![វិធី ១០ យ៉ាងដើម្បីបង្កើនការចងចាំរបស់អ្នកI 10 Ways to improve your memory](https://i.ytimg.com/vi/WZ3jdcpEYF8/hqdefault.jpg)
ទំនាក់ទំនងស្នេហាគឺជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យការរស់នៅមានតម្លៃ។ ពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតនៅក្នុងជីវិតរបស់យើងគឺពេលវេលាដែលយើងចំណាយជាមួយមនុស្សដែលយើងស្រឡាញ់។ ទំនាក់ទំនងពោរពេញដោយជីវិតរបស់យើងជាមួយនឹងស្នាមញញឹមសំណើចនិងសុភមង្គល។ ប៉ុន្តែភាពរីករាយមិនមែនជាអារម្មណ៍តែមួយគត់ដែលទំនាក់ទំនងធ្វើឱ្យយើងជួបប្រទះនោះទេ។ មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់យើងពេលខ្លះដោយអចេតនាធ្វើឱ្យឈឺចាប់អារម្មណ៍របស់យើងធ្វើឱ្យយើងយំហើយធ្វើឱ្យយើងជួបទុក្ខព្រួយនិងទុក្ខព្រួយ។
ប៉ុន្តែតើនេះមានន័យថាយើងមិនគួរវិនិយោគខ្លួនឯងក្នុងទំនាក់ទំនងទេ? មិនមែនទេ។ សេចក្តីអំណរនិងទុក្ខព្រួយគឺជាផ្នែកពីរនៃកាក់។ ទុក្ខសោកធ្វើឱ្យយើងកោតសរសើរគ្រានៃភាពរីករាយកាន់តែច្រើន។ ភាពលំបាកក្នុងទំនាក់ទំនងធ្វើឱ្យពេលវេលាស្រាល ៗ កាន់តែរីករាយ។ ទំនាក់ទំនងទាមទារឱ្យមានការខិតខំប៉ុន្តែពួកគេពិតជាមានតម្លៃ។
នេះគឺជាចំណុចសំខាន់មួយចំនួនអំពីទំនាក់ទំនងដែលអាចធ្វើឱ្យពួកគេកាន់តែរីករាយនិងពេញចិត្ត៖
១. គ្មានអ្វីដែលហៅថា“ ទំនាក់ទំនងល្អឥតខ្ចោះ”
មានការឡើងនិងចុះនៅក្នុងមួយៗ។ អ្វីដែលធ្វើឱ្យពួកគេ“ ល្អឥតខ្ចោះ” គឺជាវិធីដែលអ្នកដោះស្រាយបញ្ហានិងបន្តដំណើរទៅមុខទៀត។
2. ទំនាក់ទំនងណាមួយត្រូវការការងារថែទាំល្អ
កុំសង្ឃឹមថាអ្វីៗនឹងអស្ចារ្យជារៀងរហូតដោយគ្មានការប្រឹងប្រែងពីអ្នក។
3. ការជាប់គាំងគឺជាបញ្ហាកាន់តែអាក្រក់នៃបញ្ហាទំនាក់ទំនងទាំងអស់
អ្វីដែលមិនវិវត្តទីបំផុតស្លាប់យឺត ៗ ។ វាមានផលិតភាពជាងក្នុងការមានទំនាក់ទំនងព្យុះមួយដែលរីកចម្រើនជាមួយពេលវេលាជាជាងភាពរអាក់រអួលគួរឱ្យធុញទ្រាន់និងមិនមានកម្លាំងចិត្ត។
៤. ប្រសិនបើអ្នកស្រឡាញ់នរណាម្នាក់សូមដោះលែងពួកគេ
កុំរក្សាពួកគេនៅលើខ្សែខ្លីកុំព្យាយាមគ្រប់គ្រងចលនារបស់ពួកគេមិត្តភក្តិសកម្មភាព។ នេះមិនមែនជាស្នេហាទេវាដូចជាការកាត់ទោសអស់មួយជីវិតដោយគ្មានការដោះលែង។
5. គោរពដៃគូររបស់អ្នកថាគាត់ជាអ្នកណា
ចងចាំថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកទាក់ទាញពួកគេតាំងពីដំបូង។ កុំព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរពួកវាឱ្យសមនឹងរូបភាពស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នកអំពីដៃគូ។ នោះនឹងគួរឱ្យធុញទ្រាន់និងអាចព្យាករណ៍បាន។
6. ស្មោះត្រង់និងបើកចំហ
គ្មានអ្វីធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងជាងការកុហកនិងរបាំងមុខឡើយ។ ហើយវាត្រូវការថាមពលច្រើនពេកដើម្បីថែរក្សាពួកគេ។
7. កុំព្យាយាមធ្វើជាមនុស្សត្រឹមត្រូវជានិច្ច
អ្នកមិនអាចជា។ ប្រសិនបើអ្នកសុខចិត្តចាញ់និងសារភាពកំហុសរបស់អ្នកអ្នកគឺជាអ្នកឈ្នះរួចទៅហើយ។
8. ទំនាក់ទំនងយ៉ាងច្បាស់
កុំសន្មតថាដៃគូរបស់អ្នកដឹងពីអ្វីដែលអ្នកគិតនិងអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។
៩. រក្សាពាក្យរបស់អ្នកនិងបំពេញការសន្យារបស់អ្នក
ការរក្សាការសន្យារបស់អ្នកធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាពួកគេសំខាន់ចំពោះអ្នក។
10. សូមរីករាយនិងសើចឱ្យបានញឹកញាប់
កុំធុញទ្រាន់នឹងរឿងតូចតាច។ ហើយដោយស្មោះត្រង់អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺពិតជាវត្ថុតូចតាច។
រឿងទាំង ១០ នេះប្រាកដជាជួយអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកដើម្បីពង្រឹងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ វានឹងជួយអ្នកឱ្យឆ្លងកាត់គ្រាលំបាកជាមួយនឹងការតស៊ូតិចហើយនឹងធ្វើឱ្យគ្រារីករាយរបស់អ្នកកាន់តែរីករាយនិងបំពេញ។