ដេលបេញចិត្ដ
- 1. កំណត់តម្រូវការនិងអាកប្បកិរិយាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក
- 2. រៀនជំនាញស្តាប់សកម្ម
- 3. ស្វែងយល់ពីរបៀបទំនាក់ទំនងផ្សេងៗគ្នា
- 4. ស្វែងយល់ពីឧបសគ្គចំពោះការទំនាក់ទំនងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព
- 5. ពិភាក្សាអំពីប្រព័ន្ធតម្លៃផ្សេងៗគ្នា
- 6. ស្វែងយល់ពីរបៀបដែលការសម្រេចចិត្តកើតឡើង
- 7. ស្វែងយល់ពីវិធីល្អបំផុតក្នុងការដោះស្រាយជម្លោះ
- ៨. រៀនជំនាញគ្រប់គ្រងកំហឹង
- ៩. ស្វែងយល់ភាសាស្នេហានិងអាកប្បកិរិយាយកចិត្តទុកដាក់
- 10. រៀនពីវិធីដោះស្រាយការឈឺចាប់អតីតកាល
- 11. ពិភាក្សាអំពីការកសាងទំនុកចិត្តឡើងវិញ
ប្រហែលជាអ្នកបានលឺអំពីថ្នាក់ទំនាក់ទំនងរបស់ប្តីប្រពន្ធមួយគូដែលកំពុងដំណើរការនៅក្នុងសង្កាត់របស់អ្នកហើយអ្នកឆ្ងល់ថាតើវាសមនឹងចូលរួមដែរឬទេ?
ដំបូងអ្នកត្រូវសួរខ្លួនឯងថា“ តើការប្រាស្រ័យទាក់ទងរវាងប្តីខ្ញុំនិងខ្ញុំល្អប៉ុណ្ណា?” តើអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍ថាមានកន្លែងសម្រាប់កែលំអរឬមានរឿងអាក្រក់ដែលអ្នកមានអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹមចំពោះជំនួយខ្លះទេ?
ហើយទីពីរតើប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ដូចអ្នកដែរឬទេហើយតើពួកគេមានឆន្ទៈចូលរួមយ៉ាងសកម្មនៅក្នុងថ្នាក់ទំនាក់ទំនងអាពាហ៍ពិពាហ៍ឬសិក្ខាសាលាទំនាក់ទំនងសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាដែរឬទេ?
ប្រសិនបើចម្លើយចំពោះសំណួរទាំងពីរនេះគឺ“ បាទ / ចាស” នោះអ្នកអាចរៀបចំគម្រោងចុះឈ្មោះចូលរៀនវគ្គទំនាក់ទំនងសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាឬសិក្ខាសាលាទំនាក់ទំនងគូហើយចាប់ផ្តើមទន្ទឹងរង់ចាំនូវអត្ថប្រយោជន៍មួយចំនួនដែលអ្នកអាចរំពឹងថានឹងធ្វើតាម។
មុនពេលមើលទៅ អត្ថប្រយោជន៍នៃថ្នាក់ទំនាក់ទំនងសម្រាប់គូស្វាមីភរិយា, ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយដំបូងអ្នកត្រូវកំណត់ទីតាំងទំនាក់ទំនងគូស្វាមីភរិយាដែលត្រឹមត្រូវនៅក្បែរខ្ញុំដើម្បីឱ្យអ្នកនិងប្តីឬប្រពន្ធអ្នកចូលរួម។
ប្រសិនបើមិនមានថ្នាក់ទំនាក់ទំនងទំនាក់ទំនងដែលកំពុងដំណើរការនៅក្នុងតំបន់របស់អ្នកទេអ្នកប្រហែលជាត្រូវធ្វើការស្រាវជ្រាវបន្តិចបន្តួចតាមអ៊ិនធរណេតឬសួរនៅក្នុងសហគមន៍របស់អ្នកដើម្បីស្វែងរកវគ្គទំនាក់ទំនងត្រឹមត្រូវសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាដែលអ្នកអាចទៅដល់។
ក៏មានវគ្គសិក្សាតាមអ៊ីនធឺណែតឬថ្នាក់ទំនាក់ទំនងសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាផងដែរដែលអាចធ្វើទៅបាននៅផ្ទះប្រកបដោយផាសុកភាព។
នៅពេលសម្រេចចិត្តចុះឈ្មោះចូលរៀនវគ្គសិក្សាឬថ្នាក់ណាមួយអ្នកប្រហែលជាចង់ប្រាកដថាអត្ថប្រយោជន៍ខាងក្រោមឬភាគច្រើនខាងក្រោមនឹងត្រូវបានគ្របដណ្ដប់នៅក្នុងកម្មវិធីសិក្សា។
សូមមើលផងដែរ៖
1. កំណត់តម្រូវការនិងអាកប្បកិរិយាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក
មុនពេលអ្នកអាចរៀនប្រាស្រ័យទាក់ទងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពជាមួយអ្នកដទៃវាជាការប្រសើរដែលអ្នកត្រូវយល់ដឹងអំពីតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួននិងលំនាំអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក។
នៅពេលអ្នកយល់ពីខ្លួនឯងច្បាស់ជាងអ្នកនឹងដឹងថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកធ្វើអ្វីមួយហើយហេតុអ្វីបញ្ហាជាក់លាក់អាចឬមិនធ្វើឱ្យអ្នកតូចចិត្ត។
នៅពេលអ្នកអាច ទទួលស្គាល់ចំណុចខ្សោយនៅក្នុងខ្លួនអ្នក ហើយអ្នកមានឆន្ទៈធ្វើការលើផ្នែកទាំងនេះបន្ទាប់មកអ្នកនឹងត្រូវបានបំពាក់បន្ថែមដើម្បីឆ្ពោះទៅមុខនិងធ្វើឱ្យមានការរីកចម្រើនគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងជំនាញទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។
2. រៀនជំនាញស្តាប់សកម្ម
ការស្តាប់គឺប្រហែលជាជំនាញចាំបាច់បំផុតមួយនៅពេលនិយាយអំពីការទំនាក់ទំនង។ តើអ្នកអាចឆ្លើយដោយប្រាជ្ញាយ៉ាងដូចម្តេចបើអ្នកមិនបានស្តាប់ត្រឹមត្រូវ?
ការស្តាប់មិនមែនជាលំហាត់អកម្មទេគ្រាន់តែរក្សាភាពស្ងៀមស្ងាត់ពេលមនុស្សម្នាក់ទៀតនិយាយ។ ការស្តាប់សកម្មនិងប្រសិទ្ធភាពទាមទារការផ្តោតអារម្មណ៍និងការផ្តោតអារម្មណ៍ដោយមានគោលបំណងយល់និងជួយអ្នកដទៃ។
3. ស្វែងយល់ពីរបៀបទំនាក់ទំនងផ្សេងៗគ្នា
មិនមែនមនុស្សគ្រប់គ្នាប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាតាមរបៀបដូចគ្នាទេ - តាមពិតមានស្ទីលទំនាក់ទំនងខុសៗគ្នាជាច្រើន។ វិធីសាស្រ្តខ្លះមានលក្ខណៈអព្យាក្រឹតឬមានប្រយោជន៍ចំណែកឯទម្រង់ផ្សេងទៀតអាចធ្វើឱ្យខូចទំនាក់ទំនង។
ការកំណត់រចនាប័ទ្មដែលអ្នកនិងប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកប្រើនឹងជួយអ្នកឱ្យយល់ពីកន្លែងដែលអ្នកទាំងពីរត្រូវការ ធ្វើការផ្លាស់ប្តូរខ្លះដើម្បីភាពប្រសើរឡើង តាមរបៀបដែលអ្នកទាក់ទងគ្នា។
4. ស្វែងយល់ពីឧបសគ្គចំពោះការទំនាក់ទំនងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព
ឧបសគ្គចំពោះការប្រាស្រ័យទាក់ទងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពអាចមានច្រើននិងមានតែមួយដូចគូនីមួយៗ។ ប្រហែលជាកាលវិភាគរបស់អ្នករវល់ពេកឬប្រហែលជាអ្នកគ្រាន់តែហត់នឿយក្នុងការចំណាយពេលវេលាប្រកបដោយគុណភាពក្នុងការទំនាក់ទំនងក្នុងកម្រិតស៊ីជម្រៅ។
នៅពេលអ្នកអាចស្គាល់និងកំណត់ថាតើឧបសគ្គពិសេសអ្វីខ្លះកំពុងប្លន់អ្នកនិងប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកពីការប្រាស្រ័យទាក់ទងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពនិងប្រសិទ្ធភាពអ្នកអាចរកឃើញដំណោះស្រាយដែលមានប្រយោជន៍។
5. ពិភាក្សាអំពីប្រព័ន្ធតម្លៃផ្សេងៗគ្នា
ប្រព័ន្ធតម្លៃមានសារៈសំខាន់ដែលពួកគេកំណត់ជម្រើសនិងអាកប្បកិរិយារបស់យើងក្នុងកម្រិតមួយ ប្តីប្រពន្ធមួយគូត្រូវពិភាក្សាអំពីប្រព័ន្ធតម្លៃរបស់ពួកគេដើម្បីដឹងថាតើពួកគេយល់ព្រមនិងកន្លែងណាខុសគ្នា។
ប្រសិនបើភាពខុសប្លែកគ្នាមានភាពចម្រុះពេកនោះចំនួននៃជម្លោះជាក់លាក់មួយគឺជៀសមិនរួចហើយក ដំណោះស្រាយដែលអាចដំណើរការបានឬការសម្របសម្រួលត្រូវការ។
6. ស្វែងយល់ពីរបៀបដែលការសម្រេចចិត្តកើតឡើង
ការសម្រេចចិត្តការសម្រេចចិត្តការសម្រេចចិត្ត! ជារៀងរាល់ថ្ងៃមានជម្រើសជាច្រើនដែលត្រូវធ្វើ។ សំណួរគឺថានៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកតើអ្នកណាជាអ្នកសម្រេចចិត្ត?
តើអ្នកចែករំលែកដំណើរការនៃការសម្រេចចិត្តទេ? ឬតើអ្នកបានបែងចែកតំបន់ផ្សេងគ្នាសម្រាប់ប្តីប្រពន្ធនីមួយៗដើម្បីដោះស្រាយដោយឡែកពីគ្នា? ឬតើអ្នកម្នាក់ជាធម្មតាពន្យារពេលទៅម្នាក់ទៀតដែលបញ្ចប់ការសម្រេចចិត្តសំខាន់ទាំងអស់នៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក?
7. ស្វែងយល់ពីវិធីល្អបំផុតក្នុងការដោះស្រាយជម្លោះ
អាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមិនមានទម្រង់នៃការប៉ះទង្គិចខ្លះគឺប្រហែលជាការប្រេះឆាមិនមែនជាអាពាហ៍ពិពាហ៍ទេ! ជម្លោះគឺជាការផ្តល់ឱ្យមិនយូរមិនឆាប់រវាងមនុស្សឯករាជ្យពីរ។
ទោះយ៉ាងនេះក្តី ជម្លោះមិនត្រូវបំផ្លាញទេ ឬប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនង។ ផ្ទុយទៅវិញដោយសារអាកប្បកិរិយានិងជំនាញត្រឹមត្រូវជម្លោះដែលត្រូវបានដោះស្រាយបានល្អអាចនាំឱ្យមានភាពស្និទ្ធស្នាលនិងការយល់ដឹងកាន់តែច្រើននៅក្នុងទំនាក់ទំនងអាពាហ៍ពិពាហ៍។
៨. រៀនជំនាញគ្រប់គ្រងកំហឹង
កំហឹងដែលមិនត្រូវបានគ្រប់គ្រងបានត្រឹមត្រូវអាចប្រៀបដូចជាភ្លើងឆេះយ៉ាងសន្ធោសន្ធៅដែលបន្សល់ទុកនូវការបំផ្លិចបំផ្លាញនិងការបំផ្លិចបំផ្លាញ។ កំហឹងប្រភេទនេះអាចបំផ្លាញឱកាសនៃការទំនាក់ទំនងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។
ដូច្នេះការរៀនជំនាញគ្រប់គ្រងកំហឹងគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃថ្នាក់ទំនាក់ទំនងគូស្វាមីភរិយាណាមួយ។
៩. ស្វែងយល់ភាសាស្នេហានិងអាកប្បកិរិយាយកចិត្តទុកដាក់
ស្វែងយល់ពីភាសាស្នេហាផ្សេងៗគ្នាអាចជួយគូស្វាមីភរិយាយ៉ាងច្រើនដើម្បីស្វែងយល់ពីអ្វីដែលនឹងធ្វើឱ្យប្តីប្រពន្ធរបស់ពួកគេមានអារម្មណ៍ស្រឡាញ់និងពេញចិត្ត។
ប្រសិនបើអ្នកឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជាផ្កាកុលាបនិងប្រអប់សូកូឡារបស់អ្នកមិនមានភាពប្រសើរឡើងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកសូមព្យាយាមលាងចានឬបោកខោអាវសម្រាប់ប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក។ អ្នកប្រហែលជាភ្ញាក់ផ្អើលដោយការឆ្លើយតបដ៏ល្អ!
10. រៀនពីវិធីដោះស្រាយការឈឺចាប់អតីតកាល
ថ្វីត្បិតតែអតីតកាលបានកន្លងផុតទៅជាអកុសលបញ្ហាដែលមិនបានដោះស្រាយពីអតីតកាលតែងតែបង្កបញ្ហានៅក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ន។
ប្រសិនបើអ្នកមិនដែលចែករំលែកព្រឹត្តិការណ៍ឈឺចាប់ខ្លះនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកទេឥឡូវនេះប្រហែលជាដល់ពេលដែលត្រូវធ្វើដូច្នេះហើយ។ បន្ទាប់មកអ្នកនឹងមានសេរីភាពក្នុងការឆ្ពោះទៅមុខក្នុងផ្លូវដ៏ល្អមួយដោយគ្មាន“ ឥវ៉ាន់” លើស។
11. ពិភាក្សាអំពីការកសាងទំនុកចិត្តឡើងវិញ
ការជឿទុកចិត្តគឺជាចំណុចសំខាន់ នៅពេលនិយាយអំពីទំនាក់ទំនងណាមួយនិងជាពិសេសអាពាហ៍ពិពាហ៍។ ជាអកុសលច្រើនដងក្នុងជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏លំបាកនិងច្របូកច្របល់ការជឿជាក់អាចរង្គោះរង្គើឬអាចបំផ្លាញបាន។
ដូច្នេះវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការស្វែងយល់ពីរបៀបកសាងទំនុកចិត្តឡើងវិញដើម្បីស្តារទំនាក់ទំនងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។
នៅពេលអ្នកពិចារណាអត្ថប្រយោជន៍ទាំងនេះសូមចងចាំថាគូស្វាមីភរិយានីមួយៗមានលក្ខណៈពិសេសហើយតម្រូវការរបស់អ្នកអាចត្រូវបានបំពេញតាមវិធីផ្សេងៗគ្នា។
ដូច្នេះបន្តដំណើរទៅមុខរហូតទាល់តែអ្នករកឃើញថ្នាក់ទំនាក់ទំនងដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាដែលធ្វើការល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកជាគូ។