ស្វែងយល់ពីពេលណាដែលស្ត្រីគួរឱ្យស្អប់បំផុត

ដេលបេញចិត្ដ

• 1. ការបញ្ចេញពងអូវុល
• 2. ត្រីមាសទី 2 នៃការមានផ្ទៃពោះ
• 3. ការពន្យាកំណើតអ័រម៉ូន
• 4. ការយល់ឃើញខ្លួនឯងនិងទំនុកចិត្ត
• ៥- គ្មានភាពតានតឹងនិងស្ងប់ស្ងាត់
• 6. ផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថរបស់ដៃគូ
• 7. ផ្តល់កន្លែងទំនេរដល់នាង
• 8. ពេលវេលានៃថ្ងៃ
• កត្តាពិសេស

មិនដូចថនិកសត្វដទៃទៀតដែលឆ្លងកាត់“ កំដៅ” នៅកំឡុងពេលដែលពួកគេអាចមានផ្ទៃពោះស្ត្រីញីមានចំណង់ផ្លូវភេទពេញមួយឆ្នាំ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានរយៈពេលនិងកត្តាជាក់លាក់ដែលអាចរួមចំណែកដល់ស្ត្រីដែលត្រូវបានចោទប្រកាន់ដោយភាពស្រើបស្រាល។

ការយល់ដឹងថាតើនៅពេលណាដែលស្ត្រីគួរឱ្យចង់សើចបំផុតអាចជួយអ្នកឱ្យចាប់អារម្មណ៍លើសក្តានុពលផ្លូវភេទនិងរីករាយជាមួយពេលវេលាក្នុងបន្ទប់គេងអោយបានច្រើន។

កត្តាដែលរួមចំណែកដល់ការកើនឡើងនៃចំណង់ផ្លូវភេទអាចមានច្រើនប្រភេទរួមទាំងជីវសាស្ត្រនិងផ្លូវចិត្ត។

អានកត្តាដែលបានចុះបញ្ជីដែលហាក់ដូចជាមានឥទ្ធិពលធំបំផុតទៅលើចំណង់ផ្លូវភេទរបស់ស្ត្រី។ នេះគឺជាពេលដែលស្ត្រីមានភាពស្និទ្ធស្នាលបំផុត

1. ការបញ្ចេញពងអូវុល

ការសិក្សាស្រាវជ្រាវថាតើនៅពេលណាដែលស្ត្រីស្រើបស្រាលបំផុតបង្ហាញថាវាជាអំឡុងពេលបញ្ចេញពងអូវុលពាក់កណ្តាលរដូវ ជីវសាស្រ្តធ្វើឱ្យយល់ថានេះគឺជាពេលវេលាដែលឱកាសខ្ពស់បំផុតសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ ការកើនឡើងអរម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនអំឡុងពេលបញ្ចេញពងអូវុលប៉ះពាល់ដល់ចំណង់ផ្លូវភេទហើយពេលខ្លះក៏ផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថផងដែរ។

ស្ត្រីតែងតែស្លៀកពាក់និងសម្តែងតាមរបៀបសិចស៊ីហើយសំលេងរបស់ពួកគេឡើងខ្ពស់បន្តិចបណ្តាលឱ្យបុរសទាក់ទាញពួកគេ។

2. ត្រីមាសទី 2 នៃការមានផ្ទៃពោះ

នៅត្រីមាសទី ២ នៃការមានផ្ទៃពោះស្ត្រីភាគច្រើនជួបប្រទះនូវដំណាក់កាលនៃភាពរំជើបរំជួលផ្លូវភេទខ្លាំង។ នៅត្រីមាសទី ១ មានចង្អោរនិងចាញ់កូនហើយស្ត្រីភាគច្រើនមានអារម្មណ៍ថាឈឺពេកក្នុងការរួមភេទ ម៉្យាងទៀតការចង្អោរបាត់ទៅវិញនៅត្រីមាសទី ២ ហើយត្រូវបានជំនួសដោយការកើនឡើងថាមពល។

លើសពីនេះទៅទៀតការកើនឡើងអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែននិងប្រូសេស្តេរ៉ូនអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះប៉ះពាល់ដល់ការកើនឡើងនៃចំណង់ផ្លូវភេទទាំងដោយផ្ទាល់និងដោយប្រយោលតាមរយៈការកើនឡើងនៃការបញ្ចេញទឹករំអិលទ្វារមាសនិងលំហូរឈាមទៅកាន់តំបន់អាងត្រគាក។

តាមពិតអាចមានហេតុផលជីវសាស្ត្រមួយទៀតសម្រាប់ការកើនឡើងចំណង់ផ្លូវភេទ។ នៅពេលដែលការមានផ្ទៃពោះឈានដល់ការរួមភេទអាចជួយរៀបចំសម្រាប់ការសម្រាលកូន។ ទឹកកាមមានផ្ទុកប្រូសេស្តេនលីនដិនដែលមានឥទ្ធិពលជន៍លើការវិវត្តនៃមាត់ស្បូន។ លើសពីនេះទៅទៀតការរួមភេទញឹកញាប់កាន់តែជិតដល់ថ្ងៃកំណត់និងការឈានដល់ចំណុចកំពូលជួយរក្សាសាច់ដុំក្នុងស្បូនរបស់អ្នកឱ្យមានរាងស្អាត។

3. ការពន្យាកំណើតអ័រម៉ូន

ការពន្យារកំណើតបង្កើនកម្រិតប្រូសេស្តេរ៉ូនដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងចំណង់ផ្លូវភេទទាប។ ថ្នាំគ្រាប់ផ្លាស់ប្តូរវដ្តរដូវតាមធម្មជាតិហើយបន្ទាប់ពីស្ត្រីឈប់ប្រើវាពួកគេអាចមានអារម្មណ៍ចង់

4. ការយល់ឃើញខ្លួនឯងនិងទំនុកចិត្ត

ការរួមភេទមិនត្រឹមតែជាបទពិសោធន៍ខាងរាងកាយប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងជាអារម្មណ៍ផងដែរ។ ហេតុដូច្នេះហើយដើម្បីឆ្លើយថាតើពេលណាដែលមនុស្សស្រីស្រើបស្រាលបំផុតយើងក៏ត្រូវគិតពីកត្តាចិត្តសាស្ត្រផងដែរ។ របៀបដែលស្ត្រីយល់ឃើញថាខ្លួនឯងអាចបង្កើនឬបន្ថយចំណង់ផ្លូវភេទរបស់នាង។

នៅពេលស្ត្រីមានអារម្មណ៍ចង់បាននិងមានទំនុកចិត្តនាងកាន់តែបើកចំហចំពោះការរួមភេទ។

ការរិះគន់ខ្លួនឯងនិងការដាក់ខ្លួននាងនឹងបន្ថយវា។

៥- គ្មានភាពតានតឹងនិងស្ងប់ស្ងាត់

ស្ត្រេសធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់យើងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពដែលផ្តោតលើការរស់រានមានជីវិតមិនមែនការបង្កាត់ពូជទេ។ ស្ត្រេសបង្កើនលំហូរឈាមនិងចង្វាក់បេះដូងខណៈពេលដែលមុខងារមិនសំខាន់ (រួមបញ្ចូលទាំងការរួមភេទ) ថយចុះ។ លើសពីនេះទៀតក្រោមភាពតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃរាងកាយរបស់យើងផលិតអរម៉ូន cortisol ច្រើនដែលបន្ថយចំណង់ផ្លូវភេទនិងរំខានដល់វដ្តរដូវធម្មតា។

ការពិចារណាខួរក្បាលគឺជា“ សរីរាង្គភេទ” សំខាន់បំផុតរបស់យើងវាអាចយល់បាន ហេតុអ្វី ស្ថិតក្នុងភាពតានតឹងជាមួយនឹងខួរក្បាលដែលមមាញឹកនិងមានបន្ទុកច្រើនអាចបណ្តាលឱ្យថយចុះចំណង់ផ្លូវភេទ។

ស្ត្រីសង្កត់ធ្ងន់លើការងារចំពោះអ្នកដែលនៅវិស្សមកាលបង្ហាញពីភាពខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងចំពោះចំណង់ផ្លូវភេទ។ ក្រុមទី ១ បានបង្ហាញពីការផ្លាស់ប្តូរវដ្តនៃចំណង់ផ្លូវភេទនិងការថយចុះចំណាប់អារម្មណ៍ក្នុងការរួមភេទជាទូទៅខណៈដែលក្រុមដូចគ្នាក្នុងពេលវិស្សមកាលបានជួបប្រទះនូវការបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទនិងការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ធម្មតា។ ទំនាក់ទំនងរវាងការរួមភេទនិងស្ត្រេសគឺជារឿងស្មុគស្មាញមួយ។ ស្ត្រេសអាចកាត់បន្ថយចំណង់ផ្លូវភេទប៉ុន្តែការរួមភេទអាចជួយបន្ធូរភាពតានតឹងបាន។ ការបញ្ចេញអរម៉ូន endorphins និងអរម៉ូនដទៃទៀតអាចបង្កើនអារម្មណ៍បាននោះគឺប្រសិនបើភាពតានតឹងមិនខ្លាំងពេកដើម្បីលុបបំបាត់ចំណង់ផ្លូវភេទទាំងស្រុង។

6. ផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថរបស់ដៃគូ

យើងនៅតែស្ថិតក្រោមដំណើរការនៃការបង្កើតទម្លាប់ដល់ដៃគូរបស់យើងដូច្នេះការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេអាចប៉ះពាល់ដល់ការផ្លាស់ប្តូរការចោទប្រកាន់ខាងផ្លូវភេទរបស់ស្ត្រី។

ការផ្លាស់ប្តូរនេះអាចនាំមកនូវភាពថ្មីថ្មោងនិងផ្ទុះនូវពពុះទំលាប់ដរាបណាការផ្លាស់ប្តូរត្រូវបានគេយល់ឃើញថាជាអ្វីដែលវិជ្ជមាន។

ស្ត្រីអាចមានភាពទាក់ទាញចំពោះដៃគូរបស់ពួកគេនៅពេលពួកគេចាប់ផ្តើមហាត់ប្រាណដោយយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៅលើរបៀបស្លៀកពាក់ឬពួកគេកាន់តែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះតម្រូវការរបស់ពួកគេ។

នៅពេលដែលបុរសម្នាក់ចាប់ផ្តើមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរូបរាងកាយរបស់គាត់គាត់កាន់តែមានភាពទាក់ទាញចំពោះដៃគូរបស់គាត់និងស្ត្រីដទៃទៀតផងដែរ។ របៀបដែលអ្នកដទៃយល់ឃើញថាដៃគូរបស់នាងអាចជះឥទ្ធិពលដល់របៀបដែលនាងឃើញគាត់និងបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ។

ការផ្លាស់ប្តូរមួយទៀតដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ការកើនឡើងនូវចំណង់ផ្លូវភេទរបស់ស្ត្រីគឺការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់ផ្លូវភេទ។ ដៃគូបានប្រើវិធីជាក់លាក់មួយនៅក្នុងទម្លាប់ផ្លូវភេទហើយការផ្លាស់ប្តូរពិតជាអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នា។

7. ផ្តល់កន្លែងទំនេរដល់នាង

ទីបំផុតស្ត្រីបានរាយការណ៍ថាមានការកើនឡើងចំណង់ផ្លូវភេទនៅពេលបុរសរបស់ពួកគេឈប់រំខានពួកគេអំពីការរួមភេទ. នេះអាចអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ស្រើបស្រាលដោយខ្លួនឯងហើយជំនួសឱ្យអារម្មណ៍ថាពួកគេត្រូវរួមភេទ (ដោយសារតែដៃគូរបស់ពួកគេកំពុងចាប់ផ្តើមវា) ។ ពួកគេមានពេលចាប់ផ្តើមនៅពេលពួកគេចង់រួមភេទ។

អវត្តមានធ្វើឱ្យបេះដូងរីកលូតលាស់និងបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ។

បុរសដែលមានសមត្ថភាពអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេមានកន្លែងដែលត្រូវការនឹងត្រូវបានផ្តល់រង្វាន់ដោយការរួមភេទដែលងប់ងល់។

8. ពេលវេលានៃថ្ងៃ

ការសិក្សាបានបង្ហាញថាបុរសនិងស្ត្រីពិតជាមានអារម្មណ៍ស្រើបស្រាលបំផុតនៅពេលផ្សេងគ្នានៅពេលថ្ងៃ។ មនុស្សស្រីភាគច្រើនមានស្នែងច្រើននៅពេលយប់ចាប់ពីម៉ោង ១១ យប់ដល់ម៉ោង ២ ទៀបភ្លឺចំណែកបុរសវិញមានស្នែងខ្លាំងបំផុតនៅពេលព្រឹកចាប់ពីម៉ោង ៦ ព្រឹកដល់ម៉ោង ៩ ព្រឹក។

សូមធានាថាពេលវេលាតែម្នាក់ឯងមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីពន្យល់ថាតើនៅពេលណាដែលស្ត្រីមានស្នែងជាងគេនោះទេប៉ុន្តែវាគឺជាកត្តាមួយដែលត្រូវពិចារណា។

ស្ត្រីគឺជាសត្វស្មុគស្មាញដែលយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះអារម្មណ៍របស់ពួកគេនិងអារម្មណ៍ជឿជាក់លើរាងកាយរបស់ពួកគេហើយនេះប្រាកដជាកត្តាសំខាន់ជាងពេលវេលា។

កត្តាពិសេស

ជាញឹកញាប់វាអាចជាអាថ៌កំបាំងចំពោះស្ត្រីខ្លួនឯងថាហេតុអ្វីបានជានាងចង់រួមភេទក្នុងពេលជាក់លាក់ណាមួយ វាអាចមានលក្ខណៈសាមញ្ញដូចជាការលាតត្រដាងជាមួយប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយដែលមានស្នែងឬសម្លឹងមើលដៃគូរបស់នាងពីទស្សនៈផ្សេង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយទោះបីជាមានកត្តាជីវសាស្រ្តនិងចិត្តសាស្ត្រខ្លះដែលយើងអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណដែលប៉ះពាល់ដល់ចំណង់ផ្លូវភេទរបស់ស្ត្រីភាគច្រើនក៏ដោយនៅពេលនិយាយដល់បុគ្គលជាក់លាក់មួយយើងតែងតែសួរថា“ អ្វីដែលធ្វើឱ្យនាងស្រើបស្រាល” ហើយសួរសំណួរនេះជាញឹកញាប់ព្រោះចម្លើយអាចផ្លាស់ប្តូរបាន។ និងវិវត្តតាមពេលវេលា