សញ្ញាព្រមានទាំង ៤ នៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលវេទនា

ដេលបេញចិត្ដ

• 1. ប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកមិនមែនជាអាទិភាពទីមួយរបស់អ្នកទេ
• 2. ដៃគូរបស់អ្នកមានឧបាយកល/ រំលោភបំពាន
• 3. ការប្រាស្រ័យទាក់ទងខុសនិងការសន្មតមិនពិត
• 4. ភាពមិនស្មោះត្រង់

អាពាហ៍ពិពាហ៍បរិសុទ្ធគឺជាចំណងដ៏បរិសុទ្ធរវាងបុគ្គលពីរនាក់ដែលពួកគេរួបរួមគ្នាដោយរួបរួមគ្នាហើយបញ្ចូលគ្នាជាមនុស្សតែមួយ។ វាសម្គាល់ដំណើរនៃជីវិតដែលដៃគូពីរត្រូវបានភ្ជាប់ជាមួយគ្នាអស់កល្បជានិច្ចតាមរយៈក្រាស់និងស្តើងឬជំងឺឬសុខភាពល្អ។ ដោយសន្យាថានឹងនៅក្បែរគ្នាជានិច្ចទោះបីកាលៈទេសៈស្មុគស្មាញយ៉ាងណា

តាមលក្ខណៈមេកានិចវាគឺជាកិច្ចសន្យាដែកដែលធ្វើឱ្យស្របច្បាប់ទំនាក់ទំនងរវាងបុរសនិងស្ត្រីដែលបញ្ជាក់ដោយច្បាប់ផ្ទាល់ប៉ុន្តែនៅក្នុងខ្លឹមសារខាងវិញ្ញាណរបស់វាវារួមបញ្ចូលគ្នានូវពាក់កណ្តាលនៃព្រលឹងតែមួយជាមួយគ្នាដើម្បីបំពេញវាដូច្នេះពាក្យថាមិត្តរួមព្រលឹង។

ការរក្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍ឧត្តមគតិគឺកម្រមានណាស់

ទោះបីជាគំនិតនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ខ្លួនឯងមានភាពស្រស់ស្អាតនៅក្នុងទេវភាពក៏ដោយជាអកុសលយើងរស់នៅក្នុងពិភពលោកដែលមិនល្អឥតខ្ចោះហើយការរក្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏ល្អគឺកម្រមានណាស់។

មនុស្សច្រើនតែជាប់អន្ទាក់នៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏វេទនាជាមួយដៃគូដែលរំលោភបំពានលើអារម្មណ៍ឬរាងកាយឬពួកគេត្រូវបានបៀមក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមិនមានភាពឆបគ្នារវាងភាគីទាំងពីរប្រហែលជាមានគម្លាតទំនាក់ទំនងដ៏ធំរវាងប្តីប្រពន្ធទាំងពីរឬច្រើនពេក កងកម្លាំងជ្រៀតជ្រែកដែលរំខានដល់ទំនាក់ទំនង។

អាពាហ៍ពិពាហ៍ពិតជាមិនស្អាតទេនៅក្នុងជីវិតពិតហើយនៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងឆ្លងកាត់នូវការលេចធ្លោមួយចំនួននៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមិនមានសុខភាពល្អដែលជារឿងធម្មតាពេក។

1. ប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកមិនមែនជាអាទិភាពទីមួយរបស់អ្នកទេ

មិត្តភក្តិសាច់ញាតិជិតស្និទ្ធរបស់អ្នកនិងparentsពុកម្តាយរបស់អ្នកពិតជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃជីវិតរបស់អ្នក។ ពួកគេបានដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការអភិវឌ្ you អ្នកជាមនុស្សម្នាក់ហើយពួកគេបានស្រឡាញ់អ្នកនិងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកមុនពេលប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកបានដឹងថាអ្នកមាន។

ដោយមិនសង្ស័យអ្នកជំពាក់ពួកគេនូវសេចក្តីស្រឡាញ់និងភាពស្មោះត្រង់របស់អ្នកប៉ុន្តែមនុស្សដូចគ្នាទាំងនេះត្រូវយល់ថាពួកគេត្រូវការកៅអីខាងក្រោយនៅពេលនិយាយដល់ប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក។

នៅក្នុងសង្គមរបស់យើងយើងសន្មតថាយើងមានការនិយាយនៅក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដទៃជាពិសេសប្រាប់ពួកគេពីរបៀបរស់នៅរបស់ពួកគេ។ នេះគ្រាន់តែជាការសន្មតប៉ុណ្ណោះហើយយើងត្រូវតែយល់ពីព្រំដែនសង្គមរបស់យើង។

ប្រសិនបើអ្នករវល់ពេកក្នុងការស្តាប់អ្វីដែលសាច់ញាតិរបស់អ្នកនិយាយអំពីប្រពន្ធ/ប្តីរបស់អ្នកឬប្រសិនបើអ្នកតែងតែផ្តល់អាទិភាពដល់parentsពុកម្តាយបងប្អូនប្រុសស្រីឬមិត្តភក្តិជាងប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកនោះអ្នកនឹងមិនមានទំនាក់ទំនងគ្រប់គ្រាន់ជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកទេ។

មិនថាមានអ្វីកើតឡើងក៏ដោយប្រពន្ធ/ប្តីរបស់អ្នកមកមុន! ប្រសិនបើពួកគេមិនឆ្លើយទេអ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមសួរសំណួរពីខ្លួនអ្នកនិងប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកថាតើអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកស្ថិតនៅត្រង់ណា។ នេះគឺជាសញ្ញាពុលហើយអ្នកនឹងឃើញជាទូទៅនៅក្នុងសង្គមរបស់យើង។

2. ដៃគូរបស់អ្នកមានឧបាយកល/ រំលោភបំពាន

សូមពិចារណាដោយប្រុងប្រយ័ត្នអំពីរឿងនេះហើយចងចាំពេលវេលាចុងក្រោយដែលអ្នកបាននិយាយជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកដោយសប្បុរសដើម្បីទទួលបានការឆ្លើយតបដែលមានភាពស្អប់ខ្ពើមដោយអកម្មពីគាត់/នាង។

អ្នកនឹងដឹងថានេះមិនមែនជាលើកទីមួយទេដែលអ្នកទទួលបានប្រតិកម្មបែបនេះវាកើតឡើងជាប្រចាំ។

គិតអំពីគ្រប់ពេលវេលាដែលអ្នកស្វែងរកការគាំទ្រឬចែករំលែកសមិទ្ធផលដ៏គួរឱ្យរំភើបជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកប៉ុន្តែពួកគេអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានអារម្មណ៍ថាមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តឬពួកគេធ្វើឱ្យអ្នកបរាជ័យទាំងស្រុងដោយការលើកស្ទួយដំណឹងល្អរបស់អ្នកដែលមិនសំខាន់។

នៅទីនេះគឺជាដៃគូដែលមានជាតិពុលដែលខាងក្នុងស្អប់អ្នកឬស្អប់ខ្លួនឯងក្នុងកម្រិតកាន់តែជ្រៅ។

តើប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកវាយអ្នកហើយបន្ទាប់មកអ្នកនឹងទទួលខុសត្រូវចំពោះវាដែរឬទេ?

តើគាត់/នាងស្តីបន្ទោសអ្នកចំពោះអសមត្ថភាពរបស់ពួកគេហើយធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកដូចជាមនុស្សដែលគ្មានសមត្ថភាព? តើពួកគេពិនិត្យពិច័យអ្នកយ៉ាងខ្លាំងឬរិះគន់អ្នកដោយគ្រាន់តែគិតតែពីខ្លួនឯង?

បើដូច្នេះមែននោះវាជាការពិតជាក់ស្តែងមួយដែលអ្នកមិនសប្បាយចិត្តមិនតិចទេអ្នកកំពុងតែថប់ដង្ហើមក្នុងការរួមបញ្ចូលអារម្មណ៍និងផ្លូវចិត្តភ្លាមៗដែលហៅថាអាពាហ៍ពិពាហ៍។ អស់កម្លាំងដែលអ្នកអាចជាប្តីប្រពន្ធនេះផងដែរ។ សូមកត់សម្គាល់ថាស្ត្រីភាគច្រើនជាមនុស្សអកម្មអកម្មខណៈដែលបុរសជាទូទៅចូលចិត្តឈ្លានពានរាងកាយ។

3. ការប្រាស្រ័យទាក់ទងខុសនិងការសន្មតមិនពិត

តើអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយការព្រួយបារម្ភការរំពឹងទុកអវិជ្ជមាននិងការសន្មតដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ទេ?

ឧបមាថាស្វាមីរបស់អ្នកទទួលបានសារមួយហើយខណៈពេលកំពុងសន្ទនាជាមួយអ្នកគាត់បានឆ្លើយដោយស្ងៀមស្ងាត់ហើយចូលរួមក្នុងការសន្ទនាម្តងទៀត។ អ្នកមានអារម្មណ៍ដូចជាគាត់កំពុងនិយាយជាមួយនរណាម្នាក់ពិសេសនៅលើទូរស័ព្ទរបស់គាត់ហើយគាត់មិនស្រឡាញ់អ្នកទេ។ ឥឡូវនេះដឹងថានោះគ្រាន់តែជាការសន្មត់ប៉ុណ្ណោះមិនមែនជាការពិតចុងក្រោយដែលគាត់ប្រហែលជាទើបតែផ្ញើសារ“ ខ្ញុំស្រលាញ់អ្នក” ទៅម្តាយរបស់គាត់នោះទេ។

ចុះយ៉ាងណាបើអ្នកឃើញប្រពន្ធរបស់អ្នកកំពុងនិយាយជាមួយមិត្តរួមការងារប្រុសរបស់អ្នកហើយអ្នកសង្ស័យថានាងមិនស្មោះត្រង់នឹងអ្នកខណៈពេលដែលនាងទើបតែសួរអំពីសំណុំរឿងនៅថ្ងៃស្អែក។

អ្នកទាំងពីរមិននិយាយស្តីហើយលាក់ភាពស្អប់ឈឺចាប់និងការសង្ស័យចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមកដោយស្ងៀមស្ងាត់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាចាញ់បោកគេហើយត្រូវគេក្បត់ហើយញែកខ្លួនអ្នកឱ្យឆ្ងាយពីគ្នាទោះបីអ្នកផ្តល់ស្មាត្រជាក់ដល់គ្នាឬអ្នកជេរប្រមាថអ្នកដោយផ្ទាល់មាត់ចំពោះប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកចំពោះអ្វីដែលពួកគេមិនបានធ្វើក៏ដោយ។ មិនធ្វើ

នេះគ្រាន់តែគម្លាតរវាងអ្នកកាន់តែជ្រៅហើយទុកឱ្យអ្នកទាំងពីរច្របូកច្របល់និងធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលអាចបញ្ចប់អាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។

សូមជឿជាក់និងគោរពដៃគូររបស់អ្នកហើយទំនាក់ទំនងការសង្ស័យឬបញ្ហាណាមួយដែលអ្នកមាន។ ផ្តល់ឱកាសឱ្យពួកគេធ្វើការលើពួកគេ។

4. ភាពមិនស្មោះត្រង់

ទង់ក្រហមដ៏សំខាន់នេះអាចទៅបានទាំងសងខាង។ ការក្លែងបន្លំមិនមែនគ្រាន់តែជារូបកាយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាជាអារម្មណ៍ផងដែរ។

ឧបមាថាអ្នកមានមិត្តរួមការងារដែលមើលទៅល្អនៅក្នុងការិយាល័យរបស់អ្នកហើយអ្នកមិនអាចជួយអ្វីក្រៅពីទាក់ទាញគាត់បានទេ។ អ្នកចេញទៅរកកាហ្វេខ្លះហើយសន្ទនាដ៏អស្ចារ្យហើយគាត់គឺជាអ្វីដែលអ្នកអាចគិតបានសូម្បីតែពេលអ្នកនៅជាមួយប្តីរបស់អ្នកក៏ដោយ។

បន្ទាប់ពីពេលវេលាច្រើនវាក្លាយជាចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នកហើយអ្នកស្ទើរតែមិនបានចំណាយពេលជាមួយស្វាមីរបស់អ្នកទេរឿងនេះក៏អាចកើតឡើងបានដែរ។

អ្នកមិនត្រូវបោកប្រាស់លើប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកទេប៉ុន្តែតាមកម្រិតអារម្មណ៍ដែលអ្នកកំពុងធ្វើហើយវាជាបទពិសោធន៍ដ៏ឈឺចាប់សម្រាប់ប្តី/ប្រពន្ធរបស់អ្នក។

សង្កត់ខ្លួនអ្នកដោយកអាវហើយសួរខ្លួនឯងថាតើមានអ្វីកើតឡើងពិតប្រាកដ។ តើនេះដោយសារតែអ្នកមិនសប្បាយចិត្តក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍នេះឬវាជាចរិតលក្ខណៈខ្លះចំពោះប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកដែលរុញអ្នកឱ្យចាកចេញពីពួកគេ?

កំពុងបញ្ចប់

កុំទុកឱកាសនេះនៅពេលអ្នកដឹងថាមានបញ្ហានៅឋានសួគ៌។ ធ្វើការរួមគ្នាដើម្បីបំបាត់ជម្លោះក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ប្រសិនបើអ្នកឃើញស្នាមប្រេះទាំងនេះនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។