ដេលបេញចិត្ដ
- 1. កេះដៃគូជាមួយប្រយោគដំបូងបាននិយាយ
- បានណែនាំ - រក្សាទុកវគ្គសិក្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ខ្ញុំ
- 2. ជញ្ជាំងថ្ម / ការជៀសវាង
- 3. ខ្វះភាពច្បាស់លាស់
- 4. ទុកចិត្ត
- 5. លូតលាស់ដាច់ពីគ្នា
- 6. ខ្វះការគាំទ្រ
- 7. មនោសញ្ចេតនានិងភាពស្និទ្ធស្នាល
- តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាប្រសិនបើអ្នកត្រូវការការប្រឹក្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍?
បញ្ហាលេខមួយជាមួយគូស្នេហ៍គឺទំនាក់ទំនង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានបញ្ហាផ្សេងទៀតដែលអាចរួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យខូចទំនាក់ទំនងល្អបើមិនដូច្នេះទេ។ បញ្ហាដែលត្រូវពិចារណាប្រសិនបើអ្នកឆ្ងល់ថាអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកត្រូវការជំនួយ។
មានវិធីផ្សេងគ្នាជាច្រើនអំពីរបៀបដែលមនុស្សប្រាស្រ័យទាក់ទងខុស។
1. កេះដៃគូជាមួយប្រយោគដំបូងបាននិយាយ
ជំនួសឱ្យការលើកកម្ពស់ការយល់ដឹងនិងដំណោះស្រាយប្រយោគដំបូងបង្កឱ្យមានការការពារហើយប្រតិកម្មដំបូងរបស់ដៃគូគឺវាយប្រហារ។ មិនយូរប៉ុន្មានគូស្វាមីភរិយាចាប់ផ្តើមឈ្លោះប្រកែកគ្នាអំពីបញ្ហាពីអតីតកាលជំនួសឱ្យបញ្ហាដែលមាននៅក្នុងដៃ។
បានណែនាំ - រក្សាទុកវគ្គសិក្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ខ្ញុំ
2. ជញ្ជាំងថ្ម / ការជៀសវាង
តើសញ្ញាអ្វីខ្លះដែលបញ្ជាក់ថាអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកកំពុងមានបញ្ហា? ដៃគូមួយឬទាំងពីរព្យាយាមជៀសវាងការខ្វែងគំនិតគ្នាឬការឈ្លោះប្រកែកគ្នាដោយជៀសវាងគ្នាទៅវិញទៅមក។ ពេលខ្លះដៃគូមានអារម្មណ៍តប់ប្រមល់ហើយត្រូវការដើរចេញពីស្ថានការណ៍។ គូស្វាមីភរិយាប្រភេទនេះត្រូវបានគេប្រើដើម្បីចៀសវាងនិង“ អនុញ្ញាតឱ្យទៅ” (ឬរក្សាអារម្មណ៍) ហើយពួកគេជាធម្មតាមិនត្រលប់ទៅរកការឈ្លោះប្រកែកគ្នាទេ។
3. ខ្វះភាពច្បាស់លាស់
ដៃគូអាចមានតម្រូវការ/ចង់បានជាក់លាក់ប៉ុន្តែពិបាកបញ្ចេញសំឡេង។ ផ្ទុយទៅវិញពួកគេសន្មត់ថាដៃគូគួរដឹងពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើ។
ការមានទំនាក់ទំនងល្អគឺជាមូលដ្ឋាននៃទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ។ ការដឹងពីរបៀបនិយាយអំពីអ្វីទាំងអស់ (រួមទាំងហិរញ្ញវត្ថុភេទនិងប្រធានបទពិបាកផ្សេងទៀត) គឺចាំបាច់សម្រាប់ទំនាក់ទំនងល្អ។
4. ទុកចិត្ត
ជាមួយនឹងវត្តមាននៃទូរស័ព្ទដៃនិងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមវាហាក់ដូចជាដៃគូកាន់តែច្រើនឡើង ៗ កំពុងមានបញ្ហានៃការជឿទុកចិត្ត។ អ្នកខ្លះមិនចូលចិត្តដៃគូនិយាយជាមួយមនុស្សភេទផ្ទុយ។ អ្នកផ្សេងទៀតមានបញ្ហាក្នុងការស្វែងរកការរួមភេទនិង/ឬរូបភាពអាសអាភាសនៅលើទូរស័ព្ទដៃគូរបស់ពួកគេ។ ដៃគូគួរសួរខ្លួនឯងថា“ តើមានព្រំដែន/ច្បាប់ដែលដៃគូម្នាក់ឆ្លងកាត់ទេ? តើមានច្បាប់/ព្រំប្រទល់ច្បាស់លាស់ដែលត្រូវធ្វើតាមហើយផលវិបាកដែលបានយល់ប្រសិនបើវាត្រូវបានខូច?
ឆន្ទៈសេរីគឺជារឿងដ៏អស្ចារ្យដែលត្រូវមាន; ទោះយ៉ាងណាការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នកផ្ទាល់នាំមកនូវផលវិបាកជាបន្តបន្ទាប់ ប៉ុន្តែប្រសិនបើមានច្បាប់/ព្រំដែនច្បាស់លាស់ត្រូវធ្វើតាមនោះវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការកសាងនិងរក្សាការទុកចិត្ត។
5. លូតលាស់ដាច់ពីគ្នា
ដូច្នេះអ្នកមិនស្ថិតនៅក្នុងដំណាក់កាលណាត់ជួបទៀតទេហើយក៏មិនមែនជាដំណាក់កាលក្រេបទឹកឃ្មុំទៀតដែរ។ ជីវិតកំពុងកើតឡើងហើយស្ត្រេសបានមកដល់។ ដៃគូនីមួយៗបានសម្រេចចិត្តពីវិធីដើម្បីយកឈ្នះភាពតានតឹងនិងការរីកចម្រើនរបស់ពួកគេក្នុងនាមជាមនុស្ស។ បន្ទាប់មកពួកគេឃើញថាពួកគេនៅឆ្ងាយពីគ្នាហើយមិនឆ្ពោះទៅមុខឆ្ពោះទៅរកគោលដៅរួម (ពោលគឺការចូលនិវត្តន៍ការធ្វើដំណើរការស្ម័គ្រចិត្ត។
ជាអកុសលនេះអាចកើតឡើងទោះយ៉ាងណាក៏ដោយជារឿយៗចំងាយកើតឡើងនៅពេលដែលខ្វះការប្រាស្រ័យទាក់ទងល្អហើយនៅពេលដៃគូភ្លេចកោតសរសើរអ្វីៗទាំងអស់ដែលមាននៅក្នុងដៃគូរបស់ពួកគេ (ជោគជ័យនិងសមិទ្ធផលរបស់ពួកគេ) ។
តើអ្វីជាសញ្ញានៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលបរាជ័យ? នៅពេលដៃគូមានអារម្មណ៍ថាផ្តាច់ទំនាក់ទំនងហើយមិនខ្វល់និយាយជាមួយដៃគូផ្សេងទៀតអ្នកព្យាបាលអាចជាការណែនាំដ៏ល្អសម្រាប់គូស្វាមីភរិយានេះ។ នោះហើយជាពេលដែលអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកត្រូវការជំនួយ។
6. ខ្វះការគាំទ្រ
គូស្វាមីភរិយាអាចបែកបាក់គ្នាដោយមិនមានការគាំទ្រពីគ្នាទៅវិញទៅមក។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការនិយាយថាដៃគូដែលមិនគាំទ្រការសម្រេចចិត្តរបស់ដៃគូផ្សេងទៀតអាចបង្កើតបរិយាកាសអរិភាពនៅក្នុងផ្ទះរបស់ពួកគេ។ ពេលខ្លះប្តីឬប្រពន្ធអាចមានអារម្មណ៍ថាគ្មានការគាំទ្រផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុពីប្តីឬប្រពន្ធផ្សេងទៀត។
ពេលខ្លះប្តីឬប្រពន្ធអាចមានអារម្មណ៍ថាគ្មានការជួយការងារផ្ទះឬការចិញ្ចឹមកូនឡើយ។ ពេលខ្លះមនុស្សនៅឯកោក្នុងស្នូលគ្រួសាររបស់ពួកគេហើយភ្លេចបង្កើតមិត្តភាពនិងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះទំនាក់ទំនងគ្រួសារ។ ការមានអារម្មណ៍ថាជាកម្មសិទ្ធិនៅក្នុងពិភពលោកលើសពីគ្រួសារគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់បុគ្គលម្នាក់ៗ។
7. មនោសញ្ចេតនានិងភាពស្និទ្ធស្នាល
ការព្យាករណ៍ដ៏ល្អបំផុតនៃការរួមភេទដ៏អស្ចារ្យគឺការរួមភេទដ៏អស្ចារ្យជាញឹកញាប់។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះមនុស្សយល់ថាខ្លួនឯងស្ថិតក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍គ្មានភេទ (១-២ ដងក្នុងមួយឆ្នាំឬតិចជាងនេះ) ។
តើអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកត្រូវការជំនួយទេ? ប្រសិនបើអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកត្រូវបានញាំញីដោយការខ្វះមនោសញ្ចេតនានិងភាពស្និទ្ធស្នាលនោះវាស្ថិតក្នុងភាពវេទនា។
កង្វះមនោសញ្ចេតនានិងភាពស្និទ្ធស្នាលកើតឡើងមិនត្រឹមតែដោយខ្វះការតភ្ជាប់និងទម្លាប់។ ពិភពទំនើបកំពុងបំផ្លាញស្នេហានិងភាពស្និទ្ធស្នាល។ ឧស្សាហកម្មអាសអាភាសកំពុងរីកចម្រើន។ មិនដែលមានពេលវេលាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីផលិតសិចទេព្រោះស្ទើរតែគ្រប់គ្រួសារ/បុគ្គលម្នាក់ៗអាចចូលប្រើវាដោយប្រើទូរស័ព្ទឬកុំព្យូទ័ររបស់ពួកគេ (អ្នកខ្លះថែមទាំងប្រើកុំព្យូទ័រធ្វើការដើម្បីមើលរឿងសិច) ។
ភាពអាចរកបាននិងអ្វីដែលរូបអាសអាភាសតំណាងឱ្យការបំផ្លាញទំនាក់ទំនងនៅកម្រិតខុសៗគ្នាជាច្រើន។ រូបអាសអាភាសត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយសម្រាប់ការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯង។
ជាពិសេសបុរសកំពុងទទួលបាន (យ៉ាងលឿន) ដោយមើលសិចនៅលើទូរស័ព្ទឬកុំព្យូទ័ររបស់ពួកគេហើយស្ត្រីកំពុងត្អូញត្អែរពីការខ្វះចំណាប់អារម្មណ៍ផ្លូវភេទរបស់បុរសចំពោះពួកគេ។ នេះគឺជាបញ្ហាទ្វេដង៖ បុរសរាយការណ៍ថា“ វាមានការងារច្រើនដើម្បីរួមភេទជាមួយដៃគូ” ហើយ“ ការរួមភេទរបស់យើងគឺមិនដូចការរួមភេទសិចទេ” ។ វាហាក់ដូចជាបុរសបោះបង់ការរួមភេទជាមួយដៃគូ។
វិធីមួយទៀតដែលស្នេហានិងភាពស្និទ្ធស្នាលកំពុងត្រូវបានបំផ្លាញដោយឧស្សាហកម្មសិចគឺថាបុរសដែលមានវ័យក្មេងជាងវ័យកំពុងបង្ហាញខ្លួននៅការិយាល័យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតដោយមានបញ្ហាងាប់លិង្គ (ED) ។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងតារាសម្តែងអាសអាភាសផងដែរ។
ចំនួនករណីអេដស៍បានកើនឡើងក្នុងរយៈពេល ៣០-៤០ ឆ្នាំកន្លងមកហើយអាយុជាមធ្យមដែលបានរាយការណ៍អំពីបញ្ហាអេដស៍បានធ្លាក់ចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់ (ពីទសវត្សរ៍ ៥០ ដល់បច្ចុប្បន្ន ៣០) ។បុរសបានចៀសវាងការរួមភេទជាមួយដៃគូព្រោះពួកគេមានការលំបាកក្នុងការទទួលនិងរក្សាការឡើងរឹងរបស់លិង្គក្នុងរយៈពេលយូរ។
តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាប្រសិនបើអ្នកត្រូវការការប្រឹក្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍?
ប្រសិនបើអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកមានបញ្ហាណាមួយខាងលើនេះការប្រឹក្សាគូស្វាមីភរិយាឬវគ្គអាពាហ៍ពិពាហ៍អាចជាឧបករណ៍ដ៏មានតម្លៃដើម្បីស្តារទំនាក់ទំនងខូចរបស់អ្នកឡើងវិញ។
តើគូស្វាម៉ីភរិយាផ្តល់ប្រឹក្សាសម្រាប់តែគូស្វាមីភរិយាដែលរៀបការហើយឬនៅ? មិនចាំបាច់។
ប្រសិនបើអ្នកមានទំនាក់ទំនងធ្ងន់ធ្ងរហើយអ្នកសម្លឹងមើលទៅលើការបង្កើនភាពជាប់បានយូររបស់វាបន្ទាប់មកដោយមិនខ្វល់ពីការរៀបការជាមួយគ្នាឬអត់អ្នកគួរតែស្វែងរកការប្រឹក្សាពីគូស្វាមីភរិយាដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីវា។
វាជាការសំខាន់ដើម្បីធានាដល់គូស្វាមីភរិយាថាករណី/បញ្ហាភាគច្រើនដែលបានរៀបរាប់ខាងលើមានលទ្ធភាពដោះស្រាយដោយមិនចាំបាច់រំលាយទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។ គូស្វាមីភរិយាគួរតែចូលរួមក្នុងការព្យាបាលគូស្វាមីភរិយាជាមួយអ្នកជំនាញក្នុងការព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍/គូស្វាមីភរិយាហើយប្តេជ្ញាធ្វើការលើបញ្ហារបស់ពួកគេក៏ដូចជាបន្តចូលរួមកម្លាំងរបស់ពួកគេជាប្តីប្រពន្ធ។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតដែលអ្នកត្រូវសួរតើអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកត្រូវការជំនួយទេ?