យើងទាំងអស់គ្នាដឹងពីស្ថិតិអត្រានៃការលែងលះគឺខ្ពស់ណាស់។
ដូច្នេះសូមនិយាយថាអ្នកបានរៀបការអស់រយៈពេល ៦ ខែឬ ៦០ ឆ្នាំហើយហើយវាមានភាពតានតឹង។ វាមិនសប្បាយទេ។ អ្នកប្រហែលជាធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ហើយ។
តើអ្នកធ្វើអ្វីប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់ផ្លាស់ប្តូរអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកនៅឆ្នាំថ្មី?
នេះគឺជាចំណុចសំខាន់ ៤ យ៉ាងដែលត្រូវធ្វើតាមប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការរក្សាទុកអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកមិនមែនគ្រាន់តែរស់រានមានជីវិតនោះទេប៉ុន្តែត្រូវរីកចម្រើននៅក្នុងវា។
ប្រសិនបើនេះជាឆ្នាំដែលអ្នកនឹងជួយសង្គ្រោះអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកអ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមឥឡូវនេះល្អជាង។
វាពិតជាអស្ចារ្យណាស់ដែលពេលវេលាដើរលឿនណាស់មែនទេ?
ដូច្នេះប្រហែលជាអ្នកបានរៀបការអស់រយៈពេល ៦ ខែឬ ៦០ ឆ្នាំហើយនៅពេលអ្នកគិតអំពីដៃគូរបស់អ្នកឬមើលដៃគូរបស់អ្នកនៅថ្ងៃនេះមិនមែនគ្រាន់តែជាការទាក់ទាញខាងរាងកាយដែលធ្លាប់នៅទីនោះទេ។
មិនមានទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្តដែលធ្លាប់មានទេ។ អ្នកបានរអិលដាច់ពីគ្នាហើយគ្មានអ្វីដែលមានសុទិដ្ឋិនិយមទាក់ទងនឹងការមានស្នេហាដែលអ្នកមានពីមុនទេ។
ជាបឋមខ្ញុំសូមចែករំលែកព័ត៌មានដ៏គួរឱ្យហួសចិត្តនេះ។ នៅពេលយើងមានអាយុទំនាក់ទំនងមួយផ្លាស់ប្តូរចាស់ទុំលូតលាស់ឬរសាត់ទៅឆ្ងាយ។
ប៉ុន្តែការព្យាយាមបង្កើតឡើងវិញនូវស្នេហាដ៏ខ្លាំងក្លាដែលអ្នកមាននៅពេលអ្នកបានជួបដៃគូដំបូងរបស់អ្នកប្រហែលជាខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា។
ផ្ទុយទៅវិញ? សូមធ្វើតាមគន្លឹះទាំងបួនខាងក្រោមនេះអំពីរបៀបប្រែក្លាយអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកឥឡូវនេះ។
1. ឈប់គិតអំពីការពិតដែលថាមិត្តភក្តិរបស់អ្នកទាំងអស់មានអាពាហ៍ពិពាហ៍អស្ចារ្យ
វាមិនពិតទេ។ ខ្ញុំកំពុងធ្វើការជិត ៣០ ឆ្នាំនៅក្នុងពិភពទំនាក់ទំនងមានតែ ២០% ប៉ុណ្ណោះនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍នៅសហរដ្ឋអាមេរិកមានសុខភាពល្អ។ នោះមានន័យថា ៨០% មិនមានសុខភាពល្អទេ។
អ្នកអាចនឹងធ្លាក់ចូលទៅក្នុងភាគច្រើននៅទីនេះដែលមិនចាំបាច់ជារឿងល្អនោះទេប៉ុន្តែដំណឹងដ៏អស្ចារ្យគឺអ្នកអាចបង្វែរវាមកវិញប្រសិនបើអ្នកឈប់ប្រៀបធៀបគ្រួសារនិងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកដោយស្រមៃថាអ្នកផ្សេងទៀតមានវាប្រសើរជាងអ្នក ។
2. សរសេរជារៀងរាល់ថ្ងៃនូវអ្វីដែលអ្នកពេញចិត្តចំពោះដៃគូរបស់អ្នក
បញ្ជីនេះអាចតូចណាស់ប៉ុន្តែនេះគឺជាអ្វីដែលគួរអោយចាប់អារម្មណ៍៖ នៅពេលខ្ញុំឱ្យអតិថិជនរបស់ខ្ញុំធ្វើលំហាត់នេះនៅផ្ទះពីរបីថ្ងៃដំបូងនៃការព្យាយាមស្វែងរកអ្វីដែលពួកគេនៅតែពេញចិត្តចូលចិត្តរឺស្រលាញ់ដៃគូរបស់ពួកគេគឺជាការតស៊ូ។
ប៉ុន្តែនៅពេលពួកគេនៅតែបន្តពួកគេចាប់ផ្តើមត្រលប់មកជួបខ្ញុំវិញដោយភាពភ្ញាក់ផ្អើលដែលដៃគូរបស់ពួកគេនៅតែមានចរិតល្អខ្លះទោះបីជាអាពាហ៍ពិពាហ៍អាចបរាជ័យក៏ដោយ។
កអ្នកចំណាយពេលតែ ៥ នាទីក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីសរសេរលក្ខណៈមួយឬពីរឬប្រាំអំពីដៃគូរបស់អ្នកដែលមានភាពវិជ្ជមានការផ្លាស់ប្តូរចាប់ផ្តើមកើតឡើងនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។
3. បោះបង់ការអាក់អន់ចិត្តដែលអ្នកមានចំពោះដៃគូរបស់អ្នក
អ្នកត្រូវតែបោះបង់ចោលរាល់ការអន់ចិត្តដែលអ្នកមានចំពោះដៃគូរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នករំពឹងថានឹងមានភាពប្រសើរឡើងណាមួយកើតឡើង!
អស់រយៈពេល ៣០ ឆ្នាំហើយដែលគូស្វាមីភរិយាបានទាក់ទងមកខ្ញុំដោយសុំឱ្យខ្ញុំបង្រៀនពួកគេពីសិល្បៈនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាក្នុងស្នេហាដូច្នេះពួកគេអាចជួយសង្គ្រោះអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ពួកគេ។
ដូច្នេះមនុស្សជាច្រើនបានយល់ច្រឡំថាបញ្ហានៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេគឺជាជំនាញទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។
ប៉ុន្តែបញ្ហាពិត? វាជាការអាក់អន់ចិត្ត។
នៅពេលយើងមានការអាក់អន់ចិត្តនឹងដៃគូរបស់យើងខ្ញុំមិនខ្វល់ថាអ្នកចង់ជួយសង្គ្រោះអាពាហ៍ពិពាហ៍ខ្លាំងប៉ុណ្ណានោះទេវានឹងមិនកើតឡើងទេ។ អ្នកត្រូវតែបោះបង់ចោលនូវការអន់ចិត្តដែលអ្នកមានចំពោះដៃគូរបស់អ្នកដែលប្រហែលជាបានកើតឡើងកាលពី ៣០ ឆ្នាំមុនឬបីខែមុន។ មនុស្សភាគច្រើនយល់ថារឿងនេះមិនអាចធ្វើដោយខ្លួនឯងបានទេដូច្នេះដើម្បីបង្វែរអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកសូមទៅជួបអ្នកប្រឹក្សាឬគ្រូបង្វឹកជីវិតហើយសុំឱ្យពួកគេជួយអ្នកស្វែងយល់ពីរបៀបដែលអ្នកអាចធ្វើឱ្យការអន់ចិត្តរបស់អ្នកប្រឆាំងនឹងដៃគូរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមនៅថ្ងៃនេះ។
វាអាចចំណាយពេលច្រើនសប្តាហ៍ឬរាប់ខែដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យការអាក់អន់ចិត្តទាំងនេះទៅប៉ុន្តែវាជាវិធីតែមួយគត់ដែលអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកមានឱកាសផ្លាស់ប្តូរទៅជាអ្វីដែលមានសុខភាពល្អនិងបំពេញបន្ថែមម្តងទៀត។
4. ឆ្លៀតពេលសម្រាប់ដៃគូរបស់អ្នក
ចំណាយពេលមួយថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍សូម្បីតែមួយម៉ោងក្នុងថ្ងៃនោះដើម្បីរួមរស់ជាមួយដៃគូរបស់អ្នកនិងធ្វើអ្វីដែលថ្មីប្លែកប្លែកគួរឱ្យរំភើប។
វាអាចនឹងក្លាយជាវគ្គមួយនៃវគ្គ“ លាបជាមួយស្រា” ... ឬវាអាចជាព្រឹត្តិការណ៍កីឡាម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ... វាអាចជាប៊ូលីងម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ... វាអាចយកមេរៀនរាំម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ .. ប៉ុន្តែត្រូវតែមានការចូលរួមពីប្រភេទខ្លះនៃផ្នែកទាំងពីររបស់អ្នកក្នុងនាមជាប្តីប្រពន្ធធ្វើអ្វីថ្មីដែលពិតជាអាចបន្ថែមថាមពលច្រើនដល់អាពាហ៍ពិពាហ៍។
ឥឡូវនេះប្រសិនបើអ្នកមិនមានឆន្ទៈធ្វើលំហាត់ណាមួយខាងលើឬលំហាត់ទាំងអស់ខាងលើដើម្បីជួយសង្គ្រោះអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកទេខ្ញុំសូមផ្តល់អនុសាសន៍យ៉ាងខ្លាំងឱ្យធ្វើការជាមួយអ្នកប្រឹក្សាហើយឈានដល់ការសន្និដ្ឋានប្រសិនបើអ្នកចង់បន្តទំនាក់ទំនង ទាំងអស់។
វាជាការខ្ជះខ្ជាយដាច់ខាតក្នុងជីវិតរបស់អ្នកនិងជីវិតដៃគូរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកមិនមានឆន្ទៈក្នុងការធ្វើការងារដើម្បីបង្វែរទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកមកវិញទេប៉ុន្តែអ្នកត្រូវអង្គុយនៅឋាននរកដែលអ្នកបានបង្កើតហើយបន្តបន្ទោសក្លាយជាជនរងគ្រោះទាំងអស់គ្នា រឿងផ្សេងទៀតដែលយើងធ្វើនៅពេលយើងមិនសប្បាយចិត្តក្នុងជីវិត។
ខ្ញុំចង់ឃើញគូស្វាមីភរិយាបែកបាក់និងលែងលះគ្នាជាជាងរស់នៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍និងទំនាក់ទំនងដ៏ឃោរឃៅ។ ជាអកុសលមនុស្សភាគច្រើនមិនមានភាពរឹងមាំឬសុចរិតភាពក្នុងការចាកចេញពីអាពាហ៍ពិពាហ៍នៅពេលវាស្លាប់នោះទេពួកគេសុខចិត្តអង្គុយនៅក្នុងវាអង្គុយនៅក្នុងអាងទឹកដែលពួកគេបានបង្កើតបន្ទាប់មកត្រូវមានកម្លាំងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីក្រោកឈរហើយនិយាយថាដល់ពេលហើយ ដើម្បីបន្តដំណើរនិងបង្កើតជីវិតថ្មីឡើងវិញជាមួយអ្នកផ្សេង។
ដើរចេញពីរបងដូច្នេះឆ្នាំថ្មីអាចជាឆ្នាំដែលអ្នកប្រោសអាពាហ៍ពិពាហ៍ឡើងវិញឬឆ្នាំដែលអ្នកអាចគ្រប់គ្រងបានសារភាពថាអាពាហ៍ពិពាហ៍បានបរាជ័យហើយបន្តដំណើរទៅអនាគតដោយសុខសាន្ត។