ដេលបេញចិត្ដ
- ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមក៏អាចជាកត្តាចំបងក្នុងការលែងលះរបស់អ្នកដែរ
- តើបណ្តាញសង្គមប៉ះពាល់ដល់អាពាហ៍ពិពាហ៍និងការលែងលះយ៉ាងដូចម្តេច?
- ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមកំឡុងពេលលែងលះ
- បណ្តាញសង្គមបន្ទាប់ពីលែងលះ
- ការប្រើប្រាស់បណ្តាញសង្គមឱ្យបានត្រឹមត្រូវក្នុងកំឡុងពេលនិងក្រោយពេលលែងលះ
បណ្តាញសង្គមនិងការលែងលះមានលក្ខណៈផ្តាច់មុខ។ ប៉ុន្តែពួកគេមិនមែនទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមនិងទំនាក់ទំនងមានទំនាក់ទំនងគ្នាយ៉ាងស៊ីជម្រៅ.
អត្ថបទនេះស៊ីជម្រៅអំពីរបៀបដែលប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមនិងអត្រាលែងលះហើយប្រសិនបើមតិទូទៅប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមដែលបំផ្លាញអាពាហ៍ពិពាហ៍មានមូលដ្ឋាន។ ដូចគ្នានេះផងដែរប្រសិនបើអ្នកមានករណីលែងលះគ្នានៅលើអត្ថបទផ្តល់នូវការយល់ដឹងអំពីទម្រង់នៃភស្តុតាងទាក់ទងនឹងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមដែលអាចជាកត្តានៅក្នុងករណីលែងលះរបស់អ្នក។
ដើម្បីយល់ពីមូលហេតុដែលយើងនិយាយពីបណ្តាញសង្គមនិងការលែងលះគ្នាក្នុងដង្ហើមតែមួយសូមមើលការពឹងផ្អែករបស់យើងលើអ្វីៗទាំងអស់តាមឌីជីថល។
ឧបករណ៍ឌីជីថលគឺជាផ្នែកមួយដែលជៀសមិនរួចនៃជីវិតទំនើប។ ខណៈពេលដែលទូរស័ព្ទនៅក្នុងហោប៉ៅរបស់អ្នកគឺជាបង្អួចទៅកាន់ពិភពលោកដែលអាចអនុញ្ញាតឱ្យអ្នក ទទួលបានព័ត៌មានទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សដែលសំខាន់ចំពោះអ្នកនិងធ្វើឱ្យជីវិតអ្នកកាន់តែងាយស្រួលការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងឥតឈប់ឈរជាមួយបណ្តាញសង្គមក៏អាចមានគុណវិបត្តិផងដែរ។
សម្រាប់អ្នកខ្លះ, ការប្រើប្រាស់បណ្តាញទំនាក់ទំនងសង្គមក្លាយជាការញៀនដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រួសារនិងមិត្តភក្តិ.
មិនថាប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមនាំឱ្យមានកិច្ចការអនឡាញឬក្លាយជាអ្វីដែលជំរុញឱ្យមានភាពស្និទ្ធស្នាលរវាងប្តីប្រពន្ធទេវាច្រើនតែដើរតួក្នុងការបែកបាក់អាពាហ៍ពិពាហ៍។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវានឹងមិនត្រឹមត្រូវក្នុងការនិយាយនោះទេ ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមអាចក្លាយជាបុព្វហេតុឈានមុខគេនៃការលែងលះ។ នោះគឺជាការយល់ដឹងមួយនៅលើបណ្តាញសង្គមនិងទំនាក់ទំនងលែងលះ។
ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមក៏អាចជាកត្តាចំបងក្នុងការលែងលះរបស់អ្នកដែរ
ឥទ្ធិពលបណ្តាញសង្គមដើរតួក្នុងជីវិតរបស់អ្នកអាចពង្រីកហួសពីការបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកហើយបណ្តាញសង្គមក៏អាចជាកត្តាសំខាន់ក្នុងការលែងលះរបស់អ្នកដែរ។
នៅពេលបញ្ចប់អាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកអ្នកនឹងចង់ដឹងឱ្យច្បាស់ពីជំហានដែលអ្នកអាចធ្វើដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីភាពអាម៉ាស់និងការលំបាកផ្នែកច្បាប់។
ប្រសិនបើអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកត្រូវបានបញ្ចប់ដោយសារតែប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមឬហេតុផលផ្សេងទៀតអ្នកគួរតែនិយាយទៅកាន់មេធាវីលែងលះខេនធីហើយពិភាក្សាអំពីជម្រើសផ្លូវច្បាប់របស់អ្នក។
តើបណ្តាញសង្គមប៉ះពាល់ដល់អាពាហ៍ពិពាហ៍និងការលែងលះយ៉ាងដូចម្តេច?
នេះគឺជាការវិភាគស៊ីជម្រៅអំពីប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមនិងការលែងលះ។
ការប្រើប្រាស់បណ្តាញសង្គមមានការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងក្នុងរយៈពេលមួយទសវត្សរ៍ចុងក្រោយនេះ។ យោងតាមមជ្ឈមណ្ឌលស្រាវជ្រាវភីវបានអោយដឹងថា ៧២% នៃមនុស្សពេញវ័យប្រើយ៉ាងហោចណាស់បណ្តាញទំនាក់ទំនងសង្គមមួយជាប្រចាំ។
ចំនួននេះខ្ពស់ជាងសម្រាប់ក្រុមអាយុក្មេង ៩០% នៃមនុស្សពេញវ័យដែលមានអាយុចន្លោះពី ១៨ ទៅ ២៩ ឆ្នាំនិង ៨២% នៃមនុស្សពេញវ័យដែលមានអាយុពី ៣០ ទៅ ៤៩ ឆ្នាំប្រើប្រាស់បណ្តាញសង្គម។
កម្មវិធីប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមដែលមានប្រជាប្រិយបំផុតគឺហ្វេសប៊ុកនិង Instagram ប៉ុន្តែគេហទំព័រដូចជា Twitter, Snapchat និង Pinterest ក៏ឃើញមានការប្រើប្រាស់ច្រើនដែរ។
ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមប៉ះពាល់ដល់ការរស់នៅរបស់មនុស្សតាមវិធីផ្សេងៗគ្នាប៉ុន្តែការសិក្សាបានបង្ហាញថាអ្នកប្រើប្រាស់បណ្តាញសង្គម ៧១% យល់ឃើញថាគេហទំព័រនិងកម្មវិធីទាំងនេះធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ថាមានទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃ។
ទោះយ៉ាងណាមនុស្ស ៤៩% បានរាយការណ៍ថាពួកគេឃើញព័ត៌មាននៅលើបណ្តាញសង្គមដែលធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍បាក់ទឹកចិត្តហើយសម្រាប់អ្នកខ្លះប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមត្រូវបានគេរកឃើញថាបង្កើនកម្រិតស្ត្រេស។
ខណៈពេលដែលបញ្ហាទាំងនេះដោយខ្លួនឯងមិនអាចរួមចំណែកដោយផ្ទាល់ដល់ការបែកបាក់អាពាហ៍ពិពាហ៍ពួកគេអាចនាំឱ្យមនុស្សម្នាក់មិនសប្បាយចិត្តនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេឬពួកគេអាចប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍ឬបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួនផ្សេងទៀតនិងបង្កើនលទ្ធភាពនៃការលែងលះ។
ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមអាចមានការចូលរួមដោយផ្ទាល់បន្ថែមទៀតនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍និងការលែងលះនៅពេលនិយាយអំពីការច្រណែននិងភាពមិនស្មោះត្រង់។
ការសិក្សាបានរកឃើញថាមនុស្ស ១៩% បាននិយាយថាពួកគេច្រណែនដោយសារតែអន្តរកម្មរបស់ដៃគូជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀតនៅលើហ្វេសប៊ុកហើយ ១០% នៃមនុស្សតែងតែមើលប្រវត្តិរូបដៃគូរបស់ពួកគេជាប្រចាំដោយសារតែសង្ស័យពីភាពមិនស្មោះត្រង់។ លើសពីនេះប្រហែល ១៧ ភាគរយនៃមនុស្សដែលប្រើកម្មវិធីណាត់ជួបតាមអ៊ិនធរណេតធ្វើដូច្នេះដោយមានបំណងលួចបន្លំប្តីឬប្រពន្ធរបស់ពួកគេ។
នៅពេលអាពាហ៍ពិពាហ៍បែកបាក់ព័ត៌មានដែលត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយនៅលើបណ្តាញសង្គមអាចក្លាយជាកត្តាមួយក្នុងដំណើរការលែងលះ។ ការស្ទង់មតិរបស់មេធាវីបានរកឃើញថា ៣៣% នៃករណីលែងលះកើតឡើងដោយសារកិច្ចការអនឡាញហើយ ៦៦% នៃករណីពាក់ព័ន្ធនឹងភស្តុតាងដែលរកឃើញនៅលើហ្វេសប៊ុកឬបណ្តាញសង្គមផ្សេងទៀត។
ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមកំឡុងពេលលែងលះ
ច្បាស់ណាស់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមគឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃជីវិតរបស់មនុស្សជាច្រើនហើយថាតើវាពាក់ព័ន្ធដោយផ្ទាល់ក្នុងការបញ្ចប់អាពាហ៍ពិពាហ៍ឬអត់នោះវាក៏អាចដើរតួនាទីយ៉ាងធំនៅក្នុងករណីលែងលះផងដែរ។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងពិចារណាលែងលះឬកំពុងឆ្លងកាត់ដំណើរការលែងលះវាជាការសំខាន់ដែលត្រូវយល់ថាពេលណានិងរបៀបណាដែលអ្នកគួរប្រើបណ្តាញសង្គមហើយអ្នកគួរតែដឹងពីទម្រង់នៃភស្តុតាងទាក់ទងនឹងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមដែលអាចជាកត្តានៅក្នុងករណីលែងលះរបស់អ្នក ។ ដូចគ្នានេះផងដែរវានឹងមានប្រយោជន៍ក្នុងការយល់ដឹងអំពីក្រមសីលធម៌នៃការលែងលះ។
ដោយសារបណ្តាញសង្គមគឺជាវេទិកាសាធារណៈអ្វីៗដែលអ្នកបង្ហោះអាចមានសក្តានុពលក្នុងការមើលដោយប្តីឬប្រពន្ធនិងមេធាវីរបស់អ្នក។
ទោះបីជាអ្នកបានចាត់វិធានការដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាសារមានលក្ខណៈឯកជនក៏ដោយមនុស្សដែលអ្នកទាក់ទងជាមួយអាចមានសក្តានុពលក្នុងការចែករំលែកសារជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកឬជាមួយអ្នកផ្សេងទៀតដែលអាចបញ្ជូនពួកគេតាម។
ព័ត៌មានដែលបានចែករំលែកតាមអ៊ីនធឺណិតអាចត្រូវបានរកឃើញនិងប្រើប្រាស់ប្រឆាំងនឹងអ្នកហើយសូម្បីតែប្រកាសឬសារដែលបានលុបអាចត្រូវបានរក្សាទុកជារូបថតអេក្រង់ឬបើកនៅក្នុងប័ណ្ណសារ។
ដោយសារព័ត៌មានថ្មីៗរូបថតនិងការបង្ហោះផ្សេងទៀតរបស់អ្នកផ្តល់នូវព័ត៌មានអំពីជីវិតរបស់អ្នកអ្វីៗដែលអ្នកចែករំលែកអាចមានសក្តានុពលនៅពេលដោះស្រាយបញ្ហាទាក់ទងនឹងការលែងលះ។ បណ្តាញសង្គមអាចប៉ះពាល់ដល់ការលែងលះរបស់អ្នកតាមវិធីដូចខាងក្រោម៖
- ការបែងចែកទ្រព្យសម្បត្តិអាពាហ៍ពិពាហ៍
ក្នុងអំឡុងពេលលែងលះអ្នកនឹងត្រូវបង្ហាញព័ត៌មានអំពីហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នករួមទាំងប្រាក់ចំណូលដែលអ្នករកបាននិងទ្រព្យសម្បត្តិដែលអ្នកជាម្ចាស់ទាំងពីររួមជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកនិងដោយឡែកពីគ្នា។ ប្រកាសនៅលើបណ្តាញសង្គមអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីជំទាស់នឹងព័ត៌មានដែលអ្នកបានរាយការណ៍ហើយនេះអាចប៉ះពាល់ដល់ការសម្រេចចិត្តដែលបានធ្វើអំពីការបែងចែកទ្រព្យសម្បត្តិអាពាហ៍ពិពាហ៍។
ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកបង្ហោះរូបថតនៅលើ Instagram បង្ហាញពីនាឡិកាឬគ្រឿងអលង្ការថ្លៃ ៗ អតីតរបស់អ្នកអាចអះអាងថាអ្នកមិនបានបង្ហាញទ្រព្យសម្បត្តិនេះក្នុងអំឡុងពេលលែងលះរបស់អ្នកទេ។
- កាតព្វកិច្ចគាំទ្រ
ប្រសិនបើអ្នករំពឹងថានឹងបង់ប្រាក់ឬទទួលបានប្រាក់ឧបត្ថម្ភប្តីឬប្រពន្ធ (ប្រាក់ឧបត្ថម្ភ) ឬប្រាក់ឧបត្ថម្ភកូនចំនួនទឹកប្រាក់នៃការទូទាត់ទាំងនេះជាធម្មតាត្រូវផ្អែកលើចំណូលដែលទទួលបានដោយអ្នកនិងអតីតប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក។
ព័ត៌មានដែលអ្នកចែករំលែកតាមអ៊ិនធរណេតអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីចោទសួរការអះអាងរបស់អ្នកអំពីប្រាក់ចំណូលដែលអ្នករកបានឬគួរតែអាចរកបាន។
ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកបានបញ្ជាក់ថាពិការភាពបានកាត់បន្ថយសមត្ថភាពរកប្រាក់ចំណូលរបស់អ្នកមេធាវីរបស់អ្នកអាចបង្ហាញរូបថតដែលអ្នកបានចែករំលែកដែលអ្នកកំពុងរីករាយជាមួយសកម្មភាពក្រៅហើយទាំងនេះអាចត្រូវបានប្រើជាភស្តុតាងដើម្បីអះអាងថាអ្នកគួរតែអាច ទទួលបានប្រាក់ចំណូលខ្ពស់ជាងអ្វីដែលអ្នកបានរាយការណ៍។
ព័ត៌មានណាមួយដែលអ្នកបង្ហោះទាក់ទងនឹងអាជីពការងារឬសុខភាពរាងកាយរបស់អ្នកអាចដើរតួនាទីក្នុងការលែងលះរបស់អ្នកនិងសូម្បីតែអ្វីមួយដែលមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដូចជាការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពមុខតំណែងការងាររបស់អ្នកនៅលើ LinkedIn អាចប៉ះពាល់ដល់ការសម្រេចចិត្តអំពីការគាំទ្រផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ។
សូមមើលផងដែរ៖ មូលហេតុទូទៅបំផុត ៧ សម្រាប់ការលែងលះ
- ការសម្រេចចិត្តទាក់ទងនឹងកុមារ
ក្នុងពេលមានវិវាទការឃុំឃាំងកុមារ តុលាការនឹងពិនិត្យមើលថាតើparentsពុកម្តាយអាចសហការក្នុងការចិញ្ចឹមកូនដែរឬទេ។ ការផ្សាយតាមបណ្តាញសង្គមដែលអ្នកត្អូញត្អែរអំពីអតីតរបស់អ្នកហៅឈ្មោះពួកគេឬពិភាក្សាលម្អិតអំពីការលែងលះរបស់អ្នកអាចត្រូវបានប្រើប្រឆាំងនឹងអ្នកជាពិសេសប្រសិនបើកូន ៗ របស់អ្នកអាចមើលព័ត៌មាននេះ។
ប្រសិនបើអ្នកនិងប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកមិនយល់ស្របអំពីរបៀបបែងចែកឬចែករំលែកការចិញ្ចឹមកូនរបស់អ្នក មេធាវីរបស់អតីតអ្នកអាចមើលតាមគណនីប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមរបស់អ្នកដើម្បីរកភស្តុតាងទាក់ទងនឹងសុខភាពរបស់parentពុកម្តាយដូចជាប្រកាសដែលអ្នកបានពិភាក្សាអំពីការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងឬគ្រឿងញៀន។
សូម្បីតែរូបថតរបស់អ្នកនៅក្នុងពិធីជប់លៀងបន្ទាប់ពីការងារដែលបង្ហោះដោយមិត្តរួមការងារក៏អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីអះអាងថាទម្លាប់និងសកម្មភាពរបស់អ្នកអាចធ្វើឱ្យកូនរបស់អ្នកប្រឈមនឹងគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយឬអារម្មណ៍។
- ការបង្ហាញពីភាពមិនស្មោះត្រង់
ទោះបីជាការផិតក្បត់គឺជាហេតុផលសម្រាប់ការលែងលះរបស់អ្នកក៏ដោយក៏វាប្រហែលជាមិនចាំបាច់ដើរតួនៅក្នុងដំណើរការច្បាប់ដែរ។
រដ្ឋភាគច្រើនអនុញ្ញាតឱ្យលែងលះគ្នាដោយគ្មានកំហុសដែលក្នុងនោះបណ្តឹងលែងលះនឹងត្រូវការ បញ្ជាក់ថាអាពាហ៍ពិពាហ៍បានបែកបាក់ដោយសារតែ“ ភាពខុសគ្នាដែលមិនអាចផ្សះផ្សាគ្នាបាន”"និងបញ្ហាដូចជាការបែងចែកទ្រព្យសម្បត្តិនិងប្រាក់ឧបត្ថម្ភជាញឹកញាប់ត្រូវបានសំរេចដោយមិនគិតពី" អាកប្បកិរិយាមិនត្រឹមត្រូវក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ "។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយរដ្ឋខ្លះប្រើ មូលដ្ឋានដែលមានមូលដ្ឋានលើកំហុសសម្រាប់ការលែងលះឬអនុញ្ញាតឱ្យមានការផិតក្បត់ត្រូវបានពិចារណានៅពេលផ្តល់រង្វាន់ ការគាំទ្រប្តីប្រពន្ធ. ក្នុងករណីទាំងនេះភស្តុតាងនៃភាពមិនស្មោះត្រង់ដែលប្រមូលបាននៅលើបណ្តាញសង្គមអាចដើរតួនាទីក្នុងការលែងលះគ្នា។ លើសពីនេះការសម្រេចចិត្តអំពីការបែងចែកទ្រព្យសម្បត្តិអាពាហ៍ពិពាហ៍អាចរងផលប៉ះពាល់ដោយការអះអាងថាប្តីឬប្រពន្ធបានចែកទ្រព្យសម្បត្តិដោយចំណាយថវិកាអាពាហ៍ពិពាហ៍លើកិច្ចការ។
ប្រសិនបើអ្នកបានបង្ហោះព័ត៌មានណាមួយនៅលើបណ្តាញសង្គមអំពីសកម្មភាពដែលពាក់ព័ន្ធនឹងដៃគូថ្មីដូចជាការនិយាយអំពីវិស្សមកាលដែលអ្នកទាំងពីរកំពុងជួបជុំគ្នានេះអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីអះអាងថាអ្នកបានបាត់បង់ទ្រព្យសម្បត្តិអាពាហ៍ពិពាហ៍។
- បានចែករំលែកគណនីប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម
ក្នុងករណីខ្លះប្តីប្រពន្ធទាំងពីរនឹងប្រើគណនីដូចគ្នាឬពួកគេអាចចូលប្រើគណនីរបស់គ្នាទៅវិញទៅមកដោយហេតុផលផ្សេងៗដូចជាទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភក្តិឬសមាជិកគ្រួសារ។
ក្នុងអំឡុងពេលលែងលះអ្នកអាចយល់ព្រមបិទគណនីដែលបានចែករំលែកឬអ្នកអាចសំរេចថាគណនីជាក់លាក់នឹងត្រូវប្រើដោយប្តីប្រពន្ធតែមួយប៉ុណ្ណោះ។
ក្នុងករណីដែលគណនីប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមមានតម្លៃរូបិយវត្ថុដូចជានៅពេលបុគ្គលឬគូស្នេហ៍ជា“ ឥទ្ធិពល” ការសម្រេចចិត្តអំពីកម្មសិទ្ធិរបស់ពួកគេនឹងត្រូវដោះស្រាយក្នុងអំឡុងពេលការបែងចែកទ្រព្យសម្បត្តិអាពាហ៍ពិពាហ៍ហើយប្រាក់ចំណូលដែលទទួលបានតាមរយៈគណនីទាំងនេះអាចប៉ះពាល់ដល់ការសម្រេចចិត្ត ការថែទាំប្តីឬការគាំទ្រកុមារ។
ដោយសារតែវិធីដែលព័ត៌មានដែលបានចែករំលែកនៅលើបណ្តាញសង្គមអាចប៉ះពាល់ដល់ករណីលែងលះមេធាវីជាច្រើនណែនាំអ្នក ជៀសវាងការប្រើបណ្តាញសង្គមទាំងអស់គ្នាខណៈពេលដែលការលែងលះរបស់អ្នកកំពុងបន្ត។
ទោះបីជាអ្នកជឿថាការធ្វើឱ្យទាន់សម័យឬរូបថតមិនទាក់ទងនឹងការលែងលះរបស់អ្នកក៏ដោយវាអាចត្រូវបានបកស្រាយតាមវិធីដែលអ្នកមិនបានគិតទុកជាមុន។ ក្នុងករណីជាច្រើនយកល្អគួរតែប្រើវិធីទំនាក់ទំនងផ្សេងទៀតជាមួយមិត្តភក្តិនិងសមាជិកគ្រួសាររហូតដល់ការលែងលះរបស់អ្នកត្រូវបានបញ្ចប់។ បណ្តាញសង្គមនិងការលែងលះអាចមានភាពរញ៉េរញ៉ៃមិនគួរឱ្យជឿ។
បណ្តាញសង្គមបន្ទាប់ពីលែងលះ
សូម្បីតែបន្ទាប់ពីការលែងលះរបស់អ្នកត្រូវបានបញ្ចប់ក៏ដោយអ្នកអាចឃើញថាការប្រើប្រាស់បណ្តាញសង្គមអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាផ្លូវច្បាប់។ អ្នកនឹងចង់ដឹងអំពីចំណុចខាងក្រោមនេះ៖
- បញ្ហាទាក់ទងនឹងកុមារ - អាស្រ័យលើការសម្រេចចិត្តដែលបានធ្វើនៅក្នុងកិច្ចព្រមព្រៀងភាពជាparentពុកម្តាយរបស់អ្នកអ្នកអាចត្រូវបានតម្រូវឱ្យធ្វើតាមច្បាប់ជាក់លាក់អំពីប្រភេទរូបថតឬព័ត៌មានផ្សេងទៀតដែលអ្នកត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យចែករំលែកអំពីកូន ៗ របស់អ្នក។
វាក៏ជាគំនិតល្អផងដែរ បដិសេធមិនបង្ហោះអ្វីដែលអាចបង្កើនជម្លោះរវាងអ្នកនិងអតីតរបស់អ្នក ឬការចែករំលែកព័ត៌មានដែលអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីហៅបញ្ហាសុខភាពរបស់parentពុកម្តាយអ្នក
- បញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុ – ការចែករំលែកព័ត៌មានណាមួយអំពីប្រាក់ចំណូលដែលអ្នករកបានអាចប៉ះពាល់ដល់កាតព្វកិច្ចគាំទ្រដែលកំពុងបន្តរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកពិភាក្សាអំពីការលើកកម្ពស់នៅកន្លែងធ្វើការអតីតរបស់អ្នកអាចសួរថាតើចំនួនប្រាក់ឧបត្ថម្ភកូនដែលអ្នកត្រូវបង់ត្រូវបានបង្កើនទេ។
ដូចគ្នាដែរប្រសិនបើអ្នកទទួលបានការទូទាត់ការគាំទ្រប្តីឬប្រពន្ធការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពដែលអ្នកពិពណ៌នាអំពីការផ្លាស់ប្តូរជាមួយដៃគូថ្មីអាចត្រូវបានប្រើដោយអតីតរបស់អ្នកដើម្បីជាភស្តុតាងថាការទូទាត់ទាំងនេះមិនចាំបាច់ទៀតទេហើយគួរតែត្រូវបានបញ្ចប់។
- ការយាយី -កង្វល់សំខាន់មួយដែលមនុស្សជាច្រើនប្រឈមមុខបន្ទាប់ពីការលែងលះគឺការកំណត់ប្រភេទទំនាក់ទំនងដែលពួកគេនឹងរក្សាជាមួយអតីតប្តីឬប្រពន្ធរបស់ពួកគេ។
ទោះបីជាអ្នក "មិនរាប់អាន" អតីតរបស់អ្នកហើយព្យាយាមជៀសវាងការទាក់ទងដែលមិនចាំបាច់ជាមួយពួកគេក៏ដោយអ្នកអាចឃើញថាពួកគេកំពុងចែករំលែកព័ត៌មានមិនសមរម្យអំពីអ្នកឬការលែងលះរបស់អ្នកឬពួកគេអាចបន្តផ្ញើសារឬទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកតាមវិធីដែលអាច អ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលឬមិនមានសុវត្ថិភាព។
ប្រសិនបើអតីតរបស់អ្នកប្រព្រឹត្តទម្រង់យាយីណាមួយដោយប្រើបណ្តាញសង្គមអ្នកគួរតែនិយាយជាមួយមេធាវីដើម្បីកំណត់ពីវិធីដោះស្រាយរឿងនេះហើយអ្នកក៏ប្រហែលជាចង់ទាក់ទងភ្នាក់ងារអនុវត្តច្បាប់
ការប្រើប្រាស់បណ្តាញសង្គមឱ្យបានត្រឹមត្រូវក្នុងកំឡុងពេលនិងក្រោយពេលលែងលះ
ទោះបីជាទំនាក់ទំនងរវាងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមនិងការលែងលះមានភាពស្មុគស្មាញក៏ដោយក៏មានគុណវិបត្តិដែលអាចកើតមានចំពោះប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមវាក៏អាចផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនរួមទាំង អនុញ្ញាតឱ្យអ្នករក្សាភាពស្និទ្ធស្នាលជាមួយមិត្តភក្តិនិងសមាជិកគ្រួសារនិងភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃដែលយល់ពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់។
នៅពេលអ្នកដំណើរការនីតិវិធីលែងលះមេធាវីរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកឱ្យយល់ពីរបៀបដែលអ្នកគួរនិងមិនគួរប្រើបណ្តាញសង្គមហើយពួកគេអាចជួយអ្នកកំណត់ថាពេលណាអ្នកអាចប្រើភស្តុតាងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមអំឡុងពេលរឿងក្តីរបស់អ្នក។
នៅពេលការលែងលះរបស់អ្នកត្រូវបានបញ្ចប់អ្នកនឹងចង់បង្កើតច្បាប់និងព្រំដែនច្បាស់លាស់សម្រាប់របៀបដែលអ្នកនិងអតីតរបស់អ្នកប្រើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម។ ប្រសិនបើការព្រួយបារម្ភណាមួយកើតឡើងដែលប៉ះពាល់ដល់កូនរបស់អ្នកហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នកឬសុវត្ថិភាពរបស់អ្នកមេធាវីរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកកំណត់ជម្រើសដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នកដើម្បីឈានដល់ការបញ្ចប់សំណុំរឿងរបស់អ្នកដោយជោគជ័យ។