តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយការព្យាបាលដោយស្ងៀមស្ងាត់នៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍

អ្នកនិបន្ធ: Peter Berry
កាលបរិច្ឆេទនៃការបង្កើត: 19 ខេកក្កដា 2021
កាលបរិច្ឆេទធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព: 23 ខេមិថុនា 2024
Anonim
វិធីបំភ្លេចមនុស្សដែលខ្លួនស្រលាញ់
វីដេអូ: វិធីបំភ្លេចមនុស្សដែលខ្លួនស្រលាញ់

ដេលបេញចិត្ដ

ប្តីប្រពន្ធឈ្លោះគ្នា។ វាជាការពិតនៃជីវិត។

នៅពេលដែលយើងមានទំនាក់ទំនងយើងសង្ឃឹមថាអ្វីៗទាំងអស់គឺល្អឥតខ្ចោះហើយយើងរស់នៅដោយសប្បាយរីករាយបន្ទាប់ពីរៀបការ។ ប៉ុន្តែទំនាក់ទំនងបែបនេះមានតែនៅក្នុងសៀវភៅនិងភាពយន្តប៉ុណ្ណោះ។

នៅក្នុងជីវិតពិតមានរឿងរាប់លានដែលគូស្វាមីភរិយាឈ្លោះគ្នា។ វាអាចមានចាប់ពីអ្វីដែលមិនសំខាន់ដូចជាកៅអីបង្គន់ទៅជាអ្វីធំដូចជាការលេងល្បែងយកលុយបញ្ចាំ។

មនុស្សខ្លះប្រើវិធីស្ងៀមស្ងាត់ក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហា។

ពួកគេប្រើវាដើម្បីកាត់បន្ថយអាគុយម៉ង់ខ្លីឬជាអានុភាព។ ដើម្បីស្វែងយល់ពីមេកានិចដែលនៅពីក្រោយការព្យាបាលដោយស្ងៀមស្ងាត់ក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍និងរបៀបប្រតិកម្មចំពោះវាសូមឱ្យយើងយល់ពីការជម្រុញចិត្តរបស់វាជាមុនសិន។

ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សប្រើវិធីព្យាបាលដោយស្ងៀមស្ងាត់ក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍

ឃោរឃៅដូចដែលវាហាក់ដូចជាមិនមែនយន្តការការពារការព្យាបាលដោយស្ងៀមស្ងាត់ទាំងអស់ត្រូវបានបង្កើតស្មើគ្នា។


ដូចជាការដាក់ទណ្ឌកម្មផ្នែករាងកាយការប្រើភាពធ្ងន់ធ្ងរនិងការលើកទឹកចិត្តរបស់វាកំណត់ពីសីលធម៌នៃទង្វើខ្លួនឯង។ ថានៅក្នុងខ្លួនវាគឺអាចជជែកវែកញែកបានប៉ុន្តែនោះគឺជាប្រធានបទមួយទៀតសម្រាប់ពេលផ្សេងទៀត។

និយាយអំពីការព្យាបាលដោយស្ងៀមស្ងាត់ក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ការស្នើសុំនិងការជម្រុញចិត្តរបស់វាខុសគ្នាអាស្រ័យលើករណីមួយទៅករណីមួយទោះបីជាមនុស្សម្នាក់ប្រើក៏ដោយ។

នេះគឺជាហេតុផលមួយចំនួនដែលមនុស្សមួយចំនួនប្រើវាដើម្បីដោះស្រាយអាគុយម៉ង់។
សូមមើលផងដែរ៖

ខ្ញុំមិនចង់ពិភាក្សាបន្ថែមទេ

ដៃគូម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាគ្មានចំណុចសោះក្នុងការបន្តការសន្ទនា។

ពួកគេជឿជាក់ថាគ្មានការពិភាក្សាបែបស្ថាបនាណាមួយនឹងចេញពីមាត់របស់ភាគីណាមួយឡើយហើយគ្រាន់តែធ្វើឱ្យស្ថានការណ៍កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។ ពួកគេមានអារម្មណ៍ថាកំហឹងរបស់ពួកគេឈានដល់ចំណុចក្តៅហើយអាចនិយាយអ្វីដែលពួកគេទាំងពីរអាចសោកស្តាយ។


ពួកគេកំពុងប្រើវិធីព្យាបាលដោយស្ងៀមស្ងាត់ជាវិធីបន្ធូរអារម្មណ៍និងដើរចេញពីស្ថានភាព។ វាគឺជាវិធីមួយដើម្បីការពារទំនាក់ទំនងការពារការឈ្លោះប្រកែកគ្នាធំជាងមុននិងយូរជាងនេះ។

ទម្លាក់មីក្រូ

រសជាតិនៃការព្យាបាលដោយស្ងៀមស្ងាត់នេះមានន័យថាភាគីម្ខាងលែងមានអ្វីនិយាយពីប្រធានបទទៀតហើយ។ ភាគីម្ខាងទៀតត្រូវដោះស្រាយជាមួយវាឬធ្វើអ្វីដែលពួកគេចង់បានហើយទទួលផលវិបាក។

នេះអនុវត្តនៅពេលគូស្វាមីភរិយាកំពុងពិភាក្សាអំពីការសម្រេចចិត្តជាក់លាក់មួយហើយដៃគូម្នាក់បានផ្តល់ជំហររបស់ពួកគេរួចហើយ។

ការស្តាប់ទស្សនៈផ្សេងមិនត្រូវបានអើពើឡើយ។ មិនដូចកំណែផ្សេងទៀតនៃការព្យាបាលដោយស្ងៀមស្ងាត់នេះគឺជាឱសានវាទ។ ដៃគូម្នាក់បានទាក់ទងភាគីរបស់ពួកគេទោះបីជាវាត្រូវបានធ្វើដោយមិនច្បាស់លាស់ឬប្រើចិត្តវិទ្យាបញ្ច្រាសក៏ដោយ។

អ្នកគឺជាមនុស្សល្ងីល្ងើសូមបិទមាត់

នេះក៏ជាឱសានវាទផងដែរ។

វាគឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃពីរដំបូង។ រឿងនេះកើតឡើងនៅពេលដែលភាគីម្ខាងចង់ដើរចេញហើយនៅឱ្យឆ្ងាយពីភាគីម្ខាងទៀតមុនពេលអ្វីៗកើតឡើង។

នេះគឺជាទម្រង់នៃការឈ្លោះប្រកែកគ្នាពីភាពស្ងៀមស្ងាត់។ ភាគីម្ខាងទៀតព្យាយាមស្វែងយល់ថាតើភាគីម្ខាងទៀតមានន័យយ៉ាងម៉េចប៉ុន្តែដៃគូព្យាបាលដោយស្ងៀមស្ងាត់សន្មតថាពួកគេគួរតែដឹងរួចទៅហើយហើយប្រសិនបើពួកគេមិនធ្វើដូច្នេះទេពួកគេនឹងជួបផលវិបាកបន្ថែមទៀត។


ការព្យាបាលដោយស្ងៀមស្ងាត់ក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍គឺជាការបរាជ័យក្នុងការទំនាក់ទំនង។

ប្រភេទនេះគឺជាការពិតជាពិសេស។ សំនួរមួយត្រូវបានទុកចោលដោយសំនួរម្ខាងទៀតសន្មតថាពួកគេគួរតែដឹងចម្លើយត្រឹមត្រូវរួចហើយរឺមួយផ្សេងទៀត។

ការរកវិធីបញ្ឈប់ការព្យាបាលដោយស្ងៀមស្ងាត់និងបង្កើតការសន្ទនាឡើងវិញដែលមានលក្ខណៈធម្មតាបញ្ចប់ដោយការឆ្លើយតបមិនសមហេតុសមផលដូចជា“ អ្នកគួរតែដឹងហើយ” ។

វង្វេង​ផ្លូវ

នេះគឺជាប្រភេទនៃការព្យាបាលដោយស្ងៀមស្ងាត់បំផុត។ វាមានន័យថាភាគីម្ខាងទៀតមិនខ្វល់ពីអ្វីដែលអ្នកនិយាយហើយអ្នកក៏គ្មានសិទ្ធិដឹងថាពួកគេគិតយ៉ាងម៉េចដែរ។

វាគឺជាការរំលោភបំពានលើការព្យាបាលដោយស្ងៀមស្ងាត់ដែលបង្កើតឡើងដើម្បីបង្ហាញថាដៃគូរបស់ពួកគេមិនសមនឹងពេលវេលានិងការខំប្រឹងប្រែងរបស់ពួកគេ។ វាមិនខុសពីការមិនអើពើនឹងមតិស្អប់ខ្ពើមនៅលើបណ្តាញសង្គមទេ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយចំពោះប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកការព្យាបាលដោយស្ងៀមស្ងាត់នៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍គឺមានភាពក្រៀមក្រំនិងការប៉ុនប៉ងដោយចេតនាដើម្បីធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ផ្លូវចិត្តនិងអារម្មណ៍។

វាពិបាកក្នុងការរកវិធីឆ្លើយតបទៅនឹងការព្យាបាលដោយស្ងៀមស្ងាត់ក្នុងករណីនេះ។

ក្នុងករណីភាគច្រើនវិធីសាស្រ្តគឺប្រើវិធីព្យាបាលដោយមិននិយាយស្តីហើយអាពាហ៍ពិពាហ៍ត្រូវបញ្ចប់ដោយគ្មានការទំនាក់ទំនងនិងការទុកចិត្ត។ នោះគ្រាន់តែជាជំហានមួយប៉ុណ្ណោះពីការលែងលះ។

វិធីដោះស្រាយការព្យាបាលដោយស្ងៀមស្ងាត់ដោយសេចក្តីថ្លៃថ្នូរ

ប្រតិកម្មជាវិជ្ជមានចំពោះការព្យាបាលដោយស្ងៀមស្ងាត់ការរំលោភបំពានអារម្មណ៍ទាមទារឱ្យមានការអត់ធ្មត់

ការឆ្លើយតបទៅនឹងការព្យាបាលដោយស្ងៀមស្ងាត់ក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ជាមួយកំណែផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកអាចធ្វើឱ្យមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃទំនាក់ទំនងធ្លាក់ចុះ។ ទោះយ៉ាងណាជំហានបណ្តោះអាសន្នដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យដៃគូរបស់អ្នកត្រជាក់ចុះគឺជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុត។

នេះជាការល្អបំផុតប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកគ្រាន់តែប្រើវិធីស្ងៀមស្ងាត់ដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍ហើយមិនមែនជាអាវុធប្រឆាំងអ្នក។

ការទុកដៃគូរបស់អ្នកមួយយប់ឬពីរយប់ដើម្បីធ្វើឱ្យត្រជាក់ចិត្តអាចជួយច្រើនក្នុងការរក្សាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ អ្នកក៏អាចឆ្លៀតពេលដើម្បីធ្វើឱ្យខ្លួនឯងស្ងប់ផងដែរ។ កុំប្រព្រឹត្តទម្រង់ណាមួយនៃភាពមិនស្មោះត្រង់ការរួមបញ្ចូលភាពមិនស្មោះត្រង់ខាងផ្លូវចិត្តក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ កុំសេពគ្រឿងស្រវឹងឬប្រើសារធាតុញៀនគ្រប់ប្រភេទ។

ធ្វើអ្វីដែលមានលក្ខណៈស្ថាបនាដូចជាដើរលេងប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងគិតពីវិធីដើម្បីឈ្នះការព្យាបាលដោយស្ងៀមស្ងាត់វិធីល្អបំផុតគឺត្រូវផ្តល់កន្លែងទំនេរដល់ដៃគូរបស់អ្នកខណៈពេលដែលរារាំងពួកគេពីការគិតថាការវាយប្រហារផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេកំពុងដំណើរការ។

ការព្យាបាលដោយស្ងៀមស្ងាត់ការរំលោភបំពានផ្លូវចិត្តគឺជាទម្រង់នៃការវាយប្រហារ។ វាមានល្បិចកលប៉ុន្តែវាត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីបង្កើតអានុភាពដោយច្រលំបេះដូងនិងគំនិតរបស់គូប្រជែង/ប្តីប្រពន្ធរបស់ពួកគេ។

ផលប៉ះពាល់ផ្លូវចិត្តនៃការព្យាបាលដោយស្ងៀមស្ងាត់ប្រសិនបើធ្វើដោយព្យាបាទគឺនិយាយអំពីការគ្រប់គ្រង។

វាគឺជាសកម្មភាពដែលមានគោលបំណងបង្កើតអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹមភាពវង្វេងស្មារតីការពឹងផ្អែកការបាត់បង់និងភាពឯកកោ។ វាអាចនាំឱ្យមានការថប់បារម្ភនិងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគ្លីនិក។ ការព្យាបាលដោយស្ងៀមស្ងាត់ក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍គឺមិនយុត្តិធម៌ទេប៉ុន្តែសូម្បីតែមនុស្សធំដែលរៀបការពេលខ្លះក៏ធ្វើដូចកូនក្មេងដែរ។

ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងពីរបៀបឆ្លើយតបទៅនឹងការព្យាបាលដោយស្ងៀមស្ងាត់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងនោះវិធីល្អបំផុតគឺមិនត្រូវឆ្លើយតបវាទាល់តែសោះ។ “ មិនអើពើនឹងភាពស្ងៀមស្ងាត់” សូមបន្តទៅថ្ងៃរបស់អ្នកកុំធ្វើអ្វីច្រើនឬតិចជាងអ្វីដែលអ្នកតែងតែធ្វើ។

ប្រសិនបើដៃគូររបស់អ្នកមានភាពត្រជាក់នោះបញ្ហានឹងដោះស្រាយដោយខ្លួនឯង

ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកធ្វើអំពើទុច្ចរិតនោះវានឹងបង្ខំពួកគេឱ្យសាកល្បងមធ្យោបាយផ្សេងទៀត។ ប៉ុន្តែវាមិនត្រឹមត្រូវទេក្នុងការបន្តទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សប្រភេទនោះប៉ុន្តែប្រហែលជាគ្រាន់តែអ្វីៗនឹងផ្លាស់ប្តូរ។

ការព្យាបាលដោយស្ងៀមស្ងាត់ក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍អាចត្រូវបានសង្ខេបជាពីរ។

ដៃគូរបស់អ្នកកំពុងព្យាយាមការពារការឈ្លោះប្រកែកគ្នាធំឬចង់បង្កើនវាឱ្យក្លាយជាការប្រកួតធំ។ តែងតែសន្មតថាទីមួយ។ ចេញពីផ្លូវរបស់ពួកគេហើយរស់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ គ្មានអ្វីល្អនឹងចេញមកក្រៅដោយការគិតច្រើននោះទេ។