ដេលបេញចិត្ដ
- 1. ណាត់ជួបតាមការហៅជាវីដេអូ
- 2. ផ្តោតលើសុខភាពផ្លូវភេទ
- 3. ផ្ញើអំណោយទៅគ្នាទៅវិញទៅមក
- 4. ទុកកំណត់សំគាល់សំលេងមនោសញ្ចេតនា
- 5. សរសេរសំបុត្ររបស់ដៃគូអ្នក
- 6. ធ្វើអ្វីរួមគ្នាតាមរយៈការហៅជាវីដេអូ
- 7. ប្រារព្ធឱកាសចៃដន្យ
- 8. ធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកភ្ញាក់ផ្អើល
គ្មាននរណាម្នាក់អាចរំពឹងទុកថាឆ្នាំ ២០២០ នឹងមានរូបរាងដូចនេះទេ។ ខូចទ្រង់ទ្រាយបន្តិចមានសៅហ្មងបន្តិចប៉ុន្តែភាគច្រើនគ្រាន់តែពិបាកចិត្ត!
វាបានធ្វើឱ្យយើងក្លាយជាមនុស្សគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមជារៀងរាល់ថ្ងៃ យើងបានដុតនំមួយរយៈប៉ុន្តែឥឡូវនេះអ្វីដែលចាំបាច់សម្រាប់ការដុតនំដែលយើងបានបញ្ជាទិញពីអាម៉ាហ្សុនក្នុងពេលដ៏កំសត់កំពុងអង្គុយនៅជ្រុងនៃធ្នើរខាងលើមើលទៅក្រៀមក្រំដូចឆ្នាំនេះ។
រឿងដដែលនេះបានកើតឡើងជាមួយទម្លាប់នៃការហាត់ប្រាណរបស់យើងការថែសួនការអាននិងថែមទាំងខាំលើកម្មវិធីដែលយើងចូលចិត្តម្តងហើយម្តងទៀត។ រឿងតែមួយគត់ដែលរារាំងយើងពីការមិនក្រោកពីព្រលឹម (ដូចជាមិនធ្លាប់មាន) គឺការងារ (ដែលនឹងគិត!) និងមនុស្សដែលយើងស្រឡាញ់។
ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយឆ្នាំ ២០២០ ពិតជាពិបាកជាង។ ដោយមានចម្ងាយនិងគ្មានវត្តមានរាងកាយអស់រយៈពេលជិតមួយឆ្នាំត្រូវចំណាយ
ដូចដែលនរណាម្នាក់និយាយត្រូវយើងត្រូវថែរក្សាសេចក្តីស្រឡាញ់ព្រោះយើងនឹងថែរក្សាស្លឹកឈើនិងដើមដែលដុះលូតលាស់តូចជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
អត្ថបទនេះគឺសម្រាប់មនុស្សដែលមានទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយក្នុងកំឡុងពេលមានជំងឺរាតត្បាតនេះ។
សូមអានបន្តសម្រាប់គន្លឹះសំខាន់ៗមួយចំនួនសម្រាប់ទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយហើយបង្កើតឡើងវិញនូវផ្កាភ្លើងដែលបាត់បង់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។
1. ណាត់ជួបតាមការហៅជាវីដេអូ
នេះប្រហែលជាគំនិតដ៏ច្បាស់លាស់បំផុតមួយអំពីកាលបរិច្ឆេទណាត់ផ្លូវឆ្ងាយ ប៉ុន្តែអ្វីដែលយើងភ្លេចជាទូទៅគឺធ្វើវាឱ្យបានញឹកញាប់ដូចដែលយើងចង់ណាត់ជួប
ដូច្នេះនេះគឺជាការរំលឹក!
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងអានប្លុកនេះសូមកំណត់ពេលណាត់ជួបជាវីដេអូភ្លាមៗ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកទៅដល់ចំណុចដែលអ្នកមិនអាចគិតពីអ្វីដែលត្រូវនិយាយ (ដោយសារគ្មានហាន់ឃីផាំងឃីដើម្បីបំពេញភាពស្ងៀមស្ងាត់) តាមកាលបរិច្ឆេទនិម្មិតសូមលេងហ្គេម។
ហ្គេមកាលបរិច្ឆេទនិម្មិតពិតជាសប្បាយជាងអ្វីដែលអ្នកគិតទៅទៀត។ ទាញយកហ្គេមដូចជាកម្រងសំណួរឡើងលើឬអ្វីដែលមានប្រាជ្ញាស្មើនឹងការប្រកួតប្រជែងតាមដែលអ្នកអាច។
យើងទាំងអស់គ្នាត្រូវការ adrenaline ម្តងម្កាល។ ហើយវាជួយឱ្យមានពន្លឺឡើងវិញដូចអ្វីដែលយើងសុបិនចង់បាន។
2. ផ្តោតលើសុខភាពផ្លូវភេទ
សុខុមាលភាពផ្លូវភេទគឺជាផ្នែកមួយដែលមិនសូវត្រូវបានគេនិយាយអំពីប៉ុន្តែជាទិដ្ឋភាពសំខាន់នៃទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយ។
វាច្បាស់ណាស់សម្រាប់ការមិនសប្បាយចិត្តខាងផ្លូវភេទដើម្បីបង្កើតកំឡុងពេលណាត់ជួបនិម្មិត។ ហើយយើងត្រូវការវិធីដែលមានសុខភាពល្អដើម្បីដោះស្រាយវា។
មានកម្មវិធីសុខភាពផ្លូវភេទជាច្រើននិងវិធីជាច្រើនដើម្បីដោះស្រាយវា។ ទាញយកកម្មវិធីអានវាហើយធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកក្លាយជាផ្នែកមួយរបស់វា។
ប្រហែលជាសូម្បីតែអានរឿងអាសអាភាសជាមួយគ្នា។ ឬមើលខ្សែភាពយន្តក្តៅ។
មើលភាពយន្តជាមួយគ្នានៅពេលអ្នកភ្ជាប់តាម Duo នៅក្នុងផ្ទាំងផ្សេងទៀតនៅលើប្រព័ន្ធរបស់អ្នកគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយក្នុងការចំណាយពេលជាមួយគ្នា។
3. ផ្ញើអំណោយទៅគ្នាទៅវិញទៅមក
ប៉ុន្តែជាបឋមសូមស្វែងយល់ពីអ្វីដែលពួកគេចាប់អារម្មណ៍នាពេលថ្មីៗនេះ។ ដុតនំ? គំនូរ? អានសៀវភៅ? ហើយធ្វើឱ្យការរួមចំណែកដល់ចំណង់ចំណូលចិត្តឬចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ពួកគេ។
វានឹងរក្សាថ្នាំលាបពីការស្ងួតមិនប្រើនិងសៀវភៅពីការប្រមូលធូលី!
អំណោយដែលពេញបេះដូងនឹងក្លាយជាការលើកទឹកចិត្តដ៏ល្អសម្រាប់ដៃគូរបស់អ្នកដើម្បីបន្តធ្វើអ្វីដែលពួកគេស្រឡាញ់ពិតប្រាកដ។ ដូច្នេះសូមជាកម្លាំងចិត្តសម្រាប់មនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់។
អ្នកអាចរកមើលអំណោយដែលគិតគូរដល់គូស្វាមីភរិយាឆ្ងាយនៅលើអ៊ីនធឺណិតហើយជ្រើសរើសយកអំណោយដែលកំណត់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកឱ្យល្អបំផុត។
4. ទុកកំណត់សំគាល់សំលេងមនោសញ្ចេតនា
ប្រសិនបើអ្នកមានទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយអ្នកអាចទុកកំណត់សំគាល់សំលេងមនោសញ្ចេតនានៅលើទូរស័ព្ទរបស់ពួកគេនៅពេលដែលពួកគេរំពឹងតិចបំផុត។ ឬសូម្បីតែការហៅឬសារផ្អែមល្ហែមដែលមិនបានរំពឹងទុកអាចធ្វើឱ្យថ្ងៃរបស់ពួកគេ។
ហើយនេះពិតជាសំខាន់ណាស់៖ នៅពេលអ្នកដឹងថាពួកគេមានថ្ងៃអាក្រក់ជាពិសេស
ការកត់សំគាល់សំលេងលួងលោមការហៅរហ័សឬអត្ថបទផ្អែមល្ហែមពេញមួយថ្ងៃនឹងធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ស្រឡាញ់និងគាំទ្រពេញមួយថ្ងៃ។
5. សរសេរសំបុត្ររបស់ដៃគូអ្នក
វាយវាតាមអ៊ីមែលហើយចុចផ្ញើ។ ចាក់បេះដូងអ្នកចេញ។ ប្រាប់ពួកគេពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍។
យើងច្រើនតែខ្វះពាក្យនៅពេលនិយាយ។ ប៉ុន្តែក្នុងការសរសេរមនុស្សភាគច្រើនពូកែនិយាយ។ ប្រើវាដើម្បីផលប្រយោជន៍របស់អ្នកហើយឱ្យគេដឹងថាអ្នកនឹកគេខ្លាំងប៉ុណ្ណា។
ឱ្យតម្លៃគ្នាទៅវិញទៅមក.
ជំងឺរាតត្បាតអាចបំផ្លាញដល់ចិត្តរបស់មនុស្សម្នាក់និងការកោតសរសើរបន្តិចបន្តួចពីមនុស្សដែលសំខាន់ចំពោះអ្នកអាចរក្សាភាពអវិជ្ជមានបាន។
6. ធ្វើអ្វីរួមគ្នាតាមរយៈការហៅជាវីដេអូ
ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងមានទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយអ្នកអាចចម្អិនជាមួយគ្នាអានជាមួយគ្នាហើយថែមទាំងអាចធ្វើអ្វីដែលធម្មតាបំផុតផងដែរ។
វាការពារភាពឯកកោនិងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអារម្មណ៍នៃការរួបរួមគ្នា។
កាលបរិច្ឆេទនិម្មិតមិនចាំបាច់និយាយអំពីការញ៉ាំអាហារពេលល្ងាចពេលនិយាយគ្នាទេ។ ការធ្វើរឿងជាច្រើនផ្សេងទៀតជាមួយដៃគូរបស់អ្នកមានភាពទាក់ទាញរបស់ខ្លួន។
7. ប្រារព្ធឱកាសចៃដន្យ
សូម្បីតែអ្វីដែលឆ្ងាញ់បំផុតឬគួរឱ្យអស់សំណើច - រៀបចំផែនការវា។
ផ្ញើអំណោយដល់ដៃគូរបស់អ្នកសម្រាប់ឱកាសនេះ។ មានកាលបរិច្ឆេទអាហារពេលល្ងាចនិម្មិត។
អ្នកថែមទាំងអាចសម្អាតផ្ទះរបស់អ្នកហើយបំភ្លឺទៀនខ្លះផង។ ហេតុផលល្អក្នុងការផ្លាស់ប្តូរសន្លឹកមែនទេ?
8. ធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកភ្ញាក់ផ្អើល
ការភ្ញាក់ផ្អើលមិនត្រូវការឱកាសពិសេសទេ។ ប៉ុន្តែទំនងជាថ្ងៃខួបកំណើតរបស់ដៃគូឬខួបថើបលើកដំបូងរបស់អ្នកឬខួបគម្រប់ខួបលើកដំបូងរបស់អ្នកនឹងត្រូវជាប់គាំង។
ទោះបីជាអ្នកមិនអាចមានវត្តមានខាងរាងកាយក៏ដោយសូមរៀបចំពិធីខួបកំណើតនិម្មិតអញ្ជើញមិត្តភក្តិរបស់ពួកគេ។ ផ្ញើអំណោយ។
ហើយអ្វីដែលគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលបំផុតនោះគឺថាវាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការរក្សាការភ្ញាក់ផ្អើលជាអាថ៌កំបាំង។ ដូច្នេះ, ប្រើវា។ និង, ធ្វើឱ្យពួកគេសប្បាយចិត្តបំផុតនៅពេលដែលពួកគេមិនរំពឹង។
យកមួកខួបកំណើតរបស់អ្នក (ផ្ញើខ្លះទៅមិត្តរបស់ពួកគេផងដែរ) យកស្រាបៀរនិងតន្រ្តីហើយធ្វើការហៅពង្រីក។ រៀបចំផែនការដូចជាអ្នកនឹងរៀបចំពិធីខួបកំណើតដែលមិនមានរោគរាតត្បាត។ ដាក់ក្នុងការខិតខំ។
កាយវិការតូចតាចផ្អែមល្ហែមទាំងអស់នេះមានច្រើននៅក្នុងទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយ។
កំពុងបញ្ចប់
ទំនាក់ទំនងមួយដែលមានចម្ងាយឆ្ងាយឬមិនគួរខិតខំដើម្បីសម្រេចបាននូវការលូតលាស់។ ផ្ទាល់ខ្លួននិងសម្រាប់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ ហើយរឿងតូចតាចទាំងនេះសំខាន់បំផុតក្នុងការធ្វើដូច្នេះ។ ជាពិសេសនៅក្នុងពេលវេលាបែបនេះ។
ហើយជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកនៅឆ្ងាយពីគ្នា។ យើងសង្ឃឹមថាអ្នកបានរកឃើញអត្ថបទនេះមានប្រយោជន៍ហើយជាអត្ថបទដែលមានន័យជាងអ្វីៗទាំងអស់
សូមឱ្យយើងឆ្លងកាត់គ្រាលំបាកហើយសូមឱ្យយើងជួយគ្នាធ្វើវា។