អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលដៃគូរបស់អ្នកឈប់ព្យាយាម

ដេលបេញចិត្ដ

• តើខ្ញុំដឹងដោយរបៀបណានៅពេលដែលពួកគេបានឆែកឆេរទាំងស្រុង?
• តើមានអ្វីដែលខ្ញុំអាចធ្វើបានទេ? ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំបានព្យាយាមគ្រប់យ៉ាង។
• ដូច្នេះតើខ្ញុំត្រូវធ្វើដូចម្តេចក្នុងពេលនេះ?

ទាញទំងន់ងាប់គឺហត់នឿយ។ សង្ឃឹមថាអ្នកមិនដែលរើសាកសពពិត។ ប៉ុន្តែប្រហែលជាអ្នកចងចាំពីពេលចុងក្រោយដែលកូនតូចរបស់អ្នកមានអាការៈរអ៊ូរទាំពេញទំហឹងហើយអ្នកត្រូវអូសពួកគេឬក៏ពេលចុងក្រោយមាននរណាម្នាក់ដេកលក់នៅកន្លែងអាក្រក់។ វាពិបាកជាងការផ្លាស់ប្តូរគ្រឿងសង្ហារឹមឬគ្រឿងទេស។ គូស្វាមីភរិយាជាច្រើនដែលខ្ញុំឃើញយ៉ាងហោចណាស់ក្នុងកម្រិតខ្លះប្តេជ្ញាចិត្តផ្លាស់ប្តូរប៉ុន្តែតើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលមនុស្សម្នាក់មិនមែន?

តើខ្ញុំដឹងដោយរបៀបណានៅពេលដែលពួកគេបានឆែកឆេរទាំងស្រុង?

អ្នកបានស្នើសុំឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរដោយត្រង់ឬដោយត្រង់។ អ្នកបានសួរខ្លួនអ្នកថា What តើខ្ញុំត្រូវធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យពួកគេសប្បាយចិត្ត? អ្នកបានព្យាយាមធ្វើជាដៃគូល្អនិងប្រសើរជាងមុន។ ហើយទាំងអស់នេះទទួលបានការឆ្លើយតបតិចតួចពីដៃគូរបស់អ្នក។ ជារឿយៗរឿងតូចតាចវិជ្ជមានដែលពួកគេធ្លាប់ធ្វើដើម្បីបង្ហាញអ្នកថាស្នេហារបស់ពួកគេបានឈប់។ ឬអាក្រក់ជាងនេះទៅទៀតពួកគេបានចាប់ផ្តើមធ្វើអ្វីដែលអវិជ្ជមានធ្វើឱ្យឈឺចាប់ហើយមិនឆ្លើយតបទៅនឹងសំណូមពររបស់អ្នកដើម្បីបញ្ឈប់។ ជាធម្មតាដំណាក់កាលនេះត្រូវចំណាយពេលមួយឆ្នាំឬច្រើនជាងនេះមុនពេលអ្នកដឹងថាពួកគេហាក់ដូចជាមិនខ្វល់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នកអ្នកធុញទ្រាន់នឹងការយំការសុំទាននិងមានអារម្មណ៍ខកចិត្ត។

តើមានអ្វីដែលខ្ញុំអាចធ្វើបានទេ? ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំបានព្យាយាមគ្រប់យ៉ាង។

ទីមួយក្នុងនាមជាអ្នកប្រឹក្សាខ្ញុំចង់និយាយថាប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់មានទេអ្នកគួរតែស្នើសុំអ្នកទាំងពីររកអ្នកជំនាញដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការជួសជុលទំនាក់ទំនង។ ប្រសិនបើពួកគេបដិសេធខ្ញុំស្នើឱ្យអ្នកចូលរួមដោយខ្លួនឯង! អ្នកបានឆ្លងកាត់រយៈពេលដ៏លំបាកនៃអារម្មណ៍ពិបាកហើយអ្នកត្រូវការនរណាម្នាក់ដើម្បីជួយអ្នកដោះស្រាយអារម្មណ៍តម្រូវការរបស់អ្នកនិងរបៀបដោះស្រាយជីវិតជាមួយដៃគូដែលបានឆែកឆេរ។

មិនថាតែម្នាក់ឯងឬជាមួយអ្នកជំនាញសូមសួរខ្លួនឯងនូវសំនួរទាំងនេះ៖

1. តើខ្ញុំបានប្រាប់គេឱ្យច្បាស់ថាខ្ញុំមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា? ជារឿយៗមនុស្សគិតថា“ អញ្ចឹងពួកគេគួរដឹងថាខ្ញុំមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា!” ប៉ុន្តែទុកចិត្តខ្ញុំពួកគេប្រហែលជាមិនដឹងថាកម្រិតនៃអារម្មណ៍របស់អ្នកធ្ងន់ធ្ងរប៉ុណ្ណាទេ។ ពេលខ្លះពួកគេត្រូវដឹងថាអ្នកចាប់ផ្តើមគិតពីពាក្យឌី។

២. តើមានប្លុកដើម្បីដំណើរការទេ? ប្រសិនបើលុយមានភាពតឹងណែនវាអាចមានន័យថារាត្រីណាត់មិនអាចកើតឡើងបានទេទោះអ្នកត្រូវការវាប៉ុណ្ណាក៏ដោយ។ ការប្រើតក្កវិជ្ជាខ្លះអាចជួយអ្នកបំបាត់ភាពអសកម្មរបស់ពួកគេ។

3. តើខ្ញុំពិតជាមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាចំពោះរឿងនេះ? ច្រើនដងច្រើនដងខ្ញុំបានឃើញមនុស្សដែលទើបតែមានប្រតិកម្មចំពោះការបដិសេធ (ជាធម្មតាមកពីការប៉ះទង្គិចពីអតីតកាលជាមួយអ្នកដទៃ) ហើយមិនមែនចេញពីក្តីស្រឡាញ់ចំពោះដៃគូទេ។ ជាថ្មីម្តងទៀតអ្នកព្យាបាលរោគអាចជួយអ្នកស្វែងយល់ថាតើអ្នកពិតជាស្រឡាញ់និងចង់រក្សាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយដៃគូរបស់អ្នកឬប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែមានបញ្ហាជាមួយនឹងការបោះបង់ចោល។

នៅពេលអ្នកធ្វើការតាមរយៈចម្លើយទាំងនេះអ្នកអាចឈានដល់ចំណុចនៃការយល់ដឹងថាអ្នកប្រហែលជាត្រូវទទួលយកអ្វីដែលអ្នកមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបានប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនបែកគ្នា។ ហើយនោះមិនអីទេ។ មិនអីទេឈប់សុំទានហើយព្យាយាមហើយរង់ចាំមើលថាតើការផ្លាស់ប្តូរអាចកើតឡើងដោយខ្លួនឯងទេ ក្នុងនាមជាអ្នកប្រឹក្សាខ្ញុំបានឃើញរឿងនេះកើតឡើង

ដូច្នេះតើខ្ញុំត្រូវធ្វើដូចម្តេចក្នុងពេលនេះ?

យល់ថាអ្នកបានខកចិត្តនិងឈឺចាប់។ សួរខ្លួនឯងថាតើអ្នកធ្វេសប្រហែសអ្វីចំពោះខ្លួនឯងដោយផ្តោតលើការធ្វើឱ្យពួកគេផ្លាស់ប្តូរ? ក្នុងនាមជាអតិថិជនប្រុសរបស់ខ្ញុំម្នាក់និយាយថាល្អបំផុត“ ខ្ញុំបាត់បង់ទាំងស្រុងនូវអ្វីដែលល្អបំផុតដែលខ្ញុំព្យាយាមធ្វើឱ្យអ្នកដទៃសប្បាយចិត្ត” ។ ខ្ញុំថែមទាំងឃើញអតិថិជនដែលឈប់ធ្វើការណាត់ជួបពេទ្យនិងធ្មេញ! ផ្តោតលើការលូតលាស់និងការអភិវឌ្ personal ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ម្យ៉ាងទៀតតើអ្នកធ្លាប់ឆ្លងកាត់បទពិសោធន៍អ្វីខ្លះដោយសារដៃគូរបស់អ្នកមិនចង់ចូលរួមជាមួយអ្នក? ទៅការប្រគុំតន្ត្រីភាពយន្តនោះភោជនីយដ្ឋាននោះ។ យកមេរៀនជិះស្គីនោះវិស្សមកាលនោះដំណើរផ្សងព្រេងនោះ។ អ្វីដែលអ្នកខកខានបានបង្កើតការអាក់អន់ចិត្តហើយវាមិនដែលជួយជួសជុលអ្វីឡើយ។

ខ្ញុំមិននិយាយថាអ្នកត្រូវបោះបង់ដៃគូរបស់អ្នកទេខ្ញុំគ្រាន់តែនិយាយថានៅទីបញ្ចប់អ្នកនៅតែទទួលខុសត្រូវចំពោះសុភមង្គលផ្ទាល់ខ្លួនដូច្នេះកុំបាត់បង់ខ្លួនឯងនៅក្នុងដំណើរការ!