គន្លឹះ ១០ យ៉ាងដើម្បីរក្សាភាពរីករាយនិងរីករាយនៅថ្ងៃអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក

អ្នកនិបន្ធ: Peter Berry
កាលបរិច្ឆេទនៃការបង្កើត: 18 ខេកក្កដា 2021
កាលបរិច្ឆេទធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព: 1 ខេកក្កដា 2024
Anonim
ធ្វើខ្លួនឲ្យគេទុកចិត្តបាន​ By : KHiM SOK HENG OFFICIAL(ឃីម សុខហេង)
វីដេអូ: ធ្វើខ្លួនឲ្យគេទុកចិត្តបាន​ By : KHiM SOK HENG OFFICIAL(ឃីម សុខហេង)

ដេលបេញចិត្ដ

ដើម្បីរក្សាភាពរីករាយនិងរីករាយនៅថ្ងៃអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកមិនគួរមានការព្រួយបារម្ភអ្វីទាំងអស់នេះគួរតែជាថ្ងៃដែលរីករាយបំផុតនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក!

ប៉ុន្តែអារម្មណ៍ត្រូវបានកំណត់ឱ្យខ្ពស់ហើយការរក្សាភាពស្អាតរបស់អ្នកក្លាយជាបញ្ហាប្រឈម។

ភាពរំជើបរំជួលភាពរីករាយនិងភាពរីករាយដែលពោរពេញដោយភាពរីករាយបានមកដោយផ្ទាល់ដៃជាមួយឱកាសពិសេសនេះ។ ហើយវាមិនត្រឹមតែជាធម្មជាតិនោះទេប៉ុន្តែវាក៏មានភាពអស្ចារ្យផងដែរគអាំម៉ូន មានអារម្មណ៍ធុញទ្រាន់និងអស់កម្លាំងជាមួយនឹងកិច្ចការទាំងមូលហើយរឿងចុងក្រោយដែលអ្នកណាចង់បាននៅថ្ងៃរៀបការរបស់ពួកគេគឺអារម្មណ៍ថប់បារម្ភឬភ័យខ្លាច។

ដូច្នេះតើជំហានអ្វីខ្លះដែលអ្នកអាចធ្វើដើម្បីជួយបន្ធូរភាពតានតឹងនិងធានាថារីករាយថ្ងៃធំ? Tucker ចូលព្រោះយើងបានចងក្រងបញ្ជីគន្លឹះដើម្បីរក្សាភាពរីករាយនិងរីករាយនៅថ្ងៃអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។

សូមមើលផងដែរ៖


1. ប្រើអ្នកជួយរបស់អ្នក

ប្រហែលជាអ្នកគិតថាបញ្ជីការងារត្រូវធ្វើរបស់អ្នកមានច្រើនលើសលុបដែលមិត្តភក្តិនិងក្រុមគ្រួសារនឹងអន់ចិត្តអ្នកនៅពេលពិធីមង្គលការបានបញ្ចប់? តើអ្នកកំពុងព្យាយាមធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដោយខ្លួនឯងហើយនៅតែតស៊ូដើម្បីរក្សាភាពល្អនិងរីករាយមែនទេ?

តាមពិតទៅវាទំនងជាផ្ទុយពីការពិត! ការសិក្សាបង្ហាញថាមនុស្សចូលចិត្តយើងច្រើននៅពេលយើងសុំជំនួយ។ នេះគឺជាដំបូន្មានមួយទៀតសម្រាប់កូនក្រមុំនៅថ្ងៃអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់នាង។

ចាប់ផ្តើមរៀបចំបញ្ជីការងារដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកចង់រក្សាភាពល្អនិងរីករាយ។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងរៀបចំពិធីប្រពៃណីដូច្នេះអ្នកប្រហែលជាបានតែងតាំងអ្នកបំរើរបស់អ្នក (ឬបុរស) រួចហើយ។

ជាធម្មតាគេរំពឹងថាមិត្តពិសេសម្នាក់នេះនឹងដោះស្រាយនូវព័ត៌មានលម្អិតដ៏លើសលប់ទាំងនោះទទួលការហៅទូរស័ព្ទជាប់ជានិច្ចឬក៏អាចឆ្លើយសំណួរពីភ្ញៀវរបស់អ្នក។

អ្នកចូលរួមកិត្តិយសត្រូវបានស្នើសុំឱ្យសរសេរ“ នំប៉័ងឃាតករ” និងអ្វីៗជាច្រើនទៀត។ បាទ / ចាសការទទួលភ្ញៀវគឺសំខាន់ណាស់។ ហើយវាជាការពិតដែលថាការសរសេរវាទាំងអស់អាចបណ្តាលឱ្យមានភាពតានតឹងច្រើនហើយចំណាយពេលបន្តិចប៉ុន្តែអ្នកគឺជាអ្នកដែលត្រូវរៀបការ- សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកគឺជាអាទិភាព។


គន្លឹះមួយសម្រាប់ថ្ងៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ដោយរលូនវាមិនអីទេក្នុងការសុំជំនួយបន្តិចបន្តួចឬច្រើន!

ពិចារណាប្រើកម្មវិធីកានបែនដែលបំផុសគំនិតដើម្បីរក្សាកិច្ចការទាំងនោះឱ្យមានរបៀបរៀបរយហើយកុំដាក់កម្រិតអ្នកជំនួយរបស់អ្នកឱ្យត្រឹមតែអ្នកបំរើឬបុរសកិត្តិយសរបស់អ្នក។ ប្រមូលផ្តុំមនុស្សគ្រប់គ្នាដែលហាក់ដូចជាចាប់អារម្មណ៍ (រួមទាំងម្តាយក្មេករបស់អ្នក!) ហើយបន្ទាប់មកមើលនៅពេលដែលនាវិករបស់អ្នកបំផ្លាញបញ្ជីការងារដែលត្រូវធ្វើ!

ឬប្រហែលជាអ្នកកំពុងរៀបចំគម្រោងឆ្ពោះទៅរកគោលដៅហើយមិនមានអ្នកចូលរួម? មែនហើយនោះគឺជាអ្វីដែលអ្នកសម្របសម្រួលអាពាហ៍ពិពាហ៍មានសម្រាប់អ្នកដូច្នេះអ្នកអាចសម្រាកនិងរីករាយជាមួយវិស្សមកាលរបស់អ្នក។ ហើយប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរឬកង្វល់ណាមួយការរៀបអាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏ល្អនឹងមិនស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការធ្វើឱ្យអ្នកមានភាពងាយស្រួលឡើយ។

2. “ ពេលវេលាខ្ញុំ” គឺល្អសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា

ប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់រក្សាភាពសុខដុមនិងរីករាយសូមកុំខ្លាចក្នុងការនិយាយថា“ រង់ចាំ” ។

កំណត់ពេលវេលាសម្រាប់ខ្លួនអ្នកដូចដែលអ្នកធ្វើសម្រាប់អាជីវកម្មអាពាហ៍ពិពាហ៍សំខាន់.

គន្លឹះមួយដើម្បីជួយសន្សំសំចៃសណ្ដាប់ធ្នាប់របស់អ្នកគឺត្រូវរាំងខ្ទប់ ២០ នាទីឬសូម្បីតែច្រើនម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃនៅពេលដែលអ្នកដឹងថាអ្នកនឹងពិបាកចិត្តបំផុត។ ហើយត្រូវប្រាកដថារក្សាការណាត់ជួបជាមួយខ្លួនអ្នក!


ពេលខ្លះ“ ពេលវេលាខ្ញុំ” មានន័យថាជាវិនាទីឬពីរដែលអាចកើតឡើងដោយឯកឯងដើម្បីប្រមូលគំនិតរបស់អ្នក។ ឬសម្រាក Starbucks រយៈពេលម្ភៃនាទី។ ឬសូម្បីតែការជប់លៀងរបស់ក្រុមហ៊ុន Netflix ដែលមានរយៈពេលមួយថ្ងៃ។ រាល់វិនាទីនៃការថែរក្សាខ្លួនឯង!

នៅពេលអ្នកសប្បាយចិត្តអ្នកគ្រប់គ្នាកាន់តែសប្បាយចិត្ត! អ្នក (និងដៃគូរបស់អ្នក) នឹងកោតសរសើរចំពោះរបៀបដែល“ ពេលវេលាខ្ញុំ” របស់អ្នកធ្វើឱ្យព្រលឹងអ្នកមានកម្លាំងឡើងវិញ។

បានណែនាំ វគ្គសិក្សាមុនរៀបការតាមអ៊ីនធឺណិត

៣. បង្កើតលេខកូដពាក្យឬឃ្លា

តើអ្នកណានិយាយថាលេខកូដសម្ងាត់គឺសម្រាប់តែអ្នកស៊ើបការណ៍?

កូដឌឺគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីចៀសវាងការខ្សឹបខ្សៀវឬការសម្លឹងមើលគ្នាយូរអង្វែងខណៈពេលដែលនៅតែរក្សាអ្វីដែលនៅទាប។ ប្រហែលជាអ្នកងាយនឹងកង្វល់សង្គម? ឬប្រហែលជាអ្នកមានការពិបាកក្នុងការនៅក្បែរinពុកក្មេករបស់អ្នកបន្ទាប់ពីពួកគេបានផឹកស្រាខ្លះ?

ការបង្កើតលេខកូដផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវសមត្ថភាពក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ដោយយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះស្ថានភាព ខណៈពេលកំពុងផ្តល់សញ្ញាដល់អ្នកជំនួយដែលអ្នកបានកំណត់ថាត្រូវការជំនួយរបស់ពួកគេឱ្យបានឆាប់។

នៅពេលដៃគូរបស់អ្នកច្បាស់ថា“ ខ្ញុំត្រូវការសម្រាកកាហ្វេ” មានន័យថាអ្នកជិតឈានដល់ការថប់បារម្ភហើយពួកគេនឹងអាចឈានដល់សកម្មភាពហើយធ្វើអ្វីក៏ដោយដែលចាំបាច់ត្រូវធ្វើដើម្បីផ្តល់កន្លែងទំនេរដល់អ្នក។

ដូចគ្នាដែរប្រសិនបើកិត្តិយសរបស់អ្នកយល់ថា“ ជើងខ្ញុំសំលាប់ខ្ញុំ” ប្រែថា“ ជួយសង្គ្រោះខ្ញុំពីម្តាយក្មេកខ្ញុំ” ពួកគេនឹងដឹងច្បាស់ថាពេលណាត្រូវងាកទៅរកម្តាយថ្មីរបស់អ្នកហើយសុំមើលរូបថតរបស់នាង Corgi owing អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមានពេលច្រើនដើម្បីដើរចេញនៅពេលដែលនាងរីករាយក្នុងការរកទូរស័ព្ទ។

៤. ជូនដំណឹងដល់អ្នករៀបចំអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក

អ្នកសម្របសម្រួលនៅកន្លែងធ្វើការរាយបញ្ជីលម្អិតអំពីអាទិភាពនិងកង្វល់របស់អ្នកហើយជាអ្នកជំនាញក្នុងការដោះស្រាយរាល់អន្ទាក់ដែលហាក់ដូចជារីកធំនៅថ្ងៃមង្គលការ។ អ្នករៀបចំផែនការអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមានព័ត៌មានជួយធានាថាថ្ងៃបុណ្យធំរបស់អ្នកប្រព្រឹត្តទៅតាមផែនការ។

តើមានសក្ដានុពលគ្រួសារស្មុគស្មាញទេ? តើមិត្តរបស់អ្នកមិនចង់នៅក្បែរបុរសល្អបំផុតដោយសារតែទំនាក់ទំនងដែលមានភាពជូរចត់ប៉ុន្មានឆ្នាំមុនទេ? តើបងស្រីរបស់អ្នកកំពុងទទូចថាមិនត្រូវចាក់ចម្រៀងព្រោះវាជា“ ចម្រៀងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់នាង” ទេ? អ្នករៀបចំផែនការអាជីពនឹងធ្វើការកត់សំគាល់អំពីវាខណៈពេលដែលអ្នកបន្តរក្សាភាពត្រឹមត្រូវនិងរីករាយ។

5. ស្វែងរកក្តារដែលមានសំលេង (ក្រៅពីដៃគូរបស់អ្នក)

វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្តជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់នៅពេលដែលថ្ងៃធំរបស់អ្នកខិតជិតមកដល់ហើយខណៈពេលដែលវាមានតម្រូវការក្នុងការពិភាក្សាអំពីបញ្ហាពិតប្រាកដជាមួយដៃគូរបស់អ្នកវាមិនមែនជាគំនិតអាក្រក់ទេក្នុងការជួយសង្គ្រោះអនីតិជនឱ្យជិតត្រចៀក។

ស្វែងរកមនុស្សដែលអ្នកទុកចិត្តដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌ (តាមឧត្ដមគតិអ្នកដែលមិនមានភាពស្មោះត្រង់ជាមួយភាគីណាមួយនៃពិធីមង្គលការរបស់អ្នក) និង សួរពួកគេដោយផ្ទាល់ថាតើអ្នកអាចទាក់ទងនៅពេលអ្នកត្រូវការអ្វីចេញពីទ្រូងរបស់អ្នក.

ដើម្បីរក្សាភាពសុចរិតនិងរីករាយសូមរក្សាភាពសាមញ្ញនិងស្មោះត្រង់៖“ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍តានតឹងចំពោះពិធីមង្គលការ។ តើខ្ញុំអាចផ្ញើសារឬហៅអ្នកពីពេលមួយទៅពេលមួយបានទេ?”

ការសួរដោយផ្ទាល់នឹងផ្តល់សញ្ញាដល់បុគ្គលនេះថានេះគឺជា“ ការងាររបស់ពួកគេ” ។ ពួកគេនឹងទទួលស្គាល់ថាអ្នកកំពុងទុកចិត្តពួកគេជាមួយនឹងបញ្ហាសម្ងាត់នេះហើយអ្នកក៏អាស្រ័យលើពួកគេក្នុងការស្តាប់ដែរ។

ការមានលទ្ធភាពដោះសារខ្លួនអ្នកនិងសរសេរពាក្យបណ្តឹងដែលអមដោយសញ្ញាឧទាន ១០ អាចជាការពិបាកយ៉ាងខ្លាំង។ វាត្រូវបានគេហៅថា“ ខ្យល់ចេញចូល” ដោយហេតុផល! នៅពេលដែលអ្នកបញ្ចេញខ្យល់ក្តៅនោះអ្នកអាចត្រលប់ទៅរកអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើដោយក្បាលត្រជាក់និងទស្សនវិស័យថ្មី។

6. សរសេរអំពីការដឹងគុណរបស់អ្នក

ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតនេះដើម្បីរក្សាភាពត្រឹមត្រូវនិងរីករាយសូមព្យាយាមសរសេរអក្សរ“ អរគុណ” ដល់អ្នកដែលនៅជុំវិញអ្នក - អ្នកនឹងប្រគល់វត្ថុអនុស្សាវរីយ៍ដែលនឹងមានតម្លៃអស់មួយជីវិត។ ហើយថាតើអ្នកសម្រេចចិត្តចែករំលែកការដឹងគុណទាំងនេះឬអត់នោះគ្រាន់តែជាការថ្លែងអំណរគុណជួយបន្ធូរអារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងធ្វើឱ្យអារម្មណ៍រីករាយជារឿយៗវាជាគំនិតអវិជ្ជមានឬអារម្មណ៍ដែលយើងផ្តោតលើ។

អ្វីៗខុសឬមនុស្សប្រព្រឹត្តតាមរបៀបដែលយើងប្រាថ្នាចង់បាន។ ហើយខណៈពេលដែលវាល្អប្រសើរក្នុងការបញ្ចេញសំឡេងជាមួយនឹងក្តារសំឡេងរបស់អ្នកចំណាយពេលបន្តិចដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំងពីមនុស្សនិងអ្វីដែលអ្នកដឹងគុណចំពោះអ្នកអាចមានផលប៉ះពាល់យូរអង្វែងដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។ ជីវិតគឺស្រស់ស្អាតចាប់ផ្តើមសរសេរអំពីវា!

មានអារម្មណ៍នៅក្នុងអារម្មណ៍ដឹងគុណ? នេះគឺជាលិខិតណែនាំមួយចំនួនដើម្បីចាប់ផ្តើមអ្នក៖

  1. ខ្ញុំគិតពីអ្នកនៅពេល ...
  2. ខ្ញុំនឹងចងចាំជានិច្ចពីរបៀបដែលអ្នក ...
  3. អ្នកផ្តល់កម្លាំងចិត្តដល់ខ្ញុំនៅពេល ...
  4. រឿងមួយដែលខ្ញុំមិនដែលភ្លេចអ្នកគឺ ...
  5. សូមអរគុណដែលបាននៅទីនោះនៅពេល ...

ប្រសិនបើអ្នកចង់រង់ចាំលើសំបុត្រផ្ទាល់ខ្លួនសូមពិចារណារក្សាកំណត់ហេតុថ្លែងអំណរគុណ។ វត្ថុអនុស្សាវរីយ៍ទាន់សម័យទាំងនេះប្រាកដជាក្លាយទៅជាមរតកអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមិនអាចជំនួសបាន!

7. ចាប់ផ្តើមដោយពាក្យសប្បុរស

ប៉ុន្តែមានឱកាសខ្ពស់ដែលមនុស្សដែលអ្នកកំពុងទាក់ទងពិតជាមានចេតនាល្អពួកគេគ្រាន់តែបង្ហាញពួកគេតាមវិធីដែលគ្មានផលិតភាព។ ទោះវាមិនកើតឡើងក៏ដោយពេលខ្លះសកម្មភាពដែលហាក់ដូចជាគ្មានគំនិតឬឃោរឃៅរបស់អ្នកដែលនៅជុំវិញយើងអាចធ្វើឱ្យអាក់អន់ចិត្តដែលអ្វីដែលយើងចង់ធ្វើគឺងាកទៅរកពួកគេហើយសួរថា“ តើអ្នកកំពុងគិតអ្វី?!”

មានន័យថាអាកប្បកិរិយាអវិជ្ជមានពិតប្រាកដគួរតែត្រូវបានដោះសារដោយប្រើពាក្យសប្បុរសអាចជួយការពារការយល់ច្រឡំឬការអាក់អន់ចិត្តនាពេលអនាគត។

ដូច្នេះមុននឹងអ្នកឆ្លើយតបសូមដកដង្ហើមហើយសួរខ្លួនអ្នកថា“ តើពួកគេជឿថាពួកគេកំពុងព្យាយាមជួយខ្ញុំពីអ្វី?” បន្ទាប់មកសាកល្បងបច្ចេកទេសនេះ៖ និយាយអរគុណសូមពន្យល់ភាគីរបស់អ្នកហើយមុនពេលពួកគេអាចឆ្លើយតបសូមសួរពួកគេអំពីការពេញចិត្តដែលទាក់ទាញជំនាញពិសេសរបស់ពួកគេ។

នេះគឺជាឧទាហរណ៍នៃយុទ្ធសាស្ត្រនេះក្នុងសកម្មភាព៖

ស្ថានភាព៖ អំឡុងពេលស្លៀកពាក់របស់អ្នកសមនឹងបងស្រីរបស់អ្នកដោយជេរប្រមាថស្បៃមុខរបស់អ្នកហើយប្រាប់អ្នកឱ្យដោះវាចេញ។

ការឆ្លើយតប៖ “ អរគុណដែលចង់បានអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់ខ្ញុំប៉ុន្តែខ្ញុំពិតជាចូលចិត្តវាំងនននេះណាស់”

បន្ទាប់មកកំណត់កិច្ចការមួយដើម្បីឱ្យនាងដឹងថាអ្នកឱ្យតម្លៃលើទេពកោសល្យរបស់នាង៖ “ ខ្ញុំពិតជាអាចប្រើភ្នែករបស់អ្នកសម្រាប់ម៉ូដជាមួយនឹងស្បែកជើងរបស់ខ្ញុំ។ តើខ្ញុំអាចសុំយោបល់ពីអ្នកទាំងពីរនេះបានទេ?”

ការនិយាយថា“ អរគុណ” គឺជាវិធីពីរយ៉ាង។ ប្រសិនបើមនុស្សដែលអ្នកនិយាយដោយស្មោះត្រង់មានបំណងល្អនោះអ្នកអាចជៀសពីអារម្មណ៍ឈឺចាប់ហើយបន្តដំណើរទៅមុខដោយគ្មានការរំខាន។

ហើយនៅក្នុងឱកាសដែលពួកគេពិតជាចង់ធ្វើឱ្យអ្នកខឹងនាំមុខជាមួយ“ អរគុណដែលចង់បានអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់ខ្ញុំ” អនុញ្ញាតឱ្យអ្នក ដើរលើផ្លូវខ្ពស់ខណៈរំលឹកពួកគេថាអាទិភាពរបស់ពួកគេគួរតែផ្តោតលើការជួយ ធ្វើឱ្យថ្ងៃពិសេសរបស់អ្នកល្អបំផុត វា​អាច​ជា។

8. គេងលក់ស្កប់ស្កល់មិនមែនកាហ្វេអ៊ីនទេ

គន្លឹះនេះដើម្បីរក្សាភាពត្រឹមត្រូវនិងរីករាយគឺខ្លីហើយដល់ចំណុច៖ គេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់!

តម្រូវការគេងរបស់មនុស្សគ្រប់រូបគឺខុសគ្នាហើយអ្នកដឹងថាអ្វីដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់រាងកាយនិងចិត្តរបស់អ្នក។ ដូច្នេះសូមដាក់ទូរស័ព្ទរបស់អ្នកនៅលើ“ កុំរំខាន” បិទអេក្រង់ពណ៌ខៀវទាំងនោះហើយឱបថើបជាមួយដៃគូរបស់អ្នកខណៈពេលដែលវានៅព្រឹកព្រលឹម។

វាមិនត្រឹមតែជាការសម្រាកផ្នែកសម្រស់ប៉ុណ្ណោះទេវាថែមទាំងជាការសំរាកលំហែសុខភាពផងដែរ!

9. កុំភ្លេចស្នេហា

អ្នកនៅក្នុងរឿងនេះជាមួយមិត្តល្អរបស់អ្នក! អ្វីដែលល្អបំផុតអំពីការរៀបការគឺបង្កើតចំណងដែលនឹងមានរយៈពេលមួយជីវិត។

ដូច្នេះខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងសុបិនអំពីការកាត់នំនោះសូមប្រាកដថាអ្នកត្រូវកាត់វាពីរបីម៉ោងសម្រាប់នំផ្សេងទៀតរបស់អ្នក។ នេះអាចមានន័យអ្វីទាំងអស់ពីការធ្វើដំណើរទៅកាន់ឆ្នេរសមុទ្រកំណត់ចំណាំស្នេហាដែលទុកនៅលើកៅអីអ្នកបើកបរឬសូម្បីតែការសម្របសម្រួលថ្ងៃអាពាហ៍ពិពាហ៍។

តើគាត់ចង់បានស្រាជំនួសស្រាសំប៉ាញទេ? តើនាងចូលចិត្តអ្នកទេដែលមានពណ៌ខៀវចាស់ជំនួសឱ្យពណ៌ខ្មៅពាក់កណ្តាលយប់? ហេតុអ្វីមិនចុះចាញ់នឹងការផ្លាស់ប្តូរ? ការចុះចាញ់គឺជាវិធីងាយស្រួលនិងសាមញ្ញក្នុងការនិយាយថា“ ខ្ញុំស្រឡាញ់អ្នក” ។

ប្រសិនបើអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកនៅលើឆ្នេរខ្សាច់សូមរៀបចំផែនការទៅលេងឆ្នេរសមុទ្រមួយថ្ងៃឬពីរថ្ងៃមុនថ្ងៃធំ។ ដើរតាមខ្សាច់ជាមួយដៃគូរបស់អ្នកមុជទឹកមុជទឹកក្នុងមហាសមុទ្រដ៏ស្រស់ស្អាតឬនាំយកកាហ្វេទឹកកកនិងមនុស្សមើលនៅពេលអ្នកសុបិនក្នុងឱកាសពិសេស។

ឬខ្ចប់ភីប៊ីជេជេហើយចាកចេញទៅដើរលេងក្នុងព្រៃ។ មិនថាអ្នកធ្វើយ៉ាងម៉េចទេការបង្កាត់ភ្លើងស្នេហ៍មុនអាពាហ៍ពិពាហ៍គឺជាវិធីមួយដែលជួយឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍អ្នកចាប់ផ្តើមបានត្រឹមត្រូវ!

10. សូមចងចាំថាវាពិតជាគ្រាន់តែមួយថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ

និយាយស្រួលជាងការអនុវត្តយើងដឹងហើយប៉ុន្តែតាមគ្រោងការណ៍ធំ ៗ ថ្ងៃមង្គលការរបស់អ្នកគឺគ្រាន់តែជាថ្ងៃផ្សេង។ ប្លូក្រោយពេលរៀបការគឺជារឿងពិតហើយអារម្មណ៍នៃការខកចិត្តឬភាពទទេអាចកើតឡើងនៅថ្ងៃធំប្រសិនបើឱកាសត្រូវបានចាត់ទុកថាជាចំណុចបញ្ចប់ជាជាងការចាប់ផ្តើម។

ជិតដល់ថ្ងៃរំremindកខ្លួនអ្នកហើយថាពិធីមង្គលការរបស់អ្នកគឺជាការចាប់ផ្តើមនៃដំណើររបស់អ្នកជាប្តីប្រពន្ធហើយ (ដូចពាក្យនិយាយ) វាជាដំណើរដែលរាប់! សូមអបអរសាទរជាមួយគ្នា!

នៅពេលអ្នកមានពេលទំនេរសូមចំណាយពេលខ្លះពីផែនការរៀបអាពាហ៍ពិពាហ៍ហើយរៀបរាប់ពីថ្ងៃដំបូងរបស់អ្នកជាប្តីប្រពន្ធ!

យន្តហោះជិះក្រេបទឹកឃ្មុំ? អស្ចារ្យណាស់! Netflix និងអាងទឹកកក? រឹតតែប្រសើរ! តើអ្នកនឹងប្រារព្ធខួបមួយសប្តាហ៍របស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច? ខែរបស់អ្នក?

វិនិយោគនូវអារម្មណ៍រីករាយ“ ខ្ញុំធ្វើ” របស់អ្នកទៅក្នុងការរៀបចំផែនការថ្ងៃខាងមុខព្យាយាមធ្វើឱ្យវាសាមញ្ញនិងស្និទ្ធស្នាល។ បន្ទាប់ពីខ្យល់កួចរៀបអាពាហ៍ពិពាហ៍អ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកនឹងពេញចិត្តចំពោះអ្វីដែលស្ងប់ស្ងាត់ដើម្បីរង់ចាំ!

អ្វីក៏ដោយដែលកើតឡើងគ្រាន់តែព្យាយាមដើរជាមួយលំហូរ! ហើយប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍ថាវាពិបាកក្នុងការដោះស្រាយសូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទាក់ទងទៅអ្នកប្រឹក្សាល្អ។ ថ្ងៃមង្គលការរបស់អ្នកសំខាន់ ... ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងថាអ្វីដែលសំខាន់ជាងនេះទេ? អ្នក! ដូច្នេះរក្សាភាពស្មោះត្រង់និងរីករាយ។