សញ្ញាទាំង ១០ របស់ប្រពន្ធដែលរំលោភបំពាននិងវិធីដោះស្រាយជាមួយវា

ដេលបេញចិត្ដ

• 1. ការគ្រប់គ្រងឥរិយាបថ
• 2. ការបំពានពាក្យសំដី
• 3. អំពើហឹង្សា
• 4. ការច្រណែនខ្លាំង
• 5. ប្រតិកម្មមិនសមហេតុផល
• 6. ភាពឯកោ
• 7. បង្កើតការភ័យខ្លាច
• 8. បន្ទោសអ្នកដទៃ
• 9. ការដុតឧស្ម័ន
• ១០. អសមត្ថភាពក្នុងការដោះស្រាយការរិះគន់
• ប្រពន្ធខ្ញុំធ្វើបាបខ្ញុំតើខ្ញុំត្រូវធ្វើដូចម្តេច?

បុរសមិនមែនជាមនុស្សតែម្នាក់គត់ដែលអាចរំលោភបំពានក្នុងទំនាក់ទំនង។

អ្វីដែលគួរឱ្យរន្ធត់ស្ត្រីអាចរំលោភបំពានផងដែរ។

ម្យ៉ាងទៀតដោយសារតែការខ្វះការយល់ដឹងជាទូទៅនៅពេលដែលបុរសជួបការរំលោភបំពានពួកគេមិនទាំងដឹងថាពួកគេកំពុងដោះស្រាយជាមួយប្រពន្ធដែលរំលោភ។ សញ្ញារបស់ស្ត្រីដែលរំលោភបំពានជាញឹកញាប់អាចមានភាពទន់ភ្លន់ដែលបុរសប្រហែលជាមិនដឹងថាខ្លួនកំពុងឈានដល់ទីបញ្ចប់។

ស្វែងយល់ថាតើអ្នកឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់គឺជាជនរងគ្រោះដោយសារការរំលោភបំពានដោយឆ្លងកាត់បញ្ជីខាងក្រោម។ ដំបូន្មានអំពីវិធីដោះស្រាយជាមួយប្រពន្ធដែលរំលោភបំពានត្រូវបានពិភាក្សាផងដែរ។

1. ការគ្រប់គ្រងឥរិយាបថ

ប្រពន្ធដែលរំលោភបំពានមានអាកប្បកិរិយាគ្រប់គ្រង។ នាងនឹងគ្រប់គ្រងថាតើអ្នកដើរលេងជាមួយអ្នកណាកន្លែងណាដែលអ្នកទៅកន្លែងដែលអ្នកធ្វើការអ្វីដែលអ្នកធ្វើជាមួយប្រាក់ខែរបស់អ្នកអ្វីដែលអ្នកពាក់និងភាពញឹកញាប់ដែលអ្នកនិយាយជាមួយគ្រួសារឬមិត្តភក្តិ។

អ្នករំលោភនឹងព្យាយាមគ្រប់គ្រងអ្នកដោយប្រើការប្រាស្រ័យទាក់ទងដោយមិនប្រើពាក្យសំដី។ នាងអាចបដិសេធមិននិយាយជាមួយអ្នកមិនអើពើនឹងអ្នកឈប់ស្និទ្ធស្នាលជាមួយអ្នកឬសូម្បីតែអោបក្រសោបរហូតដល់នាងឈានដល់ផ្លូវ។ នាងក៏ជាមនុស្សម្នាក់ដែលអាចគ្រប់គ្រងការពិភាក្សាផងដែរ។

2. ការបំពានពាក្យសំដី

ក្នុងករណីដែលអ្នកជឿថាអ្នកតែងតែនិយាយ (ដើរដោយការប្រៀបធៀប) ដើរលើសំបកស៊ុតនេះទំនងជាការបង្ហាញពីការរំលោភបំពាន។ អ្នកអាចមានប្រពន្ធដែលរំលោភបំពានក្នុងករណីដែលនាងស្រែកស្រែកឬផ្លុំកញ្ចែលើរបស់តូចតាច។ ស្ត្រីដែលរំលោភបំពានបែបនេះអាចធ្វើឱ្យអ្នកអន់ថយរិះគន់អ្នកជានិច្ចហើយជារឿយៗនឹងបដិសេធអារម្មណ៍របស់អ្នក។

ប្រពន្ធខ្ញុំធ្វើបាប។ តើ​ខ្ញុំ​ធ្វើអ្វី? ប្រសិនបើអ្វីៗបានកើនឡើងដល់កម្រិតនេះដែលអ្នកកំពុងឆ្ងល់អំពីចំលើយនៃសំនួរនេះនោះដល់ពេលដែលអ្នកត្រូវយកបញ្ហាទៅក្នុងដៃរបស់អ្នកផ្ទាល់ហើយកំណត់ព្រំដែនដើម្បីកែប្រែទំនាក់ទំនង។

3. អំពើហឹង្សា

ក្នុងករណីដែលអ្នកសំខាន់ផ្សេងទៀតរបស់អ្នកមិនស្អាតមិនថាពេលអ្នកមកជួបអ្នកឬមនុស្សនៅជុំវិញអ្នកអ្នកកំពុងមានទំនាក់ទំនងគៀបសង្កត់។ ប្រសិនបើនាងដាល់វាយនិងទះកំផ្លៀងអ្នកទាំងនេះគឺជាសញ្ញាច្បាស់លាស់ដែលទំនាក់ទំនងមិនមានសម្លេង ដូចគ្នានេះដែរនាងអាចព្យាយាមទាត់សត្វវាយជញ្ជាំងឬបោះរបស់របរមកលើអ្នកនៅពេលនាងមិនចូលផ្លូវ។

4. ការច្រណែនខ្លាំង

ប្រពន្ធដែលរំលោភភាគច្រើនគឺច្រណែន។ ពួកគេអាចបង្ហាញអារម្មណ៍មិនល្អភ្លាមៗនៅពេលពួកគេឃើញអ្នកនិយាយជាមួយអ្នកផ្សេង។ ជាការពិតណាស់គូស្វាមីភរិយាមានទំនោរច្រណែននៅពេលដែលពួកគេឃើញអ្នកដទៃសំខាន់របស់ពួកគេទាក់ទងជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយក្នុងករណីនេះការច្រណែនគឺខុសគ្នាបន្តិច។ ប្រពន្ធដែលមើលងាយរបស់អ្នកនឹងរឹតតែប្រច័ណ្ឌប្រសិនបើអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ខ្លាំងពេកចំពោះបងប្អូនឬparentsពុកម្តាយរបស់អ្នក។

សាកល្បងផងដែរ៖ តើសំណួរខ្ញុំជាការរំលោភបំពានប្រពន្ធខ្ញុំទេ?

5. ប្រតិកម្មមិនសមហេតុផល

សញ្ញាលេចធ្លោមួយទៀតដែលបង្ហាញថាប្រពន្ធរបស់អ្នកកំពុងរំលោភបំពានគឺនាងមានប្រតិកម្មមិនសមហេតុសមផល។ នៅពេលអ្នកធ្វើខុសអ្នកមានអារម្មណ៍ថាគ្មានអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីសំរេចចិត្តនាងឡើយ។ នាងនឹងមិនលើកលែងទោសឱ្យអ្នកចំពោះសកម្មភាពរបស់អ្នកដោយមិនគិតពីកំហុសប៉ុន្មាននាទីឬថាអ្នកអង្វរសុំការអភ័យទោសពីនាងប៉ុន្មាន

6. ភាពឯកោ

ប្តីប្រពន្ធដែលគៀបសង្កត់ត្រូវការអ្នកទាំងអស់គ្នាចំពោះខ្លួនឯង។ ពួកគេមិនត្រូវការអ្នកវិនិយោគថាមពលជាមួយមិត្តរួមការងារគ្រួសារឬដៃគូទេ។ នាងសុខចិត្តអោយអ្នកវេទនាហើយនៅម្នាក់ឯង។ នាងមិនត្រូវការអ្នកដើរលេងជាមួយបុគ្គលផ្សេងទៀតព្រោះខ្លាចគេអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណការរំលោភបំពាន។

7. បង្កើតការភ័យខ្លាច

តើភរិយារបស់អ្នកដាក់អ្នកក្នុងកាលៈទេសៈដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកភ័យខ្លាចចំពោះជីវិតឬសុវត្ថិភាពរបស់អ្នកទេ? ប្រសិនបើមានករណីដែលនាងព្យាយាមគំរាមកំហែងអ្នកធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចគ្រប់គ្រងនិងគ្រប់គ្រងអ្នករហូតដល់ចំណុចដែលអ្នកចាប់ផ្តើមខ្លាចនាងហើយខ្លាចអ្នកច្បាស់ជាមានទំនាក់ទំនងរំលោភបំពានហើយ។

8. បន្ទោសអ្នកដទៃ

នាងរកវិធីដើម្បីចោទប្រកាន់អ្នកដទៃ នាងមិនទទួលខុសត្រូវចំពោះអ្វីដែលនាងបានធ្វើឬនិយាយនោះទេហើយនឹងបន្ទោសអ្នករាល់គ្នាចំពោះអ្វីដែលអាក្រក់។ នាងនឹងរកវិធីដើម្បីចង្អុលម្រាមដៃអ្នក។

នៅឱកាសដែលអ្នកមិនធ្លាប់ heard ប្រពន្ធរបស់អ្នកសុំទោសចំពោះអ្វីនោះទេហើយនាងតែងតែលេងល្បែងបន្ទោសអ្នកប្រហែលជាមានទំនាក់ទំនងមិនសមរម្យ។

ការអានដែលទាក់ទង៖ ហេតុអ្វីបានជាបន្ទោសដៃគូរបស់អ្នកនឹងមិនជួយ

9. ការដុតឧស្ម័ន

ការបំភ្លឺដោយប្រើហ្គាសគឺជាការប្រព្រឹត្តឧបាយកលដែលប្រើដើម្បីច្រលំបុគ្គលម្នាក់ៗដោយគិតថាការឆ្លើយតបរបស់ពួកគេគឺនៅឆ្ងាយពីអ្វីដែលធម្មតាដែលពួកគេឆ្កួត។

ប្រពន្ធដែលរំលោភបំពានប្រាប់ប្តីថាគាត់ឆ្កួតឬវាគ្រាន់តែនៅក្នុងក្បាលរបស់គាត់។ ប្តីបែបនេះច្រើនតែឆ្ងល់ថាតើអាកប្បកិរិយានេះមានន័យថាពួកគេត្រូវការកែខ្លួនឬប្រពន្ធរបស់គេរំលោភបំពានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាដោយលេងល្បែងបន្ទោស។

ការអានដែលទាក់ទង៖ ដំណោះស្រាយចំពោះអំពើហិង្សាក្នុងគ្រួសារ

១០. អសមត្ថភាពក្នុងការដោះស្រាយការរិះគន់

នាងមិនអាចដោះស្រាយជាមួយមតិត្រឡប់បានទេទោះបីវាស្មោះត្រង់ប៉ុណ្ណាក៏ដោយ។ អ្នកមិនអាចផ្តល់នូវមតិត្រឡប់ដែលមានប្រយោជន៍ដោយគ្មានការប្រឆាំង នាងមើលឃើញថាអ្វីៗជាមតិអវិជ្ជមានហើយមានអារម្មណ៍ជេរប្រមាថនិងវាយប្រហារ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយនាងត្រៀមខ្លួនជាស្រេចក្នុងការរិះគន់ជាញឹកញាប់ក្នុងន័យប្រមាថនៅពេលដែលអ្នកព្យាយាមនិយាយអ្វីមួយទៅកាន់នាង។

ការអានដែលទាក់ទង៖ វិធីជួសជុលទំនាក់ទំនងមិនសមរម្យ

ប្រពន្ធខ្ញុំធ្វើបាបខ្ញុំតើខ្ញុំត្រូវធ្វើដូចម្តេច?

កំណត់ព្រំដែនសម្រាប់រឿងឬសកម្មភាពដែលអ្នកនឹងទទួលយកនិងមិនទទួលយកពីប្រពន្ធរបស់អ្នក។ ត្រូវប្រាកដថាប្រាប់នាងពីអ្វីដែលជាអ្វីដែលមិនអាចទទួលយកបាននៅពេលនាងនិយាយជាមួយអ្នកឬអំពីអ្នក។ សូមឱ្យនាងដឹងថាអ្នកនឹងទទួលយកការនិយាយកុហកនិងបង្អាប់ចិត្តអ្នកភាពវៃឆ្លាតឬចរិតលក្ខណៈរបស់អ្នកដោយមិនច្បាស់លាស់។

នៅឱកាសដែលនាងឆ្លងកាត់ដែនកំណត់របស់អ្នកហើយហៅអ្នកថាឈ្មោះឈ្លើយអ្នកនឹងត្រូវបង្កើតកន្លែងទំនេររវាងអ្នកទាំងពីរ។ ក្រោកឡើងចាកចេញហើយបង្ហាញប្រាប់នាងថារាល់ពេលដែលនាងនិយាយអ្វីអាក្រក់ឬមានន័យចំពោះអ្នកអ្នកនឹងចាកចេញពីនាងនិងស្ថានភាពនោះ។

ក្នុងករណីណាក៏ដោយអ្នកមិនគួរបន្តធ្វើជាជនរងគ្រោះក្នុងទំនាក់ទំនងបន្ទាប់ពីកំណត់សញ្ញាទាំងនេះថាជាប្រពន្ធរំលោភ ជាការពិតការធ្វើអ្វីៗទាំងអស់នេះប្រហែលជាមិនមានប្រសិទ្ធភាពទេ។ ប្រពន្ធដែលរំលោភបំពានរបស់អ្នកអាចនឹងកាន់តែឈ្លានពាន។ ប្រសិនបើនាងបង្ហាញអាកប្បកិរិយាបែបនេះហើយបដិសេធមិនគោរពអ្នកជាប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកនោះជាការល្អបំផុតដែលអ្នកចែកផ្លូវគ្នាដើម្បីភាពល្អ។ ការរស់នៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមានជាតិពុលជាមួយប្រពន្ធដែលរំលោភបំពាននឹងមិនផ្តល់ផលល្អដល់អ្នកឡើយ។