ស្វែងយល់ពីសារៈសំខាន់នៃផែនការគ្រួសារក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក

ដេលបេញចិត្ដ

• សារៈសំខាន់នៃផែនការគ្រួសារ
• គុណសម្បត្តិនៃផែនការគ្រួសារ
• ប្រភេទផ្សេងគ្នានៃផែនការគ្រួសារ
• គិតអំពីរឿងនេះជាមួយគ្នា

ពេលកំពុងស្វែងរកអ៊ិនធឺណិតរូបភាពពិសេសមួយអំពីសារៈសំខាន់នៃផែនការគ្រួសារបានធ្វើឱ្យខ្ញុំមានភាពត្រឹមត្រូវ។

រូបភាពនេះត្រូវបានគេបង្ហោះនៅថ្ងៃទិវាប្រជាជនពិភពលោកដើម្បីជំរុញដល់ផ្ទះថា“ ផែនការគ្រួសារគឺជាសិទ្ធិមនុស្ស” ។ រូបភាពដែលបង្ហាញពីភពផែនដីរបស់យើងបានផ្ទុកសារយ៉ាងខ្លាំង ជិតអស់ស្តុកហើយ !!! គ្រប់គ្រងការកំណត់របស់អ្នកមុនពេលផែនដីអស់អវកាស។

យើងអាចចំណាយបន្ថែមដើម្បីពង្រីកទំហំផ្ទុករបស់យើង! pic.twitter.com/ekJrDSOuzV

- Shashi Tharoor (@ShashiTharoor) ថ្ងៃទី ១១ ខែកក្កដាឆ្នាំ ២០១៨

រូបភាពឬសារបែបនេះបង្ខំឱ្យយើងគិតម្តងទៀតហេតុអ្វីផែនការគ្រួសារសំខាន់? ពិចារណាសារនេះជាពាក្យស្លោកអំពីសារៈសំខាន់នៃផែនការគ្រួសារ។

វាគឺជាអ្វីដែលអ្នកគិតតិចតួចរហូតដល់អ្នកគិតដល់ប្រភេទផែនការគ្រួសារល្អបំផុតដោយផ្ទាល់។

ចំពោះគូស្វាមីភរិយាជាច្រើនដែលឆ្លងកាត់ដំណើរការនេះពួកគេមិនដឹងអំពីសារៈសំខាន់ពិតនៃផែនការគ្រួសារឬការពិតដែលថាវាគឺជាដំណើរដ៏វែងឆ្ងាយនោះទេ។

ប៉ុន្តែអត្រាមានផ្ទៃពោះដោយអចេតនាគឺខ្ពស់ណាស់នៅសហរដ្ឋអាមេរិកហើយបុរសជិត ៤០% ដែលមានអាយុពី ៣៥ ទៅ ៣៩ ឆ្នាំនៅក្នុងប្រទេសតែមួយត្រូវការផែនការគ្រួសារ។

មាន សេវាកម្មផែនការគ្រួសារ អាចរកបាននៅក្នុងប្រទេសដូចជាសហរដ្ឋអាមេរិកដែលឆ្លើយតបទៅនឹងការសាកសួររបស់ប្តីប្រពន្ធដែលទាក់ទងនឹងផែនការគ្រួសារនិងគ្រួសារ។ តាមពិតស្ត្រីជិត ៤២% ដែលមានអាយុចន្លោះពី ១៥ ទៅ ៤៤ ឆ្នាំបានស្វែងរកសេវាកម្មរៀបចំគម្រោងគ្រួសារយោងតាមការស្ទង់មតិថ្នាក់ជាតិស្តីពីការរីកចម្រើនគ្រួសារក្នុងឆ្នាំ ២០០២ ។

ដូច្នេះមុននឹងស្វែងយល់ឱ្យកាន់តែស៊ីជម្រៅអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃការរៀបចំផែនការគ្រួសារវាជាការសំខាន់ដើម្បីជម្រះមន្ទិលសង្ស័យអំពី គោលបំណងនៃផែនការគ្រួសារ នៅក្នុងកន្លែងដំបូង។

សារៈសំខាន់នៃផែនការគ្រួសារ

ការរៀបចំផែនការគ្រួសារគឺជាដំណើរការប្រកបដោយផាសុកភាព ដែលគូស្វាមីភរិយាអាចធ្វើបាន សម្រេចចិត្តចំនួនកុមារដែលចង់បាន ពួកគេប្រាថ្នាចង់បាននិងកំណត់ផងដែរ គម្លាតនៃការមានផ្ទៃពោះ.

រហូតដល់សតវត្សរ៍ទី ២០ គ។ ការតមអាហារគឺជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ ចេញ​ទៅ ការពារការមានផ្ទៃពោះដែលមិនចង់បានឬចន្លោះ.

សំណាងល្អសម្រាប់សហស្សវត្សរ៍និងជំនាន់ថ្មីអង្គការដូចជា WHO បានផ្សព្វផ្សាយពីសារៈសំខាន់នៃការធ្វើផែនការគ្រួសារដល់គ្រប់ជ្រុងនិងជ្រុងនៃពិភពលោក។ ពួកគេបានរៀបចំកម្មវិធីជាច្រើនដែលពន្យល់ពីសារៈសំខាន់នៃផែនការគ្រួសារនៅក្នុងប្រទេសកំពុងអភិវឌ្ន៍។

អ្នកអាចសន្មត់ថានៅពេលអ្នកសម្រេចចិត្តថាអ្នកត្រៀមខ្លួនមានកូនរួចហើយអ្នកទើបតែចាប់ផ្តើមព្យាយាម។ ប៉ុន្តែមានគុណសម្បត្តិនៃផែនការគ្រួសារក្នុងរយៈពេលវែង។ ការធ្វើផែនការគ្រួសារមានអត្ថប្រយោជន៍មិនគួរឱ្យជឿមិនត្រឹមតែសម្រាប់សុខភាពម្តាយនិងកូនរបស់នាងប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងសម្រាប់ពិភពលោកទាំងមូលទៀតផង។

គុណសម្បត្តិនៃផែនការគ្រួសារ

តើផែនការគ្រួសារមានសារៈសំខាន់ប៉ុណ្ណា?

សារៈសំខាន់នៃផែនការគ្រួសារភាគច្រើនស្ថិតនៅក្នុង ការពារហានិភ័យសុខភាពទាក់ទងនឹងការមានផ្ទៃពោះ នៅក្នុងស្ត្រី។

ក្រៅពីនោះគ។ កាត់បន្ថយអត្រាមរណភាពទារក, រារាំង ជំងឺកាមរោគ ដូចជាអេដស៍/អេដស៍ហើយដាក់គម្រប ការមានផ្ទៃពោះវ័យជំទង់ អត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតដែលទទួលបានពីការធ្វើផែនការគ្រួសារ។

ដោយគិតពីរូបភាពធំជាងនេះផែនការគ្រួសារណែនាំមនុស្សឱ្យមកជួបជុំគ្នាហើយអនុវត្តការត្រួតពិនិត្យ កំណើនប្រជាជនដែលមិនមាននិរន្តរភាព លុបចោលផលប៉ះពាល់ដែលមិនចង់បាននៃការមានប្រជាជនច្រើនពេកលើសេដ្ឋកិច្ចរបស់ប្រទេសនិងបរិស្ថានពិភពលោក។

ដូចគ្នានេះផងដែរការធ្វើផែនការត្រឹមត្រូវសម្រាប់គ្រួសារ ផ្តល់សិទ្ធិអំណាចដល់គូស្វាមីភរិយាដើម្បីធ្វើការជ្រើសរើសព័ត៌មាន មិនត្រឹមតែអំពីសុខភាពផ្លូវភេទនិងសុខភាពបន្តពូជរបស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំង បំពេញតម្រូវការហិរញ្ញវត្ថុរបស់គ្រួសារ និងត្រឹមត្រូវ ការអប់រំកូនតែមួយរបស់ពួកគេ.

វាដល់ពេលដែលត្រូវពិចារណាចំណុចទាំងនេះហើយផែនការគ្រួសាររីករាយដើម្បីសម្រេចចិត្តថាតើអ្វីដែលសមស្របសម្រាប់អ្នកទាំងពីរ។

ប្រភេទផ្សេងគ្នានៃផែនការគ្រួសារ

មានវិធីផ្សេងៗគ្នាជាច្រើននៃផែនការគ្រួសារនិងវិធីសាស្រ្តផ្សេងៗ។

គូស្វាមីភរិយាខ្លះអាចគ្រាន់តែ“ បញ្ចោញវា” ហើយមើលថាមានអ្វីកើតឡើងប៉ុន្តែនោះអាចចំណាយពេលមួយរយៈហើយមានន័យថាអ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងដំណើរការនេះបានទេ។ គូស្វាមីភរិយាខ្លះគិតគូរច្រើនទៅលើវិធីសាស្ត្ររៀបចំគ្រួសារដោយផ្អែកលើវប្បធម៌ឬសាសនារបស់ពួកគេ។

ពិតជាមិនមានអ្វីត្រូវឬខុសនៅទីនេះទេហេតុនេះវាអាស្រ័យលើអ្នកក្នុងការសម្រេចថាអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកទាក់ទងនឹងសារៈសំខាន់នៃការធ្វើផែនការគ្រួសារឬវិធីធ្វើផែនការគ្រួសារដែលអ្នកប្រើ។

ការយល់ដឹងពីសារៈសំខាន់នៃការរៀបចំផែនការគ្រួសារមិនមែនជាការបញ្ចប់នៃដំណើរនោះទេ។ អ្នកត្រូវតែយល់ពីប្រភេទផ្សេងៗគ្នាដែលអ្នកអាចរៀបចំគម្រោងគ្រួសាររបស់អ្នកនិងរួមចំណែកឆ្ពោះទៅរកភាពប្រសើរឡើងនៃបរិស្ថានទូទាំងពិភពលោក។

ខាងក្រោមនេះគឺជាផែនការគ្រួសារផ្សេងៗគ្នាដែលអ្នកអាចពិចារណា

• អរម៉ូន វិធីសាស្រ្តអរម៉ូនដែលរួមមានថ្នាំគ្រាប់ការចាក់បញ្ចូលនិងការពន្យាកំណើតការពារពងមិនឱ្យបញ្ចេញពីអូវែរដាក់កម្រិតការបញ្ចូលមេជីវិតឈ្មោលចូលទៅក្នុងស្បូនដោយការឡើងក្រាស់នៃទឹករំអិលមាត់ស្បូននិងបដិសេធការបង្កកំណើតនៃស៊ុតបង្កកំណើតដោយធ្វើឱ្យស្រទាប់ស្បូនស្តើង។
• រនាំង - ឧបករណ៍រាងកាយដូចជាស្រោមអនាម័យមួកមាត់ស្បូនដ្យាក្រាមនិងអេប៉ុងពន្យាកំណើតការពារមេជីវិតឈ្មោលមិនឱ្យចូលក្នុងស្បូននិងឈានដល់ស៊ុត។ ឧបករណ៍បែបនេះមានផលប៉ះពាល់តិចតួចណាស់។
• អ៊ីយ៉ូដ - ឧបករណ៍អ៊ីយ៉ូដឬឧបករណ៍កាត់ស្បូនត្រូវបានបង្កើតឡើងពីផ្លាស្ទិចឬស្ពាន់ដែលមានទំហំតូចហើយអាចបញ្ចូលទៅក្នុងស្បូនដោយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាល។ គោលបំណងនៃឧបករណ៍នេះគឺដើម្បីបង្កើតបរិយាកាសអរិភាពចំពោះមេជីវិតឈ្មោល។
• ការក្រៀវ - ការវះកាត់ដូចជាការវះកាត់ស្បូនឬបំពង់ស្បូនគឺជាអចិន្រ្តៃយ៍និងសមស្របសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាទាំងនោះដែលមិនមានបំណងពង្រីកគ្រួសារបន្ថែមទៀត។ ការវះកាត់បែបនេះមិនមានផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាពឡើយ។
• ធម្មជាតិ - វិធីធម្មជាតិមិនតម្រូវឱ្យមានការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ឬឱសថខាងក្រៅណាមួយឡើយ។ ឧទាហរណ៍វិធីសាស្រ្តប្រតិទិន/ចង្វាក់ភ្លេងការបំបៅដោះកូនជាដើម។
• គ្រាអាសន្ន - ថ្នាំគ្រាប់និងឧបករណ៍បញ្ចូលក្នុងស្បូនត្រូវបានប្រើដើម្បីចៀសវាងការមានផ្ទៃពោះបន្ទាប់ពីរួមភេទដោយមិនបានការពារ។

សូមអានផងដែរ - មគ្គុទ្ទេសក៍ផែនការគ្រួសារចុងក្រោយដែលមានសំនួរញឹកញាប់

គិតអំពីរឿងនេះជាមួយគ្នា

សំខាន់ជាងនេះទៅទៀតអ្នកចង់ដឹងថាពេលណាដែលត្រឹមត្រូវ។ ខណៈពេលដែលគ្មានអ្វីនឹងល្អឥតខ្ចោះនោះទេនៅពេលអ្នកពិចារណាអំពីប្រភេទនៃផែនការគ្រួសារដែលអ្នកនឹងប្រើជាប្តីប្រពន្ធ។ ត្រូវប្រាកដថាមតិរបស់អ្នកត្រូវបានយកមកពិចារណាផងដែរ និង នៅពេលអ្នកទាំងពីរត្រៀមខ្លួន

អ្នកចង់ប្រាកដថា អ្នកនៅលើទំព័រតែមួយ ហើយថាអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីបោះជំហានបន្ទាប់ដ៏ធំនេះជាមួយគ្នាជាគូ - វាពិតជាគួរឱ្យរំភើបណាស់ហើយប្រសិនបើអ្នកពិចារណាពីសារៈសំខាន់ពិតនៃការរៀបចំផែនការគ្រួសារបើទោះបីជាវាមិនផ្លូវការជាងនេះបន្តិចក៏ដោយអ្នកអាចរីករាយជាមួយអ្វីៗទាំងអស់នេះ គឺ

ការមានកូនគឺជាសេចក្តីអំណរដ៏ធំបំផុតមួយរបស់ជីវិតគ្រាន់តែត្រូវប្រាកដថាអ្នកបាននិយាយតាមរយៈវាហើយថាអ្នកបានគិតពីគុណសម្បត្តិនៃការធ្វើផែនការគ្រួសារនិងរបៀបដែលអ្នកនឹងទទួលយកវានៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។

វាទាំងអស់ចាប់ផ្តើមជាមួយអ្នកទាំងពីរហើយបន្ទាប់មកវាលូតលាស់ពីទីនោះ។

វាគឺអំពីសេចក្តីស្រឡាញ់និងការលះបង់ដ៏ធំធេងដែលគ្រួសារមួយកើតឡើងដូច្នេះសូមពិចារណាថាវិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំគ្រួសារមួយណាដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់អ្នក!