនៃយើងដែលខិតខំរក្សាទស្សនៈវិស័យមានកំណត់របស់អត្មាយើង។ អាកប្បកិរិយានេះរារាំងការវិវត្តលើដំណើរព្យាបាល។ តាមទស្សនៈរបស់យើងក្នុងនាមជាមនុស្សដែលគិតតែពីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនយើងតែងតែត្រូវបានគេផ្លាស់ប្តូរចាញ់បោកធ្វើបាបនិងមិនឱ្យតម្លៃខ្ពស់ដូចដែលយើងរំពឹងទុក។ តាមទស្សនៈដែលធំជាងនេះដូចជាព្រះអាចមើលមកយើងយើងត្រូវការធ្វើការបង្រ្កាបការបង្កើតនិងផ្លាស់ប្តូរទៅជាមនុស្សដែលមានប្រាជ្ញានិងស្រឡាញ់។

ការអភិវឌ្ន៍អារម្មណ៍និងការយល់ដឹងដែលត្រូវបានជម្រុញដោយជម្លោះនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈពីរក្នុងភាពជាដៃគូនិងបំណងប្រាថ្នាដំណាលគ្នាសម្រាប់ស្នេហានិងគ្រួសារគឺខ្លាំងនិងផ្តល់រង្វាន់។ វាគឺជាកាតាលីករសម្រាប់ការព្យាបាលនិងការធ្វើឱ្យស្នេហាកាន់តែស៊ីជម្រៅ។ គោលបំណងរបស់យើងគឺគាំទ្រដំណើរកម្សាន្តរបស់អ្នកដើម្បីឱ្យអ្នកបំពេញនូវសក្តានុពលនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។