អ្វីដែលការអភ័យទោសអាចធ្វើសម្រាប់អាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក

ដេលបេញចិត្ដ

• ហេតុអ្វីការអភ័យទោសសំខាន់?
• ការអភ័យទោសមិនមែនសម្រាប់ពួកគេទេវាសម្រាប់អ្នក
• កុំរំពឹងអ្វីមកវិញ
• អំណាចនៃការអភ័យទោស

អំណាចនៃការអភ័យទោសនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍មិនអាចត្រូវបានគេយល់ស្របឡើយ។ នៅពេលអ្នកចុះកិច្ចសន្យាភាពជាដៃគូពេញមួយជីវិតជាមួយនរណាម្នាក់វាជៀសមិនរួចទេដែលអ្នកនឹងជូតគ្នាទៅវិញទៅមកខុសវិធី។ នៅពេលដែលមនុស្សមិនល្អឥតខ្ចោះពីរនាក់ចំណាយពេលជាច្រើនឆ្នាំជាមួយគ្នាអំណះអំណាងអកុសលខ្លះប្រាកដជាកើតឡើង។

វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាការអភ័យទោសមិនមែនជាល្បិចថោកដើម្បីជួលក្នុងកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីជួយសង្គ្រោះអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកឡើយ។ វាចាំបាច់ត្រូវតែពិតប្រាកដ។ វាចាំបាច់ត្រូវតែពិតប្រាកដ។ វាមិនចាំបាច់មានខ្សែភ្ជាប់ទេ។ នៅពេលដែលការអភ័យទោសគឺជាការអនុវត្តឥតឈប់ឈរស្នេហារបស់អ្នកនឹងកាន់តែរឹងមាំហើយអ្នកនឹងជួបប្រទះនូវការអន់ចិត្តចំពោះដៃគូរបស់អ្នក។ អ្នកកាន់តែមានឆន្ទៈក្នុងការអភ័យទោសនៅជួរមុខនៃរបៀបដែលអ្នកដំណើរការនោះអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកនឹងប្រសើរជាងមុនក្នុងរយៈពេលវែង។

ហេតុអ្វីការអភ័យទោសសំខាន់?

ចូរប្រឈមមុខនឹងវា៖ មនុស្សគ្រប់គ្នាធ្វើខុស។ អ្នក​នឹង។ ពួកគេ​នឹង។ ប្រសិនបើអ្នកអាចចាប់ផ្តើមដោយការទទួលស្គាល់ការពិតនេះទង្វើនៃការអភ័យទោសនឹងកាន់តែងាយស្រួលនិងងាយស្រួល។ ប្រសិនបើអ្នកដឹងថាអ្នកចង់បានការអភ័យទោសកម្រិតដូចគ្នានោះអ្នកនឹងឆាប់បោះបង់វានៅពេលដៃគូរបស់អ្នករអិលធ្លាក់។

ប្រសិនបើទំនាក់ទំនងឬអាពាហ៍ពិពាហ៍ត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅលើគ្រឹះដែលគ្មានកន្លែងអភ័យទោសនោះនឹងមិនមានអ្វីច្រើនដែលត្រូវបង្កើតពីទីនោះទេ។ ជាមួយនឹងរាល់កំហុសឆ្គងនឹងមានការឈ្លោះប្រកែកគ្នា។ ជាមួយនឹងរាល់ការឈ្លោះប្រកែកគ្នាបញ្ហានឹងមិនត្រូវបានដោះស្រាយ។ បន្ទាប់មកបញ្ហាដែលអ្នកគិតថាអ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូរទៅអតីតកាលនឹងត្រលប់មកក្បាលរបស់អ្នកវិញនៅពេលដែលអ្នករំពឹងតិចបំផុត។

វាអាចមានរយៈពេលមួយឆ្នាំ ៥ ឆ្នាំឬ ១០ ឆ្នាំហើយការអាក់អន់ចិត្តបន្តិចម្តង ៗ នឹងបង្ហាញរាងក្នុងទម្រង់ជាកំហឹងភាពមិនស្មោះត្រង់ឬការផ្តាច់ទំនាក់ទំនង។

នេះជាមូលហេតុដែលការអភ័យទោសមានសារៈសំខាន់ណាស់។ បើគ្មានវាទេរាល់ការឈ្លោះប្រកែកគ្នានិងការខ្វែងគំនិតគ្នាបន្តិចបន្តួចនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកនឹងបន្តរអាក់រអួលនៅខាងក្រោមផ្ទៃនៃទំនាក់ទំនងដែលហាក់ដូចជាធម្មតារបស់អ្នក។ វាគ្រាន់តែជាបញ្ហានៃពេលវេលាមុនពេលមាននរណាម្នាក់ប៉ះនឹងសរសៃប្រសាទដែលបណ្តាលឱ្យកំហឹងដែលមិនទាន់ដោះស្រាយបានផ្ទុះឡើង។

សមត្ថភាពក្នុងការអភ័យទោសនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំចាត់កំហឹងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកហើយរីកចម្រើនជាមួយការខ្វែងគំនិតគ្នាជាជាងនៅជាប់នឹងរាល់សកម្មភាពឬការឈ្លោះប្រកែកគ្នាដែលធ្វើឱ្យអ្នកក្តៅក្រហាយ។

ការអភ័យទោសមិនមែនសម្រាប់ពួកគេទេវាសម្រាប់អ្នក

“ អភ័យទោសឱ្យអ្នកដទៃមិនមែនដោយសារតែពួកគេសមនឹងទទួលបានការអភ័យទោសនោះទេប៉ុន្តែដោយសារតែអ្នកសមនឹងទទួលបានសន្តិភាព”

-យ៉ូណាថានឡាក់វូដហួយ

មនុស្សជាច្រើនចាត់ទុកទស្សនៈនៃការអភ័យទោសក្នុងពន្លឺខុសពីអ្វីដែលខ្លួនចង់ឃើញ។ យើងគិតថាដោយការអភ័យទោសដល់នរណាម្នាក់យើងកំពុងអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេបិទទំពក់ឬអនុញ្ញាតឱ្យវាទៅដើម្បីរក្សាសន្តិភាពនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ តាមពិតទង្វើនៃការអភ័យទោសគឺជាការគិតតែពីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន។

រាល់ពេលដែលអ្នកតូចចិត្តព្រោះតែអ្វីដែលអ្នកផ្សេងបានធ្វើចំពោះអ្នកមិនថាជាប្តីប្រពន្ធឬអ្នកដ៏ទៃរបស់អ្នកទេអ្នកកំពុងបិទភ្នែកអាក្រក់ –អ្នក ពួកគេគឺជាអ្នកដែលទប់ទល់នឹងភាពតានតឹងនោះពួកគេអាចមានអារម្មណ៍មិនល្អប៉ុន្តែអ្នក ជានិច្ច មានអារម្មណ៍កាន់តែអាក្រក់ អ្នកគិតថាស្មាដ៏ត្រជាក់ឬសម្តីកាត់របស់អ្នកកំពុងផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវឋាននរកដែលសមនឹងទទួលបានប៉ុន្តែអ្នកពិតជាកំពុងជាប់នៅក្នុងព្យុះភ្លើងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

ដោយជ្រើសរើសអភ័យទោសឱ្យដៃគូរបស់អ្នកអ្នកកំពុងដាក់ឥវ៉ាន់ដែលអ្នកបានដាក់អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។អ្នកកំពុងជ្រើសរើសយកភាពតានតឹងនោះចេញពីស្មារបស់អ្នកហើយបន្ធូរបន្ថយកាតព្វកិច្ចរបស់អ្នក។

ដោយនិយាយថា“ ខ្ញុំអភ័យទោសឱ្យអ្នក” អ្នកអាចដើរចេញពីការអន់ចិត្តកំហឹងឬការមើលងាយដៃគូរបស់អ្នកហើយបើកកន្លែងផ្លូវចិត្តដើម្បីឆ្លងកាត់វា។ កាន់តែយូរអ្នកកាន់វាកាន់តែឆ្កួត អ្នក នឹងមានអារម្មណ៍។ ការយល់ដឹងថាការលើកលែងទោសគឺសម្រាប់អ្នកនឹងធ្វើឱ្យអ្នកងាយស្រួលក្នុងការចាប់ផ្តើមដំណើរការ។ នៅពេលអ្នកដឹងថាអ្នកកំពុងបន្ធូរអារម្មណ៍តានតឹង របស់អ្នក ពិភពលោកអ្នកនឹងមានភាពងាយស្រួលក្នុងការសន្ទនានោះ។

កុំរំពឹងអ្វីមកវិញ

ប្រសិនបើអ្នកដើរលើផ្លូវខ្ពស់ហើយសម្រេចចិត្តអភ័យទោសឱ្យដៃគូរបស់អ្នកអ្នកត្រូវធ្វើដូច្នេះដោយមិនមានខ្សែភ្ជាប់។ អ្នកមិនអាចប្រើវាជាការលេងថាមពលដើម្បីទទួលបានអ្វីមកវិញទេ។ ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសអភ័យទោសឱ្យអ្នកអ្នកពិតជាត្រូវត្រៀមខ្លួនដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យវាបន្តហើយបន្តដំណើរទៅមុខទៀត។ ប្រសិនបើពួកគេភ្លេចខួបរបស់អ្នកហើយអ្នកសម្រេចចិត្តអភ័យទោសឱ្យពួកគេអ្នកមិនអាចបោះវាចោលនៅចំពោះមុខខួបរបស់ពួកគេនៅឆ្នាំក្រោយទេ។

ប្រសិនបើពួកគេបោកប្រាស់អ្នកហើយអ្នកជ្រើសរើសអភ័យទោសឱ្យពួកគេហើយធ្វើការលើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកអ្នកមិនអាចលេងកាត“ អ្នកបោកខ្ញុំទេ” នៅពេលណាដែលអ្នកចង់ទៅ។

ការអភ័យទោសពិតប្រាកដមានន័យថាការទទួលស្គាល់នូវអ្វីដែលបានកើតឡើងហើយជ្រើសរើសស្រឡាញ់មនុស្សម្នាក់នោះទោះបីជាសកម្មភាពរបស់ពួកគេក៏ដោយ។ វាអាចជាអ្វីដែលធំឬជារឿងតូចតាចប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសអភ័យទោសអ្នកមិនអាចវិលត្រឡប់ទៅរកពេលវេលានោះម្តងហើយម្តងទៀតដោយជិះចេញពីការធ្វើដំណើរដែលមានកំហុសថា“ ចាំទេពេលខ្ញុំអភ័យទោសឱ្យអ្នកចំពោះរឿងដ៏អាក្រក់ដែលអ្នកបានធ្វើនោះ?” នៅពេលណាដែលអ្នកចង់បាន។ វា​ផុត​ទៅ​ហើយ។ អ្នកកំពុងឆ្លងកាត់វា។ អ្នកប្រើវាច្រើនជាអាវុធប្រឆាំងនឹងពួកគេវាទំនងជាតិចជាងដែលអ្នកពិតជាបានអភ័យទោសឱ្យពួកគេតាំងពីដំបូង។

អំណាចនៃការអភ័យទោស

ឥឡូវនេះយើងបានពិភាក្សាគ្នាថាហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់អ្នកណាទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីទង្វើនៃការអភ័យទោសនិងរបៀបអភ័យទោសដល់នរណាម្នាក់ដល់ពេលដែលយើងត្រូវទៅអត្ថបទនៃអត្ថបទ៖ អំណាច ការអភ័យទោសអាចនាំអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នក។ នៅពេលអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកជ្រើសរើសអភ័យទោសឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមកនិងដោះស្រាយបញ្ហារបស់អ្នកតាមរបៀបយល់ចិត្តអ្នកកំពុងជ្រើសរើស ស្រឡាញ់។ នោះហើយជាអ្វីដែលអាពាហ៍ពិពាហ៍គឺអំពីការ; ជ្រើសរើសស្នេហាជារៀងរាល់ថ្ងៃទោះបីជាវាពិបាកក៏ដោយ។

អ្នកប្រហែលជាមានការឈ្លោះប្រកែកគ្នាយ៉ាងខ្លាំងដែលអ្នកមិនអាចឈរសម្លឹងមើលដៃគូររបស់អ្នកបានទេប៉ុន្តែអ្នកស្រឡាញ់ពួកគេជាងអារម្មណ៍ខឹងពួកគេ។ អ្នកប្រហែលជាមិនយល់ស្របតាមវិធីដែលអ្នកមិនចង់ hear គេនិយាយទេប៉ុន្តែអ្នកដឹងថាអ្នកស្រឡាញ់គេច្រើនជាងអនុញ្ញាតឱ្យការឈ្លោះប្រកែកគ្នាមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។

នៅពេលអ្នកជ្រើសរើសអភ័យទោសហើយដើរឆ្លងកាត់ភាពខុសគ្នារបស់អ្នកអ្នកនៅតែបន្តជ្រើសរើសស្នេហា។ អាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលនៅចុងក្រោយគឺជាអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលបន្តត្រលប់មករកមូលហេតុដែលពួកគេចាប់ផ្តើមពីដំបូង៖ ស្នេហា។ អត់ទោសឱ្យលឿន។ អភ័យទោសឱ្យបានញឹកញាប់។ បន្តជ្រើសរើសស្នេហាឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាច។